Por que eu tenho TDAH

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Por que eu tenho dificuldade Crianças entendendo de atenção? transtorno de déficit de atenção/hiperatividade Luciana Tisser SINOPSYSApresentação Este livro tem como objetivo ensinar e psicoeducar público infantil sobre transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) as características das crianças com TDAH e orientar os pais/responsáveis quanto a dúvidas, questões e curiosidades relacionadas ao tema, além de abordar manejo prático das situações mais frequentes com enfoque Com linguagem acessível e ilustrativa, explica as dificuldades encontradas pela criança com TDAH, suas alterações e o modo como podem ser ajudadas para ter uma boa qualidade de vida e prevenir possíveis alterações emocionais e comportamentais decorrentes do TDAH. Por meio da conexão entre entendimento do TDAH e as estratégias de enfrentamento para possíveis dificuldades, leitor poderá reconstruir suas ideias e comportamento, promovendo assim pensamentos mais funcionais na luta contra sintomas. Boa leitura!Muitas crianças têm dificuldade de prestar atenção principalmente na sala de aula! Algumas, enquanto professores estão explicando a matéria, voam longe em seus pensamentos. Algumas até falam que vivem com a cabeça no mundo da lua! Outras ficam desenhando ou conversando com colegas e acabam não prestando atenção no que deveriam!!! Também tem aquelas que se distraem com qualquer coisa, por exemplo um colega que espirra, um lápis que cai no chão, um colega que conversa ao mesmo tempo em que a professora está explicando.Antes de tudo, você precisa entender que é atenção, ok? Atenção é a função que permite 0 cérebro ficar ligado, conectado ao que acontece no mundo à sua volta. Ela é importantíssima para que a gente possa aprender e memorizar as coisas, é a porta de entrada para 0 que a gente aprende ir para dentro do cérebro. Sem ela funcionando bem, tudo fica mais complicado e difícil para a criança.problema é que para a atenção funcionar bem ela precisa manter foco atencional e, para isso, ela precisa do controle da inibição de interferências. Então 0 cérebro para ficar atento tem que contar com a ajuda do Sr. Foco Atencional e da Dona Inibição de Interferências.Você sabe que Sr. Foco Atencional e a Dona Inibição de Interferências fazem? Sr. Foco Atencional existe para que nosso cérebro possa prestar atenção no que é foco principal. Por exemplo, quando estamos em uma sala de aula devemos prestar atenção no professor e no que ele fala. Neste momento foco é professor! Alguém duvida? Então foco atencional é a capacidade de mantermos atenção no que é principal do momento.A Dona Inibição de Interferências faz com que a gente impeça nosso cérebro de desviar a atenção para outras coisas e exige que ela fique apenas no foco principal. Ela é muito ciumenta e não gosta que cérebro pense em outra coisa ou se distraia com outras coisas. Ela impede que a criança mude a direção do foco principal de atenção!Quando tudo isso está funcionando bem, 0 cérebro, com ajuda do Sr. Foco e da Dona Inibição, consegue fazer a criança prestar atenção! 0 problema é quando isso não funciona bemVamos entender que acontece quando as crianças têm dificuldade de atenção! Você já ouviu falar em transtorno de déficit de atenção/hiperatividade, mais conhecido como TDAH?0 TDAH em crianças pode fazer com que aconteçam dificuldades de prestar atenção. Existem três tipos de TDAH: TDAH só desatento TDAH só hiperativo/impulsivo e trio TDAH desatento/hiperativo/impulsiva que significa e que acontece com a criança que tem TDAH do tipo desatento? 0 Sr. Foco e a Dona Inibição não conseguem trabalhar direito porque são atormentados pelo TDAH tipo desatento, e pode acontecer as seguintes situações que dificultam a vida da criança:A criança não presta a atenção e pode cometer erros por descuido. Por exemplo, em um trabalho ou prova pode pular e esquecer de fazer uma questão. A criança tem dificuldade em manter Sr. Foco. Por exemplo, quando professor está falando, constantemente fica pensando em outras coisas e quando volta a atenção para professor já perdeu um bastantão da explicação e fica perdido na aula.Pode parecer não ouvir quando the chamam, pois está com a atenção e pensamentos longe. Por exemplo, fica desenhando e não se dá conta que estão falando com ela.A criança tem dificuldade para organizar suas tarefas e atividades. Por exemplo, organizar trabalhos e temas, seguir datas e entregar as tarefas na data combinada.A criança tem dificuldade para começar tarefas que exijam esforço do cérebro. Por exemplo, dificuldades de iniciar uma leitura quando percebe que 0 texto é grande.A criança tem dificuldades em organizar seu material escolar. Por exemplo, perde coisas importantes para aula.A criança se distrai com muita facilidade quando ouve um barulho e se envolve frequentemente em conversas com os colegas, quando a professora está ensinando." Quanta coisa esse danado do TDAH tipo desatento pode prejudicar as crianças, não é? Agora vamos entender que significa e que acontece com a criança que tem TDAH do tipo hiperativo/impulsivo? A criança não consegue ficar muito tempo sentada, levanta frequentemente na sala de aula quando era para permanecer sentada.A criança não consegue ficar parada, fica remexendo mãos e pés ou se remexe na cadeira quase todo tempo. A criança sempre a mil por hora, como se tivesse um motor dentro dela, acaba batendo-se em objetos, mesas e cadeiras por correr em momentos queA criança fala demais e está sempre interrompendo os outros e acaba contando histórias misturadas por falar demais. A criança tem dificuldade para esperar a sua vez, pode intrometer-se nas brincadeiras dos outros ou interromper constantemente professor quando ele está explicando alguma coisa.A criança responde antes de pensar e depois pode até se arrepender do que falou.A criança pode ficar muito braba antes mesmo de pensar sobre uma situação que aconteceu, bater nos outros e se envolver em brigas.Imagine então como pode ser ainda mais difícil para a criança ter trio TDAH Em que ela tem dificuldade de manter a atenção e ainda tem um comportamento muitoooo agitadooo!!!!Então como a criança pode ser ajudada e se ajudar para vencer 0 TDAH?0 melhor tratamento é tratamento médico, em que, às vezes, a criança vai tomar uma medicação para "domar" 0 TDAH, junto com 0 tratamento psicológico para ajudá-la a conseguir lidar melhor com as dificuldades que pode sentir.Agora que você já sabe que é TDAH e como ele pode dificultar muitas vezes as coisas para as crianças, irá conhecer alguns exercícios para você mesmo domar danado do TDAH!!!!!Dicas e exercícios para vencer TDAH!!! - Revise sempre seu material e organize sua mochila. - Revise sempre se respondeu todas as questões de trabalhos e provas. - Revise e pense se Sr. Foco e a Dona Inibição estão vencendo TDAH, e se estiver na sala de aula afugente qualquer interferência que possa prejudicar Sr. Foco e a Dona Inibição. - Escreva tudo na sua agenda ou em um mural, se tiver em casa, anotando datas de trabalhos e provas. Peça ajuda para seu pai, sua mãe ou responsável e construa um mural colocando as datas importantes das tarefas escolares. - Combine com seus pais um horário fixo para fazer as tarefas de casa e cumpra sempre mesmo horário, todos os dias. - Se na sala de aula tiver vontade de conversar com alguém, segure a língua e deixe para falar na hora do intervalo. Lembre-se, conversas em sala de aula são suas inimigas e amigas do TDAH. E se algum colega the chamar enquanto a professora explica, diga: "Estou tentando prestar atenção, falamos intervalo!!!"- Controle seu comportamento, você que comanda seu corpo, se precisa permanecer sentado, permaneça, caso contrário poderá ter problemas e quem vencerá será TDAH. - Corra e exercite-se na hora que é para isso, guarde sua energia para momentos que pode correr ou movimentar-se. Uma boa técnica para controlar a agitação é respirar e encher pulmão de ar e depois tirar todo ar faça isso 10 vezes em silêncio. Isso fará você relaxar!!! - Cuide para não interromper outros enquanto estão falando, se segure, espere a sua vez. - Espere a sua vez em filas ou brincadeiras. - Quando alguma coisa the incomodar, pense antes de agir, com isto você cuida para não se arrepender depois. Dome a impulsividade (agir sem pensar)!!!!Anote suas dificuldades com seus pais, responsáveis ou terapeuta e revise sempre se você está vencendo!!!* *Disponível em www.sinopsyseditora.com.br/pqdifforBoa sorte!!! E não esqueça de que você junto com tratamento é muito mais esperto e mais forte que TDAH!!!© Sinopsys Editora e Sistemas Ltda., 2018 Porque eu tenho dificuldade de atenção? Crianças entendendo transtorno de déficit de atenção/hiperatividade - TDAH Luciana Tisser César Bressane Assistente editorial: Jade Arbo Supervisão editorial: Mônica Ballejo Canto T614p Tisser, Luciana Por que eu tenho dificuldade de atenção? Crianças entendendo transtorno de déficit de atenção/hiperatividade - TDAH /Luciana Tisser; ilustrações César Bressane. Novo Hamburgo : Sinopsys, 2018. 23x16cm ; 32p. ISBN 978-85-9501-052-9 1. Psicologia - Crianças. I. Bressane, César. II. Título. CDU 159.9-053.2 Catalogação na publicação: Mônica Ballejo Canto - CRB 10/1023 Todos os direitos reservados à Sinopsys Editora Fone: (51) 3600.6699 e-mail: atendimento@sinopsyseditora.com.br www.sinopsyseditora.com.brLuciana Tisser Psicóloga. Especialização em Neuropsicologia e Grupoterapia. Mestre e Doutora em Psicologia da Saúde/Neurociências Professora da Uniritter, Professora dos cursos de especialização do InTCC. Sócia-diretora do Instituto de Neuropsicologia do Rio Grande do Sul. Autora dos livros Por que vou à terapia?, Por que não gosto da hora de dormir?, Por que devemos combater bullying?, Baralho do TDAH, Baralho da ansiedade e cérebro e seus moradores.