A fisiologia do exercício é uma área do conhecimento que investiga como o organismo, ou seja, como os sistemas funcionam quando indivíduos se exercitam. Nesse contexto, para esta Atividade MAPA, você

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MAPA – BEDU - FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO - 
54/2023 
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A fisiologia do exercício é uma área do conhecimento que investiga como o organismo, ou 
seja, como os sistemas funcionam quando indivíduos se exercitam. Nesse contexto, para 
esta Atividade MAPA, você deverá responder questões relacionadas à bioenergética, ao 
sistema cardiovascular e ao sistema muscular. Leia com atenção as orientações e 
informações a respeito de cada tema. 
 
Orientações gerais: 
- Baixe o arquivo MODELO MAPA disponível na pasta MATERIAL DA DISCIPLINA. 
- Utilize o livro da disciplina para elaborar suas respostas. 
- Muitas perguntas são interpretativas, assim, busque entender o conteúdo para elaborar 
sua resposta 
 
BIOENERGÉTICA 
A Bioenergética é uma área de estudos da fisiologia que descreve as vias energéticas 
envolvidas no processo de produção de energia metabólica conhecida como Adenosina Tri-
Fosfato (ATP). Essa produção de energia ocorre por meio de substratos energéticos que 
 
 
têm por objetivo renovar os estoques de ATP do corpo humano. 
 
 
Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: UniCesumar, 
 
Considerando essa área de estudo, podemos exemplificar na prática com o caso do famoso 
atleta Jamaicano Usain Bolt, conhecido por seu excelente rendimento em provas, 
principalmente aquelas relacionadas à curta duração e alta intensidade, como a prova dos 
100 metros e 200 metros rasos. Bolt é o único atleta na história a tornar-se tricampeão em 
duas modalidades de pista em Jogos Olímpicos de forma consecutiva (100 metros rasos e 
200 metros rasos); e bicampeão também de forma consecutiva na modalidade revezamento 
4 x 100 metros. É também o único atleta a conquistar oito medalhas de ouro em provas de 
velocidade, sendo dez vezes campeão mundial. Medalhista e um fenômeno no esporte, Bolt 
já realizou uma prova de 100 metros rasos batendo o record de 9,58 segundos, em 2009. 
 
 
A partir dessas informações, responda às questões a seguir. 
A) Qual sistema de produção de energia foi utilizado predominantemente na prova de 100 
metros, na qual Bolt bateu o record em 2009? 
 
B) Explique, de forma resumida, como acontece o fornecimento de energia por meio deste 
sistema (considere sua resposta da questão "A"). 
 
C) Qual é a característica comum entre os esportes ou provas que utilizam o mesmo 
sistema de produção de energia da prova de 100 metros rasos? 
 
D) Hipoteticamente, caso Bolt realizasse uma maratona de 42km, qual seria o sistema de 
fornecimento de energia predominante para a realização dessa corrida? 
 
SISTEMA CARDIOVASCULAR 
 
O funcionamento de forma correta e eficiente do coração e dos pulmões contribui para que 
o oxigênio do meio externo seja levado a todos os órgãos e tecidos corporais, a fim de 
 
 
possibilitar que eles produzam energia aeróbica. Ainda, estes mesmos órgãos eliminam o 
gás carbônico produzido pelas células, contribuindo para a manutenção da homeostase 
corporal. 
 
Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: UniCesumar, 2019. 
 
Considerando o funcionamento do sistema cardiovascular e a influência do exercício físico, 
responda: 
A) O que é Débito Cardíaco (DC)? 
B) Por que o DC aumenta durante o exercício? 
C) As alterações cardiovasculares durante o exercício dependem, dentre alguns fatores, do 
tipo de exercício que é realizado. Dessa forma, explique quais são as alterações que 
acontecem em um exercício incremental, em um exercício intermitente e em um exercício 
prolongado. 
 
SISTEMA MUSCULAR 
 
O corpo humano é composto basicamente por dois tipos de fibras musculares: as de 
contração lenta e as de contração rápida. Contudo, as fibras de contração rápida podem 
ainda se subdividir em dois tipos, em que abrangem as fibras de contração rápida e as 
fibras de contração intermediária. Os músculos são compostos basicamente por estes dois 
tipos de fibras, mas dependendo do treinamento e da disposição genética, pode-se 
predominar um ou outro tipo. 
 
Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: UniCesumar, 2019. 
 
A) Considerando essa temática, complete o quadro a seguir, inserindo as características 
das fibras musculares: 
B) Atletas maratonistas possuem cerca de 70-80% de fibras musculares lentas (tipo I). 
Considerando as características das fibras tipo I, relacionadas ao número de mitocôndrias, 
resistência à fadiga e ao sistema energético predominantes, explique o porquê maratonistas 
possuem esse alto percentual de fibras lentas. 
 
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