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1/8 O guia final para escolher a melhor garrafa de água para mães que amamentam Manter-se hidratado é super importante para as novas mães, especialmente quando você está amamentando. É fácil esquecer de beber água quando você está fazendo malabarismos com um milhão de coisas, mas seu corpo e seu bebê precisam dele para se manter saudável. Eu entendo que a vida com um novo bebê está realmente ocupada e às vezes esmagadora. É por isso que encontrar uma maneira simples e eficaz de acompanhar sua ingestão de água é fundamental. Estou aqui para ajudá-lo a escolher a garrafa de água perfeita que se encaixa em sua nova vida de mãe – fácil de usar, segura para você e para o bebê, e algo que pode acompanhar suas necessidades. Vamos ter certeza de que você está cuidando de si mesmo com as ferramentas certas, começando por manter-se hidratado. Isenção de responsabilidade: Este post contém links de afiliados, o que significa que posso obter uma pequena comissão se você comprar um produto depois de clicar em um link. Isso não lhe custa nada. Como associado da Amazon, ganho com compras qualificadas. Garrafas de água para mamar Moms Manter-se hidratado é uma obrigação para o sucesso da amamentação. Parece simples, mas beber bastante água ajuda a garantir que seu suprimento de leite seja forte e você esteja se sentindo melhor. Eu procurei algumas das melhores garrafas de água que são seguras, fáceis de usar e duráveis – porque eu sei que você já tem o suficiente para lidar. Vamos dar uma olhada nas principais escolhas: Garrafa de água de vidro de RYACO Borosilicate 2/8 A garrafa de água de vidro RYACO, feita de vidro de borosilicato resistente, mantém sua água pura e segura. É grande o suficiente em 1 litro para manter as mães que amamentam bem hidratadas sem recargas constantes. Com uma tampa de aço inoxidável, um fundo resistente e uma manga de neoprene colorida para proteção extra, é projetado para durar. Sim, é um pouco mais pesado, mas isso é um pequeno trade-off para sua durabilidade. Embora não tenha um brevo ou palha, tornando-o menos ideal para o beliscão on-the-movente, ele vem com uma escova de limpeza gratuita, tornando a manutenção simples. Perfeito para aqueles que valorizam a segurança e a capacidade, mesmo que você esteja usando em casa. Garrafa de água de aço inoxidável LDLEY com palha 1L https://www.amazon.co.uk/RYACO-Borosilicate-BPA-Free-Portable-Neoprene/dp/B06ZXSWDZG?th=1&linkCode=ll1&tag=beheno04-21&linkId=37b5341e98732bc4737e3b5f8bd2c193&language=en_GB&ref_=as_li_ss_tl 3/8 Características do signo do zodíaco de Libra Características do signo do zodíaco de Libra A Garrafa de Água de Aço Inoxidável OLDLEY intensifica o jogo com seu canudo de silicone – sem plástico aqui – garantindo que suas bebidas sejam limpas e seguras. Esta potência de 1 litro é perfeita para manter as mães que amamentam hidratadas sem a necessidade constante de reabastecer. Está isolado para manter sua bebida na temperatura certa, nunca sua ou se sente quente ao toque, e possui um design à prova de vazamento completo com um bloqueio de segurança para evitar derramamentos acidentais. 0:00 https://www.humix.com/video/10b0068027c49bce1262f107cac34bd6dd8d8b42a11110983d1b8ce27fd26c7c https://www.amazon.co.uk/OLDLEY-Water-Bottle-1L-Insulated/dp/B0C3L9RQBH/ 4/8 Embora garanta que sua água permaneça livre de qualquer gosto estranho, vale a pena notar que, embora uma versão dela venha com várias tampas por conveniência, incluindo uma brega, todas as tampas são feitas de plástico. Isso pode ser uma ligeira decepção, considerando as outras características pensativas da garrafa. No entanto, a inclusão de um canudo de silicone é uma grande vantagem (a água nem precisa tocar a tampa de plástico se a garrafa for mantida na vertical), tornando-se uma escolha sólida para as mães que procuram uma garrafa confiável e de alta capacidade que mantém a água com gosto de ótima e à temperatura certa, mesmo em movimento. Garrafa de água de aço inoxidável Super Sparrow A garrafa de água de aço inoxidável Super Sparrow é um sonho para as mães que valorizam a versatilidade. Ele atende a todas as suas preferências de consumo com duas tampas intercambiáveis - https://www.amazon.co.uk/Super-Sparrow-Water-Bottle-Stainless/dp/B07XWFPJ9D/ 5/8 um bambu elegante com aço inoxidável por baixo e outro plástico prático com um bico (BPA-free), além de canudos opcionais para maior conveniência. Disponível em vários tamanhos, incluindo uma generosa opção de 1 litro, ele se encaixa perfeitamente nas necessidades de hidratação de uma mãe ocupada. Embora seja um pouco mais pesado, um testemunho de sua extrema durabilidade (causta sobreviver a inúmeras quedas com apenas alguns amassados e arranhões para mostrar), há também uma versão mais leve para aqueles que priorizam a facilidade de transportar. No entanto, observe que o modelo mais leve vem com menos opções de tampa. A robustez desta garrafa, combinada com a sua capacidade de adaptação ao seu estilo de consumo e à tranquilidade do uso de materiais seguros, torna-a uma companhia confiável para se manter hidratada nos dias ocupados da maternidade. Garrafa de aço térmica Waterdrop A garrafa de aço térmica Waterdrop é uma escolha elegante para as mães em movimento. Seu design de aço inoxidável de parede dupla isolado a vácuo é capaz de manter várias quantidades de água, https://en.waterdrop.com/products/thermo-steel-bottle?variant=39914343694426 6/8 incluindo o tamanho de 1 litro mais importante para aqueles que precisam se manter hidratados sem recargas constantes. Se você está fora em um dia de verão ou precisa de algo quente durante tempos mais frios, esta garrafa mantém sua bebida gelada por até 24 horas ou quente por até 12 horas. Disponível em uma variedade de cores, oferece não apenas funcionalidade, mas também estilo para combinar com o seu gosto. Uma de suas características de destaque é o cap de bambu, uma grande vitória para aqueles que evitam o plástico. No entanto, vale a pena notar que esta garrafa não é lavável na máquina de lavar louça, então você precisará se comprometer com a lavagem das mãos para mantê- la em boas condições. Embora se incline para o lado mais caro, seu design simples, seguro e ecológico o torna um investimento digno para as mães que procuram uma garrafa de água de aço inoxidável durável e elegante. Para aqueles que procuram uma alternativa com qualidades semelhantes, mas um design diferente, a garrafa SHO disponível na Amazon é outra excelente escolha. Como o Waterdrop Thermo Steel, ele mantém bebidas quentes ou frias e vem em uma opção de 1 litro. Sua tampa é feita inteiramente de aço inoxidável, garantindo que sua experiência de consumo seja elegante e segura. Como decidir a melhor garrafa para você Quando se trata de escolher a garrafa de água perfeita para sua jornada de amamentação, algumas considerações importantes podem orientar sua escolha, garantindo que você obtenha algo que não seja apenas funcional, mas também seguro e conveniente para sua vida de mãe ocupada. Segurança do material Sua saúde e a saúde do seu bebê são primordiais, e é por isso que o material da sua garrafa de água é muito importante. Vidro, aço inoxidável, silicone e titânio são as principais escolhas porque são conhecidos por serem seguros e não por lixiviarem substâncias nocivas em sua água. Ao contrário do plástico e do alumínio (há algumas questões e preocupações em torno desses materiais), esses materiais garantem que sua água potável permaneça pura, sem qualquer risco de contaminação química. Peso e Durabilidade Como mãe, você já tem o suficiente para transportar, então escolher uma garrafa de água que não adicione muito peso extra é crucial. No entanto, a durabilidade não deve ser comprometida. Você vai querer uma garrafa que pode sobreviver às inevitáveis gotas e tombos, sem quebrar ou afincar facilmente. Materiais como aço inoxidável e vidro borosilicato atingem um bom equilíbrio entre ser leve e durável. Necessidades de isolamento térmico Consideresua rotina diária e se você se beneficiará de uma garrafa que mantém bebidas quentes ou frias. Se você está sempre em movimento e prefere sua água gelada ou precisa manter seu chá quente durante essas longas sessões de amamentação, procure uma garrafa com boas propriedades de isolamento térmico. https://www.amazon.co.uk/gp/product/B07RMKML6K?ie=UTF8&=undefined&th=1&linkCode=ll1&tag=beheno04-21&linkId=65c2d7a5fd3e01d9e19ba1038e563dfe&language=en_GB&ref_=as_li_ss_tl 7/8 Facilia de Uso Recursos como canudos e bicos podem fazer uma grande diferença na facilidade de se manter hidratado. Quando você está segurando seu bebê ou multitarefa, ser capaz de tomar um gole com apenas uma mão é um divisor de águas. Procure garrafas que ofereçam tampas à prova de derramamento, mecanismos fáceis de abrir e opções de bebida que atendam às suas necessidades. Capacidade de Visar pelo menos uma garrafa de 1 litro pode ajudar a garantir que você esteja recebendo água suficiente durante todo o dia sem o incômodo de recargas constantes. Manter-se adequadamente hidratado é essencial para mães que amamentam, e ter uma mamadeira grande o suficiente significa uma coisa a menos para se preocupar em seu dia agitado. Ao manter essas considerações em mente, você pode encontrar uma garrafa de água que não é apenas um recipiente de bebida, mas um companheiro confiável em sua jornada de amamentação, tornando mais fácil cuidar de si mesmo enquanto você cuida do seu filho. Por que eu não recomendo garrafas de água de silicone Garrafas de água de silicone têm vindo a ganhar popularidade para o seu design leve e muitas vezes dobrável. Eles são úteis, com alguns canudos ou bicos para beber fácil. Apesar de sua crescente popularidade, fiquei hesitante em recomendá-los para mães que amamentam após extensa pesquisa e leituras de revisão. O principal problema com muitas garrafas de silicone, especialmente os tipos dobráveis, é a sua estabilidade. Eles podem ser propensos a tombamento, o que é menos do que o ideal. Depois, há a questão do cheiro de plástico – uma queixa comum entre os usuários. Parece que essas garrafas geralmente exigem uma lavagem inicial especial e possivelmente várias outras para reduzir esse odor, um processo que pode ser demorado e frustrante. Além disso, enquanto algumas garrafas de silicone evitam o plástico incorporando silicone e tampas de aço inoxidável, o cheiro persistente continua a ser uma desvantagem significativa. Juntamente com a pesquisa limitada sobre a segurança a longo prazo e os efeitos do uso de silicone para armazenamento de água, essas preocupações me levam a aconselhar contra seu uso para mães que amamentam. A última coisa que você precisa é outra preocupação ou inconveniência em sua vida, e eu acredito que há melhores opções sem complicações disponíveis. Por que não recomendo as garrafas Tritan Tritan é um tipo de plástico que deveria ser mais seguro do que as garrafas plásticas regulares, porque não tem BPA, um produto químico que pode ser ruim para a sua saúde. Mesmo que seja comercializado como uma escolha melhor, ainda há preocupações sobre isso possivelmente agindo como estrogênio no corpo, o que poderia causar problemas de saúde. A empresa que fabrica Tritan diz que é seguro, mas alguns estudos sugerem que pode haver problemas. Se você quiser saber mais sobre isso, há um artigo detalhadoem Mother JonesIsso fala das https://www.motherjones.com/environment/2014/03/tritan-certichem-eastman-bpa-free-plastic-safe/ 8/8 preocupações com Tritan. É importante ter cuidado ao escolher as garrafas de água, especialmente para as mães que amamentam, que querem ter certeza de que estão usando as opções mais seguras para si e para as pequenas. Conclusão Encontrar a garrafa de água perfeita não é fácil com tantos por aí, especialmente se você está tentando evitar o plástico. Mas depois de olhar em volta, encontrei alguns grandes que são simples, todo aço inoxidável, e não muito caros. Algumas dessas garrafas ainda vêm com tampas diferentes, tornando-as uma escolha prática para qualquer pessoa, especialmente mães que amamentam que precisam se manter hidratadas com segurança. Então, sim, pode ser difícil encontrar a garrafa certa, mas as melhores são geralmente as mais simples. Você gostou do que leu? Nunca perca um post de Be Healthy Now. Obtenha postagens de vida saudável semanal diretamente em sua caixa de entrada. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.
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