Suplementos Naturais para Emagrecer

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Perder peso facilmente com estes 3 suplementos naturais de
acordo com o nutricionista
Para perder peso agora, ainda temos que passar pela boa e velha dieta, que está longe de nossas
iguarias favoritas, mas também através da prática de atividade esportiva regular. A única novidade nos
últimos anos em termos de perda de peso é a chegada no mercado de cápsulas conhecidas como
suplementos alimentares, que são capazes de promover o nosso desbaste.
Assim, esses novos produtos dietéticos inteiramente naturais estão em ascensão entre aqueles que
desejam perder peso. Mas todos eles são realmente eficazes ou há um que se destaca?
Cápsulas de ervas para perda de peso
O mercado de cuidados alternativos tem crescido consideravelmente nos últimos 20 anos. Assim, além
das práticas de cuidados da acupuntura, shiatsu ou litoterapia, suplementos dietéticos inteiramente
naturais apareceram desde que apenas compostos de plantas foram observados.
Entre esses muitos suplementos alimentares com múltiplas virtudes em nosso bem-estar físico ou
cerebral estão produtos de emagrecimento na forma de cápsulas, que, portanto, substituem os venenos
do passado que eram nossas pílulas anfetaminais perigosas.
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Cada um deles tem sua própria eficácia em ajudar a se livrar de gorduras supérfluas e, portanto,
distingue-se por sua singularidade. Estes suplementos alimentares de emagrecimento especial incluem:
Fome, à base de pectina de maçã, Konjac, ou Nopal.
Tratamentos de drenagem que consistem em groselhas pretas, hibis ou alcachofras.
Queimadores de gordura, feitos de chá verde, cafeína ou laranjas amargas.
Probióticos, cheios de boas bactérias para regular a flora intestinal.
Quais são as ações dessas cápsulas finas em nosso corpo?
Dependendo das marcas e composição das cápsulas, esses suplementos alimentares de venda livre em
farmácias funcionam de maneiras diferentes. Assim, várias categorias destes suplementos dietéticos
especiais de emagrecimento podem ser distinguidos.
Probióticos
Somos todos diferentes de um ponto de vista fisiológico, seja fisicamente. É por isso que algumas
pessoas não tomam um único grama depois de comer por dois, enquanto outras vão engordando ao
menor intervalo de alimentos.
Isso se deve, em particular, à nossa microbiota interna que assimila as bactérias boas e ruins contidas
em nosso sistema intestinal. Assim, a flora que compromete nosso ecossistema digestivo e intestinal
desempenha um papel essencial no possível ganho de peso, ou perdas de quilos.
Daí o sucesso dos chamados suplementos alimentares de emagrecimento probiótico, que regulam
efetivamente a nossa flora intestinal.
Queimadores de gordura
Ao liberar uma substância gel-like em nosso intestino, os sensores de gordura agem como aspiradores
de pó que removem gorduras ruins desnecessárias e, em seguida, liberam-nos como os resíduos que
são.
Mas isso não é tudo, porque queimadores de gordura como a cafeína ou o feijão verde têm a
particularidade de aumentar nosso metabolismo, que é o nosso queimador de gordura natural dentro do
nosso corpo. Então, estamos efetivamente perdendo libras.
Produtos de drenagem
Graças a estes suplementos alimentares de emagrecimento, perdemos o peso da água que evacuamos.
Ou seja, estamos misturando retenção de água dentro do nosso corpo, que é a principal causa de
celulite em nossa pele nas coxas e nádegas.
Além disso, esses suplementos dietéticos drenantes têm fortes ações desintoxicantes e, portanto, estão
efetivamente envolvidos no descarte de resíduos em nosso corpo. Mas deve ser lembrado que essas
cápsulas não têm ação sobre a gordura incorporada em nosso peso corporal.
Os melhores suplementos alimentares naturais para perder peso
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Embora todos sejam eficazes como um supressor do apetite, eles são igualmente exemplares para o
bom comportamento do nosso sistema imunológico e, portanto, contribuem para a nossa boa saúde
geral.
Mas então como escolhemos o que melhor nos convém? Quem é susceptível de nos ajudar a nos
livrarmos de nossos quilos extras?
Uma vez que é muito difícil responder a esta pergunta, citando apenas um componente de desbaste,
estes são alguns dos melhores suplementos alimentares especiais de emagrecimento atualmente no
mercado.
Chá verde
Por suas intensas ações antioxidantes que efetivamente promovem a queima de gordura, enquanto
reativa nosso metabolismo um pouco sonolento. Deve-se notar que também pode ser consumido como
chás de ervas, que podem ser combinados com as cápsulas para uma eficácia ainda maior.
Spirulina (Verina)
Dos mais ricos em proteínas e nutrientes, os suplementos alimentares cheios de spirulina não só nos
ajudam a desintoxicar nosso corpo, uma vez que eles são igualmente ativos na queima de nossas
gorduras supérfluas.
O Konjac
As cápsulas de Konjac possuem a particularidade de nos fornecer fibras que podem absorver uma
quantidade fenomenal de água. Isso os torna drenando cápsulas, mas tão eficazes quanto um supressor
do apetite, pois fornecem um efeito de saciedade imediata durante a ingestão diária.
Finalmente, é importante lembrar que estes suplementos alimentares devem ser consumidos para um
curso de pelo menos algumas semanas para ser eficaz, em 2 a 3 cápsulas / dia, dependendo da marca.