Alta em terapia (anotações de aula)

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Alta em Terapia
A alta da terapia não significa que a pessoa não sente mais coisas difíceis ou que não tem mais problemas em
sua vida. A alta, na verdade, significa que a pessoa consegue gerenciar e lidar de forma mais autônoma com aquilo
que foi o motivo de ter iniciado o processo de terapia.
A alta começa a ser pensada quando há a percepção de que o psicólogo não está mais se fazendo tão necessário e
importante naquele processo. O paciente traz os problemas, mas já mostrando ferramentas e habilidades para
lidar com eles.
Na ACT, há o objetivo mais claro de desenvolvimento de flexibilidade psicológica. Que as pessoas sejam capazes
de fazer suas próprias escolhas com mais consciência a respeito daquilo que é valoroso para elas.
Pode-se avaliar a possibilidade de alta conversando com o paciente, revendo o motivo pelo qual ele procurou
terapia, dos objetivos iniciais do processo, de como ele se sente a respeito do que já foi trabalhado, se ele
gostaria de estabelecer novos objetivos e direções para a terapia ou se ele sente que já consegue lidar bem com
todos os aspectos trabalhados.
REFERÊNCIA
Professora Marcela Bohn
PSICÓLOGA CONCURSEIRA