Benefícios do Hammam Turco

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Os benefícios de visitar Hammams turcos
Quer rejuvenescer a pele? Que tal liberar o estresse através do banho de vapor? Visite turco Hammams
perto de você para obter todos os benefícios de bem-estar. O artigo a seguir é sobre o turco Hammams,
um indício da história dessa prática cultural, benefícios para a saúde e preocupações.
O que são Hammams turcos?
Hammam turco ou banho é um banho de vapor ou um lugar para limpar, relaxar e rejuvenescer o corpo.
É uma cultura popular no mundo muçulmano, onde as pessoas visitam hammams turcos para obter
vários benefícios para a saúde. O lugar é geralmente projetado no estilo otomano e tem vaidades de
mármore, toalhas limpas, vapores, óleos essenciais e outros produtos de higiene pessoal.
A história dos turcos Hammam
A história do hammam turco está envolta em mistério. Foi documentado que os antigos egípcios, gregos
e romanos praticaram essa terapia por milênios. Essas pessoas já haviam observado como o vapor
produzido pelas temperaturas extremas revitalizava e recarregava o corpo e a mente, embora não
tivessem o conhecimento médico ou científico para fazer tal afirmação com conhecimento completo dos
fatos.
Os árabes continuaram essa tradição após o colapso do Sacro Império Romano-Germânico, fazendo e
construindo banhos especiais conhecidos como “hammams”, que se traduz em “queque se aquecer” em
https://oldhammam.co.uk/
https://www.britannica.com/place/Holy-Roman-Empire
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árabe.
Os hammams árabes eram menores do que os romanos usavam, então apenas pequenos grupos eram
permitidos. É um ritual de limpeza e revitalização que se inspira em um antigo ritual usado nos tempos
bizantinos.
De fato, um tratamento adorável que envolve o uso de sabão natural de azeite para lavar o rosto, as
mãos, os pés e os cabelos. Além disso, o procedimento deixa sua pele suave e brilhante, promovendo o
bem-estar físico, mental e espiritual.
Serviço e experiência do Hammam turco
O tradicional serviço turco de hammam envolve um Rasul egípcio, uma sala separada dentro da sala
convencional de Hammam que será o seu destino relaxante. Aqui, todo o seu corpo será completamente
limpo enquanto você se reclina em uma mesa de pedra aquecida.
Além disso, o massagista usará uma Luva Kese Mitt para esfregar seu corpo nos primeiros dez minutos.
É uma luva abrasiva turca genuína projetada para remover células mortas da pele do corpo para que
novas células saudáveis da pele possam crescer em seu lugar. A quantidade de pele que está se
retirando pode surpreendê-lo!
O seguinte procedimento de esfoliação vai preparar o seu corpo para uma limpeza completa. Então você
é obrigado a tomar um banho. Espuma de sabão natural feita de azeite irá cobri-lo. A massagista
formará pedaços de espuma branca e grandes com um pano de algodão e os distribuirá uniformemente
por todo o corpo.
Do cabelo aos pés, você receberá uma lavagem suave de espuma. A água quente será então usada
para enxaguar o seu corpo. Lembre-se da aplicação em todo o corpo de creme de coco e mel para
ajudar a bloquear a umidade e dar à sua pele uma pele mais brilhante. Dê a si mesmo o presente da
renovação completa e desfrute das muitas vantagens deste ritual purificador.
Sauna vs Banhos Turcos
Por vezes, confundimos estes dois tratamentos completamente diferentes, mas também partilham
algumas características, particularmente nas vantagens que nos dão acesso.
Chuveiros frios após as sessões fornecem ação de recondicionamento intenso contra os vasos
sanguíneos, promovendo a regeneração tecidual, tornando a pele mais resistente e regulando a pressão
arterial. Graças à vasodilatação e ao efeito de reequilíbrio térmico desta terapia. Também causa alta
transpiração, que limpa a pele e revitaliza o sistema linfático, eliminando toxinas e gorduras extras.
O banho turco é muito úmido e coberto de mármore ou pedra, ao contrário da sauna, que é tipicamente
um ambiente seco coberto de madeira e decorado com bancos onde se pode sentar e relaxar.
Um banho turco produz calor radiante evaporando vapor, que é transportado através de bancos, paredes
e tetos antes de cair de volta para o centro. Na sauna, o calor é produzido por um fogão, e as
temperaturas variam de cerca de 50 euros a cerca de 85 euros.
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Benefícios de visitar um hamam turco
O banho turco, também conhecido como hammam, é muito mais do que um típico spa ou sauna. É
geralmente chamado de banho de vapor tradicional. Poucas pessoas conhecem seus poderes de cura
milagrosa para sua saúde física e mental.
O hammam, que inclui relaxamento, esfoliação, uso de sala de vapor, enxaguamento e massagem, tem
muitos benefícios terapêuticos. Além disso, os rituais de limpeza e desenrolamento do hammam turco
são seguidos por uma sessão no hararet, ou sala de vapor.
Em poucas palavras, a terapia com hammam melhora o metabolismo enquanto desestressa o corpo,
melhorando a hidratação e revitalizando a pele.
Immunity Booster (impulsionador de imunidade)
Um banho turco, que usa vapor quente para extrair toxinas do corpo, é um tratamento natural do corpo.
Promove a drenagem linfática e a estimulação do sistema imunitário.
O método hammam também causa um aumento na temperatura corporal, que imita uma febre e ajuda
no fortalecimento da imunidade, aumentando a produção de glóbulos brancos.
A técnica de massagem de arbustos do banho turco ajuda na liberação de músculos tensos. Na
verdade, de acordo com especialistas, muitas pessoas usam essa terapia para tratar sua artrite.
Regula o estresse
O hammam é um método de tratamento para o estresse e as pressões psicológicas, pois promove
relaxamento, calma mental e relaxamento nervoso.
Induz a tranquilidade mental que facilita uma melhor tomada de decisão. Além disso, você vai ganhar
muitas outras vantagens do tratamento com hammam se você deixar seu corpo e mente relaxar:
Permite o relaxamento profundo
Esfoliar a sua pele
diminuir o estresse,
melhora a qualidade da pele; pele brilhante, macia e impecável,
aumentar a circulação sanguínea, e
Minimizar a celulite
Preocupações com a saúde
Apesar de oferecer tantas vantagens, nem todos devem experimentar um banho turco. Por exemplo,
algumas pessoas podem tolerar temperaturas extremas e níveis de umidade, tornando a experiência
qualquer coisa menos relaxante para eles. Eles também podem experimentar quedas de pressão,
tonturas ou dor de cabeça.
Além disso, não é aconselhável tomar um banho turco se você tiver doença renal, cardiovascular ou
venérea, se estiver grávida ou mesmo durante o período menstrual.
https://www.behealthynow.co.uk/natural-health/how-to-detox-your-body-properly/
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Em qualquer caso, prestar muita atenção à sua hidratação é fundamental, pois a intensa transpiração
que um banho turco induz pode fazer com que o corpo fique desidratado.
Uma vez que o tratamento termal, você deve reabastecer seu corpo com muitos líquidos (extratos de
água, frutas e vegetais, chás de ervas, etc.). Portanto, é sempre melhor confirmar com o seu médico se
é ou não aconselhado tomar um banho turco, porque é uma prática que não deve ser tomada de ânimo
leve.
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