Resumo enfermagem-122

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**Resenha 124: "Enfermagem e Promoção da Atividade Física em Idosos: Avaliação
Funcional, Prescrição de Exercícios e Incentivo à Adesão"**
Nesta aula, abordamos a enfermagem na promoção da atividade física em idosos e a
importância da avaliação funcional, prescrição individualizada de exercícios e estímulo à
adesão para promover a saúde e o bem-estar no Sistema Único de Saúde (SUS).
Discutimos os benefícios da atividade física para os idosos, incluindo melhora da função
cardiovascular, fortalecimento muscular e redução do risco de quedas.
Exploramos também as estratégias para a realização de avaliação funcional abrangente,
prescrição de exercícios seguros e adaptação de programas de atividade física às
necessidades e preferências individuais dos idosos. Por meio de workshops práticos de
exercícios adaptados, orientação sobre técnicas de alongamento e discussões sobre
estratégias de motivação e superação de barreiras à adesão, os alunos foram desafiados a
desenvolver habilidades de promoção da atividade física e a refletir sobre sua capacidade
de incentivar um estilo de vida ativo entre os idosos no SUS.