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CURSO:MASSOTERAPIA ALUNA: DHENIFFI MESQUITA HORMÔNIO CORTISOL O cortisol é um hormônio , produzido pelas glândulas suprarrenais que está localizado acima dos rins. Cortisol, atua em diversos sistema do nosso corpo e é conhecido como "hormônio do estresse", Na pratica, se o nosso corpo identificar alguma ameaça ele entra em estado de alerta e estresse para se proteger , então o cérebro manda comando para ativar o Hormônio da adrenalina e do cortisol , aumentando o batimento cardíaco , hiperventilação e a pressão como mecanismo de defesa. Ele é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas quando está desregulado, pode afetar o corpo negativamente.Por exemplo: QUANDO O CORTISOL ESTÁ MUITO ALTO , AFETA A SAÚDE FISICA E MENTAL , GERANDO PROBLEMAS DE : · Ansiedade; · Depressão; · Hipertensão; · Fadiga; · Aumento de peso; · Alterações no desenvolvimento fetal; · Alterações no desenvolvimento cerebral e físico em crianças; · Enfraquecimento imunológico; · Doenças imunológicas; · Aumento de inflamações. · a formação óssea, a função renal e aumentar a produção de insulina, entre outras consequências. QUANDO ESTÁ MUITO BAIXO · Alteração no apetite; · Perda de peso; · Pressão baixa; · Anemia; · Alterações de pele; · Inflamações; · Desânimo; · Humor instável; · Depressão. QUANDO ESTÁ DESREGULADO · Doenças emocionais, como depressão e ansiedade; · Alterações na pressão arterial; · Enfraquecimento do sistema imunológico, com maior tendência para inflamações e doenças relacionadas; · Alterações de peso; · Cansaço e fraqueza; · Dificuldade de raciocínio. CORTISOL EM RELAÇÃO A MASSAGEM O cortisol e outros glucocorticóides são hormônios de estresse produzidos pelas glândulas supra-renais durante estresse prolongado. Níveis elevados desse hormônio indicam aumento de estimulação simpática. O cortisol e outros glucocorticóides têm sido relacionados a muitos sintomas e doenças associadas ao estresse, inclusive estados de imunidade suprimida, perturbações do sono e aumentos no nível da substância P (facilita processos inflamatórios, vômitos, regula a resposta à dor e favorece a vasodilatação). Foi demonstrado que a massagem reduz os níveis de cortisol e da substância P, deixando o equilibrado
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