Prova_di_locomozione

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Mano dominante: □ destra □ sinistra □ non determinato Piede Dominante: □ destro □ sinistro □ non determinato 
Prova di locomozione: 
Abilità Materiali Istruzioni Criteri di valutazione Prova 
1 
Prova 
2 
Punteggio 
(1+2) 
1.Corsa 18 metri di spazio 
libero. 
2 coni. 
Mettere i due coni a 15 metri di 
distanza. Accertarsi che ci siano 
almeno 3m di spazio libero dopo il 
secondo cono per la frenata. Dire al 
bambino di correre più forte che 
può dal primo al secondo cono 
quando l’istruttore dice “via”. 
Ripetere per la seconda prova. 
1.Le braccia si muovono in opposizione alle gambe, 
gomiti piegati. 
 
2.Breve periodo in cui entrambi i piedi sono staccati da 
terra. 
 
3.Limitata superficie di appoggio del piede, appoggiando 
sulla punta o sul tallone. (i.e. non correre a piedi piatti) 
 
4.La gamba che non supporta il peso piegata a circa 90° 
(i.e. vicino al sedere). 
 
Punteggio abilità 
 
2. Galoppo 7.5 m di spazio 
libero. 
Un nastro o 2 
coni. 
Segnare una distanza di 7.5 metri 
con il nastro o i due coni. Dire al 
bambino di galoppare da un cono 
all’altro. Ripetere il secondo 
tentativo galoppando verso il 
punto di partenza. 
1.Braccia piegate e alzate al livello del bacino nel 
momento in cui si stacca da terra. 
 
2.Un passo in avanti col piede dominante, poi un passo 
con il piede che segue, il quale raggiunge una posizione 
adiacente o posteriore rispetto al piede dominante. 
 
3.Breve periodo in cui entrambi i piedi sono staccati dal 
suolo. 
 
4.Mantiene un andamento ritmico per quattro galoppi 
consecutivi 
 
Punteggio abilità 
 
3.Salto su 
un solo 
piede 
Un minimo di 4.5 
m di spazio libero. 
Dire al bambino di saltare tre volte 
sul piede dominante (stabilito 
prima del test), e poi tre volte 
sull’altro piede. Ripetere una 
seconda volta la prova. 
1.Gamba alzata viene portata avanti a pendolo per 
produrre forza. 
 
2.Il piede della gamba alzata rimane dietro al corpo. 
3.Braccia flesse e ruotate in avanti per produrre forza. 
4.Salta e atterra tre volte consecutive sul piede 
dominante. 
 
5.Salta e atterra tre volte consecutive sul piede non 
dominante 
 
Punteggio abilità 
 
4.Balzo Un minimo di 6 
metri di spazio 
libero. 
Nastro adesivo. 
Un ostacolo 
morbido (lett. 
beanbag). 
Posizionare l’ostacolo sul 
pavimento. Attaccare un pezzo di 
nastro sul pavimento in modo che 
sia parallelo e a 3 m di distanza 
dall’ostacolo. Il bambino deve 
partire stando coi piedi sul nastro, 
correre verso l’ostacolo e saltarlo. 
Ripetere la prova una seconda 
volta. 
1.Staccarsi da terra con un piede e atterrare sull’altro 
piede. 
 
2.Un periodo di tempo in cui entrambi i piedi sono 
staccati da terra, maggiore del tempo di corsa. 
 
3.Posizione estesa in avanti del braccio opposto al piede 
dominante. 
 
Punteggio abilità 
 
5.Salto in 
orizzontale 
Un minimo di 3 m 
di spazio libero. 
Nastro. 
Segnare una linea di partenza sul 
pavimento. Dire al bambino di 
saltare più lontano possibile 
partendo da fermo dietro la linea. 
Ripetere la prova una seconda 
volta. 
1.I movimenti preparatori includono flessione di 
entrambe le ginocchia con le braccia estese dietro al 
corpo. 
 
2.Le braccia si estendono con forza in avanti e verso 
l’alto, raggiungendo la massima estensione sopra la 
testa. 
 
3.Salto e atterraggio su entrambi i piedi 
simultaneamente. 
 
4.le braccia sono spinte verso il basso durante 
l’atterraggio. 
 
Punteggio abilità 
 
6.Corsa 
laterale 
Un minimo di 7.5 
m di spazio libero. 
Una linea dritta 
sul pavimento. 
2 coni. 
Sistemare i coni a 7.5 m di distanza 
l’uno dall’altro, sopra la linea sul 
pavimento. Dire al bambino di 
correre lateralmente da un cono 
all’altro all’andata e al ritorno. 
Ripetere la prova una seconda 
volta. 
1.Corpo girato di lato in modo che le spalle siano 
allineate alla linea. 
 
2.Passo di lato con il piede dominante seguito dallo 
scivolamento del piede che segue fino ad affiancarsi al 
piede dominante. 
 
3.Un minimo di 4 passi consecutivi verso destra 
4.Un minimo di 4 passi consecutivi verso sinistra. 
Punteggio abilità 
Punteggio totale della prova di locomozione (somma dei punteggi delle sei abilità): 
 
Prova di controllo oggetti: 
Abilità Materiali Istruzioni Criteri di valutazione Prova 
1 
Prova 
2 
Punteggio 
(1+2) 
1.Colpire 
una palla 
stazionaria 
Una pallina 
leggera da circa 
10cm, una mazza 
di plastica, un 
piedistallo di 
battuta. 
Posizionare la pallina sul piedistallo, al 
livello di battuta del bambino, e dire al 
bambino di colpire forte la pallina. 
Ripere una seconda volta. 
1.Mano dominante stringe la mazza sopra quella 
non dominante. 
 
2.Il lato non dominante del corpo è rivolto 
all’immaginario battitore, con i piedi paralleli. 
 
3.Rotazione dei fianchi e delle spalle durante il 
colpo. 
 
4.Trasferisce il peso sul piede anteriore. 
5.La mazza colpisce la palla. 
Punteggio abilità 
 
2.Palleggio 
stazionario 
Una palla da 
gioco da 20/25cm 
per bambini dai 3 
ai 5 anni o una 
palla da basket 
per bambini dai 6 
ai 10 anni, e una 
superficie piana. 
Dire al bambino di palleggiare contro il 
pavimento per quattro volte senza 
muovere i piedi, usando una sola mano, 
e di fermarsi prendendo la palla dopo il 
quarto palleggio. Ripetere una seconda 
volta. 
1.La mano tocca la palla circa all’altezza della vita. 
2.Spinge la palla con le punte delle dita (non con il 
palmo come uno schiaffo). 
 
3.La palla tocca il pavimento davanti o all’esterno 
rispetto al piede del lato dominante. 
 
4.Mantiene il controllo della palla per i quattro 
palleggi consecutivi, senza dover muovere i piedi 
per recuperarla. 
 
Punteggio abilità 
 
3.Ricezione Una pallina di 
plastica da 10cm, 
4.5m di spazio 
libero, nastro 
adesivo. 
Segnare due linee distanti 4.5m. Il 
bambino sta su una linea ed il lanciatore 
sull’altra. Il lanciatore tira la palla dal 
basso direttamente al bambino, con un 
leggero arco, mirando al suo petto. Dire 
al bambino di prendere la palla con 
entrambe le mani. Rifare il lancio se la 
palla non finisce fra le spalle del ragazzo 
e sopra alla linea della vita. Ripetere 
una seconda volta. 
1.Fase preparatoria in cui entrambe le mani sono 
davanti al corpo, e i gomiti sono piegati. 
 
2.Le braccia si estendono verso la palla in arrivo. 
3.La palla è presa venendo a contatto solo con le 
mani. 
 
Punteggio abilità 
 
4.Calcio Una palla da 
20/25cm, da 
calcio o da gioco, 
un sacchettino 
morbido (lett. 
beanbag), 9m di 
spazio libero, 
nastro adesivo. 
Segnare con il nastro una linea a 9m da 
un muro, e una seconda linea a 6m dal 
muro. Piazzare la palla sul sacchettino, 
sopra la linea più vicina al muro. Dire al 
bambino di posizionarsi sulla seconda 
linea, e da lì correre e calciare forte la 
palla verso il muro. Ripetere una 
seconda volta. 
1.Avvicinamento alla palla rapido e continuo. 
2.Un passo o un saltello lungo immediatamente 
prima del contatto con la palla. 
 
3.Il piede che non calcia posizionato a livello o 
leggermente più indietro rispetto alla palla. 
 
4.Calcia la palla con il collo o la punta del piede 
dominante. 
 
Punteggio abilità 
 
5.Lancio 
dall’alto 
Una pallina da 
tennis, un muro, 
nastro adesivo, 
6m di spazio 
libero. 
Attaccare un pezzo di nastro a 6m dal 
muro. Dire al bambino di stare dietro la 
linea, rivolto verso il muro, e tirare la 
palla con forza contro il muro. Ripetere 
la prova una seconda volta. 
1.Il caricamento inizia con il movimento del 
braccio/mano verso il basso. 
 
2.Ruota i fianchi e le spalle fino ad un punto in cui 
il lato del corpo senza palla è rivolto verso il muro. 
 
3.Il peso è trasferito facendo un passo con il piede 
relativo allamano senza palla. 
 
4.Accompagnamento della palla fino a oltre il 
rilascio, con movimento del braccio che prosegue 
di traverso lungo il corpo verso il lato non 
dominante. 
 
Punteggio abilità 
 
6.Lancio con 
rotolamento 
Una pallina da 
tennis per 
bambini dai 3 ai 6 
anni, una palla da 
softball per 
bambini dai 7 ai 
10 anni. Due coni, 
nastro adesivo, 
7.5m di spazio 
libero. 
Posizionare i due coni contro un muro 
in modo che siano ad una distanza di 
1.2m. Attaccare un pezzo di nastro a 6m 
dal muro. Dire al bambino di far 
rotolare la palla con forza in modo che 
passi fra i due coni. Ripetere la prova 
una seconda volta. 
1.La mano dominante dondola verso il basso e 
all’indietro, passando dietro al busto, mentre il 
petto rimane diretto verso i coni. 
 
2.Fa un passo in avanti con il piede opposto alla 
mano dominante, verso i coni. 
 
3.Piega le ginocchia per abbassare il corpo. 
4.Rilascia la palla vicino al pavimento, ed essa non 
rimbalza più in alto di 10cm. 
 
Punteggio abilità 
Punteggio totale della prova di locomozione (somma dei punteggi delle sei abilità):