MAPA - FISIO - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA - 54_2025 docx (3)

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RESPOSTA- (44) 99162-8928 
 
 
 
 
 
 
 
 RESPOSTA- (44) 99162-8928 
 
 
MAPA - FISIO - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA - 
54_2025 
 
Olá estudante! Seja muito bem-vindo(a) ao nosso MAPA da disciplina de Fisiologia do 
Exercício e Avaliação Cardiorrespiratória. 
 
 
 
O exercício físico é reconhecido como uma das ferramentas mais eficazes para manter a 
saúde e otimizar o funcionamento do corpo humano. Durante a prática, observamos 
alterações marcantes no consumo de oxigênio e no aproveitamento dos substratos 
energéticos, especialmente glicogênio e ácidos graxos. Essas mudanças vêm 
acompanhadas de respostas fisiológicas rápidas, como o aumento da ventilação e da 
frequência cardíaca, e também de efeitos que se manifestam algum tempo após a sessão, 
como a queda da pressão arterial e a melhora da função endotelial. Tais mecanismos 
resultam em benefícios expressivos para a capacidade aeróbica, o desempenho físico e a 
prevenção de enfermidades crônicas. 
 
Elaborado por: Professor, 2025. 
 
 
 
Nesta atividade, vamos analisar como essas respostas do organismo estão relacionadas à 
eficiência do exercício e à manutenção da saúde cardiovascular. 
 
 
 
a) Explique de que forma o exercício físico interfere no consumo de oxigênio e no uso das 
reservas energéticas corporais. Justifique por que a manutenção da glicemia é essencial 
durante o esforço. 
 
b) Aponte as principais respostas fisiológicas imediatas e também as que surgem de forma 
aguda após a sessão de exercício. Relacione como essas respostas influenciam a função 
endotelial e os níveis de pressão arterial. 
 
c) Indique as adaptações crônicas do exercício físico sobre a frequência cardíaca. Além 
disso, descreva como ocorre a redistribuição do fluxo sanguíneo em atividades de alta 
intensidade, destacando a importância da vasodilatação nos músculos ativos e da 
vasoconstrição em outros tecidos. 
 
 
 
 
 
 
 RESPOSTA- (44) 99162-8928 
 
 
 ORIENTAÇÕES PARA DESENVOLVER A ATIVIDADE MAPA: 
 
1. Leia o livro da disciplina. 
 
2. Assista às aulas conceituais. 
 
3. Assista ao video de orientações para a realização da atividade. Link de acesso: 
https://youtu.be/qhARcfqPDEc (copiar e colar no navegador de internet). 
 
4. Baixe o "Modelo de entrega do MAPA", disponível no ambiente Studeo, na pasta “Material 
da Disciplina”, e preencha corretamente todos os campos solicitados. 
 
5. Anexe seu modelo de entrega do MAPA respondido no espaço especifico da atividade 
MAPA. 
 
6. Lembre-se de clicar em “Finalizar” para efetivar sua participação. 
 
7. Evite plagio de informações, lembre-se que evidências de cópias de materiais, incluindo 
de outros academicos, sem devidas referencias, serão inquestionavelmente zeradas. As 
citações e referencias, mesmo que do livro da disciplina, devem ser realizadas conforme 
normas da Instituição de Ensino. 
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