Buscar

9 Recuperação Passiva e Ativa

Prévia do material em texto

9) Diferencie recuperação passiva e ativa.
R: A recuperação passiva é a interrupção completa do exercicio, e recuperação ativa é a diminuição da intensidade do exercício, que acelera a remoção do ácido lático, pois esta mantém a manutenção do fluxo sanguíneo elevado.

Continue navegando

Outros materiais