O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental-42

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42. Redes Sociais e a Geração Z 
 
A Geração Z, composta por indivíduos nascidos entre 1997 e 2012, é a primeira geração 
a crescer completamente imersa nas redes sociais. Para eles, essas plataformas são uma 
extensão natural da comunicação e interação social. A Geração Z utiliza redes sociais 
não apenas para se conectar com amigos, mas também para consumir conteúdo, 
informar-se e engajar-se em questões sociais. 
 
As redes sociais oferecem um espaço onde a Geração Z pode expressar suas opiniões e 
lutar por causas que considera importantes, como justiça social e mudanças climáticas. 
No entanto, a pressão por visibilidade e a comparação constante nas redes podem 
impactar negativamente a saúde mental dessa geração. 
 
É fundamental que a Geração Z desenvolva habilidades de navegação crítica nas redes 
sociais, aprendendo a equilibrar sua vida online e offline e a consumir informações de 
forma consciente. 
Questão para Reflexão 
1. Qual é uma característica da relação da Geração Z com as redes sociais? 
o A) Uso limitado para comunicação 
o B) Engajamento ativo em questões sociais 
o C) Desinteresse em consumo de conteúdo online 
o D) Rejeição das interações digitais