Família Detox Como cultivar uma casa livre de toxin e estilo de vida

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Família Detox: Como cultivar uma casa livre de toxin e estilo
de vida
 
Como as toxinas moldaram nossas vidas
De todos os produtos químicos encontrados em produtos de cuidados pessoais, 884 são tóxicos. Desde
1950, pelo menos 80 mil novos compostos químicos foram inventados e dispersos em nosso ambiente.
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Cento e cinquenta produtos químicos encontrados em casa estão ligados a alergias, defeitos congênitos,
câncer e distúrbios psicológicos.
Até que uma criança tenha aproximadamente 13 meses de idade, ela não tem capacidade de combater
os efeitos biológicos e neurológicos de produtos químicos tóxicos. Isso é o quão importante é
desintoxicar sua família, desintoxicar sua casa e desintoxicar seu corpo.
A história do meu cliente
Eu poderia contar uma história de uma senhora que estava extremamente doente anos atrás e nós
entramos em sua casa – como os médicos da velha escola costumavam fazer. Anos atrás, para avaliar a
vida de alguém, você tinha que olhar para o estilo de vida deles. Você precisava descobrir o que poderia
estar causando a doença.
Eu sou sempre um grande fã de olhar para a causa raiz de suas condições de saúde e, em seguida,
determinar o que causa isso.
Então fomos para a casa dela, e ela disse que não tinha nada a acontecer em casa. Ela sofria de asma,
bem como toda uma lista de outras coisas que ela estava sofrendo.
Assim que entramos em sua casa, eu olhei para cima e o que eu vejo? Moldes pretos em todas as
aberturas do ar condicionado. Fomos à cozinha dela e ela tinha todos os tipos de alimentos e bebidas
tóxicas em sua casa. Ela estava dormindo à noite com seu computador em seu colo e seu telefone
celular ao lado dela. Todas essas coisas têm que ser avaliadas para viver e criar uma família feliz e
saudável.
Por que você precisa fazer um destox familiar
Então, por que você deve tomar o tempo e esforço para fazer uma desintoxicação familiar? É um grande
problema quando você olha para a causa raiz de por que as pessoas estão sofrendo de todas as suas
condições de saúde, suas dores, seu estresse, sua ansiedade e tudo o mais que eles estão sofrendo.
De onde vem tudo?
Bem, está vindo do acúmulo dessas coisas em seu corpo a partir da comida, do ar, da água, dos
produtos químicos, do ambiente em que você vive. E é por isso que é tão importante aprender essas
coisas.
Saiba o que é tóxico em torno de sua casa, aprenda o que é tóxico em seu corpo e ensine seus filhos a
viver um estilo de vida saudável. Não só viver um estilo de vida saudável, mas como desintoxicar
adequadamente sua casa e seu corpo regularmente.
E o que é que isto faz? Isso cria um ambiente doméstico mais feliz. Ele cria ar limpo para respirar dentro
de sua casa. Cria alimentos limpos para comer. Cria água limpa para beber. Todas essas coisas são
uma fonte de produtos químicos e toxinas que você pode estar consumindo diariamente.
Identifique o quão importante é o sono, como é importante proteger-se de todas as frequências
eletromagnéticas, como é importante evitar algumas das bebidas tóxicas, como bebidas açucaradas,
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bebidas energéticas e café não orgânico.
Como você pode reduzir a quantidade de vezes que você sai para comer? Pense no tempo em família
que você pode ter juntos cozinhando uma boa refeição orgânica. A maioria dos restaurantes vai usar a
água da torneira para cozinhar seus alimentos.
Passos para realizar um destox familiar
Há muitas maneiras de realizar uma desintoxicação livre de toxinas, mas vamos começar com
mudanças simples.
Você também tem que desintoxicar seu estilo de vida, e olhar para o que em seu estilo de vida está
fazendo com que você consuma compostos tóxicos.
Uma coisa que minha família e eu gosto de fazer é começar todas as manhãs com um grande suco
verde orgânico. Suco é outra coisa divertida. Se você não tem um espremedor em sua casa, você
provavelmente deve obter um espremedor. Há bons juicers lá fora, e também os espremedores lentos
funcionam bem também. Mas é ótimo se você pode adquirir o hábito de apenas ter o primeiro suco
verde todas as manhãs.
Além disso, passe pela sua cozinha, olhando para as coisas que são tóxicas em sua cozinha. Evitar
qualquer alimento processado. Livre-se do seu microondas. Reduza a quantidade de glúten que você
está consumindo e reduza a quantidade de carne vermelha que você está consumindo em sua dieta.
Uma das coisas que eu amo na minha casa, e uma das coisas que eu amo fazer quando eu consulto as
pessoas sobre como elas podem esverdear sua casa ou tornar sua casa um ambiente mais vivo e
saudável é colocar plantas vivas em casa. As plantas liberam o oxigênio. Eles absorvem o dióxido de
carbono. Eles realmente absorvem muitos produtos químicos e toxinas que podem estar flutuando no ar.
Você já olhou para o sol pela sua janela? E vês tudo isso no ar? Isso é o que as pessoas estão
respirando todos os dias, é o que seus filhos estão respirando.
Houve estudos que saíram que mostram que o ar interior é mais tóxico do que o ar exterior. Você
realmente tem que prestar atenção e passar por toda a sua casa.
Olha para os materiais de limpeza que estás a usar. Mude para suprimentos de limpeza verde.
Veja como você pode instalar um sistema de purificação de água da casa inteira ou um sistema de
purificação de chuveiro. Eles fazem chuveiros agora que purificam a água que sai, então pelo menos
você pode tomar banhos em água pura. Dessa forma, você está evitando todos os produtos químicos na
água que podem entrar em suas roupas quando estão na máquina de lavar e pegar seus pratos na
máquina de lavar louça.
As pessoas me perguntam o tempo todo, se eu vou fazer algo em minha casa, se eu vou desintoxicar
minha casa, qual é a área mais importante para começar? E eu sempre digo o quarto.
Espero que você esteja gastando de sete a nove horas por dia dormindo muitosleep. É muito importante
ser limpo e verde e ter um quarto feliz e saudável.
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Como é que fazemos isso?
Nós tiramos todos os produtos químicos e toxinas do quarto. Começamos com um colchão orgânico,
lençóis orgânicos, travesseiros orgânicos. Nós tiramos todos os eletrônicos do quarto. Nós nos
certificamos de que o quarto está completamente escuro para que você possa dormir profundamente.
Nós tiramos todos os ruídos do quarto, e colocamos plantas frescas no quarto também.
O próximo é limpar e desintoxicar os banheiros. Quase todos os produtos de cuidados pessoais são
tóxicos.
Desintoxicar suas emoções também é algo que as pessoas esquecem de fazer. Uma grande coisa que
fazemos como uma família é uma meditação pela manhã. Isso limpa suas emoções para o dia e coloca
você em um estado positivo. Você diz o que você é grato, e você começa o dia de folga positivo. Outra
grande dica é limitar os videogames. Essa é uma maneira de desintoxicar a mente e desintoxicar a casa.
Principais dicas para desparar sua família
Minha dica número um para manter minha família saudável e feliz é sempre manter o intestino e o
sistema digestivo limpos e saudáveis.
É aí que todas as toxinas acabam entrando em seu corpo de qualquer maneira. Essas toxinas acabam
causando todas as condições de saúde negativas.
Então, se você fizer uma coisa, certifique-se de que seus filhos, seu marido, sua esposa e sua família
sempre mantenham seus intestinos limpos, comendo alimentossaudáveis e fazendo uma
desintoxicação regularmente.
Minha definição de saúde é que não é o que você escolhe fazer, é o que você escolhe não fazer. Isso
significa optar por não comer esse pedaço de bolo extra, optar por não pedir essa pizza tarde da noite e
comê-la, optando por não ficar acordado e assistir a esse filme extra.
Essas escolhas são a diferença entre você ser saudável ou insalubre. Então, use sua mente, use seu
poder e escolha as coisas certas para ser feliz e saudável.
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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