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<p>Os quatro pilares do aprendizado: atenção</p><p>Projeto de Vida – 2a Série</p><p>Os quatro pilares do aprendizado</p><p>Aula 3</p><p>1</p><p>6</p><p>3</p><p>4</p><p>Você está aqui!</p><p>7Autogestão da</p><p>aprendizagem</p><p>Plano de ação</p><p>Mapa do</p><p>componente</p><p>Juventude e</p><p>responsabilidade;</p><p>autoavaliação</p><p>2</p><p>Os quatro</p><p>pilares do</p><p>aprendizado</p><p>5</p><p>Desenvolvimento</p><p>pessoal</p><p>Desenvolvimento pessoal;</p><p>juventude e responsabilidade</p><p>Os quatro</p><p>pilares do</p><p>aprendizado</p><p>Objetivos da Aula</p><p>Recursos Didáticos</p><p>Habilidades</p><p>Duração da Aula</p><p>45 minutos.</p><p>Conteúdo</p><p>• Analisar o próprio aprendizado a partir da</p><p>perspectiva da competência</p><p>socioemocional, foco em consonância</p><p>com conhecimentos da neurociência;</p><p>• Aplicar ferramentas que sejam capazes de</p><p>proporcionar maior foco nas atividades</p><p>cotidianas.</p><p>• Aprendizagem;</p><p>• Atenção focada.</p><p>• Computador ou tablet;</p><p>• Recurso audiovisual para apresentação de</p><p>vídeo e imagens.• Foco.</p><p>Primeiras</p><p>ideias</p><p>Observe os detalhes da imagem</p><p>Primeiras</p><p>ideias</p><p>Quando está estudando, você: é o tipo de pessoa que tem uma super concentração ou se</p><p>distrai facilmente?</p><p>Como podemos treinar nosso cérebro para ter mais foco e atenção?</p><p>Quais ferramentas podemos usar para nos manter concentrados nas tarefas importantes e</p><p>não perder o foco?</p><p>Foi possível atentar ou se concentrar em algo na imagem anterior cheia de detalhes?</p><p>Vamos agora imaginar duas situações:</p><p>● Carlos: Carlos está jogando um videogame. Ele está tão focado no jogo que não</p><p>percebe quando seu telefone toca ou quando alguém entra no quarto. Ele está</p><p>totalmente imerso na atividade, prestando atenção a cada detalhe do jogo.</p><p>● Maria: Maria está tentando estudar para uma prova na sala de estar, mas não</p><p>consegue se concentrar. Ela continua se distraindo com os sons da TV, as</p><p>conversas dos familiares e as notificações no celular. Apesar de seus esforços, ela</p><p>não consegue focar nos estudos.</p><p>Ponto de</p><p>partida</p><p>Vídeo</p><p>Vídeo: A psicologia da Atenção</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=WhL4ntndnrs</p><p>Construindo</p><p>o conceito Definições:</p><p>● Atenção: dentro da ciência cognitiva, significa “todos os mecanismos</p><p>por meio dos quais o cérebro seleciona informações, as amplifica, as</p><p>canaliza e aprofunda seu processamento”, ou seja, envolve a</p><p>capacidade de filtrar aquilo que é mais relevante dentre os vários</p><p>estímulos que estamos recebendo.</p><p>● Foco: é a capacidade de manter a atenção e está relacionada ao</p><p>processo evolutivo, pois um animal incapaz de direcionar seu foco para</p><p>detectar possíveis predadores não teria chances de sobrevivência.</p><p>Portanto, o foco é um aspecto mais específico da atenção, é uma</p><p>atenção que é sustentada.</p><p>Construindo</p><p>o conceito Atenção e aprendizagem</p><p>Mas, e na escola? Por que é importante ter clareza sobre atenção?</p><p>Porque ela influencia diretamente nossa capacidade de APRENDIZAGEM!</p><p>Tome nota</p><p>“A atenção é a porta de entrada para coletarmos as informações,</p><p>processá-las e guardá-las em nossa memória, para sermos</p><p>capazes de utilizá-las no cumprimento de nossas metas e na</p><p>resolução de problemas do nosso dia a dia.”</p><p>Construindo</p><p>o conceito A atenção é fundamental para a aprendizagem, pois atua como um filtro</p><p>que seleciona e mantém informações relevantes enquanto descarta</p><p>distrações.</p><p>Quando um estudante está atento, ele consegue processar e internalizar</p><p>melhor o conteúdo, facilitando a compreensão e a retenção de</p><p>conhecimentos.</p><p>A atenção direcionada e sustentada permite que o cérebro forme conexões</p><p>neurais mais robustas, essenciais para a memorização e a aplicação</p><p>prática do que foi aprendido.</p><p>Assim, a qualidade da atenção diretamente influencia a eficácia do</p><p>processo de aprendizagem, tornando-a uma competência necessária ao</p><p>desenvolvimento pessoal e profissional.</p><p>Construindo</p><p>o conceito Podemos citar três grandes sistemas de atenção que operam</p><p>em nosso cérebro.</p><p>• Primeiro, o estado de alerta, que nos indica quando</p><p>devemos prestar atenção, atuando como um sistema de</p><p>alarme. Ex.: um barulho;</p><p>• Segundo, o sistema de orientação, que direciona nossa</p><p>atenção para o que é relevante, amplificando o objeto de</p><p>interesse. Ex.: verificar qual é a fonte do barulho;</p><p>• Por último, a atenção executiva, que decide como</p><p>processar as informações que captamos, selecionando os</p><p>processos relevantes para a tarefa em questão e</p><p>controlando sua execução. Ex.: perceber o que fazer caso</p><p>seja um aviso de incêndio.</p><p>Esses sistemas trabalham em conjunto para garantir que</p><p>nossa atenção seja eficaz e adaptativa, permitindo que</p><p>aprendamos e reajamos de maneira adequada ao nosso</p><p>ambiente.</p><p>© Getty Images</p><p>Como vai minha atenção e foco?Ser</p><p>sempre +</p><p>1. Quando estou estudando ou realizando uma tarefa, com que frequência me</p><p>distraio com coisas ao meu redor, como o celular, barulhos externos, a TV ou</p><p>outras pessoas conversando?</p><p>2. Consigo manter minha atenção em uma única atividade, por um período de 50</p><p>minutos, sem me distrair com nada?</p><p>3. Como me sinto em ambientes de estudo: preciso de silêncio absoluto, ou consigo</p><p>me concentrar mesmo com algum ruído de fundo?</p><p>4. Quais técnicas ou ferramentas eu uso para ajudar a melhorar minha atenção e</p><p>concentração durante o estudo ou outras atividades?</p><p>5. Quando percebo que estou perdendo o foco, quais estratégias utilizo para voltar</p><p>minha atenção para a tarefa principal?</p><p>6. Consigo lembrar e aplicar facilmente o que estudei, ou tenho dificuldade em reter</p><p>informações devido à falta de concentração durante o estudo?</p><p>7. Liste pelo menos 3 hábitos que podem influenciar negativamente em sua</p><p>capacidade de atenção e concentração.</p><p>© Getty Images</p><p>Plano de intervenção para melhorar a atenção</p><p>Plano de estratégias de prevenção às distrações</p><p>Estratégias para atenção, foco e aprendizagem</p><p>Um plano de intervenção é uma estratégia para melhorar habilidades específicas,</p><p>como foco e atenção. Reflita que ações costumam ajudar e quais costumam te</p><p>atrapalhar na hora dos estudos.</p><p>Ser</p><p>sempre +</p><p>A atenção é uma habilidade que pode ser desenvolvida e aprimorada! As</p><p>escolas baseadas no pensamento da professora e médica italiana Maria</p><p>Montessori atuam com atividades que envolvem caminhar em torno de</p><p>um círculo no chão, sem tirar os pés de cima da linha, em seguida, fazer o</p><p>mesmo procedimento com uma colher na boca, depois com uma bolinha</p><p>de pingue-pongue na colher e assim por diante. Esse tipo de atividade</p><p>simples é capaz de melhorar nossa concentração e atenção. Outros</p><p>exemplos são praticar meditação ou aprender um instrumento musical.</p><p>O que nós</p><p>aprendemos</p><p>hoje?</p><p>© Getty Images</p><p>1</p><p>2</p><p>3</p><p>Aprendemos que a atenção envolve a capacidade de filtrar aquilo que é</p><p>mais relevante dentre os vários estímulos que estamos recebendo;</p><p>Entendemos que a atenção é fundamental para a aprendizagem,</p><p>pois atua como um filtro que seleciona e mantém informações</p><p>relevantes enquanto descarta distrações;</p><p>Desenvolvemos a capacidade de autorreflexão sobre a atenção e</p><p>concentração, bem como aprendemos a criar estratégias para</p><p>nos aprimorar em relação a essas habilidades e comportamentos.</p><p>Então ficamos assim...</p><p>O artigo "O problema da falta de atenção na escola" aborda como a</p><p>desatenção se tornou um desafio significativo nas escolas, discutindo se</p><p>a atenção deve ser vista como uma habilidade biológica ou como um</p><p>resultado do processo educativo. A autora questiona a medicalização</p><p>da desatenção e sugere que a escola deve fomentar uma cultura da</p><p>atenção. Esse texto é uma crítica importante para entender o contexto</p><p>do déficit de atenção e suas implicações na educação.</p><p>>> Para aprofundar seu conhecimento, leia o artigo completo aqui.</p><p>Ouvir música pode ser uma excelente estratégia para melhorar a</p><p>concentração durante os estudos. Músicas específicas podem ajudar a</p><p>criar um ambiente propício ao foco, reduzindo distrações externas e</p><p>promovendo um estado de relaxamento. Estudos mostram que músicas</p><p>instrumentais e com batidas constantes são particularmente eficazes.</p><p>>> Experimente estudar ouvindo essas playlists:</p><p>● Música para estudar e ter concentração – INSPIRATION MUSIC</p><p>● Música para concentração</p><p>e foco – Mundo Musical</p><p>Saiba mais</p><p>https://jornal.usp.br/artigos/o-problema-da-falta-de-atencao-na-escola/</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=T1grHmy15eo&ab_channel=INSPIRATIONMUSIC</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=x-4d6K-sk6I&ab_channel=MundoMusical</p><p>Referências da aula</p><p>DEHAENE, S. É assim que aprendemos: Por que o cérebro funciona melhor do que qualquer</p><p>máquina (ainda...). São Paulo: Editora Contexto, 2020.</p><p>GASPARINI, C. 7 dicas da neurociência para melhorar a sua concentração. 2015. Disponível em:</p><p>https://exame.com/ciencia/7-dicas-da-neurociencia-para-melhorar-a-sua-concentracao/.</p><p>Acesso em: 26 jun. 2024.</p><p>KAHNEMAN, D. Rápido e Devagar: duas formas de pensar. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.</p><p>LIMA, R. F. de. Compreendendo os Mecanismos Atencionais. Ciênc. cogn., Rio de Janeiro , v. 6, n. 1, p.</p><p>113-122, nov. 2005. Disponível em http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1806-</p><p>58212005000300013&lng=pt&nrm=iso. Acesso em: 12 jun. 2024.</p><p>SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista: etapa Ensino Médio.</p><p>https://exame.com/ciencia/7-dicas-da-neurociencia-para-melhorar-a-sua-concentracao/</p><p>http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1806-58212005000300013&lng=pt&nrm=iso</p><p>http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1806-58212005000300013&lng=pt&nrm=iso</p><p>Número do slide 1</p><p>Número do slide 2</p><p>Número do slide 3</p><p>Número do slide 4</p><p>Número do slide 5</p><p>Número do slide 6</p><p>Número do slide 7</p><p>Número do slide 8</p><p>Número do slide 9</p><p>Número do slide 10</p><p>Número do slide 11</p><p>Número do slide 12</p><p>Número do slide 13</p><p>Número do slide 14</p><p>Número do slide 15</p>