Você pode trabalhar depois de um spray bronzeado

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Você pode trabalhar depois de um spray bronzeado?
Embora eles possam transformá-lo em uma deusa de bronze impecável, os bronzeados com spray têm
essa grande falha de ser temporário e muito complicado de manter.
Com outros avisos rigorosos, um treino depois de um bronzeado spray está no topo da lista de não-não,
e por boas razões.
Continue lendo para descobrir por que o exercício deve ser evitado e por quanto tempo você deve
esperar para ir à academia novamente, a fim de manter o brilho beijado pelo sol o maior tempo possível.
Como funciona o bronzeamento de spray?
A maioria dos botes de pulverização tan usa soluções que contêm dihidroxicetotone (DHA), uma
molécula de açúcar derivada de plantas, que reage quimicamente com aminoácidos na epiderme da
camada externa da pele para produzir pigmento.
O que você ouvirá em um salão de bronzeamento de spray comum é que seu bronzeado precisará de
tempo para se desenvolver, o que significa que o DHA leva tempo para reagir e iniciar a mudança de
pigmentação.
O consenso comum é que um período de 8 a 12 horas é o mínimo para ter certeza de que seu
bronzeado se desenvolverá.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345932/
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Algumas soluções precisam de 8 a 24 horas para alcançar plenamente a escuridão desejada.
Simplificando, antes de entrar, a solução só está topicamente na sua pele e pode ser removida tão
facilmente quanto a maquiagem. É por isso que você será fortemente aconselhado a evitar tomar banho,
sudorese, lubrificante ou qualquer tipo de atividade que possa tirar as camadas do bronzeado logo após
o tratamento. Caso contrário, os resultados podem ser manchas irregulares e irregulares que parecem
pouco atraentes.
O que acontece se você se exercitar depois de um spray
bronzeado?
Se você pensar sobre isso, o exercício tradicional e o exercício incluem todas as etapas que podem
comprometer a distribuição uniforme e o desenvolvimento do pigmento logo após a aplicação bronzeada
– sudorese profusa, aquecimento corporal, roupas apertadas esfregando diretamente na pele e,
finalmente, a necessidade de tomar um banho (longo) ou um banho. Algumas pessoas também gostam
de ir a uma sauna depois de um treino intensivo para induzir a transpiração ainda mais. Estes poderiam
literalmente deslizar para longe todo o trabalho e deixá-lo com resultados de bronzeamento
decepcionantes.
E o exercício após o auto-tanning?
Os produtos de auto-talhegem vêm em várias formas, mousses, cremes, pós, sprays e até mesmo
lenços umedecidos. Em comparação com o bronzeamento da cabine, os sprays domésticos podem ser
ainda menos potentes e de curta duração, por isso certifique-se de ler as instruções cuidadosamente
antes de decidir suar. No entanto, em geral, você deve esperar pelo menos 8 horas antes de se
exercitando depois de se auto-formar, idealmente até mais.
Tenha em mente que a maioria dos bronzeados de spray em uma lata para uso doméstico tem
ingredientes semelhantes, como salões de bronzeamento profissional, incluindo DHA, para que o
procedimento pós-tratamento seja basicamente o mesmo. Neste caso, para melhores resultados, você
deve esperar pelo menos 24 horas antes de trabalhar fora.
Você pode correr atrás de um spray bronzeado?
Correr é uma atividade cardio de alta intensidade que se enquadra na categoria de exercício vigoroso.
Não importa o quão experiente e apto você seja, correr irá desencadear pelo menos a transpiração de
luz, o que significa perigo para a sua nova cor.
Se você simplesmente não pode pular sua corrida diária, certifique-se de fazer uma consulta de
bronzeamento após a sua corrida e, de preferência, dormir com ele. Você estará pronto no dia seguinte
(pelo menos 12 horas depois) para suas aventuras de corrida.
Por que você não pode nadar depois de um spray bronzeado?
Submerjar na água apenas algumas horas após o bronzeamento lavará as camadas da solução,
deixando manchas em toda a pele. Pior, o bronzer cosmético vai começar a dissolver e você certamente
não quer água acastanhada ao seu redor em uma piscina pública.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962203045298?casa_token=BewynW2NeOoAAAAA:-heC504RaOex8pfFVfZtnr8BzEtzCNdxqQqhwgg0rQjd98dmdlMwU9T8a-C7skbwBiJSgiQg
https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/skincare/news/a43259/self-tanning-exercise-tips/
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Na verdade, quanto mais tempo você fica na água, mais a cor desaparece.
Quer se trate de piscinas ou do oceano, não há diferença para o bronzeado. No entanto, as piscinas
excessivamente cloradas (às vezes por razões de desinfecção) podem ter o efeito de “branqueamento”
na pele e secar certas áreas sensíveis da pele, deixando o bronzeado ainda mais desigualmente
distribuído.
Quanto tempo depois de spray bronzeador você pode nadar?
Os salões de bronzeamento aconselham optar por nadar somente depois de ter tomado seu primeiro
banho pós-tan (de preferência 24 horas) para evitar qualquer despojamento de bronzeamento (e
possíveis situações embaraçosas).
A natação deve ser segura depois.
Com isso dito, o bronzeamento spray é um tratamento temporário que dura apenas 5 a 7 dias, (algumas
salões reivindicam 10 dias ou mesmo 14 dias) se for cuidado diligentemente, o que significa reduzir a
natação ao mínimo.
A água suaviza a epiderme, atuando como um esfoliante natural. Submersão mais longa na água,
especialmente quando quente, solta as camadas tópicas da pele, eventualmente fazendo com que a
pele “derrame” e, consequentemente, renove o pigmento natural. Portanto, evitar longos banhos
quentes, banhos e nadar diariamente pode prolongar significativamente o pigmento do bronzeado.
Você pode trabalhar antes de um spray bronzeado?
De acordo com a experiência de bronzeamento, trabalhar antes de sua consulta é realmente uma ótima
ideia.
Contanto que você deixe tempo suficiente para esfoliar, raspado e secar completamente a pele antes do
bronzeamento, o exercício não representa problemas potenciais. Na verdade, pode ser uma boa ideia
fazer o seu treino antes da consulta para que você possa ter tempo suficiente para que o bronzeado se
desenvolva antes da próxima sessão de treinamento.
Finalmente – Quanto tempo depois do spray de bronzeamento
você pode trabalhar?
Assim como com a natação, o suor e o calor induzidos pelo trabalho são prejudiciais ao seu bronzeador
bronzeador e diminuirão seu efeito.
Recomenda-se esperar um mínimo de 8 horas, idealmente 24 horas, antes de bater na esteira. O
melhor conselho seria esperar no dia seguinte, apenas para ficar no lado seguro.
Quando se trata de manter o pigmento depois, a transpiração profusa e a fricção da pele com uma
toalha ou roupas apertadas podem fazer com que o bronzeado desapareça mais rapidamente ou pareça
menos perceptível.
https://bronzeagespraytanning.com/wp-content/uploads/2016/05/Pre-and-Post-Tan-Instructions.pdf
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962203045298?casa_token=BewynW2NeOoAAAAA:-heC504RaOex8pfFVfZtnr8BzEtzCNdxqQqhwgg0rQjd98dmdlMwU9T8a-C7skbwBiJSgiQg
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345932/
https://www.thetanningboutique.co.nz/frequently-asked-questions
https://www.thesinlesstan.com/faq
https://tanninggirl.com/tan-before-after-workout/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962203045298?casa_token=BewynW2NeOoAAAAA:-heC504RaOex8pfFVfZtnr8BzEtzCNdxqQqhwgg0rQjd98dmdlMwU9T8a-C7skbwBiJSgiQg
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Se você é um entusiasta da academia e simplesmente não pode tirar uma semana de folga do exercício,
certifique-se de usar roupas soltas, praticar atividades leves e relaxantes, como ioga, alongamento ou
exercícios de baixa intensidade para minimizar a transpiração. Após o treinamento, tome banhos curtos
e frios e acarregue sua toalha em vez de esfregar.
Hidratação diária também pode ajudar a manter a integridade do bronzeado.
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