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Como parar de procrastinar_ des - Luiz Felipe Carvalho

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Florentino Lira

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Como podemos praticar a visualização de forma eficaz para alcançar nossos objetivos?

a) Criando imagens mentais, sons e sensações que nos direcion...

Como podemos praticar a visualização de forma eficaz para alcançar nossos objetivos? a) Criando imagens mentais, sons e sensações que nos direcionem para o caminho desejado, repetindo o exercício de visualização e enriquecendo os detalhes. b) Visualizando apenas imagens sem se preocupar com sons e sensações, pois o cérebro reage apenas às imagens visuais. c) Praticando a visualização somente uma vez, pois a repetição não influencia a eficácia da técnica.

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Desenvolvendo com Questões: Compartilhando questões para auxiliar no desenvolvimento de habilidades e conhecimentos em diversas áreas do conhecimento. Vamos juntos aprimorar nossas habilidades através de questões desafiadoras!

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Quais são as possíveis causas da procrastinação, de acordo com o texto apresentado?

A) Sensação de sobrecarga e estresse ao tornar metas maiores d...

Quais são as possíveis causas da procrastinação, de acordo com o texto apresentado? A) Sensação de sobrecarga e estresse ao tornar metas maiores do que são. B) Associação de desconforto ao tomar alguma ação. C) Necessidade de certeza, incerteza, significado ou importância, amor e conexão. D) Todas as alternativas anteriores estão corretas.

O que é a procrastinação dentro do conceito das seis necessidades humanas?

Um meio negativo de atender à necessidade de certeza e de significado.
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O que é a procrastinação dentro do conceito das seis necessidades humanas? Um meio negativo de atender à necessidade de certeza e de significado. Um meio positivo de atender à necessidade de crescimento. Um meio de atender à necessidade de amor e atenção. Um meio de atender à necessidade de contribuição.

Anthony Robbins sugere em seu programa de áudio Personal Power II: The Driving Force (Poder Pessoal Dois: A Força Guiadora) que a transformação pes...

Anthony Robbins sugere em seu programa de áudio Personal Power II: The Driving Force (Poder Pessoal Dois: A Força Guiadora) que a transformação pessoal pode ser motivada pela inspiração ou pelo desespero. Ele destaca a importância de realizar pequenas mudanças diárias e mudar hábitos limitantes de forma gradual e duradoura. De acordo com Robbins, o que faz a mudança perdurar é a inspiração, enquanto o desespero serve apenas como chave de ignição. Qual é a abordagem recomendada por Robbins para alcançar a transformação pessoal? A) Realizar pequenas mudanças diárias e mudar hábitos limitantes de maneira gradual e duradoura. B) Tomar ações revolucionárias rapidamente, movido pelo desespero. C) Deixar o desespero guiar as mudanças diárias e hábitos limitantes.

De acordo com a teoria evolutiva de Paul MacLean, quais são os três tipos de cérebros que os seres humanos possuem e que entram em conflito quando ...

De acordo com a teoria evolutiva de Paul MacLean, quais são os três tipos de cérebros que os seres humanos possuem e que entram em conflito quando procrastinamos? A) Cérebro reptiliano, sistema límbico e neocórtex. B) Cérebro reptiliano, sistema nervoso e neocórtex. C) Cérebro mamífero, sistema límbico e neocórtex.

Qual a importância da disposição física e mental para a produtividade, de acordo com o texto apresentado?

a) A disposição física não influencia na...

Qual a importância da disposição física e mental para a produtividade, de acordo com o texto apresentado? a) A disposição física não influencia na produtividade, apenas a disposição mental é relevante. b) A disposição física é fundamental para a produtividade, mas a disposição mental não tem impacto. c) Tanto a disposição física quanto a mental são essenciais para a produtividade. d) A disposição mental é mais importante que a física para alcançar a produtividade desejada.

Como o texto sugere lidar com a falta de energia física?

a) Ignorar a falta de energia e continuar com as atividades normalmente.
b) Praticar exer...

Como o texto sugere lidar com a falta de energia física? a) Ignorar a falta de energia e continuar com as atividades normalmente. b) Praticar exercícios físicos regularmente e manter uma alimentação saudável. c) A falta de energia física não pode ser combatida, é um aspecto natural do corpo. d) Consumir bebidas energéticas para compensar a falta de energia.

Por que é importante definir objetivos de forma específica, de acordo com o texto?

a) Definir objetivos específicos não tem impacto na realização ...

Por que é importante definir objetivos de forma específica, de acordo com o texto? a) Definir objetivos específicos não tem impacto na realização dos mesmos. b) Objetivos específicos facilitam a procrastinação e a falta de foco. c) Objetivos específicos aumentam as chances de reunir recursos e concretizar metas. d) Não é necessário definir objetivos de forma específica para alcançar resultados.

O que é momentum e como é aplicado no contexto de treinadores comportamentais e coaches?

a) É o processo de repetir ações que geram resultados pos...

O que é momentum e como é aplicado no contexto de treinadores comportamentais e coaches? a) É o processo de repetir ações que geram resultados positivos, criando uma espiral ascendente. b) É o processo de realizar ações imediatas para alcançar objetivos mais rapidamente. c) É o processo de gerar entusiasmo para continuar seguindo em frente.

Quais são as áreas que merecem foco e dedicação constante para alcançar equilíbrio na vida?

a) Emoções, relacionamentos e corpo físico.
b) Corpo f...

Quais são as áreas que merecem foco e dedicação constante para alcançar equilíbrio na vida? a) Emoções, relacionamentos e corpo físico. b) Corpo físico, mente e espiritualidade. c) Trabalho, lazer e saúde mental.

Qual é a estratégia mencionada para criar dor insuportável ao procrastinar?

a) Fazer perguntas que induzam ao desconforto e associar dor ao hábito...

Qual é a estratégia mencionada para criar dor insuportável ao procrastinar? a) Fazer perguntas que induzam ao desconforto e associar dor ao hábito de procrastinação. b) Utilizar a tecnologia para gerenciar o tempo e criar recompensas para si mesmo. c) Declarar metas e objetivos em público e usar pequenas recompensas como motivação.

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