Por que a frequência cardíaca é alterada

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Por que a frequência cardíaca é alterada?
O coração geralmente bate em adultos 60 a 100 vezes por minuto para bombear sangue através do
corpo, desde que o corpo esteja em repouso. No entanto, dentro dessa faixa pode haver variações que
são o resultado de diferentes fatores internos e externos.
Fatores internos que alteram a frequência cardíaca
Alguns fatores relacionados ao corpo podem aumentar ou diminuir a frequência cardíaca:
PesoPeso: A obesidade torna os pulsos mais rápido.
Postura: em pé o pulso é geralmente maior, enquanto deitados os pulsos são mais pausados.
Fatores psicológicos: estresse, medo ou excitação aumentam a frequência cardíaca. Quando uma
pessoa está nervosa, seu corpo está em alerta e há um nível mais alto de catecolaminas
(hormônios do estresse), que causam um aumento nos pulsos cardíacos. Pelo contrário, em
tempos de relaxamento e descanso, a frequência cardíaca diminui.
Doenças: Quando o corpo sofre de lesões, infecções, anemia ou outras doenças, podem ocorrer
alterações na frequência cardíaca. Por exemplo, se houver um choque séptico, a frequência
cardíaca acelera para atender às demandas de oxigênio.
RespiraciónRespiração: Na respiração normal, a frequência cardíaca diminui ligeiramente durante
a inspiração.
Exercício: Qualquer tipo de esforço físico causa um aumento no ritmo cardíaco, pois o corpo e os
músculos exigem um nível mais alto de oxigênio. Para saber qual a frequência cardíaca máxima
que um coração normal pode atingir durante o exercício físico intenso, a Fundação Espanhola do
Coração recomenda ter em conta a seguinte fórmula: Freque Cardíaco Máximo de 220 .
Uso de drogas: Alguns medicamentos podem causar alterações na frequência cardíaca como
efeito colateral. Este é o caso de inaladores de asma e certas gripes que incluem substâncias
ativas com efeito excitante.
DeshidrataciónDesidratação: Em face da desidratação, o corpo libera substâncias como
catocolminas. Essas substâncias obstruem as artérias, aumentam a pressão arterial e reduzem o
fluxo sanguíneo, aumentando a frequência de contração do coração.
Fatores externos que alteram a frequência cardíaca
Existem alguns fatores fora do corpo que também podem causar uma variação na frequência cardíaca:
Temperaturas ambientais: Com altas temperaturas os vasos sanguíneos se dilatam e os fluidos
são perdidos através do suor, causando uma diminuição da pressão arterial. Para lidar com isso e
garantir que o oxigênio e os nutrientes atinjam as células, elas aumentam os pulsos. Ambientes
frios também causam um ligeiro aumento na frequência cardíaca, porque o corpo é ativado para
manter a sua temperatura.
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Circunstância e hora do dia: à tarde, a frequência cardíaca é geralmente maior do que pela
manhã, embora também possa ser afetada em outros momentos. Por exemplo, depois de comer
os pulsos são superiores aos normais em um estado de repouso.
AltitudAltitude: em altitudes mais elevadas há maior pressão barométrica e menos oxigênio, o que
gera uma maior demanda pelo sistema cardíaco, elevando os pulsos.
Os sintomas da arritmia
Uma arritmia é uma alteração da frequência cardíaca normal, que pode ser principalmente de dois
tipos: taquicardia (frequência maior que 100) ou bradicardia (frequência inferior a 60). Uma frequência
cardíaca anormal ou irregular pode ter consequências para a saúde significativa, então você deve ir ao
médico rapidamente. Para identificá-los, deve-se prestar atenção aos seguintes sintomas:
Taquicardia: Se o coração bate muito rápido, é provável que não bombeie o sangue de forma
eficaz, impedindo que o oxigênio atinja os tecidos. Isso pode causar os seguintes sintomas:
dificuldade em respirar, atordoamento, pulso acelerado, palpitações cardíacas, dor no peito,
desmaios.
BradicardiaBradicardia: diminuição da frequência cardíaca também pode impedir que o cérebro e
outros órgãos recebam oxigênio suficiente. Como resultado, os seguintes sintomas aparecem:
desvanecimento, tontura ou atordoamento, fadiga, falta de ar, dor no peito, confusão ou problemas
de memória, cansaço rápido durante a atividade física.
Identificar os sintomas é muito importante, pois os cuidados médicos imediatos podem prevenir falhas ou
parada cardíaca.