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PLANO DE AULA/AÇÃO Unidade Concedente: COLÉGIO BOM JESUS Professor: Marcos Dieison Maia dos Santos Disciplina: Educação Física Endereço: AVENIDA BARÃO DO RIO BRANCO Turma: PRÉ – III 1. Tema: CIRCUITO PSICOMOTOR 2. Objetivos: DESENVOLVER CAPACIDADES BASICAS DE EQUILIBRIO, SALTOS E ARREMESSOS. 3. Materiais: CONES PEQUENOS (10) E UM CONE GRANDE, BOLAS COLORIDAS PEQUENAS (DEVENDO CONTER DUAS BOLAS DE MESMA COR), BAMBOLÊS (5), BANCOS OU STEPS DE ALTURAS DIFERENTES (2), 1 CORDA. 4. Metodologia: ATIVIDADES PSICOMOTORAS DIVIDIDAS EM ESTAÇÕES, BOLICHE: VÁRIOS CONES ENFILEIRADOS EM ORDEM DECRESCENTE. O ALUNO DEVE ROLAR UMA BOLA E DERRUBAR TODOS. MINI-BASQUETE: UMA BOLA PEQUENA E UMA CESTA A 1,20 METROS DE ALTURA, O ALUNO DEVE FAZER A CESTA. BOLA NO CONE: EM UM CONE GRANDE DEIXAR UMA BOLA SUSPENSA NO TOPO, O ALUNO, COM OUTRA BOLA DEVE DERRUBAR A BOLA QUE ESTÁ NO CONE SEM DERRUBAR O CONE. BOLA DA MESMA COR NO BAMBOLÊ: EM UM BAMBOLÊ COLOCA-SE VÁRIAS BOLAS COLORIDAS, A UMA DISTÂNCIA DE DOIS METROS COLOCAR BAMBOLÊS VAZIOS, O ALUNO DEVE COLOCAR EM CADA BAMBOLÊ BOLAS DE MESMA COR. TRAVE BAIXA DE GINASTICA: ATRAVESSAR A CORDA SE EQUILIBRANDO. SALTAR OS BANCOS; 2 BANCOS DE TAMANHOS DIFERENTES DISPOSTOS EM FORMA DE ESCADA, SALTAR DO BANCO ALTO PARA O BANCO BAIXO E PARA O SOLO. SALTO LATERAL: COM UMA CORDA ESTENDIDA NO SOLO, O ALUNO DEVE SALTAR PARA UM LADO E PARA O OUTRO. 5. Observações: _______________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Visto do Orientador: _______________________
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