questao psicologia 13

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<p>O que é a psicologia positiva e como ela difere das abordagens tradicionais da psicologia?</p><p>A) Uma abordagem que foca exclusivamente em doenças mentais</p><p>B) Um ramo da psicologia que ignora o bem-estar humano</p><p>C) Um campo que estuda emoções positivas, forças pessoais e o florescimento humano</p><p>D) Uma teoria que se concentra apenas no comportamento observável</p><p>Resposta correta: C) Um campo que estuda emoções positivas, forças pessoais e o florescimento humano</p><p>Justificativa: A psicologia positiva é um campo relativamente novo na psicologia que se concentra no estudo das emoções positivas, forças pessoais e condições que contribuem para o florescimento e bem-estar humano. Proposta pelo psicólogo Martin Seligman no final da década de 1990, a psicologia positiva busca compreender o que torna a vida digna de ser vivida e como os indivíduos podem alcançar seu potencial máximo.</p><p>Diferentemente das abordagens tradicionais da psicologia, que muitas vezes se concentram na doença e no tratamento de transtornos mentais, a psicologia positiva adota uma perspectiva mais ampla, analisando os aspectos positivos da experiência humana. Ela se preocupa em identificar fatores que contribuem para o bem-estar, como felicidade, resiliência, gratidão, otimismo e engajamento. A psicologia positiva não ignora os problemas emocionais, mas busca complementá-los, enfatizando a importância do desenvolvimento de qualidades que promovem a saúde mental.</p><p>Um dos principais conceitos da psicologia positiva é o de "florescimento", que se refere a uma vida que é não apenas satisfatória, mas também rica em experiências significativas. Seligman e outros pesquisadores desenvolveram o modelo PERMA, que é um acrônimo para os cinco componentes do bem-estar: Emoções positivas, Engajamento, Relacionamentos, Significado e Realização. Cada um desses componentes desempenha um papel crucial na promoção de uma vida plena e gratificante.</p><p>A psicologia positiva tem aplicações práticas em diversas áreas, incluindo educação, trabalho, saúde e desenvolvimento pessoal. Em ambientes escolares, por exemplo, programas que promovem a inteligência emocional e o bem-estar podem melhorar o desempenho acadêmico e as relações entre os alunos. No ambiente de trabalho, a promoção de um clima organizacional positivo pode aumentar a satisfação dos funcionários e a produtividade.</p><p>Além disso, a psicologia positiva fornece ferramentas e estratégias que os indivíduos podem usar para aumentar seu bem-estar, como técnicas de gratidão, meditação e práticas de mindfulness. Essas abordagens têm sido associadas a melhorias significativas na saúde mental e no aumento da satisfação com a vida.</p><p>Em resumo, a psicologia positiva é um campo que se concentra no estudo das emoções positivas e no florescimento humano, contrastando com as abordagens tradicionais que enfatizam a patologia. Ao promover o bem-estar e identificar fatores que contribuem para uma vida significativa, a psicologia positiva oferece uma nova perspectiva sobre o potencial humano e o desenvolvimento pessoal.</p>