Cartilha_NR10_Ativa_Servicos

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Segurança Elétrica nas Subestações – 
NR-10 
 
Ativa Serviços 
 
 
Cartilha educativa voltada à conscientização sobre segurança elétrica em subestações, 
conforme os princípios da NR-10. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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1. Princípios da NR-10 e Responsabilidades 
A NR-10 estabelece diretrizes fundamentais para a segurança em instalações e serviços 
com eletricidade. Seu objetivo é proteger os trabalhadores contra choques elétricos, arcos 
elétricos e outros riscos associados. Todos os profissionais envolvidos devem conhecer 
suas responsabilidades, garantindo que apenas pessoas qualificadas e autorizadas 
realizem atividades elétricas. A gestão deve prover recursos, treinamento e supervisão 
adequada. 
 
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2. Riscos Elétricos e Medidas de Controle 
Os riscos mais comuns são choques, queimaduras, arcos elétricos e incêndios. Para 
prevenir, deve-se adotar medidas de controle como: isolamento, aterramento, bloqueio de 
energia, uso correto de EPI e EPC e sinalização visível. A análise de risco deve ser feita 
antes de qualquer atividade, considerando o ambiente, a tensão e o tipo de instalação. 
 
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3. Sistema de Aterramento e Equipotencialização 
O aterramento garante o escoamento seguro da corrente elétrica para o solo, evitando 
que equipamentos e estruturas fiquem energizados. A equipotencialização assegura que 
todos os elementos metálicos estejam no mesmo potencial elétrico, reduzindo o risco de 
choque. Verifique periodicamente a integridade das conexões e interligações entre 
malhas. 
 
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4. Bloqueio e Sinalização 
O bloqueio elétrico é uma etapa essencial antes de qualquer serviço. Deve-se interromper 
a fonte de energia, aplicar cadeado e etiqueta identificando o responsável. A sinalização 
deve alertar sobre o perigo e impedir o religamento acidental. Nunca remova o bloqueio 
de outro profissional sem autorização. 
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5. Zonas de Risco e Zona Controlada 
As zonas de risco são áreas próximas a partes energizadas, com possibilidade de contato 
direto. Já as zonas controladas possuem riscos indiretos. O acesso a essas áreas deve 
ser restrito a profissionais treinados e com EPI adequado. Mantenha distâncias seguras 
conforme o nível de tensão e siga a demarcação definida no local. 
 
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6. Equipamentos de Proteção (EPC e EPI) 
Os Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) incluem barreiras, cones, tapumes, 
detectores de tensão e dispositivos de bloqueio. Já os EPIs são de uso individual, como 
capacete dielétrico, óculos de proteção, luvas isolantes, vestimenta antichama e calçado 
de segurança. Verifique sempre o estado de conservação e validade dos EPIs antes do 
uso. 
 
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7. Procedimentos de Desenergização 
A desenergização é obrigatória antes de qualquer intervenção. Deve seguir as etapas: 
seccionamento, bloqueio, teste de ausência de tensão, aterramento temporário e 
sinalização. Somente após essas etapas o serviço pode iniciar. Lembre-se de reavaliar o 
ambiente antes da reenergização. 
 
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8. Caso Prático – Subestação Desenergizada Interligada a 
Malha Energizada 
Mesmo que a subestação esteja desenergizada, se sua malha de aterramento estiver 
interligada a uma subestação energizada, há risco de transferência de corrente. Uma 
falha à terra na subestação ativa pode elevar o potencial da malha desenergizada, 
gerando tensões perigosas de passo e toque. Por isso, o uso do uniforme antichama 
(NR-10 e NBR 16710-1) e EPIs dielétricos é fundamental. 
 
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9. Treinamento e Autorização 
Somente profissionais capacitados e autorizados podem atuar em instalações elétricas. O 
treinamento NR-10 é obrigatório e deve ser atualizado a cada dois anos. O conteúdo deve 
abordar práticas seguras, primeiros socorros e combate a incêndio. O trabalhador deve 
portar comprovação de capacitação durante as atividades. 
 
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10. Conclusão e Cultura de Segurança 
Segurança elétrica é responsabilidade de todos. A prevenção começa com planejamento, 
uso correto dos EPIs e cumprimento das normas. Incentive uma cultura de segurança: 
comunique riscos, participe de treinamentos e promova boas práticas no ambiente de 
trabalho. A vida vale mais do que qualquer pressa ou improviso. 
 
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