Menstruacao - O que e, ciclo e ovulacao

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A menstruação é a descamação cíclica do endométrio, a camada
mais interna do útero, caracterizada por um sangramento com
duração de 3 a 7 dias.
Ela ocorre todos os meses e representa parte do ciclo reprodutivo da
mulher, pois é quando o útero se prepara para receber o bebê, no caso
de uma gravidez.
Se não houver fecundação, tudo o que foi preparado no útero para
acolher o feto se desfaz e é eliminado através da menstruação.
A primeira menstruação é chamada de menarca. Ela marca o início
dos ciclos menstruais, os anos férteis da vida mulher e se iniciam por
volta dos 11 aos 15 anos de idade. A última menstruação é a
menopausa, encerrando o ciclo reprodutivo da mulher.
Ciclo Menstrual
UNIVERSIDADE DA AMAZÔNIA
Menstruação
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O ciclo menstrual se renova a cada mês, durando cerca de 28 dias e 
representa as interações de hormônios produzidos na hipó se (FSH e 
LH) com os hormônios ovarianos estrógeno e progesterona.
O ciclo menstrual pode ser dividido em três momentos: o pré-
menstrual, o menstrual e o pós-menstrual.
O pré-menstrual é quando as células foliculares, durante o 
desenvolvimento folicular, secretam estrógeno. Ele tem como objetivo 
estimular o amadurecimento dos óvulos e auxiliar no processo de 
tornar o endométrio mais espesso, promovendo assim a proliferação 
das células do endométrio.
Além desse processo, o estrógeno ainda estimula a liberação do 
hormônio LH pela hipófise. O hormônio LH é responsável por regular a 
secreção de progesterona e controlar o amadurecimento dos 
folículos, que por sua vez, provoca a ruptura do folículo maduro, 
estimulando a ovulação.
O óvulo, capturado pelas fímbrias da tuba uterina, permanece viável 
por aproximadamente 30 horas, que é o período fértil da mulher.
O momento menstrual do ciclo ocorre após o rompimento do folículo 
e sob ação do hormônio LH, quando as células foliculares dão origem 
ao corpo lúteo, o qual passa a produzir doses crescentes do hormônio 
progesterona.
A progesterona é que estimula o crescimento do endométrio, 
promovendo a sua vascularização e deixando o endométrio preparado 
para receber o embrião.
Começa então a haver uma inibição da produção de FSH e LH pela 
hipó se, devido à progesterona produzida pelo corpo lúteo. A ação do 
hormônio FSH é muito importante, pois ele estimula o 
desenvolvimento de um folículo ovariano, que é conjunto de células 
com um ovócito primário em seu interior.
Com a queda do hormônio LH, o corpo lúteo regride e se transforma 
em corpo albicans, que é inativo. Isso leva a uma redução da taxa de 
progesterona e estrógeno. Sem esses hormônios, o endométrio não 
se mantém e sua camada mais super cial se descama, dando origem 
à menstruação.
A diminuição da taxa de estrógeno e progesterona faz com que a 
hipófise passe a secretar mais FSH e um novo folículo entra em 
desenvolvimento. Assim, recomeça um novo ciclo menstrual.
Fases da menstruação
Fases da menstruação
O ciclo menstrual apresenta duas fases que se separam pela
ovulação. A primeira fase está relacionada ao crescimento de um
novo folículo e no espessamentos gradual do endométrio. Já a
segunda, ocorre após a ovulação, que é quando o endométrio torna-se
receptivo para um possível embrião.
Fase folicular
Fase folicular
A fase folicular representa a primeira fase do ciclo menstrual e tem 
início no primeiro dia da menstruação. O tempo médio de duração da 
fase folicular é entre 12 e 14 dias.
O objetivo desta fase é aumentar a produção do hormônio FSH, para 
que assim, os ovários levem ao amadurecimento dos óvulos.
As mudanças que ocorrem no organismo durante esta fase podem 
causar cólicas e fraqueza.
Fase ovulatória
Fase ovulatória
A fase ovulatória é o momento que os níveis de estrogênio tendem a
aumentar gradativamente, estimulando a produção do hormônio LH. É
ele quem seleciona o óvulo mais maduro para que este saia do ovário.
É quando ocorre a ovulação, ou seja, é o período mais fértil do ciclo
menstrual. No organismo ela provoca mudanças de comportamento,
aumentando o ânimo e a libido.
Fase lútea
Fase lútea
A fase lútea representa a segunda fase da menstruação, ou seja, é
quando o folículo deixado no ovário passa a produzir mais
progesterona e preparando o útero para a gravidez. Neste momento
podem ocorrer duas situações, a fecundação do óvulo ou não.
Quando a fecundação não ocorre, o revestimento do útero é
eliminado, resultando no início da menstruação e no novo ciclo.
Já se houver a fecundação começa a produção do hormônio hCG, 
que produz estrogênio e progesterona com o objetivo de manter o 
revestimento do útero e iniciar a formação da placenta.
Reações do corpo relacionadas ao ciclo
menstrual
Durante o ciclo menstrual, o corpo da mulher sofre diversas
mudanças, provocando alterações físicas e emocionais, que por sua
vez é representado pela Tensão Pré Menstrual (TPM). Esta começa no
meio do ciclo menstrual e tende a desaparecer quando chega a
menstruação.
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Os principais sintomas da TPM são:
Fadiga;
Dor de cabeça e nas mamas;
Inchaço;
Cólica;
Irritabilidade;
Ansiedade;
Oscilação de humor.