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Escola Municipal de Ensino Fundamental Padre Leandro Pinheiro Disciplina: Educação Física Professora: Bianca Soeiro Aluno(a): 8º Ano Turma: Turno: Data: 2ª Avaliação de Educação Física 1. A proposta da Ginastica de conscientização corporal é cuidar da sua saúde física e emocional, reconhecendo e apreciando seu próprio corpo, bem como entrando em um estado de relaxamento físico e mental. O que são ginásticas de conscientização corporal? 2. Yoga é uma experiência pessoal, que tem o intuito de fazer corpo e mente dialogarem diretamente. Assim, o importante é que cada pessoa descubra o que o Yoga significa para si, através de sua vivência e constante prática. Em qual país surgiu o Yoga? 3. O método Pilates foi desenvolvido na década de 1920, durante a primeira guerra mundial, baseado no conceito chamado de contrologia, e este conceito nada mais é do que o controle consciente de cada movimento executado pelo nosso corpo através de músculos, tendões, ligamentos e toda nossa estrutura. Qual o nome do Criador do Método Pilates? 4. De acordo com estudos, realizados por médicos americanos, de todas as artes terapêuticas, físicas e mentais, o tai chi chuan é a mais suave e a mais fácil de ser aprendida. Qual a história da origem do Tai chi chuan? 5. O método, criado pela médica e terapeuta alemã Lily Ehrenfried (1896 -1994), foi trazido para o Brasil pela fisioterapeuta Patrícia Lacombe, que já formou cerca de 80 profissionais no país. Quais os pilares que a ginástica holística se baseia? 6. Existem diversos ramos do yoga, e cada uma delas possui diferentes formas para trabalhar com seus praticantes. A yoga é uma das ginásticas de conscientização corporal e é baseada principalmente nas posições do corpo para se manter de modo confortável e estável. Qual o significado da palavra “Yoga”? . image1.png image2.png image3.gif