Alcance seus objetivos de fitness 2013

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Alcance seus objetivos de fitness 2013
Feliz ano novo! 2012 foi um grande ano na Global Healing e um grande ano no total, agora após as
férias e as férias, é hora de começar a trabalhar e começar a funcionar em 2013. Se você é como a
maioria das pessoas, você provavelmente tem chutado algumas ideias de melhoria para implementar
como resoluções de novos anos. Um novo ano traz novas oportunidades, uma mente revigorada e uma
ânsia de alcançar alguns objetivos. Para muitas pessoas, esses objetivos envolvem perder alguns
quilos. Na verdade, eu colocaria uma aposta de cavalheiros que a maioria das resoluções de novos anos
são orientadas para a perda de peso.
Todo mundo está exercitando
Pelo menos é o que os especialistas me levam a acreditar. Al Roker estava no programa Today esta
manhã discutindo sua história de triunfo na perda de peso, retrocesso e retorno. Ontem no rádio ouvi
uma história sobre um aumento esperado nas vendas de academias este mês. Ouvi outras notícias
semelhantes ao longo da semana. Todos tinham um ângulo diferente sobre a perda de peso, mas cada
um também alertou para a tendência de planos de exercício para esfriar e para que novos hábitos
alimentares saudáveis nunca se intensifiquem além do temporário. Assim como pode ser muito difícil
quebrar um hábito antigo confortável, pode ser muito difícil começar um novo e extenuante.
Suit Up!
Com todos os objetivos, é importante se preparar para o sucesso, e se preparar para o sucesso na
manutenção de um plano de exercícios envolve aceitar que sua atividade física e saúde são uma
responsabilidade séria. Uma maneira de aceitar a responsabilidade é vestindo um uniforme. Um
uniforme para o exercício? Com certeza. Atletas olímpicos não aparecem em shorts de basquete
desgastados e uma camiseta de um piquenique de empresa de 2002 e nem você deveria.
Obtenha o melhor
Se você gostaria de se comprometer com a saúde em 2013, eu gostaria de apresentar e convidá-lo a se
exercitar em uma das nossas novas camisetas, recém-lançados e incríveis Global Healing! Feitas de
bambu orgânico e algodão, estas t-shirts são ultra macias e ultra confortáveis. Eu não acho que você
pode encontrar uma camiseta mais macia e de qualidade; e isso inclui o que você encontrará em
boutiques de alta qualidade. Cada um ostenta o credo para ajudá-lo a alcançar o sucesso: ao vivo.
Respiração. Limpe-se. Repito! Ganhe dois e tenha um para relaxar!
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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