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Quais são os sinais de cansaço durante a 
atividade?
É importante estar atento aos sinais de cansaço do bebê durante as atividades físicas, para garantir que ele não se 
sobrecarregue. Esses sinais servem como indicadores naturais de que o bebê pode precisar parar ou diminuir o 
ritmo da atividade. Observe se ele:
Está bocejando com frequência; isto pode indicar que ele precisa de uma pausa para descansar.
Está esfregando os olhos; este é um sinal clássico de fadiga e a necessidade de sono.
Está irritado ou chorando sem motivo aparente; essa pode ser a forma do bebê comunicar seu desconforto ou 
esgotamento.
Está se movendo menos que o habitual ou parece lento; movimentos lentos ou reduzidos podem indicar que ele 
está com pouca energia.
Está com dificuldade em se concentrar na atividade; a concentração caída pode ser uma indicação clara de 
cansaço mental e físico.
Se você perceber algum desses sinais, é hora de dar um tempo para o bebê descansar. Ele precisa de energia para 
se desenvolver e aprender, e forçá-lo a continuar a atividade quando está cansado pode ser prejudicial. Para 
prevenir a fadiga, é útil proporcionar um ambiente calmo e sem distrações excessivas, além de oferecer pequenos 
períodos de descanso ao longo das atividades. Garantir que o bebê tenha um sono adequado antes das atividades 
também pode prevenir o cansaço.

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