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Aromaterapia Para A Saúde Infantil @danyalmeidavianna Apresentação Olá, sou mãe, tec. de enfermagem, aromaterapeuta e especialista em óleos essenciais. Conheci os óleos essenciais há 6 anos, durante minha gravidez, e não consigo mais imaginar minha vida sem essas gotinhas preciosas. Comecei a usar desde os primeiros dias de vida da minha filha Teresa, e a cada dia que passava, a eficácia dos óleos essenciais só me surpreendiam. O meu estudo foi continuo e nasceu a necessidade de compartilhar com outras famílias esta forma tão especial de cuidar de nossas crianças. com amor, Danyelle Almeida Aromaterapia Aromaterapia é um termo criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé, nos anos 20, para descrever a prática do uso dos óleos essenciais em curas. É uma terapia complementar que visa o bem estar integral do ser humano. "Aroma" vem de cheiro, "terapia" vem de cura. O que são os óleos essenciais? Óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis extraídos de plantas aromáticas por processo de destilação, compressão de frutos e sementes. Um óleo essencial tem grande poder de ação. Uma gota tem composição química equivalente a 25 xicaras de chá da planta. Eles são a força vital das plantas, agem tanto na origem, quanto nos sintomas do problema. Suas propriedades promovem o equilíbrio da mente e do corpo. Um único óleo essencial pode conter mais de 100 componentes químicos, que combinados, resultam em aromas únicos e de alto grau terapêutico As crianças, principalmente menores de 4 anos, tem sistema imunológico parcialmente ativo, pois é estimulado pelo contato com o meio externo. A aromaterapia é particularmente eficaz na luta contra as bactérias e os vírus, intensificando o sistema imunológico ou equilibrando o sistema nervoso. Influência igualmente as emoções e o estresse. Não cria dependência e sua complexa composição não permite que os vírus se tornem resistentes. Ao lidar com óleos essenciais em crianças, devemos lembrar de como elas são sensíveis em todos os aspectos. Os bebês possuem a pele muito sensível, o olfato e também o paladar. Aliás, os bebês adoram aromas. Portanto, se os óleos essenciais forem bem administrados, serão muito eficazes no trato com os bebês e crianças. Por que os óleos essenciais é relevante para as crianças? Como utilizar os óleos essenciais? Uso tópico A pele é o maior órgão do corpo humano, é uma das vias de administração mais utilizada na aromaterapia. Devido os óleos essenciais serem naturais, a absorção pela pele é extremamente rápida e eficaz. Em massagem é a forma mais utilizada para bebês e crianças, é simple e envolve o toque e a comunicação mãe (ou pai) e filho(a). As áreas de apliação são costas, peito, região do umbigo e pés. Dependendo da necessidade de cada caso. Como utilizar os óleos essenciais? Uso aromático A forma aromática é uma das formas mais rápidas de receber os benefícios dos óleos essenciais. Quando suas substânvias voláteis são inaladas, são imediatamente assimiladas pelo sistema límbico, é ele que regula nossos sentimentos, emoções, as memórias, os aprendizados e até mesmo a nossa energia física. É onde dispara neurotransmissores específicos com ação sedativa, relaxante ou estimulante. A difusão do´óleo essencial pode ser feita através dos difusores de ambiente e pessoais. É uma ótima maneira de purificar os ambientes e eliminar odores. Em nosso organismo, fortalecem o sistema imunológico, acalmam e tonificam o sistema nervoso. Alguns óleos essenciais são indicados para ajudar na desobstrução de vias aéreas, paa acalmar a mente e dar foco. Como utilizar os óleos essenciais? Geralmente é desnecessário a ingestão de óleos essenciais por uma criança (já conseguimos efeitos satisfatórios quando usamos aromático e topicamente). No entanto, crianças acima de 5 anos, em casos de tosses, para apoio digestivo, podemos diluir algumas gotas em xaropes, sucos ou água. Obs: Para ingestão, só é recomendado óleos essenciais com certificação de pureza e grau terapêutico. Ingestão É aquele que transporta os óleos essenciais da pele para a corrente sanguinea. São utilizados para a diluição dos óleos essenciais, para que haja uma melhor absorção pela pele, maximinize os benefícios e evite sensibilidades. O óleo carreador deve ser um óleo vegetal puro para que possa absorver facilmente o óleo essencial sem danificar seu delicado perfil químico e não diminuir sua eficácia. O óleo de coco fracionado é o óleo virgem depois de destilado. A destilação é um processo que permite que o óleo fique mais leve, translúcido, inodoro e que não entope os poros da pele, penetrando mais profundamente e mais facilmente na epiderme. Óleo carreador Concentração Para 10 ml Tabela de Diluição Guia de diluição dos óleos essenciais no óleo carreador Exemplo: Para uma sinergia para uma criança de 2 anos, usar até 9 gotas de óleo essencial na sinergia 1% recém nascidos e bebês até 6 meses 3% bebês e crianças até 3 anos 5% Crianças e adolecentes 10% Adultos 2 gotas 6 gotas 10 gotas 20 gotas Exemplos de óleos essenciais e formas de usos em crianças Brasil Living Kit Lavanda Melaleuca Peppermint Lemon Copaíba Frankincese Tangerina Onguard Breathe Zengest Balance Deep Blue Lavanda É o óleo essencial das crianças, o mais utilizado no mundo e é básico na farmacinha natural. Este óleo é de uma versatilidade gigantesca, tem açao cicatrizante, analgésico, antisseptico, digestivo, calmante e induz sono reparador. É um dos únicos óleos que pode ser usado diretamente na pele nos casos de machucados, queimaduras, hematomas, picadas de insetos. Dicas de usos: Cólica; Diluir 1 gota de OE de lavanda em uma colher de chá de óleo de coco fracionado e massagear o abdomen do bebê. Acalmar bebê e criança; Diluir de 3 a 5 gotas em uma colher de chá de óleo de coco fracionado, colocar em uma bacia com água morna e dar banho. Pingue 1 a 3 gotas na naninha ou lençol da criança. Coloque no difusor de ambiente 3 gotas e deixe difundindo no quarto onde as crianças dormem Lavanda Dor de ouvido: Passe 1 gota de lavanda na parte de trás do ouvido ( nunca pingar óloes essenciais dentro do ouvido) Machucados, queimaduras e picadas de inseto; Se a região for pequena, passe diretamente o óleo essencial de lavanda, se for uma região maior, dilua algumas gotas no óleo de coco e aplique na região desejada. Pós-sol: Diluir 5 gotas de óleo essencial de lavanda em 10ml de óleo de coco fracionado e aplicar na região desejada. Melaleuca (Tea Tree) É um poderoso antissépitico e antibacteriano por excelência. Também conhecido como Tea Tree (árvore do chá), é originário da Austrália. Dá suporte ao tecido da pele, antifúngico, ativiral, analgésico e imunoestimulante. Dicas de uso: Catarro, gripe, sinusite: Faça diluição conforme tabela de diluíção e aplique nos pés, peito e na coluna cervical da criança. Dor de ouvido: Dilua 3 gotas de OE de lavanda e 3 gotas de OE de melaleuca em 10 ml de OCF e passe na região atrás do ouvido, íngue algumas gotas do blend em uma bolinha de algodão e coloque na parte externa do ouvido. Melaleuca (Tea Tree) Repelente: Dilua conforme tabela de diluição e aplique nas regiões desejadas. Piolho: Dilua 10 gotas de melaleuca em 20 ml de óleo de coco fracionado, aplique no couro cabeludo da criança, deixe agir por meia hora, penteie com pente fino e depois lave os cabelos. Dor de garganta: Dilua conforme tabela de diluição e aplique na área do pescoço, coloque 3 gotas em um copo d'água e faça gargarejp. Micose: Dilua conforme tabela de diluição e aplique na area afetada Peppermint O óleo essencial da concentração, estimula a atenção, acorda, revigora e abranda sentimentos impulsicos e explosivos. Alivia sinusite, bronquite, digestivo, alivia nauseas, e é antitérmico. Não recomendado para bebês menores de 6 meses. Dicas de usos: Baixar febre; Diluir conforme tabela de diluição, aplicar na planta dos pés e colocar meias. Dor de barriga náuseas: Diluir 1 gotade pepperminte e 3 gotas de lavanda em 10 ml de óleo de coco fracionado e massagear o abdomen da criança. Acordar, estimular a atenção, apoio respiratório: Diluir 3 gotas no difusor e difundir no quarto da criança. Limão Siciliano O óleo essencial da clareza. Útil em infecção respiratória, foco, clareza, purifica o ambiente. Obs: Fotossensível, evitar exposição ao sol 12h após o uso tópico. Formas de usos: Gripe, aumentar a imunidade; Usar em sinergias respiratórias com óleos essenciais de melaleuca, peppermint, on guard, Breathe. Difundir 3 gotas no difusor de ambientes. Frankincese Óleo essencial da meditação. Dá suporte ao sistema nervoso, anti-inflamatório potente, cicatrizante, antitumoral, anticonvulsivo, fortalece o sistema imunológico, atenua tosse, catarro, bronquite e asma. Foi presenteado ao menino Jesus em seu nascimento, conhecido como Rei dos óleos essenciais. Dicas de uso: Potencializador quando em sinergia com outros óleos essenciais. Machucados, baques e hematomas: Aplicar diretamente na área afetada ou diluir em óleo de coco fracionado e aplicar na área. Calmante, Hiperatividade: Pingar uma gota no topo da cabeça de 2 a 3 x ao dia. Difundir no ambiente. Frankincese É um óleo amado pelas crianças, com seu aroma deliciosamente doce e cítrico que cria uma atmosfera de felicidade e alegria. Dicas de usos: Difunda no ambiente para uma atmosfera otimista e melhorar o humor. Para aumentar o apetite, pingue 1 gota de OE de tangerina em uma bola de algodão, ou em brinquedo de pano e ofereça para a criança cheirar. Aplique em colares e pulseiras aromáticas para estimular atenção e coragem. aplique nos pés e temporas para acalmar a mente. Precauções: Se usado topicamente, não expor ao sol por pelo menos 12h. Copaíba É um óleo amazônico, de uso milenar pelos povos da floresta. Cicatrizante, anti- inflamatório, calmate, melhora humor e combate nervosismo. Formas de usos: Machucados, dores, picadas de insetos; diluir em óleo de coco fracionado conforme tabela de diluição, aplicar na área desejada. Imunidade; Incluir em sinergia com Frankincese, lemon, Onguard, Melaleuca e oregano (Floomc) diluído conforme tabela de diluição e aplicar na linha da coluna e pés. Calmante; Difundir de 3 a 5 gotas em difusor de ambientes. É uma mistura harmônica de mais de um óleo essencial. Com a sinergia se obtem um novo aroma. Há diversos óleos essenciais e com inúmeras possibilidades de combinação. Além disso, a interação potencializa os princípios ativos e permite um tratamento mais preciso e adequado. O que são sinergias? On Guard É uma sinergia que combina os óleos essenciais de laranja, cravo, canela, eucalipto e alecrim. Ela dá suporte ao sistema imunológico, protege contra ameaças sazonais. Dicas de uso: Diluir em óleo de coco fracionado de acordo com a tabela de diluíçao, aplicar na linha da coluna e pés. Incluir em sinergias (Floomc) para cuidados preventivos de imunidade. Breathe (Respire) É uma sinergia que apoia o sistema respiratório. É a combinação dos óleos essenciais de Folha de louro, peppermint, eucalipto, tea tree, limão siciliano, cardamomo, canforeira e ravensara. Ajuda a manter a sensação de vias áreas limpas, além de facilitar o respirar. Dicas de usos: Nariz entupido, gripe, resfriado e bronquite. Aplique topicamente no peito, nas costas, plantas dos pés. O alívio é imediato! É o nosso "vick" , mas com a vantagem de ser natural. Zengest É um mix de óleos essenciais que apoia o sistema digestivo. É a combinação dos óleos de gengibre, erva-doce, coentro, peppermint, estragão, anis e cominho. Dicas de uso: Cólica de bebê, refluxo, enjoo, vomito. Diluir conforme tabela de dilução e massagear o abdomen da criança. No caso de refluxo, usar 3x ao dia até diminuir os sintomas. Balance O aroma acolhedor e amadeirado do doTERRA Balance promove sentimentos de bem-estar. A mistura perfeita de Abeto, Ho Wood, Olíbano, Tanaceto-Azul e Camomila-Azul com Óleo de Coco Fracionado oferece um aroma encantador que promove tranquilidade e relaxamento. Modo de usos: Acalmar, diminuir irritabilidade, melhorar humor; Diluir em OCF e massagear a planta dos pés, usar em colares e pulseiras aromáticas. Difundir no ambiente. Deep Blue Mix de óleos essenciais para massagens, dores musculares, luxações, hematomas. Indicado para amenizar dores do crescimento apresentado por algumas crianças. Wintergreen, cânfora, peppermint, Joina das searas, camomila azul, sempre viva e osmanthus. Dicas de usos: Diluir conforme tabela de diluição e aplicar na região desejada fazendo uma leve massagem. Kit Kids Calmer Steady Thinker Brave Stronger Rescue Tamer Kit Kids Um verdadeira caixa de ferramentas para inclusão da aromaterapia no dia-a-dia das crianças, pode ajudar a equilibrar, estimular e acalmar os pequenos, até mesmo ajudando no desenvolvimento. Esse kit vem em embalagem Roll-on, ou seja, aplicação tópica (diretamente na pele) que acaba sendo uma das maneiras mais comuns e fáceis de se aproveitar os benefícios imediatos dos óleos essenciais. Eles já vêm fracionados com o óleo de coco doTERRA na proporção perfeita maximizando os seus benefícios, o que garante segurança e a pureza do produto. Kit Kids doTERRA Brave – Mix Coragem: Inspira coragem e positividade; doTERRA Calmer – Mix Calmante: Ajuda a criar um ambiente calmo e relaxante; doTERRA Rescuer – Mix Conforto: Possui um aroma fresco e ao mesmo tempo calmante que promove conforto para o corpo e para as emoções; doTERRA Steady – Mix Equilíbrio: Possui um aroma suave, convidativo e levemente frutado que pode ajudar a acalmar sentimentos de stress ou ansiedade. doTERRA Stronger – Mix Proteção: O aroma alegre e edificante é renovador para os sentidos. É ideal para renovar as energias. doTERRA Thinker – Mix Atenção: Formulado para criar um senso de atenção e clareza, é a solução perfeita quando é hora de prestar atenção e se concentrar. doTERRA Tamer - Mix Digestivo: É um mix sinergístico de óleos essenciais conhecidos por sua habilidade de confortar, como parte de uma massagem abdominal. Ele também pode ser inalado ou aplicado topicamente. Precauções Gerais É importante manter o uso dos óleos essenciais sempre sob supervisão de adultos. Em caso de contato com os olhos, lave bastante com óleo vegetal. Conservar os óleos em lugar protegido do calor e da luz. Obrigada Danyelle Almeida