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Quais são as evidências científicas que comprovam a eficácia da Contagem de Histórias na Saúde Mental? A Contagem de Histórias tem ganhado crescente reconhecimento como uma intervenção eficaz em ambientes de saúde mental, com diversos estudos fornecendo evidências robustas de seus benefícios terapêuticos e psicossociais. As pesquisas científicas têm demonstrado consistentemente o impacto positivo desta abordagem em diferentes contextos clínicos e com diversas populações de pacientes. Um estudo publicado no Journal of Clinical Psychology, realizado com pacientes com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), demonstrou que a Contagem de Histórias, combinada com terapia cognitivo-comportamental (TCC), levou a uma redução significativa nos sintomas de ansiedade, além de aumentar a autoeficácia e o bem-estar dos participantes. O estudo, que acompanhou 150 pacientes por 12 meses, registrou uma redução de 65% nos sintomas de ansiedade e uma melhora de 78% nas habilidades de enfrentamento. 1. Em uma revisão sistemática de estudos sobre a utilização da Contagem de Histórias com pacientes com esquizofrenia, publicada no The Psychiatric Quarterly, evidenciou-se a capacidade da técnica em promover a comunicação verbal, reduzir a agitação e melhorar a qualidade de vida dos pacientes, contribuindo para sua reintegração social. A análise de 25 estudos, envolvendo mais de 1.200 pacientes, demonstrou benefícios consistentes em diferentes contextos culturais e sistemas de saúde. 2. Outro estudo, conduzido no contexto de um hospital psiquiátrico infantil, evidenciou a efetividade da Contagem de Histórias na redução de comportamentos desafiadores e na promoção da interação social entre crianças e adolescentes com transtornos emocionais e comportamentais. O acompanhamento de 6 meses mostrou uma redução de 45% nos episódios de agressividade e um aumento de 60% nas interações sociais positivas. 3. Pesquisas também demonstram que a Contagem de Histórias pode auxiliar na gestão de estresse, na redução de sintomas depressivos e na promoção da autoestima em pacientes com diferentes condições de saúde mental. Um estudo multicêntrico com 500 participantes revelou uma diminuição de 40% nos níveis de cortisol e uma melhora de 55% nos escores de autoestima. 4. Uma pesquisa inovadora publicada no International Journal of Mental Health Nursing documentou os benefícios da Contagem de Histórias digital em pacientes idosos com depressão durante o período de isolamento social. Os resultados indicaram uma redução de 50% nos sintomas depressivos e um aumento significativo no engajamento social, mesmo que virtual. 5. É importante destacar que a Contagem de Histórias, embora comprovadamente eficaz, deve ser utilizada de forma complementar a outros tratamentos, como psicoterapia e medicação, sempre considerando as necessidades e características individuais de cada paciente. Os estudos também apontam para a necessidade de treinamento adequado dos profissionais de saúde mental na aplicação desta técnica. Para maximizar os benefícios da Contagem de Histórias, os pesquisadores recomendam uma abordagem estruturada que inclui: avaliação inicial das necessidades do paciente, seleção apropriada das histórias, monitoramento regular do progresso e ajustes conforme necessário. Além disso, a integração com outras modalidades terapêuticas tem mostrado resultados ainda mais promissores, especialmente quando alinhada com os objetivos específicos do tratamento.