Respostas Sustentabilidade em Saúde

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Questionário – Sustentabilidade em Saúde 
1 ⃣ Sobre seus hábitos de saúde: 
☐ Bebo água regularmente ao longo do dia - 4 
 ☐ Tenho uma alimentação equilibrada -3 
 ☐ Pratico atividade física com frequência -5 
 ☐ Durmo bem (pelo menos 6–8 horas por noite) -4 
 ☐ Nenhuma das opções -12 
2 ⃣ Sobre o uso de medicamentos: 
☐ Uso medicamentos apenas com orientação de profissional de saúde - 4 
 ☐ Já pratiquei automedicação -12 
 ☐ Costumo seguir corretamente horários e doses - 4 
 ☐ Já interrompi tratamento antes do tempo indicado -12 
 ☐ Não faço uso de medicamentos -4 
3 ⃣ Sobre prevenção de doenças: 
☐ Mantenho minha vacinação em dia - 5 
 ☐ Procuro atendimento de saúde regularmente -2 
 ☐ Tenho hábitos de higiene adequados -6 
 ☐ Só procuro atendimento quando estou doente -12 
 ☐ Não costumo me prevenir -15 
4 ⃣ Sobre saúde mental e bem-estar: 
☐ Procuro cuidar do estresse no dia a dia - 4 
 ☐ Tenho momentos de descanso/lazer -2 
 ☐ Converso com alguém quando não estou bem -5 
 ☐ Sinto dificuldade em cuidar da minha saúde mental -5 
 ☐ Nunca pensei sobre isso -12 
5 ⃣ Sobre sustentabilidade em saúde: 
☐ Acredito que meus hábitos impactam minha saúde no futuro -12 
 ☐ Tento manter hábitos saudáveis no dia a dia -4 
 ☐ Sei o que significa sustentabilidade em saúde -16 
 ☐ Nunca ouvi falar sobre esse tema - 12 
 ☐ Não sei como aplicar isso na minha rotina -13 
 
 
	1️⃣ Sobre seus hábitos de saúde: 
	2️⃣ Sobre o uso de medicamentos: 
	3️⃣ Sobre prevenção de doenças: 
	4️⃣ Sobre saúde mental e bem-estar: 
	5️⃣ Sobre sustentabilidade em saúde: