5 remédios de ervas do quintal para se vestir

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5 remédios de ervas do quintal para se vestir
Você sabia que muitas das ervas daldas do quintal que muitos de nós passamos tempo lutando e
pulverizando com produtos químicos (como Plantain) são realmente plantas medicinais com benefícios
para a saúde?
Podemos preferir jardas cuidadosamente bem cuidadas, mas muitas vezes o tempo, dinheiro e esforço
necessários para manter um gramado parece ótimo não valem a pena, especialmente quando você tem
que destruir esses remédios à base de plantas no quintal no processo.
Ao longo dos últimos anos, aprendi com profissionais de horticultura locais e trabalhadores selvagens
que existem várias ervas benéficas que crescem naturalmente no meu quintal e que eu posso colher e
usar!
Dicas de Artesanato Selvagem
Colha apenas parte da planta para que possa continuar crescendo. 1/3 ou menos é geralmente
considerado uma boa quantidade para permitir o crescimento contínuo da planta.
Use as ervas que você colher imediatamente ou tome medidas para preservá-las imediatamente (secar,
congelar, etc.) para que elas não estraguem ou percam seus benefícios.
Nota importante: Existem muitas plantas benéficas nativas na maioria dos locais, mas algumas plantas
podem ser perigosas ou mortais. Nunca colha ou consuma qualquer planta, a menos que você esteja
absolutamente certo do que é. Pessoalmente, eu recomendaria obter um bom guia de campo e também
consultar alguém que é conhecedor sobre as plantas em sua área antes de colhê-las e usá-las. Além
disso, evite a colheita de plantas de áreas que podem ter sido pulverizadas ou ter qualquer tipo de
escoamento químico. Eu prefiro colher do meu próprio quintal ou áreas que posso confirmar que são
seguras.
Aviso: Verifique com o seu profissional de saúde antes de consumir qualquer erva medicinalmente,
embora muitas dessas plantas possam ser usadas como alimento e não medicinalmente.
Estas são cinco das ervas benéficas que encontrei no meu quintal e colhidas para uso...
1. Plantain (Plantain)
https://wellnessmama.com/remedies/plantain-healing-herb/
https://www.amazon.com/Foraging-Ultimate-Beginners-Edible-Medicinal/dp/1518759491/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20
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As chances são de que você já viu essa erva antes e
provavelmente a considera uma erva danqueada. Esta erva incrivelmente útil (não deve ser confundida
com a banana cozinheira que se assemelha a uma banana) é nativa de muitas áreas e tem uma série de
benefícios medicinais. Como Mountain Rose Herbs explica:
O Plantain é muito rico em vitaminas A e C e em cálcio. Os nativos americanos usaram
folhas de banana para aliviar a dor de picadas de abelha e picadas de insetos, parar a
coceira de hera venenosa e outras erupções alérgicas e promover a cicatrização em feridas
e contusões. O chá de plantain pode ser usado como um enxaguatório bucal para ajudar a
curar e prevenir feridas na boca e como expectorante. Mais recentemente, a banana está
sendo comercializado como um ajuda para parar de fumar, adicionando mais um uso à lista
de maneiras que essa erva versátil é útil.
Nos remédios populares, costuma-se dizer que a banana é encontrada dentro de 3 metros das plantas e
insetos para o qual é um remédio. É amplamente conhecido e usado para todos os tipos de picadas e
picadas de insetos, bem como para hera venenosa e irritação de outras plantas (como urtiga de picada).
Como usar a folha de planejamento:
As folhas frescas podem ser usadas como verduras em saladas
Folhas frescas podem ser transformadas em um cataplasma para picadas de insetos, picadas ou
queimaduras
Em uma pitada, mastigue uma folha fresca de banana e cuspa em um inseto picante para aliviar a
dor
Um chá de banana é dito para ajudar com febre do feno
Folha de plantaína seca é excelente para adicionar a salmos de cura e outros remédios para seus
benefícios calmantes e curativos da pele
2. Dandelion (tra-de-
https://www.amazon.com/Starwest-Botanicals-Organic-Plantain-Pound/dp/B002DXU11K/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20
https://wellnessmama.com/remedies/herbal-poultice/
https://wellnessmama.com/remedies/homemade-healing-salve/
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Outra erva que você quase certamente conhece e tem, mas
que você pode não ter percebido que uma erva benéfica é Dandelion.
Toda a planta pode ser usada e cada parte (raiz, folhas e flores) têm alguns benefícios diferentes. Todas
as partes da planta podem ser colhidas e usadas, a partir de MRH:
Suas folhas e raízes contêm níveis substanciais de vitaminas A, C, D e B complexos, bem
como ferro, magnésio, zinco, potássio, manganês, cobre, colina, cálcio, boro e silício. Em
quase todas as tradições de cura à base de plantas, a raiz do dente-de-leão tem sido usada
para o tratamento de uma variedade de problemas de fígado e vesícula biliar.
Os dente-de-leãos são capazes de corrigir as reações fisiológicas desencadeadas por
emoções intensas que causam fadiga ocular ou olhos vermelhos, inchados e doloridos. Eles
são usados em chás e cataplasmas para abscessos e feridas, especialmente na mama. Eles
promovem a lactação e a disfunção urinária dolorosa.
Normalmente usado como chá ou tintura. Raiz de dente-de-leão picado em vez de pó de raiz
de dente-de-leão é mais frequentemente usado para fazer chás combinando dente-de-leão e
outras ervas. O pó da raiz de dedo do dente é usado quando o efeito diurético é enfatizado.
Raiz de dente-de-leão picado pode ser combinado com mirra para fazer um cataplasma para
furúnculos e abscessos, com flores de madressilva para fazer um chá para ser bebido para
tratar furúnculos e abscessos, com cranuma e / ou flores de crisântemo para fazer um chá
para ser bebido para tratar feridas, ou com curar-tudo para tratar phlegm duro em bronquite.
Também pode ser administrado em forma de cápsula ou extrato para conveniência.
Embora você possa comprar raiz de dente-de-leão e folhas de dente-de-leão pré-seco e pré-colhidas, é
uma erva tão simples para colher-se e uma ótima maneira de economizar dinheiro. Estes são alguns dos
meus usos favoritos:
A folha usada em chás para um chá de ervas nutritivo
Em um cataplasma externamente para irritações da pele
Pãindo as flores e fritando-as para um deleite nutritivo
Refogar as folhas em azeite para um deleite nutritivo
Folhas de dente-de-leão picadas adicionadas à sopa para nutrientes extras
Raiz de dente-de-leão assada como um chá no lugar do café
As flores podem ser usadas em um delicioso chá gelado
https://wellnessmama.com/go/dandelion-root/
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https://wellnessmama.com/go/dandelion-leaf/
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https://wellnessmama.com/go/olive-oil/
https://wellnessmama.com/go/dandelion-root/
https://wellnessmama.com/go/dandelion-root/
https://wellnessmama.com/recipes/dandelion-tea/
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3. Trevo vermelho
Isso tende a crescer mais na primavera e no início do
verão, mas o Trevo Vermelho é outra erva benéfica que é nativa de muitos lugares. É frequentemente
recomendado para desequilíbrio hormonal e para aliviar os sintomas da menopausa.
O Trevo Vermelho é uma erva nutritiva que é frequentemente adicionada aos chás por seu sabor doce e
propriedades nutricionais. Alguns dos seus usos comuns:
Em chás e tinturas para nutrição e equilíbrio de ervas
Externamente como um cataplasma ou tintura para irritação da pele, incluindo eczema
Em chás para tosse persistente ou resfriados
Nota: Devido às potenciais propriedades que afetam o hormônio do Trevo Vermelho, é importante
verificar com um profissional de saúde antes de usar esta ou qualquer erva similar.
4. Purslane
Purslane passa por muitos nomes, (pursley, veado,
moscada) e cresce em quase todos os lugares. É comum em quintais, jardins e até mesmo as
rachaduras das calçadas, mas perdeu sua popularidade na cozinha.
Com uma textura crocante e sabor cítrico leve, a purslane é um verde muito saboroso que é rico em
ácidos graxos ômega-3, vitamina A, vitamina B e antioxidantes. Há muitas maneirasde usar Purslane,
mas estas são algumas das minhas favoritas:
Fresco em saladas
Sautéi em óleo para um prato de vegetais rico em nutrientes
https://wellnessmama.com/remedies/red-clover/
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Como um substituto para o espinafre em receitas
Com alho e pinhões para um pesto altamente nutritivo
Nota: Certifique-se de colher o deslavenho e não estimular (que parece ser semelhante, mas tem uma
seiva leitoso). Além disso, a purslana contém ácido oxálico, que algumas pessoas não toleram bem.
5. Creeping CharlieTradução
Também chamado de Ivy Ground e tecnicamente chamado de Glechoma hederacea, esta planta
daninha cresce em muitos lugares e pode assumir o poder quando começa a crescer. Embora esteja na
família da hortelã, não cheira nem prova de menta. Embora as mulheres grávidas e lactantes devam
evitar esta planta, ela tem muitos usos, mas é mais frequentemente usada para dores de cabeça e
resfriados e consumida como chá.
6. Quartos do Lamb
Eu puxei essas “colhas” durante meses, quando as
encontrei em nosso quintal antes de perceber que elas são comestíveis e um verde altamente nutritivo!
As folhas de Lamb’s Quarters podem ser usadas como espinafre em pratos frescos ou na culinária, mas
são mais fáceis de cultivar e muitas pessoas as acham mais saborosas. Eles são naturalmente ricos em
vitamina K, vitamina A, cálcio e mangestério. Na verdade, os rochedos de cordeiro são considerados um
dos alimentos silvestres mais nutritivos, perdendo apenas para Amaranth.
Importante: O Lamb’s Quarter tem um sósso semelhante venenoso chamado Nettleleaf Goosefoot que
nunca deve ser consumido. Há uma diferença definitiva em seu olhar e Nettleleaf Goosefoot tem um
odor terrível, mas é importante nunca confundir os dois (este post tem uma comparação lado a lado e
outras boas informações). Como espinafre e muitos outros verdes, Lamb’s Quarters é rico em ácido
oxálico e deve ser consumido com moderação, especialmente por aqueles com condições agravadas
pelo ácido oxálico. Cozinhar reduz muito e torna este e outros verdes mais seguros para consumir.
7. Stinging Nettles (pequeno de ?
https://cosmicowlblog.wordpress.com/tag/nettleleaf-goosefoot/
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Se você tem Nettle crescendo em seu quintal, você
provavelmente sabe sobre isso, uma vez que eles tendem a deixar uma erupção dolorosa e coceira se
você tocá-los com as próprias mãos. Felizmente, as pequenas agulhas cheias de ácido que causam a
picada caem quando cozidas ou fervidas e as folhas restantes são altamente nutritivas e muitas vezes
recomendadas para seus benefícios.
Eu adiciono urtiga ao meu chá de gravidez por seu alto teor de vitaminas e minerais, e é benéfico de
muitas outras maneiras também (de MRH):
Os supostos efeitos anti-inflamatórios de Nettle têm sido repetidamente confirmados por
pesquisas modernas nos últimos dez anos. É particularmente eficaz no tratamento da rinite
alérgica, aliviando quase todos os sintomas de coceira, olhos lacrimejantes, espirros e
corrimento nasal. Ele também teve um desempenho melhor do que a droga de prescrição
furosemida na redução da pressão arterial, aumentando a produção de urina como um
diurético e aumentando a excreção de sal. Também parece ser eficaz na redução da dor e
na produção de um efeito sedativo. É importante ter em mente que os efeitos medicinais da
folha e raiz da urtiga são marcadamente diferentes. A raiz de urtiga, por exemplo, mostra
eficácia excepcional no tratamento de queixas de próstata em homens. A folha de urtiga tem
alguns dos mesmos efeitos, mas não na mesma medida. A folha, por outro lado, mostra
alguma promessa na função do sistema imunológico e é um tratamento eficaz para muitas
condições da pele. Um uso final deve ser observado e isso é que a folha de urtiga tem sido
usada como um tratamento de cabelo e couro cabeludo por séculos, e novamente, esses
usos estão sendo suportados por pesquisas também. O extrato de folha de cina parece
promover o crescimento do cabelo e engrossar o cabelo, além de reduzir as condições da
caspa e do couro cabeludo quando usado como enxágue.
O chá de urtiga às vezes é usado como um remédio de curto prazo para alergias, e a urtiga também é
considerada maravilhosa para incentivar o crescimento do cabelo... Na verdade, eu uso a folha de urtiga
no meu soro de crescimento do cabelo para cabelos mais grossos e fortes.
Se você decidir colher sua própria folha de urtiga, certifique-se de usar luvas e transferir as folhas para
um saco até que elas possam ser fervidas, evitando o contato com a pele até que elas sejam cozidas.
Você pode até fazer fichas de urtiga das folhas (semelhantes às batatas fritas de couve) se você ficar
bravo.
https://www.amazon.com/Stinging-Nettle-Leaf-Sifted-Organic/dp/B00016XK2S/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20
https://wellnessmama.com/beauty/hair-growth-serum/
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Essas são ervas que eu aprendi pessoalmente, colhidas e usadas. Você já enlouqueceu ou
colhido remédios de ervas de quintal? O que você colheu e como você usou?
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