Mapa Mental - Sistema Musculoesquelético

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Classificação das Articulações Tipos de Contração Muscular Anaxial: movimento linear, sem eixo Contração concêntrica: músculo definido, como deslizamento. encurta gerando movimento articular ativo. Monoaxial: movimento em torno de um único eixo, como dobradiças. Contração excêntrica: músculo alonga enquanto resiste à força externa Biaxial: movimento em dois eixos, aplicada. permitindo flexão e extensão combinadas. Contração isométrica: tensão muscular sem alteração no Triaxial: movimento em três eixos, com comprimento do músculo. maior amplitude e complexidade. Essas contrações são fundamentais para controle e estabilidade dos movimentos. Sistema Músculos Agonistas Funções do Esqueleto São principais Musculoesquelético Protege órgãos vitais, como responsáveis pelo movimento cérebro, coração e pulmões, articular ativo. por estruturas ósseas. Atuam por contração Suporta O corpo e mantém a concêntrica para gerar postura adequada durante as movimento desejado. atividades diárias. Trabalham em sinergia com Armazena minerais essenciais, músculos antagonistas para principalmente cálcio e estabilizar articulações. fósforo, para organismo. Garantem equilíbrio Age como alavanca para muscular para O músculos, facilitando a funcionamento correto da Core e Estabilização geração de movimento. articulação. Core é uma 'caixa muscular que estabiliza coluna, pelve e cadeia cinética. Classificação dos Ossos Músculos superficiais do core Fibras Musculares Esqueléticas são estabilizadores globais, Ossos longos têm comprimento controlando movimentos. Fibras tipo I: contração lenta, alta maior que largura e canal resistência à fadiga e metabolismo Músculos profundos do core medular interno. aeróbico. atuam como estabilizadores Ossos curtos são pequenos, com locais, mantendo postura. Fibras tipo II: contração rápida, maior dimensões equivalentes, como A estabilidade do core é força, porém menor resistência à carpos e tarsos. fadiga. essencial para a execução Ossos planos possuem duas eficiente dos movimentos A composição das fibras varia conforme dimensões predominantes e funcionais. a função e exigência do músculo. superfície geralmente curva. Fibras tipo I possuem maior conteúdo de Ossos sesamoides estão inseridos mioglobina e coloração vermelha. em tendões, como a patela, para proteção.