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o foco na ajuda aos pacientes para solucionarem seus problemas, tornando-se 
comportamentalmente ativos e podendo identificar, avaliar e responder aos 
seus pensamentos negativos sobre si mesmos, seu mundo e seu futuro. 
 
Quais os princípios básicos do tratamento? 
 
1. A TCC está baseada numa formulação em desenvolvimento contínuo dos 
problemas 
dos pacientes e em uma conceituação individual de cada paciente em termos 
cognitivos. 
2. A TCC requer uma aliança terapêutica sólida. 
3. A TCC enfatiza a colaboração e a participação ativa. 
4. A TCC é orientada para os objetivos e focada nos problemas. 
5. A TCC enfatiza inicialmente o presente. 
6. A TCC é educativa, tem como objetivo ensinar o paciente a ser seu próprio 
terapeuta e enfatiza a prevenção de recaída. 
7. A TCC visa ser limitada no tempo. 
8. As sessões são estruturadas 
a. Introdução: verificando o humor, examinando a semana e definindo uma 
pauta para a sessão; 
b. Intermediária: examinar o exercício de casa, discutir os problemas da pauta, 
definir um novo exercício, fazer resumos; 
c. Final: eliciar um feedback. 
9. A TCC ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder aos seus 
pensamentos e crenças disfuncionais. 
10. A TCC usa uma variedade de técnicas para mudar o pensamento, o humor 
e o comportamento. 
O desenvolvimento de um terapeuta cognitivo-comportamental 
O modelo cognitivo é bastante simples, mas os terapeutas precisam realizar 
muitas tarefas duma única vez: conceituar o caso, desenvolver o rapport, 
educar o paciente, identificar problemas, etc. 
 
O desenvolvimento da experiência se dá em 3 estágios. 
 
No Estágio 1, são aprendidas as habilidades básicas de conceituação em 
termos cognitivos, estruturamento da sessão e também como utilizar técnicas 
cognitivas e comportamentais básicas. 
 
No Estágio 2, você aprende a integrar melhor a conceituação ao conhecimento 
das técnicas, facilitando a compreensão do fluxo da terapia. 
 
No Estágio 3, você trabalha de forma mais automatizada, integrando 
automaticamente dados novos à conceituação, aperfeiçoando a habilidade de 
formulação de hipóteses. 
Questão: Ao desenvolver a TCC, o Aaron Beck rompeu completamente com a 
psicanálise? 
Ou ele ainda utiliza algumas de suas técnicas e conceitos?