Saiba como proteger seus olhos dos raios UV nocivos Mitos e verdades da proteção solar

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Saiba como proteger seus olhos dos raios UV nocivos: Mitos
e verdades da proteção solar
⋮ 18/08/2017
É um
post colaborativo.
Embora todos saibamos que devemos proteger nossa pele da radiação solar prejudicial, você já pensou
em seus olhos e em como eles são afetados pelos raios UV prejudiciais? Você está fazendo tudo o que
pode para proteger sua visão quando está no sol?
Cuidar dos olhos do sol é tão importante quanto cuidar da pele. Você sabe que seus olhos podem se
queimar? E você acha que todos os óculos de sol oferecem proteção UV? Existem alguns mitos em
torno da proteção solar que as pessoas pensam que são verdadeiros e este post vai lançar alguma luz
sobre o que é o mito e qual é a verdade para que você possa proteger seus olhos melhor e mantê-los
mais saudáveis por mais tempo.
Você sabe tudo sobre proteção solar? Leia as declarações abaixo e decida se elas são verdadeiras ou
não antes de ler a explicação.
Obrigado à Vision Direct, que forneceu esses mitos e verdades sobre proteção solar (em associação
com a instituição de caridade de pesquisa ocular Fight for Sight).
http://www.visiondirect.co.uk/
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No Reino Unido, a exposição aos raios UV é maior no verão.
Mito: A exposição aos raios UV é a mesma durante todo o ano, seja verão, inverno, primavera ou
outono.
Você não precisa usar óculos de sol em um dia nublado.
Mito: As nuvens só reduzem a quantidade de UV em cerca de 10%, então, em um dia nublado, lembre-
se de usar seus tons.
Os danos UV aos olhos podem ser invertidos.
Mito: Infelizmente, os danos causados pelo sol nos olhos são cumulativos. Isso significa que
gradualmente se acumula ao longo do tempo e não pode ser revertido.
Crianças são mais vulneráveis à exposição aos raios UV do que os adultos
A VerdadeConforme você envelhece, sua lente absorve mais UV naturalmente para proteger sua retina.
Crianças com menos de 5 anos têm olhos particularmente vulneráveis, por isso é especialmente
importante que eles estejam protegidos.
Lentes mais escuras fornecerão mais proteção UV.
Mito: O tom da lente de um óculos de sol não tem efeito sobre a proteção UV, mas muda a quantidade
de luz que entra em seus olhos.
Todos os óculos de sol oferecem proteção UV
MitoNem todos os óculos de sol são iguais! Fique atento às tonalidades com a marca CE para garantir
que eles atendam ao padrão europeu para proteção UV.
Pessoas com olhos azuis correm maior risco de danos UV.
Verdade: Os olhos azuis contêm menos de um pigmento protetor chamado melanina, o que torna a
exposição aos raios UV mais um risco para pessoas com olhos azuis do que para aqueles com olhos
mais escuros.
Seus olhos são 10x mais sensíveis aos UV do que a sua pele.
A VerdadeSeus olhos são ainda mais suscetíveis a queimaduras do que a sua pele. Com o dano
duradouro que a exposição aos raios UV pode causar, é uma boa ideia usar óculos de sol para evitar
queimar.
Os níveis de UV são mais elevados em áreas tropicais.
Verdade: Os níveis de UV são mais intensos em altitudes mais altas e em áreas tropicais perto do
equador. Quanto mais você vive do equador, menos risco existe.
A exposição ao UV pode levar à condição dos olhos.
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A VerdadeA exposição frequente ao UV pode levar ao desenvolvimento de catarata e degeneração
macular, o que pode prejudicar a visão.
Todas as janelas do carro têm filtros UV.
Mito: Um estudo nos EUA descobriu que as janelas laterais bloqueavam apenas 71% dos raios, em
comparação com 96% no pára-brisas (JAMA Ophtalmology).
Se você gostou desses mitos e verdades, não se esqueça de compartilhá-los com os outros para que
eles possam se beneficiar também!
Pin o infográfico abaixo:
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