Métodos de Avaliação do V02 ATUALIZADA

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Consumo Máximo de Oxigênio
Máxima capacidade que o indivíduo tem
De captar, transportas e utilizar o oxigênio
Na geração de energia
Métodos para Avaliar VO2
Método invasivos ou não de medir metabolismo respiratório, através de analisador de gases
DIRETOS
Método de predição para estimar consumo máximo de oxigênio através de fórmulas matemáticas 
INDIRETOS
Métodos Indiretos
Método de predição para estimar consumo máximo de oxigênio através de fórmulas matemáticas 
INDIRETOS
Teste para Estimativa de VO2
Yo-Yo Intermittent Tests
Yo-Yo IR1 test:VO2max (mL/min/kg) = IR1 distance (m) × 0.0084 + 36.4
Yo-Yo IR2 test: VO2max (mL/min/kg) = IR2 distance (m) × 0.0136 + 45.3
e
Teste de campo
Soccer Test
 VO2 Max
 Condicionamento
 Resistência
TESTE SHUTTLE
Thorax 1992;47:1019-24.
Velocidade
14
5.30
2.37
13
4.92
2.02
12
4.54
2.03
11
4.16
1.86
10
3.78
1.69
9
3.40
1.52
8
3.02
1.35
7
2.64
1.18
6
2.26
1.01
5
1.88
0.84
4
1.50
0.67
3
1.12
0.50
 m/s
mph
Nº de shuttles 
por nível
10 metros
VO2 (ml/kg/min) = 4,19 + (0,025 *d)
d = distância total percorrida no teste incremental 
TESTE DA CAMINHADA DOS SEIS MINUTOS
Simples e de baixo custo
Reproduz atividade familiar
Boa correlação com VO2 
Avaliação pré e pós-intervenção
Preditor de morbidade/mortalidade
Pneumopatas, cardiopatas, pré e pós-operatório.
♂: VO2máx = 184,9 - (4,65 x Tempo) - (0,22 x FC) - (0,26 x Idade) - (1,05 x IMC)
 
♀:VO2máx = 116,2 - (2,98 x Tempo) - (0,11 x FC) - (0,14 x Idade) - (0,39 x IMC)
TESTE DE UKK
Teste de Cooper 
12 minutos
VO2=(Distância-504)/45
TESTE DE VELOCIDADE DE CORRIDA
DE WELTMAN
 
O teste consiste em correr 3200 metros 
no menor tempo possível. 
Equação proposta por Weltman (1987)
 VCL = 493 - 22,78 (tempo de corrida de
 3200m em minutos) 
Onde: 
VCL = velocidade de corrida no limiar 
anaeróbio expresso em metros por minuto.
TESTE DO DEGRAU/ESCADA
Limitado por tempo ou sintomas
VO2 (ml/kg/min) = W hor + W vert
W hor= 0,35 * degraus/min
W vert = a * degraus/min * altura dos degraus (m)
a = 2,4 (subindo e descendo)
a = 1,8 (subindo)
a = 0,6 (descendo apenas)
Métodos Diretos
Método invasivo ou não de medir metabolismo respiratório, através de analisador de gases
DIRETOS
GASOMETRIA
Diferença Artério Venosa
v.pulmonar
a.pulmonar
Oxigênio
Transportado
Oxigênio
Consumido
Oxigênio
Retornado
Oxigênio
Captado
v.pulmonar
a.pulmonar
Diferença a-v O2 = 5 ml de O2 por 100 ml de sangue
Métodos Direto
Pulmonar
Celular
Gasometria
Ergoespirometria
Indicações do Teste de Exercício Cardiopulmonar 
 ( Ergoespirometria)
 Estudo das respostas cardiovasculares e ventilatórias sob condições controladas de stress metabólico
 Avaliar a adaptação cardiorrespiratória ao exercício
 Determinação da limitação por diversas doenças
 Avaliação de intervenções ( medicamentosas, cirúrgicas, reabilitação, treinamento)
 Investigação da dispnéia de origem indeterminada
 Carga de treinamento
Método Direto e Não
Invasivo de Medir 
Metabolismo Respiratório
Para Gerar Energia (ATP)
Consumo de O2 e Produção de CO2
 Escolha do espirômetro
 Especificidade
 Praticidade
 Investimento 
Critérios para Realização do Teste
O equipamento deve ter capacidade de calibração
Critérios para Realização do Teste
O equipamento deve ter capacidade de calibração
 Escolha do Ergômetro
 Especificidade
 Características do avaliado
 Objetivo 
Critérios para Realização do Teste
 Escolha do Protocolo
 Nível de condicionamento
 Características do avaliado
 Objetivo 
Critérios para Realização do Teste
O teste deve durar entre 8 e 12 min
Platô
VO2 Pico
Fadiga Central
Fadiga Periférica
Teste progressivo
Escolha do Ergômetro
Escolha do Protocolo
Identificar Limiares Ventilatórios
Identificar VO2 Máximo
Fadiga Central
O teste deve durar entre 8 e 12 min
Fadiga Periférica
O teste deve durar entre 8 e 12 min
Limiares Ventilatórios
1 Limiar
2 Limiar
Aeróbio
Anaeróbio
Limiares Ventilatórios
1 Limiar
2 Limiar
Primeiro Limiar: É a intensidade mínima 
de atividade física para desenvolver adaptações
Fisiológicas.
 Segundo Limiar: É o ponto de interseção entre
O metabolismo aeróbio e anaeróbio
Sistema de Tamponamento
Ac. lático + BIC lactato sódico + ac. carbônico
H+ + HCO3- H2CO3 CO2 + H2O
LACTATO
REMOÇÃO
Sistema de tamponamento
ACIDOSE
FADIGA
1 Limiar
2 Limiar
Aeróbio
Anaeróbio
X
Ergoespirometria X Treinamento 
	116	a	153	154	a	173	>	174	 
	 Baixa intensidade			 Queima de gordura			Alta intensidade		
Freqüência Cardíaca
FC
Objetivo do
Treino
Análise dos Resultados
 VO2 Max
 Limiares ventilatórios
 Nível de condicionamento
 Saúde
 Dados para treinamento 
 Características físicas
Características Físicas
 Capacidade aeróbia
 Potência aeróbia
 Tolerância a acidose metabólica
 Resistência anaeróbia
 Características vagotônicas
 Comportamento das curvas de 
O2 (Oxigênio) e CO2 (Dióxido de carbono)
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