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Avaliação e Prescrição de Exercícios para Diferentes Faixas Etárias-
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Avaliação e Prescrição de Exercícios para Diferentes Faixas Etárias: Qual consideração é mais importante ao prescrever exercícios para idosos? a) Ignorar condições médicas pré-existentes b) Adaptar os exercícios de acordo com as limitações físicas individuais c) Prescrever exercícios de alta intensidade apenas d) Não considerar o histórico de atividade física R: b) Adaptar os exercícios de acordo com as limitações físicas individuais A Importância da Atividade Física na Promoção da Saúde: Qual é o componente-chave que contribui para a melhoria da saúde geral por meio da atividade física? a) Dieta desequilibrada b) Sedentarismo prolongado c) Movimento corporal regular d) Excesso de sono R: c) Movimento corporal regular
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