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Escola Equlíbrio e Harmonia Luis Antonio Celestrim Téc. de Massoterapia Curso livre de Argiloterapia Facial Aplicada na Estética Geoterapia / Argiloterapia A Argiloterapia, também conhecida como Geoterapia, pode ser definida como a arte de cuidar da saúde utilizando a argila como elemento-chave; é o uso da terra na medicina natural, para fins terapêuticos. Geo vem do grego -gê, ês- que significa "terra" e terapia vem do latim therapia e do grego therapeía, no sentido de cuidados, atendimento, tratamento. Rápido Histórico: Possivelmente a terra foi o primeiro de todos os remédios, desde que o homem existe. Hipócrates, antes de Cristo, já usava argila. Há milhares de anos atrás já se conheciam e se confiavam nos seus efeitos curativos. Os conhecimentos da suas propriedades e seus benefícios foram obtidos através de observações das condutas dos animais que feridos ou com mal estar, mergulhavam na lama melhorando as regiões problemáticas. Até hoje muitos animais fazem isso! Numerosas civilizações antigas (egípcios, chineses, árabes, assírios, babilônios, hindus, e mesmo índios das américas) se beneficiaram das qualidades da argila. Hipócrates, (460-380 a. C.) médico grego, considerado o "Pai da Medicina", frequentemente utilizava a argila em seus trabalhos e ensinava seus discípulos como usá-la de maneira adequada. Assim é que a argila tem seu emprego como terapia em tempos que antecede a era Cristã, o próprio Cristo a empregou na cura do cego. “...Jesus cuspiu no chão, fez lama com a saliva e colocou-a sobre os olhos do cego.” João 9 vers.1 O médico e físico Galeno (130-200 d. C.) descreveu os efeitos terapêuticos da argila, por isso alguns registros sobre o assunto o referenciam como pai da geoterapia. Além de médicos/cientistas, filósofos como Plínio, Paracelso, Aristóteles tbém fizeram, uso desta técnica. Mas foi graças a Gandhi (que tbém era um adepto) e alguns naturopatas do início do século XX, que importantes registros foram deixados sobre tratamentos com argila. Enfim, hoje a medicina redescobriu que a geoterapia pode ser usada tanto de modo preventivo como auxiliar no tratamento de doenças, e também nossa aliada na estética. A ARGILA O que é a Argila? A argila é formada pela alteração ou metamorfose de certas rochas, formando outras rochas: as rochas sedimentares, compostas de grãos muito finos de silicatos de alumínio, associados a óxidos que lhes dão tonalidades diversas, e pode ser encontrada próxima de rios, muitas vezes formando barrancos nas margens. De que é composta a Argila? Apresenta composição rica em sais minerais, como quartzo e mica, acompanhados de magnésio, ferro, feldspato, potássio, sódio e cálcio bastante semelhante à do corpo humano; e ainda titânio, cobre, zinco, alumínio, níquel, manganês e lítio... COMO AGE E PARA QUE É USADA A ARGILA? Derramados sobre a pele da região que se pretende curar, os minerais da argila são absorvidos e passam a atuar em várias frentes, regenerando as células, agindo como anti- inflamatórios e estimulando a drenagem linfática; sendo indicada por médicos contra inflamações, infecções e até tumores; por ter grandes poderes radioativos e eletromagnéticos. É muito usada também nos tratamentos de beleza e cosméticos. Mas, o grande mérito da argila é fortalecer as defesas do corpo. Isto explica por que a argila é uma substância quase universal para o tratamento de inúmeras doenças e um agente de desintoxicação e regeneração física. Como a argila é usada? Pode ser ingerida (uso interno) ou aplicada no local, (uso externo). Uso Interno: Em pó dissolvida em água (observando-se sempre as quantidades, indicações e a necessidade ou não de decantação); em pílulas ou comprimidos. É indicada para doenças do aparelho digestivo, infecções da boca e garganta, envenenamento, reumatismo, alergias. Uso externo: Em pó misturado em água e acrescentado (se necessário, também dependendo das indicações) ervas, chás ou óleos essenciais, formando pasta e sendo colocada diretamente no corpo do paciente, na parte onde se apresenta disfunção, através de cataplasma, compressas, emplastros, banhos com a argila fria ou quente... conforme a necessidade. É anti-inflamatório; antisséptico; absorvente; anti-infeccioso; antistrumático; cicatrizante; antitumoral; antitóxico; emoliente; refrescante; tonificador, vitalizante Quanto tempo dura a sessão e qual a média de aplicações? O ideal é fazer as sessões com intervalos de 7 a 10 dias entre cada uma, variando o tempo de aplicação de 15 min (as locais) ou 30 min até horas (2 a 3 horas no máximo). Sempre conforme o caso pois há situações, como dores fortes na coluna, esporão calcâneo, entre outros que podem ser feitas todos os dias e até duas vezes ao dia, por toda semana. Lembrando também que, em crianças menores, o tempo deve ser reduzido para 05 a 10 min. A solução permanece agindo no organismo, por mais de dois ou três dias após cada sessão. Durante a sessão a pessoa se sente muito bem, pois a argila é realizada a temperatura corporal ambiente. É muito importante, beber bastante água, pelo menos oito copos por dia, durante três a quatro dias após cada sessão, já que a água ajuda no processo de drenagem das toxinas e limpeza do organismo Em forma de cataplasma para pequenas partes. O uso da argila tem alguma contra indicação? Segundo Raymond Dextreit, autor do livro -"A argila que cura"- é preciso tomar algumas precauções: - A argila utilizada nos tratamentos deve ser estéril e virgem, - Não conter nenhum aditivo industrial, - Não ser manipulada com metal (a não ser o aço-inox) ou plástico, e não aquecer no micro- ondas - Não ser aplicada em feridas abertas e em paciente que tenha feito uso recente de bebidas alcoólicas ou tabaco. Alguns autores ainda aconselham: - No caso de se aplicar na região do ventre (plexo solar-caso da medicina chinesa ou alternativa) deverá ser feito uma hora e meia a duas horas antes ou depois das refeições. - Também é importante * não aplicar na região do coração na pessoa que possui marca-passo. (Ou submetida a cirurgia cardíaca, conforme o caso); - Evite usar a argila se estiver tomando antibióticos. - Outros ainda não recomendam que mulheres durante o período menstrual ou durante a gravidez, e pacientes muito debilitados, sejam submetidos a este tratamento. *Nunca se reaproveita a argila. Se houver doença contagiosa, enterrar profundamente e distante de moradias. A capacidade de um profissional do segmento estético em alcançar resultados favoráveis em seus procedimentos está intimamente ligada à sua relação com a Natureza. Em seu poder está intimamente relacionado ao conhecimento que ele possui dos recursos por ela oferecidos para curar, hidratar, reconstituir, desintoxicar, revitalizar, equilibrar ou qualquer outra ação que se proponha. As máscaras são poderosas auxiliares nos tratamentos estéticos. Elas reforçam e resolvem todo o tipo de problemas em poucos minutos, principalmente pelo poder e concentração de seus elementos, que funcionam como um verdadeiro tratamento de choque, simples, mas extremamente eficiente. Ampliando o poder das argilas, os óleos essenciais integram uma sinergia perfeita que completa as ações dos minerais encontrados nas argilas. Os óleos essenciais são substâncias encontradas sob forma líquida ou sólida nas folhas, caules, frutos, raízes ou casca de vegetais, possuindo propriedades específicas que beneficiam a pele e complementam o tratamento. Para que o uso das máscaras de argilas sejapotencializado, faz-se necessário o domínio de informações básicas sobre os produtos a serem utilizados e os procedimentos básicos que os acompanham: Óleos Essenciais São substâncias extraídas de plantas aromáticas, seja da raiz, da madeira, das folhas, das flores, dos frutos, das resinas, das sementes ou das cascas, através de processos específicos como a destilação, a prensagem e a enfleurage. São extremamente voláteis, isto é, evaporam à temperatura ambiente. São aromáticos, possuem poder de cura e não se dissolvem em água. Extremamente concentrados, devem ser 100% puros e naturais para serem usados terapeuticamente e esteticamente. São considerados como princípio ativo da planta ou a “alma da planta”, a quintessência da parte da planta responsável pela cura. São tantas definições possíveis e totalmente válidas! O mais importante é que estes compostos aromáticos são únicos, contendo suas próprias “impressões digitais”, cada uma com suas propriedades curativas, dependendo de sua composição química. Devem ser sempre diluídos em veículos carreadores, como óleos vegetais, cremes, géis, loções, de preferência neutros, sem odor e sem derivados de petróleo (óleo mineral, que bloqueia os poros da pele). Devem ser adquiridos de fornecedores reconhecidos, para que sua procedência seja garantida. São substâncias extraídas de plantas por destilação, expressão à frio ou enfloragem que possuem certas características que as tornam únicas: devem ser puras - sem adição de solventes ou outras substâncias químicas - naturais, aromáticas, curativas, de consistência oleosa e voláteis, ou seja, evaporam à temperatura ambiente. Podem ser extraídas de raízes (vetiver, gengibre - rizoma), folhas (eucalipto, hortelã, patchouli, alecrim, tea-tree, Lemon Grass, citronela, cipreste), tronco (cedro, sândalo, pau rosa), resinas (olíbano e mirra), frutos (laranja, limão, mandarina, bergamota, tangerina, lima), flores (lavanda, gerânio, rosa, néroli, jasmim), etc. e suas propriedades variam de acordo com estas partes das plantas. Cada óleo essencial é específico de uma região do planeta, variando suas propriedades não só em função da parte da planta, mas também em função da região em que é cultivada e das condições do solo, do clima, da altitude, entre outros fatores. São PA altamente concentrados capazes de atuar no sistema nervoso, imunológico, respiratório, digestivo e geniturinário O Óleo Essencial em geral é fotossensibilizante, para não manchar ou queimar a pele, após o uso do produto tenha certeza da pele estar muito limpa antes de se expor ao Sol ou aguarde 12 horas antes de se expor ao Sol. Teste de Sensibilidade - Aplique uma pequena quantidade do produto na parte interna do braço e aguarde cerca de 1 hora. Interrompa o uso ao perceber qualquer irritação ou sensibilidade ao produto. Manter a embalagem bem fechada, ao abrigo do calor excessivo e da luz solar. *Óleos Carreadores - Óleo Vegetal de Amêndoas Doce, Óleo Vegetal de Andiroba, Óleo Vegetal de Argan, Óleo Vegetal de Copaíba Bálsamo, Óleo Vegetal de Jojoba, Óleo Vegetal de Lucuma, Óleo Vegetal de Macadâmia, Óleo Vegetal de Maracujá, Óleo Vegetal Monoi de Tahiti, Óleo Vegetal de Obliphica, Óleo Vegetal de Pequi, Óleo Vegetal de Pracaxi, Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta, Óleo Vegetal de Semente de Uva, Óleo Vegetal de Tamanu. Quais são as argilas e suas diferentes composições? Branca Rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Promove aumento na oxigenação de áreas congestionadas, a uniformização pela esfoliação suave e regula a queratinização. Efeito: revitalizador. É uma argila primária composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicada para o tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas. É a mais leve de todas, possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente em sua composição. É a menos absorvente sendo indicada para peles sensíveis e também usados em máscaras faciais e loções Contém diversos oligoelementos, entre os minerais encontrados destacam-se os de silício que reduz as inflamações, tem ação purificante, adstringente e clareadores de manchas senis, micro- esfoliador da pele, agente desintoxicante corporal, pode ser usado no corpo todo, retira a oleosidade da pele, combatendo cravos e espinhas, reduz rugas e sinais de expressão. Amarela Rica em silício, alumínio e oligoelementos. Resulta em efeito tensor e ativador da circulação produzido pelo ferro, além do seu maior teor de potássio. Contribui para o equilíbrio iônico e hidratante do gel celular. Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante. Rica em Dióxido de Silício e Silício que é o elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Tem alta capacidade de troca de cátions e aníons. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado. Tem ótimo efeito tensor e melhora a circulação sanguínea. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Tem ótimo efeito tensor, o percentual elevado de silício é indicada para revitalização cutânea Marrom Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador. Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante. Aplicações: pode ser utilizado em acnes como desintoxicante e secativo. Na revitalização facial atua como renovador celular potente. Peles com excesso de ptose ou com tendências a estrias podem fazer uso desta argila pois atuando como potente renovador celular irá melhorar a consistência tecidual e evitar a formação de estrias, quanto as já existentes auxilia na minimização do aspecto inestético. Graças a sua atuação na flacidez oferece resultados ótimos nos tratamentos para as mamas. Verde Rica em silício e diversos oligoelementos. Desinfiltra o interstício celular, é esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea. Efeitos: desintoxicante e adstringente. De origem francesa, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, antisséptica, bactericida, analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos. Desinfrilta a molécula celular, esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea. Aplicações: estrias, gorduras localizadas, reprodução celular, melhora circulação sanguínea periférica, atenua manchas, combate acnes e espinhas, absorvente, redutor de pesos e medidas, descongestionante nutre os tecidos com sais minerais absorve radiação solar retardando o envelhecimento, desintoxicante facial. Vermelha Rica em silício e ferro e oligoelementos. Regula a microcirculação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com couperose e avermelhadas. Efeitos: regulador e tensor. É uma Argila Secundária porosa, pouco densa, rica em óxido de ferro e cobre. Hidrata e previne o envelhecimento da pele. É anti-stressante, redutora de pesos e medidas. OÓxido de Ferro tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifestam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade. Aplicações: secativo, muito utilizado para cicatrização. Retira água em excesso do tecido ao mesmo tempo que age diminuindo a oleosidade. Peles com pontos de hiperqueratose ou espessadas apresentam uma melhora significativa na maciez e brilho. Rosa Ideal para peles cansadas e sem viço. Vitaliza a pele, devolve a luminosidade natural da pele, aumenta a circulação, absorve toxinas e hidrata a pele. A Argila Rosa é a mais suave de todas as Argilas. É a mistura da Argila Branca com a Vermelha. É indicada para peles sensíveis, delicadas, com vasinhos e rosácea, pois possui ação desinfetante, suavizante e emoliente. Tem propriedades cicatrizantes e suavizastes. Por ser extremamente suave pode ser usada todos os dias sem ressecar a pele, é recomendada para peles desidratadas e delicadas. Auxilia na queima e na drenagem de celulite e gorduras localizadas. Aplicações: Anti stress, Ideal para peles cansadas e sem viço. Vitaliza a pele (brilho), devolve a luminosidade natural, melhora a circulação, anti-acne, anti- seborréia, absorve toxina e age como hidratante. É indicado para peles sensíveis. Auxilia nos processos de drenagem e age sobre hidrolipodistrofia e gordura localizada. Azul É rara, conhecida como Argila dos Faraós, contém uma alta concentração de Mica, que estimula a regeneração das células da pele, aumenta a produção de colágeno e ajuda a reparar os estragos causados pelo Sol. É antisséptica e adstringente em peles oleosas e acneicas. É revitalizante, ajuda a bloquear o processo de envelhecimento das células, fortalece os tecidos. Clareadora, amaciante, remove células mortas, desintoxica a pele, abrindo e oxigenando os poros. Possui capacidade de ação profunda e lenta, levando a um resultado extremamente significativo em máscaras faciais. Cinza rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Efeitos: anti-inflamatório e cicatrizante. Aplicações: varizes, contusões, luxações, tromboses e congestão venosa e arterial que altera a coloração da pele. É reguladora da seborreia capilar, absorve a irradiação solar, devido ao titânio presente Roxa É recomendada para peles desvitalizadas, desidratadas, delicadas, sensíveis, com vasinhos e rosáceas, pois possui ação desinfetante, emoliente e suavizante. No uso corporal ela auxilia na queima e na drenagem de celulite e gorduras localizadas. A Argila além dos benefícios da Argila Marrom e Roxa possui grande poder tensor e por esta razão é indicada nos tratamentos de flacidez tissular. Combate à desestruturação do tecido conjuntivo devido aos sinais de envelhecimento hidrata a pele e combate os radicais livres. A Argila Roxa fornece todos os minerais necessários para devolver o viço e o brilho natural da pele. Por ser rica em Ferro vitaliza e hidrata a pele, aumenta a circulação, absorve toxinas e o excesso de oleosidade. Tem efeito relaxante e favorece a eliminação das toxinas, impurezas e radicais livres originários do estresse cotidiano. Ativa a circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador celular. É eficaz contra a acne e espinha e tem efeito rejuvenescedor do tecido. Indicações: Todos os tipos de peles desvitalizadas, envelhecidas, envelhecidas precocemente, sensíveis, desidratadas, manchadas, cansadas e sem viço. Preta Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação, adstringente além de contribuir com a renovação celular. Efeitos: anti-inflamatório, cicatrizante, tensor e desintoxicante. Quando usada como ingrediente cosmético apresenta inúmeras virtudes e é muito terapêutica, que dá um toque especial a qualquer linha de cosmética. É composta por uma elevada percentagem de magnetita (Fe3O4), ou seja, apresenta uma elevada percentagem de ferro. A sua composição confere-lhe atividade anti-inflamatória, anti-artrósica, absorvente, antitumoral e relaxante. Tem atividade estimulante, antitóxica, antisséptica, redutora e adstringente. É uma argila muito oxigenante e reactiva o que a torna muito eficaz quando inserida numa máscara de rosto para peles maduras e em máscaras de corpo que combatem a flacidez. A argila preta designada por iron. oxides aumenta a circulação sanguínea, acelera a renovação celular e estimula as fibras de colágeno. Aplicações: É um material muito nobre. Raramente encontrado tão puro. Esse material é retirado de uma profundidade maior de 4 metros. Devido ao alto teor de silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética quanto para tratamento de doenças. Seu teor de titânio, agrupado com elevados percentuais de alumínio e silício indicam um material excelente agente rejuvenescedor Tem ação anti-inflamatória, e anti-estress. Melhora a circulação sanguínea periférica favorecendo a reprodução celular. Dolomita A dolomita é uma espécie de calcário que se destaca pela alta concentração de carbonato de cálcio e magnésio, dois minerais essenciais para o desenvolvimento e bom funcionamento do organismo. Esses nutrientes são indispensáveis para estimular a coagulação sanguínea, o fortalecimento dos ossos e músculos, além de equilibrar o metabolismo e os batimentos cardíacos. Dessa forma, a dolomita, que se difere da argila por sua textura muito fina e alta absorção pela pele, é utilizada como um suplemento desses minerais e como uma máscara natural para queimaduras, furúnculos, infecções cutâneas, assaduras, hematomas e micoses. Pó de Perola Desde os tempos antigos, o Pó de Pérola tem sido altamente reconhecido na china como benéfico para a saúde. O pó de pérola é um ingrediente amplamente usado em sofisticados e caros medicamentos chineses e em preparações nutricionais para a saúde. O pó de pérola faz parte da cultura chinesa, por isso, o pó de pérola aparece em todas as gravuras chinesas que retratam rostos e mulheres. Recentemente, cientistas analisaram profundamente o pó de pérola e constataram que os ingredientes mais benéficos do pó de pérola são os 14-18 aminoácidos (incluindo 8 aminoácidos que não podem ser sintetizados pelo corpo humano). A absorção via pele é de 95 a 99%. Os tratamentos com pó de pérolas hidratam, suavizam, reafirmam e revestem a pele. Pesquisas realizadas na china revelaram que as pérolas têm um efeito benéfico sobre a pele. O pó da pérola previne a pigmentação, diminuindo o desenvolvimento de melanina. Desta forma o pó da pérola mantém a pele clara e suave, deixando-a com um brilho puro e radiante. Funções: Crescimento de novas células, Preenchimento das células superficiais (suavidade e elasticidade), Clareamento da pele, Proteção contra UV, Aumento da atividade de redução da melanina, Reparação dos danos causados por UV, Redução da perda de água trans-epidermica, Ação Bactericida, Aumento da oxigenação interna das células, Desintoxicação, Esfoliação Natural Como criar tratamentos faciais com argilas? Você pode criar diversos tratamentos individualizados de Argiloterapia, de acordo com o tipo de pele ou o problema estético. Mas não faça dessas sugestões seu único referencial. Experimente e crie novas combinações seguindo a tabela de indicações e sinergias como uma referência inicial. Depois é só procurar conhecer as propriedades dos óleos essenciais e aplicá-los conforme as indicações. É também muito importante observar o tipo de pele para que a escolha do carreador possa beneficiar a epiderme. Os carreadores podem ser emolientes, nutritivos e até hidratantes. Os carreadoresem gel atendem as peles oleosas ou acneicas. Já os que estão em forma de creme, são bastante recomendáveis que sejam formulados com óleo vegetal e não com óleo mineral, para que não dificulte a penetrabilidade dos óleos essenciais, além de evitar as formulações dos cosméticos que contenham perfumes, para não interferir na associação com óleos essenciais. Qual a melhor máscara para cada caso? São as máscaras hidratantes, à base de agentes emolientes e umectantes que atraem a água à superfície da epiderme tais com os óleos vegetais e essenciais. As máscaras faciais de argila, em Argiloterapia, servem para limpar, nutrir, e revitalizar a pele, por meio da eliminação de toxinas, da micro esfoliação e do estímulo da circulação sanguínea local. Também podem acalmar e hidratar, dependendo dos ingredientes utilizados. No entanto, é importante que se utilize argila de boa procedência, dissolvida em água vegetal ou destilada ou associada ao gel neutro. Como usá-las? Antes de realizar a Argiloterapia na face, de aplicar uma máscara, faça uma higienização na pele, para facilitar a atuação dos ativos. Não é necessário fazer uma esfoliação prévia, pois a argila vai funcionar também como esfoliante. Salvo indicação em contrário, evite aplicar na área do contorno dos olhos. As argilas preparadas com gel neutro e óleos essenciais não necessitam de acréscimo de água. Coloque até 3 gotas de óleo essencial em 10 g de gel neutro e misture com 10 g de argila. Misture bem e aplique como uma máscara cremosa.Dessa forma os óleos essenciais compõem uma forma bem diversificada de criar diferentes tipos de máscaras. A partir de algumas misturas básicas, pode-se criar um programa de tratamentos personalizados, combinando os benefícios de máscaras diferentes. Uma máscara hidratante, por exemplo, pode ser aplicada na sequência de uma clareadora. Pele A pele é o maior órgão do corpo humano e sua primeira e principal barreira contra patógenos. Regula a temperatura corporal, protege as estruturas internas e proporciona sensações como toque e pressão. A pele lisa e brilhante é sinal de saúde, mas muitos fatores podem afetar negativamente sua aparência e seu correto funcionamento: Para manter a pele saudável, livre de rugas e manchas é importante conhecer as características dos diferentes tipos de pele, que pode ser oleosa, normal ou seca, para que desta forma, seja possível adaptar os sabonetes, protetores solares, cremes e inclusive a maquiagem para cada tipo de pele. Pele normal Pele oleosa Pele seca Pele Normal Características da pele normal: A pele normal apresenta textura suave, aveludada e é agradável ao toque, não apresentando imperfeições e, sendo por isso, típica dos bebês e das crianças mais pequenas. Normalmente, a pele normal apresenta aspeto rosado e, não desenvolve espinhas nem manchas. Cuidados com a pele normal: Para cuidar da pele normal deve-se utilizar diariamente sabonetes neutros e cremes hidratantes sem óleo. Além disso, deve-se usar protetor solar diariamente nas zonas visíveis do corpo, como rosto e mãos, Pele Oleosa Características da pele oleosa: A pele oleosa, também conhecida por pele lipídica devido ao excesso de sebo que produz, tem aspeto gorduroso, úmido e brilhante e, apresenta tendência para desenvolver espinhas, cravos e acne, sendo o tipo de pele comum da adolescência. O excesso de sol, o estresse ou uma dieta rica em alimentos com muita gordura pode causar pele oleosa. Cuidados com a pele oleosa: Para cuidar da pele oleosa é importante aplicar loções de limpeza neutras à base de extratos vegetais de hamamélis, calêndula, hortelã, cânfora e mentol, por exemplo, pois têm propriedades que ajudam a diminuir a inflamação da pele. Além disso, pessoas com pele oleosa devem evitar usar maquiagem pois, leva ao entupimento dos orifícios da pele e favorece a formação de cravos. Pele Seca Características da pele seca: A pele seca tem aspeto baço e descamativo, especialmente nas mãos, cotovelos, braços e pernas e, por isso, podem surgir rachaduras e descamação nesses locais. Os indivíduos com pele seca podem desenvolver rugas mais cedo que os restantes tipos de pele, especialmente na cara por ser o local que está mais exposta, sendo o tipo de pele mais comum nas pessoas idosas. A pele seca pode ser ter causa genética ou devido a condições ambientais, como, frio, vento ou sol em excesso ou até banhos demorados com água quente. Cuidados com a pele seca: Para cuidar da pele seca deve-se usar cremes hidratantes ou óleos vegetais, como áloe vera ou camomila, por exemplo, adicionando óleo de macadâmia, amêndoas ou de semente de uva para hidratar eficazmente a pele. Além disso, deve-se usar produtos sem álcool, pois o álcool seca ainda mais a pele, tornando-a áspera. Não devemos usar extrato glicólico nem extrato fluido, nesse tipo de pele por conter álcool. Outros tipos de pele A pele mista, é a combinação entre a pele seca e a pele oleosa, sendo que em geralmente a pele encontra-se oleosa no queixo, nariz e testa e, tem tendência para secar em redor da boca, das bochechas e dos olhos. Nestes casos deve-se usar loções de limpeza na região mais oleosa e cremes hidratantes na restante área. A pele sensível é um tipo de pele muito frágil, ficando facilmente irritada com cor avermelhada, provocando coceira, machas, ardor e sensação de picadas após aplicação de um novo produto ou a situações de muito calor, frio ou vento, por exemplo. Nestes casos, o indivíduo deve evitar exposição prolongada ao sol e ao frio, bem como, evitar o uso excessivo de cremes e maquiagem, pois irrita a pele. Não devemos usar extrato glicólico nem extrato fluido, nesse tipo de pele por conter álcool. Pele mista Pele sensível Fatores principais que afetam a pele 1. Exposição excessiva à radiação solar 2. Abuso de substâncias químicas como maquiagem e sabonetes, entre outros 3. Alcoolismo 4. Tabagismo 5. Dieta desequilibrada e pouco saudável Peles Envelhecidas e manchadas Envelhecidas As rugas profundas, a tez irregular, a flacidez, as manchas e a desidratação são características comuns às peles envelhecidas. A carência de determinados constituintes, outrora produzidos pelas estruturas da nossa pele, aliados às agressões externas tornam as características referidas cada vez mais visíveis. Manchadas O melasma é o tipo mais comum de mancha na pele, manifestando-se como pequenas manchas marrom no rosto que aparecem, especialmente, depois de estar muito tempo exposto ao sol. Quando o aparecimento dessas manchas na pele acontece durante a gravidez, são chamadas de cloasma. Pele Envelhecida Pele Com Mancha Tipos de máscara de acordo com a sua função 1. Máscara com efeito tensor: Aplica-se úmida e, ao secar, provoca uma tensão favorecendo a circulação sanguínea e a nutrição celular. 2. Máscara com efeito reafirmante: Aplica-se úmida e, ao secar provoca uma tensão reafirmando tecidos. 3. Máscara esfoliante: Elimina células mortas e secreções da pele. 4. Máscara hidratante: Impede a evaporação da água superficial da pele, criando uma barreira protetora e favorecendo o desaparecimento de rugas e reafirmando as linhas de expressão facial. 5. Máscara estimulante: Estimula os vasos capilares e superficiais e favorece a nutrição dos tecidos.6. Máscara para clareamento: Absorve o excesso de melanina, eliminando manchas e sardas. 7. Máscara renovadora: Elimina as células mortas da camada superficial e ativa e acelera a renovação celular. OBS: Se não tiver nenhum óleo essencial recomendamos-lhe potenciar a sua máscara de argila caseira com um pouco de água de pepino. Corte umas rodelas de pepino e deixe-as repousar num pouco de água entre 15 a 30 minutos, em seguida com essa água fará a mistura da sua máscara, os resultados serão incríveis, com uma pele limpa e purificada. Máscara facial finalizadora: Indicação dos óleos para cada caso: Normal - 1 colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Lavanda Seca - 1 colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Calêndula Oleosa - 1 colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Tea Tree Mista - 1 colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Lavanda Sensível - 1 colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Camomila Envelhecida - 1colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Gengibre Manchada - 1colher de sopa de gel neutro com 2 gotas de O.E. de Limão Modo de aplicação: Aplicar uma camada espessa em todo o rosto e colo sobre uma gaze embebida em spray aromático de lavanda. Deixar agir por 10 minutos. Remover a máscara utilizando o spray de lavanda. Finalizar removendo o excesso com algodão molhado. Spray aromático finalizador: Spray aromático de lavanda ou qualquer outro óleo essencial indicado. Para preparar um volume de 100ml, Diluia até 10 gotas de O.E. Em 10 ml de álcool de cereais, depois acrescente 90 ml de água destilada. Manutenção: Lavar o rosto com sabonete indicado, aplicar em seguida o spray de lavanda. Deixa secar naturalmente. Sobre as pápulas e pústulas aplicar com cotonete uma gota de O.E. de tea tree, uma vez ao dia até secar. Em peles sensíveis é importante fazer um teste de sensibilidade antes de usar Trabalhar com argilas no segmento estético pode parecer para muitos uma grande novidade, mas não podemos perder de vista que há registros milenares apontando o uso de máscaras de argila como prática terapêutica, podendo citar a civilização egípcia, que gerou grandes contribuições na área da Aromaterapia. Exercício de resgate dessa fantástica cultura. Cabe a nós continuarmos estudando, pesquisando, divulgando e nos aprimorando cada vez mais, não nos satisfazendo com o que nos é dado "pronto". A partir do conhecimento adquirido, exercitar a intuição, integrando as experiências práticas, desenvolvendo estudos de casos e formatando novos protocolos. Assim, estaremos contribuindo para a evolução da Estética. Alguns ingredientes naturais que podemos usar a nosso favor. Mel É um excelente antioxidante, um bom hidratante para a pele, um ingrediente que favorece a cicatrização e um antibiótico natural importante que nos ajuda a eliminar as bactérias acumuladas. Todas estas características o convertem num ingrediente perfeito para a elaboração de máscaras faciais naturais. Albumina Estimula e firma a pele. Harmoniza instantaneamente os impactos do estresse e diminue as marcas de rugas e linhas de expressão. O chamado “efeito cinderela”. Também citado como “plástica instantânea sem cirurgia”, revitaliza peles cansada se sem vida, após seu uso, a pele fica com aparência tonificada, viçosa e com uma textura mais jovem. A máscara age de tal maneira que firma a pele na primeira aplicação e sua ação se prolonga por muitas horas. O uso contínuo da máscara vai tornando os resultados permanentes. A máscara de albumina é uma proteína formada pela condensação de aminoácidos, constitui quase totalmente a clara de ovo, está presente no leite e no plasma sanguíneo. É rica em vitamina B2 e contém doze minerais essenciais para o organismo, como zinco e o manganês. É um dos fatores para a formação de fibras musculares, elásticas e colágenas. É muito importante no processo de prevenção do envelhecimento. Experimente verás o resultado. Vitamina E Que também atende pela menos charmosa alcunha de Tocoferol, é um antioxidante por excelência. No corpo, ela tem ação comprovada no funcionamento muscular, no metabolismo do fígado, no mecanismo imunológico, protegendo-o de agentes infecciosos, na cicatrização da pele e até nos sistemas de reprodução e fertilidade. Tudo isso graças ao seu poder de promover a formação de fibras elásticas e colágenas, o que faz dela também uma aliada no combate ao câncer, à osteoporose e ao envelhecimento. E é justamente aí que entram creminhos. "Nos cosméticos, a Vitamina E age particularmente como lubrificante, hidratante e regenerador da pele que sofreu ação do tempo, do sol, da poluição e estresse. Como é estimulante do colágeno, também aumenta a firmeza e elasticidade. É indispensável nas peles maduras e secas", Além disso, a vitamina tem propriedades anti-inflamatórias, calmantes de cicatrizantes, o que explica sua presença em cremes para assaduras de bebês, pós-barbas e hidratantes para mãos e pés Vitamina C A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, apresenta importante função na formação do colágeno, sendo esta uma proteína que constitui 30 % dos tecidos corporais. Além disso, a vitamina C é um antioxidante, que combate os radicais livres, evitando a oxidação das células, que favorece o envelhecimento. Enfatiza-se a importância de ingestão das fontes de vitamina C, uma vez que nosso organismo não é capaz de sintetizá- la. Na indústria cosmética, a vitamina C auxilia na hidratação e produção de substâncias que agem na renovação celular e em tratamentos de rejuvenescimento. Na Nutrição, esta vitamina também contribui na formação de dentes e ossos, auxilia no combate a infecções e fraquezas musculares, melhora a absorção do ferro e contribui no funcionamento adequado dos glóbulos brancos do sangue. A vitamina C possui amplas funções em nosso organismo, entretanto, vem se destacando na área de Nutrição e Estética, por sua relação direta na formação do colágeno. Vinagre de maça Mais uma vez, a natureza se torna a nossa grande aliada da beleza. E é que o vinagre de maçã é um ótimo tônico para a pele, restaura seu pH natural e limpa-a profundamente devido ao seu poderoso efeito antibacteriano que não danifica a pele. No Vermont, o vinagre de maçã natural é também utilizado como um eficaz e excelente higienizador e cicatrizante, removendo impurezas e ajudando maravilhosamente na cicatrização de espinhas, combatendo a acne, pruridos, deixando a pele como nova. Para isso, faço o seguinte: com um pedaço de algodão umedecer em vinagre de maçã natural puro e proceder à limpeza do rosto, notará que a pele ficará limpa, macia, higienizada e ajudará na sua cicatrização. Em seguida aproveite para massagear o rosto e os cabelos com o líquido de vinagre de maçã natural puro ou misturado em pouca água, devolverá a acidez natural da pele fazendo com que o sangue irrigue a sua superfície, dando ao rosto um aspecto vivo, agradável e deixa a pele macia como seda, além de protegê-la de bactérias nocivas do ar. No banho é bom evitar sabonetes alcalinos que torna a pele pálida, sem vida e sujeitas ao ataque de bactérias alcalinas. A pele cuja reação é alcalina é sujeitas a pruridos e a bactérias nocivas Em outros casos, pode-se passar o vinagre de maçã natural diretamente na pele com a ajuda de algodão. Carvão vegetal Por suas propriedades naturais, limpa profundamente a pele, desintoxicando-a e removendo suas toxinas e impurezas. Por consequência, ele também auxilia na remoçãode metais pesados adquiridos através da poluição ambiental. Possui ação adsorvente. O Carvão vegetal deve ser diluído na Base para Máscara para obter-se a Máscara de Carvão. A Máscara de Carvão pode ser aplicada em todos os pré-tratamentos faciais ou corporais para eliminar as impurezas e toxinas da pele, preparando a mesma para os tratamentos subsequentes. Ela deixa a pele com um aspecto único e incomparável: limpa, saudável e com brilho. O Carvão vegetal pode ser utilizado na forma de máscara (com a Base para Máscara), ou associada a outros produtos como à Argila Verde Tuia É uma árvore rústica, semelhante ao cedro, é uma planta ornamental por natureza, mais possui propriedades medicinais, entre elas o tratamento de verrugas. Agua Thermal É um produto que apresenta em sua composição vários elementos naturais como zinco, magnésio, selênio, cobre, ferro. Tais elementos conferem a água seus poderes calmante, hidratante e anti-inflamatório. Considerada um cosmético, a água termal pode ser usada para diversos fins. O produto, além de ser encontrado em spray, também pode fazer parte da composição de alguns cremes faciais. Existe alguma restrição ao uso do produto? Não existe nenhuma contraindicação ou restrição ao uso da água termal, podendo ser usada com segurança pelos pacientes. Ela pode ser usada qualquer hora do dia, em temperatura ambiente ou pode ser borrifada gelada, para dar uma sensação de refrescância a pele. O produto é indicado para o ano todo, pois além de evitar o ressecamento característico do inverno, ameniza efeitos colaterais do verão como as queimaduras solares. Pode ser usada também no corpo, após a depilação ou por homens como pós barba para alivio da ardência ou irritação. A água termal é melhor para qual tipo de pele? A água termal pode ser usada em qualquer tipo de pele. Pacientes com pele ressecada podem usar a água termal em spray, antes do hidratante ou podem usar produtos hidratantes que já tenham água termal em sua composição. No caso de pacientes com pele oleosa ou com acne, a água termal tem uma ótima indicação, pois hidrata a pele sem aumentar a oleosidade, evitando a piora da acne. Nos pacientes com peles sensíveis, suas propriedades calmantes ajudam bastantes e amenizam ardências e vermelhidão. Nas peles desvitalizadas, os pacientes também podem usar a água termal, já que ela possui características hidratantes, mas deve ser feita uma avaliação pelo dermatologista para que, junto com a água, seja associado outro tipo de tratamento com ativos antirrugas. De que maneira deve ser usada a água thermal? Não existe um protocolo de aplicação da agua termal. Geralmente indica-se borrifar a água no rosto todo, com os olhos fechados, podendo ser usada também nas pálpebras. Ela pode ser usada várias vezes ao dia e o número de vezes dependera muito da indicação. Quando o paciente está na praia ou quando a pele está muito vermelha, ela pode ser usada mais vezes ao dia, para garantir a sensação de frescor. Para quem faz uso diário, a frequência pode ser de 2 a 3 x ao dia. Pela manhã, junto com a limpeza da pele, no meio do dia antes de reaplicar o filtro e a noite antes da aplicação do hidratante. Receita de agua Thermal feita com batata doce Receitas de agua Thermal feita de batata doce, considerado um super. alimento, riquíssimo em potássio e vários nutrientes, que fazem muito bem para a pele. Benefícios da Batata Doce para a Pele: Rica em vitamina A e C, ambas vitaminas ajudam a manter a pele saudável e jovial Rica em potássio, que ajuda a manter a pele hidratada e saudável Rica em antioxidantes que combatem radicais livres Contém antocianina, um potente anti-inflamatório A batata doce é milagrosa! Consuma-a regularmente para absorver todas as vitaminas e minerais que ela possui, Ingredientes: 1/2 batata doce (tamanho médio) 1 saquinho de chá de menta ou camomila 1 copo e 1/2 de água 1 borrifador vazio e limpo Modo de preparo: Coloque a batata com casca, água e chá em uma panela e deixe ferver por 10 minutos. A água vai ficar com uma cor de caramelo. Coe e deixe em um copo até esfriar. Em seguida, coloque sua água termal de batata doce em um borrifador. É importante lembrar-se de higienizar a pele antes de qualquer procedimento. Como? "Primeiro retire toda maquiagem com seu gel de limpeza e lave com um sabonete próprio para o seu tipo de pele. Se sua pele for oleosa, passe um tônico adstringente com algodão e aplique a máscara" A maioria das máscaras pode ser utilizada uma vez por semana. Sinergia de óleo essencial www.banhoemagia.com.br Pele com acne: 33% de Óleo Essencial de Cipreste Europeu, 33% de Óleo Essencial de Limão Tahiti Prensado, 34% de Óleo Essencial de Melaleuca. Pele com flacidez: 34% de Óleo Essencial de Laranja Valencia, 33% de Óleo Essencial de Lemongrass e 33% de Óleo Essencial de Palmarosa. Limpeza profunda:33% de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta, 34% de Óleo Essencial de Laranja Valencia e 33% de Óleo Essencial de Lavanda a hybrida Pele Manchada: 33% de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta, 34% de Óleo Essencial de Limão Tahiti Prensado e 33% Óleo Essencial de Palma Rosa. Regeneração: 50% de Óleo Essencial de Palma Rosa, 50% de Óleo Essencial de Pau Rosa Madeira. Eventual substituto, Óleo Essencial de HO Wood ou HO Wood Leaf. Rejuvenescimento facial: 25% de Óleo Essencial de Gengibre, 25% de Óleo Essencial de Laranja Valencia, 25% de Óleo Essencial de Palma Rosa e 25% de Óleo Essencial de Pau Rosa Madeira. Eventual substituto, Óleo Essencial de HO Wood ou Óleo Essencial de HO Leaf. Alguns Protocolos : Protocolo 01: 10g de Argila Roxa (1 colher de sopa) 10g de morango em pó (1 colher de sopa) Gel base Duas gotas de O.E. Sinergia de Acne Protocolo 02: 10g de argila Branca (uma colher de sopa) 10g de leite de magnésio (uma colher de sopa) Gel base Duas gotas de O.E. Sinergia de Manchas Protocolo 03: 10g de Argila Verde (uma colher de sopa) Duas gotas de O.E. de Melaleuca Gel base Protocolo 04: 10g de Argila Amarela (uma colher de sopa) Duas gotas de O.E. Sinergia de Rejuvenescimento Gel base Protocolo 05: 10g de Argila Rosa (uma colher de sopa) Morango em pó (uma colher de sopa) Soro fisiológico Protocolo 06: 10g de Argila Preta (uma colher de sopa) 10g de albumina (uma colher de sopa) Gel base 3 gotas de O.E. Sinergia de Regeneração Protocolo 07: 10g de Argila Verde (uma colher de sopa) 10g de albumina (uma colher de sopa) 3 gotas de O.E. de Sinergia de Acne Gel base Protocolo 08: 10g de Argila Marrom (uma colher de sopa) Extrato fluido de calêndula 1 gota de O.E. Sinergia de flacidez Protocolo 09: 10g de Argila Bege (uma colher de sopa) Gel base 3 gota de O.E. Sinergia de Limpeza Protocolo 10: 10g de Argila Vermelha (uma colher de sopa) Gel base Duas gotas de O.E. Sinergia de Rejuvenescimento Protocolo 11: 10g de Argila Marrom (uma colher de sopa) 10g de cacau africano (uma colher de sopa) Gel base 1 gota de O.E. Regeneração Protocolo 12: 10g de Argila Branca (uma colher de sopa) 5 aspirinas dissolvida em agua morna Dolomita (uma colher de sopa) Leite de magnésia Soro fisiológico Protocolo 13: 10g de Argila Verde (uma colher de sopa) 10g de mel (uma colher de sopa) 1 gota de O.E. Sinergia Manchas Gel base Protocolo 14: 10g de Argila bege (uma colher de sopa) 10g de tomate em pó (uma colher de sopa) 10g de mel (uma colherde sopa) Soro fisiológico Duas gotas de O.E. Sinergia de Rejuvenescimento Protocolo 15: 10g de Argila Rosa (uma colher de sopa) Óleo vegetal de Amêndoas (uma colher de sopa) Protocolo 16: 10g de Argila Roxa (uma colher de sopa) 10g de açúcar mascavo (uma colher de sopa) 1 gota de O.E. Sinergia de Limpeza Gel base Protocolo 17: 10g de Argila Branca (uma colher de sopa) 10g de Dolomita (uma colher de sopa) 10g de mel Soro fisiológico Protocolo18: 10g de argila verde (uma colher de sopa 1 gota de O.E. de Tea Tree 10g de mel (uma colher de sopa) Protocolo 19: 10g de Argila Amarela (uma colher de sopa) Duas gota de O.E. Sinergia regeneração 10g de laranja em pó (uma colher de sopa) Gel base Protocolo 20: 10g de Argila Branca (uma colher de sopa) 10g de Spirulina em pó (uma colher de sopa) 1 gota de O.E. Sinergia de Flacidez Gel base Protocolo 21: 10g de Argila Amarela (uma colher de sopa) 10g de albumina (uma colher de sopa) 10g de mel Soro fisiológico 2 Gotas de O.E. de lavanda Protocolo 22: 10g de Argila Verde (uma colher de sopa) 10g de Dolamita (uma colher de sopa) 2 gotas de O.E. Sinergia de Manchas Chá de hibisco Protocolo 23: 10g de Argila Roxa (uma colher de sopa) Quatro gotas de tintura de Tuia Soro fisiológico Protocolo 24: 10g de Argila Cinza (uma colher de sopa) Duas gotas de O.E. Sinergia de Rejuvenescimento Gel base Protocolo 25: 10g de Argila Cinza (uma colher de sopa) 1 gota de O.E. de Sinergia de Manchas Gel base Protocolo 26: 10g de Argila Rosa (uma colher de sopa) 3 gotas de Tintura de Tuia Gel base Protocolo 27: 10g de argila preta (uma colher de sopa) Duas capsulas carvão ativo Soro Fisiológico Protocolo 28: 10g de Argila Amarela (uma colher de sopa) 10g de Albumina (uma colher de sopa) 2 gotas de O. E. de Tea Tree Gel base Protocolo 29: 10 g de argila azul (uma colher de sopa) Duas capsulas de Vitamina E Duas gotas de O.E. Sinergia de Rejuvenescimento Gel base Protocolo 30: 10g de Argila vermelha (uma colher de sopa) Duas capsulas de vitamina C Gel base 3 gotas de O.E. de Gengibre A Beleza da pele começa com a ingestão de Ferro Na medida certa, esse mineral só proporciona benefícios à saúde, à pele, às unhas e aos cabelos A busca pela beleza e juventude são características marcantes da sociedade contemporânea, onde homens e mulheres desejam adiar cada vez mais o envelhecimento. Por esta razão, a indústria dermocosmética conquista um papel fundamental nessa tarefa ao oferecer mais produtos com ativos modernos para os mais diversos tratamentos cutâneos e capilares. O que muita gente se esquece, observa é que os cuidados básicos com a saúde e a beleza devem começar com uma boa alimentação, principalmente com a ingestão de ferro. Esse mineral promove a aparência saudável da pele como um todo, e por ser um importante constituinte do sangue, é um excelente tonificante do tecido. A pele é formada pela hipoderme (a camada mais profunda), derme (camada intermediária) e epiderme. Essa, por sua vez, por estar em contato direto com o meio exterior, é a responsável por proteger o organismo dos agentes externos e refletir o aspecto da pele em sua superfície. Quando há carência de ferro no organismo, deste modo, a epiderme tem sua função de proteção prejudicada, tornando-se mais fina, seca e com falta de elasticidade. Quando isso ocorre, é porque a célula não consegue absorver o oxigênio e não possui energia para se livrar das toxinas adquiridas no dia a dia, que vão se acumulando até um momento em que elas deixam de funcionar. Além disso, os cabelos e unhas demoram mais para crescer e ficam fracos. A falta de ferro também pode causar outros males como anemia, por exemplo, principalmente para as mulheres que podem parar de menstruar, pois o organismo tenta “economizá-lo” ao máximo. Por esta razão, o consumo de ferro é imprescindível diariamente, desde que não exageradamente, pois o seu excesso pode, segundo alguns estudiosos, ser mais perigoso do que colesterol para o coração. Os homens adultos necessitam de 10 mg/dia, as mulheres adultas requerem 15 mg/dia, gestantes requerem 30 mg/diárias. As necessidades de crianças variam de 6 a 12 mg/dia, conforme as recomendações dietéticas internacionais. A quantidade desse mineral nos alimentos é relativamente baixa, mas os de origem animal são os mais ricos: fígado, carnes e gema de ovo. O ferro também está presente nos vegetais, porém, em quantidade menor e de absorção mais difícil, destacando-se o feijão, nozes, folhas verdes e cereais integrais. Não adianta, porém, encher o prato de alimentos com alto teor de ferro se não houver certos cuidados para facilitar a sua absorção. A maneira mais apropriada é ingerir, juntamente com a refeição, sucos de frutas cítricas (laranja, limão etc), pois a vitamina C, por ser um componente ácido, auxilia a absorção do mineral. Para prevenir a falta de ferro e manter a boa saúde e beleza da pele, portanto, nada melhor do que alimentar-se de maneira balanceada e consultar regularmente um médico, pois só ele tem condições de pesquisar outras causas de perda crônica de ferro, como sangramentos do trato digestivo e urinário que cursam silenciosamente (varizes esofágicas, pólipos intestinais, hemorróidas, doenças renais). Oligoterapia Oligo = Pouco Pequenas Doses Grandes Efeitos Segundo Dr. Jacques Menetriér, o "Organismo é o conjunto do sistema de trocas" A oligoterapia, a qual Ménetrier seu criador gostava de chamar como Medicina das Funções para se dirigir as funções, considerando que a desregulação está na base de todas as doenças, a oligoterapia é a prática terapêutica mais biológica que até hoje se concebeu, pela simples razão de que, com ela, não se introduz no organismo qualquer substância estranha ou adversa porque estas substâncias normalmente se encontram no organismo em pequenas quantidades, alguns até em quantidades tão pequenas que podem ser considerados vestígios ou traços de metais e não metais. Definição da Oligoterapia Elementos presentes na célula viva e vegetal em quantidades ínfimas, isto é, em concentrações muito baixas. Participam de um grande número de reações químicas. Oligoelementos são catalisadores das funções enzimáticas, permitindo, com sua presença, influenciar a velocidade de uma reação sem, contudo, tomarem parte ativa nesta reação. Fornecem as enzimas e energia para que a reação bioquímica ocorra.: São substâncias que se encontram em estado natural no organismo sob forma de vestígio de diversos metais, que participam de um número importante de reações fisiológicas. Sem sua presença ativa no organismo, estas funções são prejudicadas provocando estados patológicos que na primeira fase dão lugar às chamadas doenças funcionais (desequilíbrios), ou seja, aquelas em que a pessoa não se sente bem, mas cujas análises e exames correntes determinam que o seu estado é normal. Efetivamente ainda não há lesão(doença), . O que acontece é que há carência impedindo que o metabolismo se processe para que o órgão desempenhe a sua função, alterando assim o equilíbrio do estado de saúde . Pode, porém acontecer que não haja carência efetiva desse elemento, mas que ele somente esteja inativo, quer dizer, desativado. As causas mais freqüentes destas situações são o stress, a poluição sonora e ambiental e a alimentaçãodesequilibrada e também as adubações químicas, são as principais causadoras das carências de sais minerais nos vegetais que comemos, assim como das carnes que não nos fornecem certos elementos porque, por sua vez o gado não teve matéria para os sintetizar. . O Oligoelemento é um elemento químico de baixo peso molecular presente em pequenas quantidades nas células vivas, sem sua presença ativa no organismo não tem um funcionamento regular, as funções enzimáticas são prejudiciais e o bom funcionamento do organismo é afetado. A Oligoterapia é uma técnica de equilíbrio dos minerais (zinco e cobre, magnésio, selênio, etc) que se encontram no nosso organismo em quantidades ínfimas e são responsáveis pela nossa força vital. As pesquisas começadas em 1897 por Gabriel Bertrand, colocaram em evidência os catalisadores como fazendo parte dos micronutrientes essenciais a vida. Para remediar estas situações podemos e devemos recorrer aos oligoelementos que são sais minerais, em doses infinitesimais que, tendo sido submetidos a uma manipulação de técnica especial, são ativados (ionizados) obtendo-se assim, íons dos mais variados minerais (metais e metalóides) tais como cobre, ferro, iodo, cobalto, magnésio, manganês, etc. Nestas diluições, os sais assemelham-se ao estado natural dos elementos no organismo que, introduzidos neste, vão desencadear as reações que permitem o restabelecimento do metabolismo enzimático que, por sua vez, equilibra as funções orgânicas e, assim, o reequilíbrio do estado de saúde. A ação dos oligoelementos é essencialmente reguladora, equilibrante, adaptativa e se estende a totalidade do caso.A grande vantagem dos oligoelementos é que sua dosagem é infinitesimal e não provoca efeitos colaterais e nem toxicidade. Na vida moderna, com hábitos sedentários e alimentação ligeira, favorece ao homem a carência de oligoelementos e a oligoterapia visa restabelecer a função afetada, fazendo com que o prórpio organismo se equilíbrie de forma natural. A oligoterapia não substitui tratamentos tradicionais, o seu papel é ajudar a prevenir, auxiliar, agregar, potencializar ou otimizar. COMPOSIÇÃO DA ARGILA: As principais ALUMÍNIO: Atua contra a falta de firmeza, cicatrizante, efeito clareador. SILÍCIO(COLÁGENO): Tem papel fundamental na reconstituição dos tecidos cutâneos, tem ação purificante, adstringente, hidratante, reduz inflamações e atua na flacidez cutânea. FERRO: Papel importante na respiração celular. MAGNÉSIO: Hidratação e síntese das fibras do colágeno. MANGANÊS: Cicatrizante, antialérgico, ação anti-infecciosa. SÓDIO E POTÁSSIO: Ajudam a manter a hidratação. Do pó ao pó! Gênesis 3,19 Argilas Silicio Aluminio Ferro Calcio fosforo Manganes Sódio Titânio Magnesio Potassio Enxofre Rosa 60.51% 30,50% 3.75% 0.03% 0.01% 0.01% 0.01% 1,51% 0.21% 0.60% <0,05% Bege 65.30% 21.21% 4.04% 0.05% 0.06% 0.77% 0.05% 1.11% 0.77% 2.11% <0.05% Marron 50.55% 31.45% 2.70% 0.06% 0.05% 0.11% 0,03% 1.75% 0.20% 0.30% <0.05% Roxa 48.88% 33.11% 2.11% 0.05% 0.03% 0.50% 0.08% 2.85% 0.70% 0.30% <0.05% Cinza 60.50% 31.10% 2.10% 0.06% 0.50% 0.10% 0.30% 1.67% 0.39% 1.50% <0.05% Amarela 65.90% 21.21% 4.05% 0.05% 0.80% 0.77% 0.05% 1.11% 0.77% 2.11% <0.05% Preta 45.50% 23.40% 0.85% 0.02% 0.10% 0.02% 1.61% 0.22% 0.60% 0.50% <0.05% Verde 20.37% 07.66% 13.01% 0.04% 0.03% 0.06% 1.53% 2.62% 0.59% 0.19% <0.06% Branca 60.63% 26.30% 0.77% 0.04% 0.02% 0.19% 0.01% 0.65% 0.20% 0.60% <0.05%
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