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FOLHA DE ATIVIDADES – ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL 🍎
4º Ano do Ensino Fundamental
Nome: ____________________________________ Data: ____/____/______
1. Ligue cada alimento ao grupo correto 🍽️
🥕 Cenoura → ____________________________
🐟 Peixe → ______________________________
🌾 Arroz → ______________________________
🧀 Queijo → ______________________________
🍅 Tomate → _____________________________
Grupos:
· Cereais
· Carnes e proteínas
· Vegetais
· Outros produtos
2. Circule os alimentos saudáveis ✅
🍔 🍎 🥦 🍟 🍌 🥕 🍩 🍉
3. Escreva o nome dos desenhos ✏️
🌽 ______________________
🥚 ______________________
🧅 ______________________
🍆 ______________________
🐔 ______________________
4. Complete a tabela 📝
	Alimento
	Grupo
	🍚 Arroz
	__________________
	🐄 Carne
	__________________
	🥕 Cenoura
	__________________
	🥛 Leite
	__________________
	🫘 Feijão
	__________________
5. Verdadeiro ou falso? 🤔
( ) Comer frutas faz bem para a saúde.
( ) Refrigerante deve ser consumido em todas as refeições.
( ) Verduras ajudam o corpo a ficar saudável.
( ) Comer apenas doces é saudável.
6. Observe os desenhos e responda 🍇
🍎 🍌 🍉 🍓
Esses alimentos pertencem ao grupo das:
( ) Carnes ( ) Frutas ( ) Cereais
7. Desenhe 3 alimentos saudáveis 🎨
8. Complete a pirâmide alimentar 🥗
Base da pirâmide: __________________________
Meio da pirâmide: __________________________
Topo da pirâmide: __________________________
9. Marque um X nos alimentos de origem animal 🐄
( ) 🥛 Leite
( ) 🍅 Tomate
( ) 🥚 Ovo
( ) 🌽 Milho
( ) 🧀 Queijo
10. Produção escrita ✍️
Escreva uma frase falando sobre a importância da alimentação saudável.
DESAFIO EXTRA ⭐
Pinte os alimentos abaixo com cores bem bonitas:
🍎 🍌 🥕 🌽 🍇 🥦 🧀 🥛

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