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PREFEITURA MUNICIPAL DE ITAMBACURI SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE PROGRAMA DE SAÚDE DA FAMÍLIA BROTOEJAS NA CRIANÇA – ORIENTAÇÕES E DICAS --- Como evitar? --- Manter o ambiente fresco e ventilado; Evitar o consumo de doces, refrigerantes, sucos artificiais e farinha branca; Se possível, substituir o açúcar por adoçante; Diminuir o consumo de carboidratos e massas, por exemplo: arroz, macarrão angu, mandioca, batata, pão, bolo, biscoitos, quitandas, bolacha água e sal e semelhantes; Pe acrescentar grãos integrais, farinhas integrais, aveia; mais ativa – pelo menos 30 minutos 5 vezes por semana; alguma lesão, procure o serviço de saúde, mesmo que não sinta dor); DRA. BETHÂNIA VIEIRA GUEDES CRM/MG: 88117