OMetododoRespeito

Prévia do material em texto

Sumário 
Seja Bem-Vinda! ............................................................................................................................ 4 
Os Homens .................................................................................................................................... 6 
Entendendo O Respeito ................................................................................................................ 7 
A Questão Emocional .................................................................................................................. 12 
Por Que Ele Parece Distante?...................................................................................................... 14 
Segurança ................................................................................................................................ 16 
Liberdade ................................................................................................................................. 17 
Saudade ................................................................................................................................... 17 
Planeje Com Antecedência...................................................................................................... 19 
Aprendendo A Se Comunicar ...................................................................................................... 20 
Por Que Os Homens Mentem? ................................................................................................... 28 
Mulheres Poderosas .................................................................................................................... 35 
Medo Do Fracasso ....................................................................................................................... 38 
O Tabu Da Aparência ................................................................................................................... 40 
Mulheres Poderosas Não Têm Medo De Dizer O Que Querem .................................................. 43 
A Insegurança Em Ação ............................................................................................................... 49 
Conceito 1: Para Os Homens, o Relacionamento Não É A Prioridade Número 1 (E isso É Algo 
Muito Bom) ............................................................................................................................. 51 
Conceito 2: Não É Seu Trabalho Fazê-Lo Feliz (Ou Vice-Versa) ............................................... 52 
Conceito 3: Não É Sobre Você ................................................................................................. 53 
Conceito 4: Não Existe “Para Sempre” .................................................................................... 54 
Conceito 5: Seu Amante Não Deve Ser Seu Melhor Amigo .................................................... 54 
Conceito 6: Pare De Se Vitimizar ............................................................................................. 55 
Métodos e Técnicas: O Conhecimento Aplicado ........................................................................ 56 
O Método Do Respeito Incondicional ..................................................................................... 57 
Quando Você Quer Que Ele Saia De Cima Do Muro E Escolha Você ...................................... 59 
Quando Ele Não Entende Suas Mensagens ............................................................................ 65 
Quando Você Quer Chamá-Lo Para Sair ................................................................................. 67 
Quando Você Quer Que Ele A Procure Mais Intensamente ................................................... 70 
Como O Seu Respeito Faz Com Que Ele Aja De Acordo Com Suas Expectativas ........................ 74 
 
 
Investimento e Valor ................................................................................................................... 80 
1 – Como Você Trata A Si Mesma ........................................................................................... 87 
2 – O Quão Fácil Você É Para Ele ............................................................................................. 88 
3 – Quão Altos São Os Seus Limites ........................................................................................ 88 
Decifrando A Mente Masculina ................................................................................................... 92 
O Efeito Portal ............................................................................................................................. 96 
Convide, Não Obrigue ............................................................................................................. 96 
O Que Você Quer? ................................................................................................................... 98 
A História ................................................................................................................................. 99 
O Método .............................................................................................................................. 104 
O Poder Da Empatia .................................................................................................................. 107 
Partindo Para A Ação................................................................................................................. 115 
Exemplos ............................................................................................................................... 119 
Encontrando O Local Ideal: Como Maximizar A Propinquidade ............................................... 121 
Resumindo................................................................................................................................. 124 
 
 
Seja Bem-Vinda! 
Primeiramente, parabéns por adquirir este guia. O conteúdo dele lhe apresentará um 
método poderoso que pode garantir o sucesso do seu relacionamento, independente da 
fase em que ele está. Se você ainda está sozinha (por opção ou pelas circunstâncias), não 
se preocupe! Esse guia também é para você. 
O que lhe será apresentado a seguir é um poderoso método, uma ferramenta, que, caso 
utilizada corretamente, será a chave para que você retome o controle da sua vida 
amorosa e a conduza de acordo com seus anseios. 
Você já sentiu-se impotente em um relacionamento aparentemente feliz? Sabe aquela 
sensação terrível de que as coisas estão tomando um rumo indesejado e, por mais que 
tente de tudo, você não consegue colocar a relação de volta nos trilhos? 
Pois saiba, você não é a primeira e nem será a última a passar por isso. Todo dia recebo 
mensagens de mulheres a beira do desespero na tentativa de salvar seu namoro ou 
casamento. É por isso que escrevi este manual que explicará as técnicas mais avançadas 
que existem na área de relacionamentos para que você saiba como agir se isto acontecer 
com você. 
Para chegar lá, trabalharemos em diversas áreas da psique humana. Contar-lhe-ei sobre 
o mundo masculino – explicando porque algumas coisas não são o que você pensa que 
são e como você pode entender melhor o que passa na cabeça do seu homem. 
Também trabalharemos o seu eu interno. Afinal de contas, de nada adianta entender os 
homens e não estar preparada pessoalmente para encarar o complicado mundo do 
amor. Ao ler e aplicar os conceitos aqui expostos, você verá uma transformação 
acontecer. Nosso objetivo é ajudá-la a crescer como pessoa e, principalmente, como 
mulher. 
4 
www.segredodoshomens.com 
Após isso, você será gradualmente introduzida ao Método do Respeito e a outros 
conceitos importantes para a melhora de sua vida amorosa, incluindo exemplos práticospara você aplicar no seu dia-a-dia. 
Ressalto que algumas das informações e conceitos que lhe serão apresentados aqui 
diferem muito das verdades “absolutas” que lhe foram passadas por amigos e familiares. 
É por isso que pedimos que você mantenha, ao longo de seus estudos, a mente 
completamente aberta para o que será introduzido. Podem confiar. Todos os métodos 
contidos aqui foram testados e comprovados por milhares de mulheres e pela ciência. 
Eu espero que, ao final deste livro, você tenha o necessário para encontrar o caminho da 
felicidade no relacionamento que busca e, também, obtenha as respostas para aquelas 
perguntas que vem se fazendo há tanto tempo. 
Ansiosa? Eu também estou! Vamos começar. 
 
5 
www.segredodoshomens.com 
Os Homens 
Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus. Você já ouviu esse ditado, não é mesmo? 
Mas já parou para pensar o que está por trás dessa afirmação? Nesta primeira parte, 
vamos explorar as diferenças fundamentais entre os homens e as mulheres, algo 
essencial para que você dê um salto de qualidade nos seus relacionamentos. 
Eu poderia simplesmente ensiná-la algumas técnicas e dizer para que as execute, mas 
meu propósito aqui não é esse. Meu objetivo é que você entenda porque os homens 
agem da maneira que agem e como usar isso a seu favor em um relacionamento. Esse 
livro não vai lhe dar o peixe, vai ensiná-la a pescar. 
Por que ele não faz o que você pede? Por que não lhe dá mais atenção como 
antigamente? Por que ele parece afastar-se cada vez mais? 
Esse é o tipo de questão que será abordada em um primeiro momento. Afinal de contas, 
não há como melhorar seu relacionamento com os homens sem entender um pouco 
sobre o universo deles. 
Algumas das informações que serão passadas nas próximas páginas podem fazer com 
que você fique confusa ou até incrédula, mas peço que tenha paciência e leia até o final. 
Essa confusão é normal. Temos a tendência de ver o mundo sob nossas próprias lentes, 
mas a grande verdade é que existem importantes distinções na maneira com que 
homens e mulheres encaram situações aparentemente mundanas. 
Entenda um homem, e você dará um passo enorme para transformar sua relação com 
ele. Homens não são tã complicados assim. De fato, a maneira como interagimos com o 
mundo ao nosso redor, ainda é, muitas vezes, baseada em nossos instintos. Vamos 
entender um pouco mais sobre isso. 
 
6 
www.segredodoshomens.com 
Entendendo O Respeito 
O conceito que vou apresentar a seguir é essencial para sua compreensão do restante 
deste livro, portanto, preste muita atenção e não vá adiante antes de entendê-lo. 
Homens precisam de RESPEITO. Você deve estar pensando “mas isso é óbvio, todo 
mundo gosta de ser respeitado”. No entanto, a ideia que os homens têm de respeito 
difere, e muito, do habitual – principalmente em um relacionamento. 
Se tivessem que escolher, os homens prefeririam ser respeitados do que amados. 
Uma pesquisa feita nos Estados Unidos revelou algo que muitos profissionais de 
diferentes áreas suspeitavam: homens almejam respeito, mais do que amor. 
Particularmente, o que eu acho fascinante nessa pesquisa é a reação dos homens 
enquanto as perguntas lhes eram feitas: eles homens não conseguiam entender a 
diferença entre as duas opções! Eles tinham que dizer se prefeririam sentir-se: 
a) Sozinhos e sem amor no mundo; 
ou 
b) Menosprezados e desrespeitados pelas mulheres? 
Muitos dos entrevistados ficaram confusos, pois não conseguiram perceber a diferença 
entre as duas opções. Pense nas implicações disto! 
Agora, considere que mesmo com essa confusão, quase 80% dos homens responderam 
que eles prefeririam se sentir sem amor do que desrespeitados! 
Homens igualam respeito e amor. Sem respeito eles não se sentem amados. 
7 
www.segredodoshomens.com 
Imagino que agora você esteja pensando algo do tipo “O que esse cara está falando? Se eu não 
respeitasse meu homem, não estaria com ele”. É aí que mora o perigo! Vamos deixar bem claro: 
eu sei que você o respeita.Mas a grande questão não é se você acha que o respeita, mas se ele não 
se sente desrespeitado. 
Você ficaria satisfeita de estar com um cara muito legal, mas que nunca diz que a ama ou ao 
menos demonstra isso? 
E se você o questionasse sobre isso e a resposta dele fosse: "Qual o seu problema? Eu não estaria 
com você se não a amasse, então isso é prova o suficiente. Sai do meu pé!"? 
Assim como você tem a necessidade de que seu homem demonstre que te ama, ele sente a 
necessidade de que você demonstre que tem respeito por ele. 
Cesa, como eu faço isso? 
Primeiro, vamos entender como identificar que um homem está sentindo-se desrespeitado. Você 
acha que é normal uma mulher chorar durante uma discussão com seu namorado quando ela se 
sente triste? Você provavelmente não pensaria duas vezes antes de responder “sim” para esta 
pergunta, exemplificando com uma história sua para argumentar. 
Agora, você acha que é apropriado para um homem ficar nervoso e explodir durante uma 
discussão com sua namorada? Muitas pessoas ficam em cima do muro com essa pergunta, afinal, 
“ele deveria ter um autocontrole melhor”, não? 
Não. 
A reação mais comum quando um homem não se sente respeitado é a raiva. Um homem não vai 
usar a palavra “respeito”, mas quando você notar que ele está agitado, incomodado, é muito 
provável que ele esteja sentindo-se desrespeitado. 
8 
www.segredodoshomens.com 
Poderíamos ficar um bom tempo discutindo as origens desses comportamentos, mas o fato é que 
eles são primitivos, têm raiz lá atrás, no nosso surgimento como espécie humana. O homem quer 
ser levado a sério como um provedor competente que é capaz de fazê-la feliz e sentir-se segura. 
Ele foi feito assim. 
Ao ver essa ordem quebrada, o homem sente-se desrespeitado. Seus sentimentos mais primitivos 
vêm a tona e ele fica irritado. Você ficará surpresa com o quão sensível ele é para indicações de 
que você respeita mais outro homem do que respeita ele. Uma simples constatação de um fato, 
por exemplo, pode criar um sentimento de desrespeito nele e deixá-lo bem incomodado. 
Por exemplo, você pode estar simplesmente falando a verdade quando diz que ele não é muito 
bom com tecnologia e que por isso ele deve avisar alguém sobre o sinal ruim da sua televisão. 
Você só está tentando ser útil, mas ele vê isso como um desafio à competência dele. Uma simples 
mudança na afirmação poderia fazer que ficasse mais fácil para ele fazer o que você quer e 
perceber que o respeita. 
 "Tenho certeza de que você conseguiria arrumar a televisão sozinho, mas você não acha seu 
tempo valioso demais para gastar com isso quando você poderia só mandar outra pessoa 
resolver?" 
A mudança é sutil, como você pode perceber, mas isso faz toda a diferença para um homem. No 
segundo exemplo, você respeitou a capacidade dele de resolver o problema e ainda enalteceu suas 
qualidades como líder. Além, é claro, de convencê-lo a pedir para outra pessoa realizar a tarefa. 
Aqui, dê uma olhada nesses outros exemplos: 
 
 
 
9 
www.segredodoshomens.com 
Normal Melhor 
"O filme foi ótimo! O elenco era muito 
bom também. O cara que interpretou o 
mocinho era demais!" 
"Eu realmente gostei desse filme! Você 
sabe como escolher um bom filme." 
"Esse engarrafamento está impossível. Nós 
nunca chegaremos lá tempo nessa 
velocidade. Você não acha que tem um 
caminho mais rápido?" 
"Você conhece essa área muito bem. Será 
que não tem algum caminho com menos 
trânsito que você conheça?" 
(Falando para uma amiga ao alcance dos 
ouvidos do seu parceiro) "O trabalho dele 
é ficar no computador. Eu não acho que o 
chefe dele irá liberá-lo para fazer isso.""Ele trabalha com computação. Eu não sei 
muitos detalhes, mas eu sei que eles 
precisam dele e não o liberam com tão 
pouco tempo de antecedência." 
"Você realmente quer cozinhar para mim? 
Será que a gente não deveria comprar uma 
comida congelada para caso não dê certo?" 
"Que amor que você é. Eu não quero 
incomodar enquanto você cozinha, mas 
me avisa se precisar de alguma ajuda." 
 
Não se preocupe se você está tendo dificuldades em entender porque essas mudanças tão 
pequenas podem fazer tanta diferença. É aqui que eu preciso do seu voto de confiança. Acredite 
em mim, por mais simples que possa parecer, essa técnica funciona. 
Pode parecer bobagem, mas esses pequenos elogios demonstram que você tem confiança nas 
habilidades dele, o que mostra que você o respeita. O fato de você sentir-se segura ao lado dele, 
fará com que o homem se aproxime, fique mais confortável e, eventualmente, ame-a mais. 
Outra coisa muito importante é como você fala dele para outras pessoas. Não adianta fazer juras 
de amor quando vocês estão sozinhos se você o menospreza perante outras pessoas. Tudo que o 
homem mais quer é que você se sinta deslumbrada por ele. 
10 
www.segredodoshomens.com 
Lembre-se: a qualidade do tempo que ele passa com você é que ativará o desejo dele de passar 
mais tempo e ter um relacionamento sério com você. 
Ao sentir-se respeitado, o homem tem prazer em estar com você. Ele sente-se seguro e 
encorajado a investir mais no seu relacionamento. 
Não questione a competência dele, mesmo em uma área que você acha que não significa nada. 
Nós não estamos falando de lógica aqui; estamos falando das reações emocionais que você 
desperta no seu companheiro. Quanto mais positiva você for, por exemplo, quando ele cozinhar, 
mais vezes você chegará em casa e encontrará um jantar lhe esperando. 
Mais adiante veremos como o Método do Respeito funciona na prática. Por enquanto, peço que 
me acompanhe nessa jornada para entender melhor o universo masculino. 
 
11 
www.segredodoshomens.com 
A Questão Emocional 
“Mas como isso faz você se SENTIR?” Marcela perguntou com a voz vacilante e um sorriso frágil. 
O que ela queria parecia tão simples, ela só precisava que ele se abrisse, conversasse com ela. Que 
falasse o que se passava em sua cabeça. Ela queria saber os sentimentos e desejos dele. Do que ele 
tinha medo, o que o mantinha desperto à noite e qual era o seu norte na vida. 
Ela só queria estabelecer uma conexão. E aí ela daria tudo para ele. Tudo o que ela poderia dar a 
um homem para fazê-lo sentir-se como um rei. 
Mas Roberto permaneceu ali sentado, com o olhar fixo na parede. Os pensamentos martelando a 
cabeça. Para ele, a noite tinha sido perfeita. Marcela tinha ficado linda naquele vestido novo. Seu 
cheiro era como uma droga e ele teve que se controlar para não a agarrar ali mesmo, no 
restaurante. 
Então ela começou a falar, a fazer perguntas. 
Ele sabia que não importava o que dissesse a seguir, seria a coisa errada. 
Poderia dizer “eu te amo”, mas não seria o suficiente. Ela ficaria chateada e ele teria que passar a 
noite toda se desculpando. Ela se trancaria no banheiro para chorar ou ficaria por horas com 
alguma amiga no telefone. 
Tudo que restaria a ele seria o sofá apertado, um cobertor velho e o cachorro para lhe fazer 
companhia. 
Essa história lhe parece familiar? Se não com você, provavelmente já ouviu alguma amiga ou 
familiar contar algo do tipo, não é verdade? 
12 
www.segredodoshomens.com 
Pois bem, a primeira coisa que você precisa saber é o seguinte: homens não são como as 
mulheres. 
Pode parecer óbvio, mas é impressionante a quantidade de mulheres que eu falo que não se dão 
conta disso. E não se sinta culpada por isso! A verdade é que nós, seres humanos, tendemos a 
enxergar o mundo sob o ponto de vista dos nossos próprios umbigos, e normalmente tendemos a 
projetar as nossas próprias crenças nas outras pessoas, por mais que essas pessoas sejam tão 
diferentes, como o caso do homem e da mulher. 
O grande problema é que, mesmo sabendo que os homens são diferentes, muitas mulheres 
esperam que eles ajam da maneira que seria lógica para elas. 
Em situações como a da história de Marcela e Roberto isso fica muito claro. Ela estava disposta a 
abrir seu coração para ele, nada mais justo do que ele fazer o mesmo, não é mesmo? 
Não é assim que funciona. 
O problema é muito simples: homens não sabem expressar sentimentos – principalmente com 
palavras. 
É comum, por exemplo, que nós homens tentemos dizer uma coisa e acabamos dizendo outra. Já 
que não temos as mesmas facilidades de lidar com emoções como as mulheres. É muito mais 
difícil para nós entrarmos em contato com as nossos próprios sentimentos e expressá-los. 
Deste modo, pressioná-lo para que compartilhe das suas expectativas quanto à expressão de 
emoção só fará com que ele se sinta sufocado e afaste-se de você para buscar o espaço dele. 
Caso você consiga manter a calma e não cobrar dele que se explique, ele não só te agradecerá 
muito por isso, como também verá você como uma mulher especial, talvez a primeira que 
conseguiu entendê-lo. 
 
13 
www.segredodoshomens.com 
Por Que Ele Parece Distante? 
Quando algo não está certo na sua vida, seja no trabalho, na questão pessoal ou familiar, sua 
reação natural é buscar conforto nos braços daqueles que confia, correto? Então por que os 
homens tendem a se afastar quando algo não parece bem? 
Homens precisam de espaço e de liberdade. Essas são as coisas mais valiosas que você pode 
oferecer para ele em um momento como esse. Ao perceber que você entende o que ele está 
passando e dar-lhe as condições para que ele retome o controle da situação, o homem vai passar a 
gostar e confiar ainda mais em você. 
Como exemplo disso, imagine um homem e uma mulher que são irmãos: eles têm uma irmã 
menor que acabou de fazer dezesseis anos e que alguns dias depois foi diagnosticada com uma 
doença ameaçadora (sim, estou tentando ilustrar uma situação delicada). Enquanto a mulher 
deve aumentar o tempo que ela passa com a família e com os amigos, às vezes chorando e falando 
das suas preocupações, o homem provavelmente se fechará e guardar tudo que está sentindo 
após descobrir as más notícias. 
Os homens não são programados para externar suas emoções. É por isso que ao tentar tirá-las a 
força, você acaba sufocando-o e fazendo com que ele se afaste para pensar melhor. O problema é 
que Exigências vindas de qualquer pessoa (sua mãe, namorada, ou quem quer que seja) para que 
ele explique o que está acontecendo não vão ajudar em nada. Só vão atrapalhar. 
Podemos dizer que o “tanque de emoções” de um homem é menor que o das mulheres. Assim 
como todo carro possui um tanque de gasolina, toda pessoa possui o que chamamos de tanque de 
emoções. Este é um espaço em nossas cabeças que serve para administrar as nossas emoções e 
tudo o mais que possa se relacionar a elas. 
14 
www.segredodoshomens.com 
Os homens não conseguem chegar nem perto do que uma mulher é capaz sentir 
emocionalmente. Pense como se o tanque de emoções fosse o tanque de gasolina de um carro. 
Agora imagine que esse compartimento feminino seja o equivalente ao de um caminhão e o 
masculino ao de um carro popular. Conseguiu imaginar a diferença agora? 
E esse é o mesmo motivo que nos leva a evitar discussões, que nos faz não gostar de entrar em 
detalhes ou de passarmos a sensação de que somos mais fechados. Toda vez que o assunto ganha 
uma conotação emotiva, é como se pisássemos fora do nosso terreno. 
Quando o homem se encontra em um situação onde há uma carga emocional forte e delicada, a 
sua reação é a de repulsa e não de curiosidade; uma forte vontadede se afastar do assunto surge. 
E isso é o momento em que consideramos que o seu Tanque Emocional está cheio. 
Sempre que você confronta o seu parceiro, ou exige uma postura sua mais emotiva, é bem 
possível que o seu tanque de emoções fique logo cheio até um ponto em que ele não consiga mais 
lidar com isso. 
É nessas horas que os homens sentem-se sufocados. Quando o seu tanque emocional está cheio.E 
então, para prevenir que o ele transborde, a reação do homem é a de esvaziá-lo! 
Bom, e como ele faz isso? Buscando um pouco mais de liberdade e de espaço no seu 
relacionamento. Essa é a única forma de esvaziar o tanque masculino até que ele volte a 
normalidade de novo. 
Aprenda a dar espaço para o seu parceiro e ele passará a apreciá-la de uma maneira que você 
nunca viu antes. Isso se relaciona com a questão do respeito que abordamos antes: o espaço que o 
homem necessita nada mais é do que um aspecto disso. 
Espero que você já saiba o que não fazer quando ele precisa de espaço. Mas e o que você deve 
fazer quando isso acontece? Falemos sobre isso. 
15 
www.segredodoshomens.com 
Existem três objetivos que você deve ter quando sentir que ele está se afastando: 
1. Você quer que ele se sinta seguro sobre o relacionamento de vocês; 
2. Você quer que ele sinta a satisfação que vem com a sensação de liberdade; 
3. Você quer que ele fique com água na boca antecipando a próxima vez que vocês se 
encontrarão. 
Vamos falar de cada um desses três objetivos. 
Segurança 
 
Primeiro, nós queremos que ele se sinta seguro sobre o relacionamento que tem com você. Você 
não quer que ele pense em você como um fardo quando estiver distraído com suas metas e 
tarefas. O relacionamento de vocês deve ser algo com positivo com que ele pode contar mesmo 
nos momentos ruins. Deve ser um pilar sólido na vida dele enquanto as outras coisas estão 
instáveis. 
Como você dá a ele essa certeza? Sendo o mais positiva e compreensiva o possível. Não tem 
problema dizer a ele que está sentindo sua falta, desde que ao mesmo tempo você diga que 
entende que ele tem muito com que se preocupar ou que sabe que ele tem outras coisas 
importantes que exigem a atenção dele no momento. 
É muito importante que seu tom seja positivo e seguro. Você quer que a sua voz mostre para ele 
que você não tem ressentimentos pela distância temporária ou por sua falta de disponibilidade 
naquele momento. 
A maioria das mulheres não consegue fazer isso, por isso, essa é uma grande chance de se 
diferenciar na multidão, além de ser uma espetacular maneira de se mostrar uma mulher segura 
16 
www.segredodoshomens.com 
de si. Já falei diversas vezes, mas não me importo em repetir: para você ter sucesso na sua vida 
amorosa, a autoconfiança é fundamental. Nunca se esqueça da importância disso! 
Liberdade 
 
O segundo ingrediente da fórmula é a sensação de liberdade, e eu sei que isso pode ser 
contraintuitivo para você. Mas não, você não está dando liberdade para ele sair com outras 
pessoas. E você com certeza não está dando liberdade para ele tratar você de maneira ruim. Na 
verdade, você perceberá que o desejo em agradá-la surgirá nele quando ele se sentir um homem 
com liberdade. Ele vai querer você ainda mais. 
Os homens valorizam tanto as sensações de controle e liberdade que às vezes eles direcionam 
toda a vida deles em volta da busca dessas sensações sem nem mesmo perceberem que estão 
fazendo isso. 
Eles várias vezes sentem-se "presos" em relacionamentos quando estão precisando de espaço. E 
isso acontece independente deles quererem esse espaço para descobrir o que querem do 
relacionamento de vocês ou simplesmente para se dedicarem a algumas de suas missões. 
Adivinha o que acontece quando você passa a um homem a sensação de que está disposta a dar o 
espaço que ele tanto precisa!? Você vira ouro aos olhos dele! Não o pressione naquele momento 
delicado e você será uma das poucas mulheres que sabem como superar a maior objeção dos 
homens em relação aos compromissos, e isso é muito poderoso! 
Saudade 
 
O que acontece quando só uma das pessoas no relacionamento vai atrás da outra? É natural que a 
pessoa que não faz nada veja o outro como algo garantido. Ela não acorda se perguntando se você 
entrará ou não em contato naquele dia ou se ainda está interessada em ter um relacionamento. 
17 
www.segredodoshomens.com 
E isso se torna ainda mais verdade se você sente que está sendo procurado mais vezes do que 
acha confortável. 
Quando um homem acha que as mensagens ou as ligações estão excessivas? Quando ele se sente 
pressionado ou quando precisa de um tempo sozinho para pensar. Como resultado disso, os 
momentos em que um cara parece estar se afastando podem criar pontos críticos no 
relacionamento. 
Por fim, nossa saudade de qualquer pessoa é baseada nas emoções que temos quando elas estão 
presentes. Se ele sente desejo, excitação, felicidade, interesse, fascínio e ainda se diverte quando 
está com você, você tem uma combinação vitoriosa. Você irá intoxicá-lo e ele vai querer mais 
daquilo que entrega para ele. 
Então a principal maneira de fazer um homem querer você cada vez mais está em como você faz 
ele se sentir quando estão juntos. 
Como eu mencionei antes, as vezes que ele se afasta são os momentos nos quais ele pode sentir 
menos excitação e saudade da sua presença. Nosso objetivo é contornar esse problema. Nós 
queremos que ele sinta sua falta e pense em você quando vocês estão separados. 
Nós queremos que ele veja o trabalho dele, ou mesmo a própria indecisão, como o vilão que está 
separando ele de algo maravilhoso (você). 
Para fazer com que isso aconteça, você deve se colocar no estado mental adequado antes de ligá-
lo ou de encontrá-lo. Seja como uma borboleta: elas são bonitas, mas raramente ficam diante dos 
nossos olhos tempo suficiente para satisfazer nosso desejo de admirá-las. Elas rapidamente 
seguem em sua busca por outras flores e outros néctares, talvez até próximos: mas não tão 
próximos como gostaríamos. 
18 
www.segredodoshomens.com 
Na vida real isso pode ser traduzido em uma simples passadinha para entregar uma cesta com 
um presentinho, dizendo que você não pode ficar muito porque tem planos de encontrar as 
amigas para ir ao cinema. 
Seja ocupada e de alguma maneira esquiva. Ele irá atrás de você mais rápido quando perceber 
que você está por aí aproveitando a vida. Ele será atraído por você e você terá vencido uma das 
maiores causas de términos de namoro. 
Planeje Com Antecedência 
 
Se usar essa informação (e eu me refiro a realmente colocá-la em prática), você vai se maravilhar 
ao descobrir como é fácil lidar com os momentos inevitáveis em que ele estará mais distante. 
Perceba os distanciamentos enquanto eles acontecem. E confie em mim: eles vão acontecer. 
Resista ao impulso de entrar em pânico. Quando acontecer, será o momento em que você 
precisará pegar esse guia e lê-lo de novo. Ao fazer isso, você saberá os passos certos a seguir e não 
apenas acalmará suas emoções, mas também recuperará a certeza de como deve agir. Acima de 
tudo, lembre-se que essa é uma forma de respeitá-lo durante esses momentos desafiadores. 
 
19 
www.segredodoshomens.com 
Aprendendo A Se Comunicar 
Quantas vezes você já se pegou tentando falar com um homem, somente para se dar conta que 
ele está com a cabeça em outro lugar e desinteressado em ouvi-la? 
Ou pior, ele não se importa com o que você tem pra dizer, e fica só querendo que você vá “direto 
ao ponto”, ou que simplifique e resuma o que você tem para falar? 
Bem, o problema não está propriamente com você, assim como também não está no homem. O 
verdadeira problema é a falsa expectativa que a maioria das mulheres têm.Falar com um homem não é como conversar com uma de suas amigas. Ao criar a expectativa de 
que ele te compreenda da mesma maneira que outra mulher, você coloca um obstáculo entre 
vocês. 
Homens possuem um raciocínio lógico, sequencial. Tudo é uma questão de objetivos e pontos 
principais; como fazer para otimizar o processo dessa conversa e chegar na conclusão o mais 
rápido possível. 
Mulheres tendem a gastar mais tempo focadas nos detalhes, sendo mais descritivas, enquanto os 
homens usam menos palavras para dizer a mesma coisa e só adicionam detalhes quando são 
exigidos. 
 Entender a diferença entre a forma como homens e mulheres comunicam-se é primordial para 
melhorar a qualidade de seus relacionamentos. Vou mostrar três razões para isso. 
1 – Para resolver seus problemas, é preciso que ambos falem a mesma lingua. 
De nada adianta ambas as partes estarem comprometidas em melhorar a relação se uma fala 
alemão e a outra francês. Vocês ficarão gastando as palavras, antagonizando-se e desgastando a 
relação em busca de uma solução que simplesmente não tem como aparecer. Não porque vocês 
20 
www.segredodoshomens.com 
não se gostam ou não estejam empenhados em melhorar a relação, mas porque estão falando em 
duas línguas distintas. 
Aprendam a falar a mesma lingua e aí sim passem para a resolução dos problemas. 
2 – Se você não facilitar para ele, tudo fica mais complicado. 
A verdade é que, enquanto você não se esforçar para entender o mundo dele, vai acabar fazendo 
as coisas serem mais difíceis para ele, e, em resposta, ele vai inconscientemente fazer tudo ser 
muito mais difícil para você. 
O homem não faz isso por mal, é apenas um reação natural ao que falamos antes sobre a maneira 
com que lidamos com as emoções. 
Um bom exemplo disso é quando ele fica irritado devido às suas cobranças, então resolve se 
afastar, ou agir como se ele não tivesse nenhum interesse em te ouvir. Agora, quando uma coisa 
dessas acontece, você pode achar que ele está apenas sendo difícil. Mas, na verdade, o que 
acontece é que por você não entender como as coisas funcionam no seu mundo, ele acaba em 
resposta criando um bloqueio e fazendo as coisas serem mais difíceis para você. 
No momento em que você o entender, notará como tudo fluirá com mais naturalidade. 
3 – Você será capaz de colocar o que quer dizer com muito mais clareza. 
Ao abrir mão de algumas exigências, como fazer cobranças, entrar em detalhes desnecessários, 
esmiúçar cada probleminha, a mulher é capaz de estabelecer uma comunicação muito mais clara 
com o seu parceiro. Além de diminuir o nível de tensão no relacionamento, isso é definitivo para 
a otimização do processo de solução de conflitos do casal. Um casal que se entende é um casal 
feliz. 
21 
www.segredodoshomens.com 
Agora que você já conhece os benefícios, vamos trabalhar nas questões específicas. A seguir, eu 
vou apresentar as principais diferenças na maneira como homens e mulheres se comunicam e 
que causam conflito nos relacionamentos. 
Homens preferem ir direto ao ponto, mulheres são mais abrangentes. 
99% das vezes em que um homem começa um assunto, ele já sabe – mesmo que 
inconscientemente – onde quer chegar e como vai alcançar esse objetivo. 
Você já tentou falar sobre algo com um companheiro seu apenas para se deparar com ele sem 
saber o que dizer ou falando coisas sem muito sentido, travando para responder o que, para você, 
foi uma pergunta simples? 
Pois bem, quando isso acontece é porque o homem está buscando a solução para aquele 
problema específico que lhe foi apresentado. No entanto, se o seu questionamento não foi claro o 
suficiente (pode ter sido para você, mas não para ele), ele ficará confuso, sem saber o que dizer e 
pisando em ovos para evitar um conflito. 
Homens não gostam de entrar em detalhes 
Ao expressar algo em voz alta, pode ter certeza que um homem já pensou muito sobre aquilo que 
está falando. A diferença é que esse processo ocorre internamente - homens não verbalizam os 
pormenores de seus pensamentos, eles apresentam a conclusão. 
Ao insistir em discutir problemas com um homem, você o obrigará a expor os detalhes de seu 
pensamento, algo extremamente desconfortável para eles. Isso faz com que venham a tona 
sentimentos negativos que podem levá-lo a se afastar. 
Lembre-se do que falamos antes, você é tão valiosa para um homem quanto a qualidade do 
tempo que propicia para ele. 
 
22 
www.segredodoshomens.com 
Ouvir passivamente não é tarefa fácil. 
Homens são solucionadores de problemas por natureza. Você já tentou comunicar para seu 
companheiro alguma preocupação sua ou mesmo falar com ele sobre algo que está lhe 
incomodando apenas para se deparar com diversas interrupções por parte dele? 
Tudo o que você queria é que ele ficasse quieto e lhe ouvisse, mas ele teima em apresentar 
possíveis soluções e dizer o que você deve e não deve fazer. 
Coisas como essa te deixam de cabelos em pé, não é mesmo? Pois saiba que os homens não fazem 
isso por mal, eles estão apenas reagindo instintivamente a um estímulo. Para nós, se você veio até 
nós com um problema, é porque ainda não encontrou a solução para tal questão e é nosso papel 
ajudá-la com isso. 
Quando você menos espera, a conversa virou de lado e agora é você que o escuta falar sobre o seu 
problema. Eu sei que isso pode ter despertado algumas memórias não muito agradáveis para 
você, mas peço que não se irrite e fique comigo para que possamos, juntos, descobrir como 
resolver esses obstáculos na comunicação. 
Homens não sabem ler as entrelinhas 
“Para bom entendedor, meia palavra basta.”Correto? Não se você quiser aprimorar a maneira 
como se comunica com seu parceiro. 
Mulheres tendem a ser muito mais intuitivas, de modo que entendem a mensagem sem que ela 
seja explícita. Para os homens, é justamente o contrário. 
É uma luta para os homens conseguir captar informações que ficam nas entrelinhas, e a não ser 
que seja dito para eles exatamente o que você quer que eles entendam, eles nunca vão entender. 
Se você não for específica e consiga na hora de se comunicar com um homem, então é bem 
23 
www.segredodoshomens.com 
possível que ele não entenda verdadeiramente a mensagem que você está querendo passar, ou, o 
que é pior, ele pode entender de forma equivocada. 
E o pior, ao criar a expectativa de que o homem entenda algo que não foi dito explicitamente, e 
ainda cobrá-lo por isso, pode ter certeza que ele subirá pelas paredes (e não no bom sentido) 
tentando entender onde foi que errou e a confusão tomará conta de sua cabeça, o que acaba 
tendo efeito exatamente contrário do que você gostaria, pois coloca vocês em rota de conflito. 
Para melhor fixar o que acabamos de ver, façamos um exercício prático de três passos. Entenda e 
pratique o que lhe será apresentado a seguir. 
1 – Deixe claro o que você espera dele; 
2 – Seja específica; 
3 – Diga a ele a finalidade da conversa. 
Vamos lá. 
1 – Deixe claro para ele o que você espera dele. 
Bom, nós acabamos de ver que o homem funciona a partir de objetivos claros, lógico e definidos. 
Em outras palavras, os homens querem sempre enxergar o ponto fundamental de qualquer 
conversa antes mesmo dela iniciar. Se a conversa não parecer produtiva, ele não dará ouvidos. 
Bom, até aí nós já sabemos, correto? 
Então faça o seguinte: antes de começar qualquer conversa, você precisa fazê-lo entender o que 
você espera durante a conversa, e qual será o objetivo final. 
Por exemplo, se quer que ele passe um momento com você, ouvindo o que tem a dizer sobre o 
seu dia, então diga algo do tipo: 
24 
www.segredodoshomens.com 
“Pedro, tive um dia bastante cansativo hoje e eu gostaria de conversar comvocê sobre isso. Eu 
não estou pedindo a sua ajuda, eu só gostaria que você ficasse aqui me ouvindo, porque sempre 
que você me ouve, você me conforta.” 
Você vê como é simples? Agora ao invés de ele entrar no modo “resolvedor de problemas”, o seu 
homem saberá exatamente o que você espera dele, e o seu lado racional então o guiará para 
executar exatamente o que você deseja. 
2 – Seja específica 
Já que homens são específicos e evitam conversas muito abrangentes sem um tópico claro, tenha 
certeza que, sempre que você falar com ele, você se mantenha o mais específica possível. 
Por exemplo, nunca pergunte – “Pedro, como foi o trabalho?” 
Porque, para essa pergunta abrangente, não existe outra resposta que não seja um singelo “Foi 
bom/ruim”. 
Ao invés disso, diga: - “Pedro, como está o trabalho ultimamente? Eu lembro que você teve uns 
aborrecimentos com seu chefe, eles já foram resolvidos?” 
Isso vai fazê-lo dar uma resposta mais detalhada para a sua pergunta, e a qualidade da conversa 
de vocês será melhor. A chave é você lembrar-se de não ser abrangente demais. Seja específica e 
veja como isso traz resultados. 
Isso tornará as suas conversas serem muito mais interessantes. Fará o seu parceiro expressar-se 
com mais empenho e o fará valorizar mais as suas opiniões. Aproveite esses momentos que ele 
explicará os acontecimentos para ouvi-lo com muita atenção. 
3 – Diga a ele a finalidade da conversa 
25 
www.segredodoshomens.com 
Você se lembra que acabamos de discutir que homens gostam que as coisas sejam objetivas e 
curtas? Perfeito, isso ocorre quase sempre. Há uma situação onde você terá liberdade para se 
prolongar um pouco mais. E isso é no caso de você dar um porquê de querer que ele te ouça. 
Esse é, na verdade, um princípio muito antigo da psicologia, mas que infelizmente é muito pouco 
usado no nosso dia-a-dia. 
Vou dar exemplo para você entendê-lo melhor: vamos imaginar que você está há 20 minutos em 
uma longa fila de supermercado esperando a sua vez. Como você reagiria se uma pessoa 
simplesmente aparecesse e furasse a fila logo na sua frente? Você ficaria furiosa, certo? 
Mas agora imagine o que aconteceria se essa mesma pessoa dissesse para você que ela deixou o 
seu bebê no carro e precisava só comprar uma coisinha correndo antes de voltar. Você agora não 
se importaria tanto de dar o seu lugar, não é mesmo? 
Por sinal, estudos comprovam que o simples fato de você dar um motivo ruim para furar uma 
fila (como dizer “eu preciso furar porque estou com fome”) é preferível do que simplesmente não 
dizer nada. 
Mas por que isso? Ora, porque o nosso cérebro foi programado de forma que no momento que 
ouvimos alguma razão ou propósito para determinada ação, nós tendemos a compreendê-la e 
aceitá-la mais facilmente. 
Você precisa fazer algo similar quando estiver conversando com um homem. Deste modo, 
conseguirá conversar sobre absolutamente tudo o que quiser, durante o tempo que achar melhor, 
desde que você dê a ele uma boa razão para isso. 
Mas, como de usual, você deve estar pensando – e sobre os casos mais excepcionais ou situações 
especiais? Realmente, há alguns casos que essa fórmula não será o suficiente para dar um jeito na 
sua comunicação com o seu namorado. 
26 
www.segredodoshomens.com 
Uma situação destas, por exemplo, é quando o seu parceiro estiver se sentindo emocionalmente 
mal ou sufocado. Essa é uma hora que essa fórmula não deve ser utilizada. Esse é o momento que 
falamos antes relacionado ao seu tanque emocional. 
Nunca force a barra de um homem durante esses momentos, porque isso vai fazer ele querer se 
distanciar ainda mais de você. Como você já sabe, esse é um momento para dar espaço a ele. 
Esqueça a comunicação nesses casos. 
Seguindo estes três simples passos, você vai avançar quilômetros no seu relacionamentos. No 
final das contas, comunicação é tudo. 
 
27 
www.segredodoshomens.com 
Por Que Os Homens Mentem? 
- Por que você não me falou a verdade? Alice soluçava, mas Lucas apenas olhava para ela. 
As lágrimas corriam pelos olhos dela, sua voz crescia e voltava a desaparecer. Lucas pensava que 
nunca a havia visto tão transtornada. 
Ele estava amortecido, sua visão focava em um ponto fixo na parede e seu coração batia rápido, 
mas ele não sentia nada. 
- Eu não entendo porque você tinha que mentir pra mim. Disse Alice por entre os dentes 
semicerrados. 
Lucas queria abraçá-la. Talvez apenas achasse que queria. Tudo era tão confuso. Era como se 
aquela briga estivesse acontecendo debaixo d’água. 
A verdade era: ele não sabia porque mentira para ela. 
Nem tinha sido nada sério. Ele só queria uma noite para sair com seu melhor amigo dos tempos 
de colégio, tomar cerveja, reclamar do seu chefe e cobiçar as garçonetes de 22 anos. 
Mas era terça-feira. Era noite de assistir o Big Brother e, por alguma razão que ele não 
compreendia, isso era importante para Alice. Ele sabia que se tivesse falado a verdade, que queria 
apenas sair com um amigo ao invés de ficar abraçado no sofá vendo TV, ela teria saído do sério. 
Logo, ele mentiu. 
- Ei, gata, ele disse. Eu sei que é uma droga, mas eu preciso trabalhar até mais tarde hoje. Nós 
temos esse prazo em um projeto e o m**** do meu chefe vai me prender aqui. É, eu sei. Mas nós 
podemos ver a reprise amanhã. Beijo, também te amo. 
Foi isso. 
28 
www.segredodoshomens.com 
Ele saiu com Tomás. Eles beberam umas, mais outras e mais algumas outras. Relembraram os 
dias loucos do passado e Lucas comentou sobre a garota maravilhosa que o esperava em casa. 
Então era meia-noite e ele estava bêbado. Pegou um táxi e foi para casa. Entrou tropeçando, 
depois de errar o buraco da fechadura algumas vezes. Ele tirou o telefone do bolso e viu que Alice 
havia ligado e mandado mensagens – estava preocupada. 
Quando abriu a porta, viu ela parada na sala de estar. As mãos na cintura e os olhos vermelhos, 
inchados. Foi como levar um soco no queixo, ele não sentia mais nada. 
Todos os homens mentem. Na verdade, todas as mulheres mentem também. Nós somos todos 
uns grandes mentirosos, não é mesmo? 
São pequenas mentiras que às vezes passam despercebidas, mas estão lá e nós as usamos todo 
santo dia. 
Vai dizer que você nunca mentiu para os seus pais dizendo que tudo estava bem quando, na 
verdade, algo lhe corroia por dentro e o que você mais queria era alguém com quem conversar? 
Ou que nunca falou para aquela amiga que ela estava “ótima”, mesmo que ela houvesse 
engordado 10kg e tentasse disfarçar com um vestido cafona. 
Nunca fingiu um orgasmo forte, porque sabe o quão feliz um homem fica ao achar que é uma 
máquina na cama? 
São mentirinhas inocentes. Por vezes, as usamos com as melhores intenções, mas elas não 
deixam de ser mentiras. 
Assim como essas mentiras inocentes não lhe tornam uma má pessoa, o fato de que os homens 
mentem não quer dizer que “nenhum deles presta”. 
29 
www.segredodoshomens.com 
Claro, alguns homens são babacas que não tem remorso de falar o que for necessário para levar 
uma mulher para cama, mas essa é uma pequena porcentagem da população masculina. 
Para ser sincero, a maioria dos caras importa-se com as mulheres e faria de tudo para estar em 
um relacionamento saudável. Mesmo assim, nós mentimos descaradamente. Por que? 
Bom, existem três motivos principais pelos quais os homens normais mentem para as mulheres. 
Um deles vai te chocar; outro vai parecer óbvio, e o último provavelmente vai te irritar um 
pouco, mas eu vou contar-lhe mesmo assim. 
Motivo 1: Ele Não Acha Que Você Realmente Quer A Verdade 
Este é o mais fácil deles. Como já falamos aqui, homens fazem qualquer coisa para evitar um 
conflito no relacionamento. Quando confrontadoscom perguntas perigosas, do tipo: 
“Eu fico gorda nesse vestido?” 
“Você pensa em outras mulheres?” 
“De vez em quando você pensa que queria ser solteiro?” 
“Você ainda sente-se atraído por mim como quando nos conhecemos?” 
˜Você acha que a bunda da Manu é mais bonita que a minha?” 
A reação dele é evitar o conflito a qualquer custo, no caso, mentir. 
Quando você faz alguma pergunta dessas, nem passa pela cabeça dele que quer ouvir a verdade. 
Na mente de um homem, você está querendo ouvir a resposta que espera para melhorar sua 
autoconfiança. 
Se seu companheiro respondesse “sim, você fica gorda nesse vestido”, qual seria sua reação? Você 
aceitaria uma opinião diferente do que esperava ou o submeteria a horas, talvez dias, de punição 
por tê-la ofendido? 
30 
www.segredodoshomens.com 
Responda a pergunta com sinceridade. Acho que você sabe a resposta. 
A lição é: não coloque seu homem contra a parede desse jeito. Perguntas como essas não levam a 
lugar algum. Como veremos a seguir, você não precisa disso para se sentir bem consigo mesmo. 
Motivo 2: Sobrecarga Emocional 
Esse motivo evoca conceitos que já conversamos anteriormente, como o Tanque Emocional e a 
dificuldade que os homens em geral tem de lidar com suas emoções. 
Homens têm medo das mulheres. 
Não fisicamente, apesar de alguns casos que vemos por aí. Não, os homens morrem de medo das 
suas emoções. 
É comprovado cientificamente que mulheres são capazes de recuperar-se de um baque 
emocional com muito mais rapidez do que os homens. 
Façamos uma analogia com nadar. É, nadar. Quando as emoções de uma mulher afloram, é 
como pular de um trampolim em uma piscina. Você se molha, é claro. Mas pode ver o fundo e 
sabe que a borda está logo ali – é um porto seguro. 
Para os homens, experimentar emoções muito fortes é como acordar no meio do oceano, lutando 
para manter a cabeça fora d’água e sem avistar um pedacinho de terra firme. 
Mas o que isso tem a ver com mentir? 
Tudo, oras. 
Desde pequenos, os homens aprendem por experiência própria que se forem sempre honestos 
com as mulheres, uma hora, algo vai irritá-las e vocês nos jogarão em um oceano desolador de 
emoções onde não sabemos o que esperar. 
31 
www.segredodoshomens.com 
Os caras têm medo de suas emoções, porque eles têm medo do estado emocional que elas vão 
levá-lo. Por isso, fazemos o que for necessário para evitá-las. 
Já falamos aqui sobre as diferenças intrínsecas entre homens e mulheres. Assim como você não 
entende muito bem os homens, o contrário também vale. Para a maioria dos homens, mulheres 
são seres maravilhosos, atraentes, necessários e meio malucos que não fazem muito sentido. 
Quando um cara coloca na balança falar a verdade ou contar uma mentirinha inocente, é comum 
que contar a verdade não valha muito a pena. 
Por que? Porque os homens sabem que se contarem a verdade absoluta (aquela que 
compartilhamos com nossos amigos o tempo todo), a reação feminina pode variar muito e, 
mesmo um escorregão de nada pode se tornar um problema enorme. 
Deixe-me ilustrar com mais uma história. 
Davi e Carol estão juntos há alguns anos. O relacionamento deles não é perfeito, mas Davi está 
feliz com o rumo que as coisas estão tomando e gosta muito de ter Carol na sua vida. O problema 
é que as mudanças de humor dela o assustam demais, visto que ela reage de maneiras 
completamente diferentes a situações que, para ele, são semelhantes. 
Por exemplo, um dia, Davi chegou mais tarde do trabalho. Carol veio da cozinha com um sorriso 
no rosto e disse “Oi, amor, dia longo no trabalho?” Ele tomou-a nos braços e disse “Na verdade 
não, eu só parei no bar com o Marcos para tomar umas cervejas. O que temos pro jantar?” 
Ela deu um beijinho nele e tiveram uma noite ótima. 
Algumas semanas depois, Davi chegou em casa um pouco mais tarde e a Carol não tinha um 
sorriso no rosto. Ela tinha os braços cruzados e a cara fechada. 
“Onde você esteve?”Perguntou ela. 
32 
www.segredodoshomens.com 
“Fui tomar uma cerveja com um amigo.” Disse ele, tentando agir normalmente. 
Carol explodiu, porque ele tinha dito que estaria em casa na hora e que essa era uma noite 
especial. 
Davi ficou confuso. Para ele, essa era a mesma situação da vez que parou para beber com o 
Marcos, mas as reações são tão distintas. 
O que acontece na próxima vez que ele pára depois do trabalho para tomar uma cerveja com 
algum amigo? Ele conta a verdade para a Carol e espera a reação dela? Claro que não. Ele mente e 
diz que o chefe babaca fez com que ele trabalhasse até mais tarde. Falar a verdade simplesmente 
não vale a pena. 
Não é como se ele não gostasse mais da Carol ou não a respeitasse mais, é apenas que ele não tem 
ideia de como ela reagirá de um dia para o outro, e acha que nunca vai conseguir compreender as 
nuances emocionais de sua amada. Logo, ele toma o caminho mais seguro e conta uma pequena 
mentira. 
O ponto é o seguinte: na grande maioria das vezes, não é como se os homens mentissem porque 
não lhe respeitam ou acham que a verdade será demais para você. Nós mentimos porque 
queremos que você seja feliz, porque não entendemos suas emoções, e porque somos terríveis em 
líder com emoções de um modo geral. 
Motivo 3: O Mito Do Príncipe Encantado 
É aqui que mora o cerne da questão. O motivo pelo qual você deve estar muito feliz de ter feito a 
decisão de comprar esse livro. 
Desde pequenas, as mulheres são bombardeadas com uma quantidade absurda de informações. 
Como vestir-se, como portar-se, como formar uma família, etc. Tudo isso, tem como objetivo 
aquilo que deveria ser o sonho de toda mulher, encontrar o Príncipe Encantado. 
33 
www.segredodoshomens.com 
Mentiras, mentiras e mais mentiras. Se você acha que um dia seu príncipe aparecerá na sua vida, 
lhe pegará no colo e que vocês serão felizes para sempre, pode esquecer essa ideia. 
O homem dos seus sonhos não existe. 
O seu relacionamento ideal é aquele que é ideal para você. Isso é uma construção que demanda 
muito esforço e investimento de ambas as partes. 
Nós não somos o Príncipe Encantado e nós sabemos que a sociedade encarregou-se de colocar 
nas mulheres expectativas inatingíveis no que concerne a seu par ideal. 
Se um homem lhe contasse tudo que passa pela cabeça dele você certamente não ficaria muito 
feliz. Possivelmente perderia a vontade de ficar com ele. 
São pequenas coisas que gradualmente contribuiriam para o desmoronamento de uma relação. 
Não é como se tivéssemos pensamentos horríveis, pavorosos. Não é isso. É que nós sabemos que 
essas pequenas coisas serviriam por destruir com a noção pré-concebida do que um homem deve 
ser em uma relação. Nós nos esforçamos para ser o mais próximo do Príncipe Encantado que 
você merece, apesar de ficarmos muito longe na maioria das vezes. 
Então mentimos. Fingimos ser maiores e melhores para fazê-la feliz. 
 
34 
www.segredodoshomens.com 
Mulheres Poderosas 
Agora que você já conhece um pouco mais sobre o universo masculino, vamos falar de quem 
realmente importa: você. Afinal de contas, de nada adianta conhecer os homens se você não 
conhece a si mesma. 
É importante entender que esta é uma parte fundamental do processo que queremos 
implementar com este manual. Colocar em prática o conhecimento aqui adquirido requer um 
nível de autoconhecimento e segurança que não é fácil de ser atingido. 
Você pode até mesmo entender o que este livro ensina sobre os homens e as técnicas para 
melhorar seu relacionamento com eles, mas aplicá-las exige uma mudança básica no alicerce do 
seu estado mental. 
Não existe solução milagrosa. 
Nosso objetivo aqui não é realizar uma lipoaspiração ou uma daquelas dietas “mágicas”, masajudá-la na sua transformação em uma mulher poderosa. A informação contida aqui é 
importante e já mudou a vida de diversas mulheres, mas cabe a você utilizá-la da melhor 
maneira. 
Ansiedade, medo, negatividade, esses são seus verdadeiros inimigos. Aprenda a lidar com eles. 
Ser uma mulher poderosa não quer dizer que esses sentimentos nocivos serão eliminados da sua 
vida. A diferença entre uma mulher que vence e uma que sucumbe é que a primeira se colocou 
em uma posição para vencer as adversidades. 
De nada adianta ter pensamentos positivos quando as coisas complicam se você não entende o 
porquê de elas complicarem em um primeiro momento. Positividade não vai lhe levar longe se 
você não entender de onde vêm as ameaças que lhe tiram dos trilhos e fazem com que você 
esqueça tudo o que aprendeu. 
35 
www.segredodoshomens.com 
Eu quero que esse livro também seja a passagem para uma jornada de autoconhecimento e 
melhoria interna para você. Eu posso ajudar-lhe com o primeiro impulso, mas tenha certeza que 
o grande esforço terá de ser seu. 
Lembre-se: amor próprio, autoconfiança e um estado mental fortalecido são os pilares para 
uma mulher poderosa. A seguir, discutiremos como alcançar esses objetivos. 
Lembra do que já falamos sobre como os homens gostam de ser respeitados? Não importa o quão 
autoconfiante você seja, não esqueça que você também não é imune ao efeito do desrespeito. Se 
achar que está irritada com a ideia de demonstrar mais respeito por ele, existe uma grande 
chance de ser porque ele não está a respeitando. Se este é o caso, está na hora de parar para 
pensar se ele é realmente a pessoa em quem quer investir tempo da sua vida. 
Autoestima é algo que se desenvolve com investimento: se você tomar atitudes que façam com 
que se respeite, sua autoestima aumenta. Mesmo que seja difícil, a ação que a levará a ter respeito 
próprio pode ser largar o homem que não lhe trata como merece ser tratada. 
Se você está com um homem que demonstra respeitá-la de verdade, mas que falha ao encontrar 
modos de demonstrar o amor por você, então você pode estar simplesmente em uma situação em 
que as diferenças de gênero estão em ação, como eu expliquei anteriormente. Se este é o seu caso, 
trabalhe na conversa aberta com o seu companheiro. 
Tente trazer à tona as diferenças entre os homens e as mulheres. Explique como as mulheres 
precisam se sentir amadas e ter o amor demonstrado de diversas maneiras. Faça isso 
demonstrando respeito no seu tom de voz e na escolha das suas palavras, e você provavelmente 
receberá uma resposta positiva dele. 
Não importa o que o seu futuro guarda, continue trabalhando para desenvolver sua autoestima e 
seu crescimento pessoal. 
36 
www.segredodoshomens.com 
Minha opinião é que investir no próprio crescimento tem que ser um processo presente no topo 
da lista de prioridades da sua vida. Eu espero que esse guia esteja lhe ajudando a dar mais um 
passo na direção do sucesso pessoal ao armá-la com ferramentas e com o poder de influenciar o 
rumo do seu relacionamento. 
Vamos partir para discussões mais específicas sobre os fatores que te impedem de assumir o 
papel de mulher poderosa. 
 
 
37 
www.segredodoshomens.com 
Medo Do Fracasso 
Seja você uma empresária bem sucedida que acaba de se divorciar ou uma universitária jovem 
que acabou de ser trocada pelo namorado do semestre passado, a sensação que fica com um 
término é amarga. Você provavelmente irá culpar-se pelo que aconteceu, irá repassar mil vezes 
cada momento da relação tentando descobrir onde errou. Tudo isso, enquanto as pessoas em 
volta tentam animá-la, dizer que tudo vai ficar bem. Mas nada disso serve para levantar seu 
astral. 
A sensação que fica é a de fracasso latente. Para as mulheres, o fracasso no amor é uma das piores 
sensações na vida, porque confirma o que muitas temem: ela não é boa o suficiente. Você se 
esforça, tenta de todas as maneiras fazer aquilo dar certo, apenas para descobrir que o seu 
homem achou outra mais interessante. E o pior de tudo, ela parece nem ter feito esforço para 
tirá-lo de você. 
Você dá chance, após chance para ele, apenas para se dar conta que as palavras dele não 
significaram nada e que ele nunca mudaria da maneira que prometeu. Você não conseguiu 
segurar o cara, então é uma fracassada. É isso que está na raiz da sua ansiedade. 
Aquela vozinha na sua cabeça repete que você não tem o necessário para fazer um homem feliz. É 
mais um que te deixa e agora sabe-se lá quando virá o próximo. As suas amigas estão noivando, 
casando, tendo filhos e você mal consegue manter um relacionamento estável por mais de alguns 
meses. 
Você quer manter o que tem agora, então esses pensamentos sobre fracasso continuam 
habitando o seu subconsciente. Você quer fazer dar certo com caras que não valem nada, porque, 
se não é boa o suficiente manter um cara desses, o que isso diz sobre você? 
38 
www.segredodoshomens.com 
São esses tipos de pensamentos que acabam sabotando sua relação. É irônico, um ciclo vicioso. 
Você é insegura porque tem medo que ele te deixe, porque não tem confiança que pode arranjar 
outro cara melhor, isso te leva a tomar atitudes fracas, que, por sua vez, fazem o homem perder 
interesse em você e te deixar. Faz sentido? 
Pois bem, deixe eu contar-lhe um segredo: você não precisa de um homem para ser uma 
vitoriosa. 
Sim, todos queremos alguém para amar, para compartilhar as coisas boas da vida. Alguém que 
nos faça sentir especiais. O grande problema é que para atingir um relacionamento saudável a 
esse ponto, você precisa lutar exatamente contra os sentimentos que te fazem agir da maneira que 
sabota os seus relacionamentos. 
Não é ter um homem que lhe ame e em quem você confie que te faz ser bem sucedida. É 
justamente o contrário! 
Deixe-me contar outra coisa importante: o fim de um relacionamento não significa que você 
fracassou, significa que acabou. O que você aprendeu durante aquele tempo? Que erros 
precisam ser corrigidos? A única maneira de falhar no amor é parar de tentar. 
Você quer um homem, você quer se apaixonar, mas tem medo de fracassar de novo e reforçar a 
ideia de que ninguém lhe quer. Seus maus resultados aconteceram porque internamente você não 
se ama como deveria. Não há como colocar positividade em uma pessoa negativa. Não há como 
acabar com a paranoia de uma garota que está convencida de que um cara só quer transar com 
ela, quando ela mesma está convencida de que só é boa o suficiente para que ele a use para 
transar. 
Seu único dever na vida é amar a si mesma, e o motivo pelo qual se sente um fracasso não é por 
causa “dele”, mas porque você não consegue deixar as inseguranças de lado o tempo suficiente 
para verdadeiramente amar a si mesma. 
39 
www.segredodoshomens.com 
O Tabu Da Aparência 
Não vou vir aqui e mentir para vocês. A aparência importa? É claro que sim. Isso é algo que 
também remete aos nossos instintos mais primitivos; nos sentimos atraídos por aquelas pessoas 
que parecem mais vigorosas, saudáveis, que passam a sensação de que poderiam gerar uma prole 
forte e capaz de enfrentar o os desafios da vida contemporânea. 
Hoje em dia, a beleza tornou-se um elemento importante nessa equação. Estudos comprovam 
que pessoas consideradas atraentes tem melhores chances de serem bem sucedidas., logo, é 
natural, instintivo, que nos sintamos mais atraídos por quem apresenta um certo padrão de 
beleza. 
O grande problema é que a maioria das mulheres vê essa questão sob a ótica errada. A sua 
aparência importa? Claro que sim. Não sou eu que vou dar um discurso sobre beleza interior, 
mas tornar-se mais atraente é parte do processo de transformação de uma mulher poderosa.Os estágios iniciais da atração são influenciados significativamente pelo apelo visual – isso você já 
sabe. O que talvez você não tenha se dado conta é de como é importante a sua postura e outros 
aspectos da sua aparência para os homens. É extremamente importante que ele veja você como 
uma mulher autoconfiante e que se esforça para melhorar e evoluir, mesmo em estágios mais 
avançados do relacionamento. 
Eu não estou falando de ficar magra como uma top model ou ser alguém que deveria estar na 
capa de uma revista – vai muito além da aparência física. 
Estou falando daquele esforço para ficar bonita quando você irá encontrá-lo, da forma como você 
se preocupa em se cuidar e evoluir como pessoa (dentro e fora do relacionamento). Estas são 
boas maneiras de mostrar que você não apenas se valoriza, mas que também o valoriza como 
40 
www.segredodoshomens.com 
parceiro. Sem falar que se ele conseguir ver que você tenta se manter saudável e que se arruma 
para encontrá-lo, ele se sentirá desejado por você. 
Quantas vezes eu já vi aquela menina acima do peso vem falar comigo e coloca a culpa de todos 
seus problemas no peso. Essas garotas estão assumindo o papel de vítimas das circunstâncias e 
julgando a elas mesmas mais do que a sociedade em si já julga. Esconder-se atrás de camadas de 
mentiras, se recusar a ir a eventos sociais, não falar com homens bonitos porque de jeito algum 
eles estariam interessados. É esse tipo de coisa que você faz consigo mesma, porque não se julga 
atraente o suficiente. 
Ao mesmo tempo, eu conheço mulheres gordinhas que esbanjam autoconfiança. São 
extrovertidas, divertidas, saem para curtir, paquerar, e têm relacionamentos bem sucedidos. 
Novamente, a questão se volta para a maneira como você se enxerga. 
Uma mulher pode passar um ano na academia ou fazer uma lipoaspiração e o problema continua 
ali. Quem não conhece uma daquelas meninas inseguras que perderam peso de repente. Deixa eu 
contar-lhe uma coisa: são as mulheres mais manipuláveis do mundo. A aparência mudou por 
fora, mas os mesmos problemas internos persistem. 
Ficar bonita e sentir-se bonita são duas coisas diferentes. Se você não se sente a altura de ter 
um homem que lhe trata direito, vai atrair justamente um cara que não te respeita nada. 
Personalidade realça a aparência. No entanto, para trazer à tona essa personalidade, você tem de 
estar apaixonada por si mesmo. Se for em um encontro achando que sua falta de bunda lhe faz 
parecer um monstro ou que as pessoas vão rir de você no restaurante por causa dos seus dentes 
tortos, como vai ser confiante o suficiente para mostrar sua personalidade? 
Quando estiver sentada, sozinha, na frente do espelho, abrace a sua beleza. Quando souber fazer 
isso, aprenda a abraçá-la em uma sala lotada de modelos e , nesse momento, quando não se 
sentir ameaçada ou inadequada, você saberá o que significa se sentir bela. 
41 
www.segredodoshomens.com 
Trabalhe para ficar mais bonita, desenvolva a capacidade de se amar. Isso fará que ele se sinta 
mais atraído por você. Se você está com um cara legal e quer se tornar a namorada ou esposa 
dele, ou mesmo se você já alcançou o estágio de relacionamento que procurava, não subestime o 
poder disto. 
 
42 
www.segredodoshomens.com 
Mulheres Poderosas Não Têm Medo De Dizer O Que 
Querem 
Você quer que ele seja seu namorado, então por que não fala isso? Se não acredita no que ele 
falou nos dois primeiros encontros, ligue pra ele e faça perguntas. Se não gosta do jeito que ele 
fala com você, não desligue o telefone e fique fazendo cara feia, abra a boca e confronte-o. Essas 
são atitudes de uma mulher verdadeiramente confiante e bem resolvida. 
Homens se atraem por mulheres “para cima” e autoconfiantes: elas geralmente têm bons valores, 
são criteriosas e sabem muito bem o que querem. O complicado é comunicar os seus critérios de 
forma positiva, sem parecer chata ou exigente demais. 
O método que melhor funciona para estabelecer critérios em qualquer relacionamento é simples 
e direto. Contudo, existem alguns fatores para o seu sucesso que devem ser levados em 
consideração: 
1. Você precisa ser firme e decidida consigo mesma. Sua decisão de estabelecer critérios 
deve começar com parâmetros para si mesma. Você não pode utilizar esse método com 
dúvidas sobre o seu direito de expressar claramente o que quer; 
2. Você tem que comunicar seus critérios de uma maneira que respeite os desejos e 
valores dele. Em outras palavras, exponha seus critérios como algo que traz consigo, 
enquanto respeita o fato dele talvez ter desejos diferentes, que podem levá-lo a lugares 
diferentes; 
3. Seja positiva: fale com uma voz positiva e use expressões faciais positivas; Não finja; 
Mantenha uma atitude mental positiva para compartilhar seus critérios. Se você ficar 
muito apegada à resposta que quer ouvir, você transmitirá insegurança antes mesmo dele 
ter a chance de processar a resposta; 
43 
www.segredodoshomens.com 
4. Não fale sobre as suas necessidades; ao invés disso, fale sobre seus desejos. Isso 
assegurará que o homem ouvindo-a veja o diálogo de forma positiva e seus critérios como 
algo desejável. 
Agora que você tem essas diretrizes, o próximo passo é simples. 
Eis o que deve fazer: fale logo no início sobre o que você está procurando em um relacionamento. 
Especificamente, diga o que quer de um jeito que deixe bem claro que você não deseja nenhum 
tipo de relacionamento que não se enquadre nos seus critérios. Algo parecido com isso: 
"Mesmo que eu goste muito de você, não podemos continuar saindo (de forma alguma) se 
você estiver saindo com outra mulher ou se o nosso relacionamento não estiver caminhando 
em uma direção que nós dois queremos para o nosso futuro." 
Ou... 
"O relacionamento que eu estou procurando precisa ser exclusivo, entende? Eu não estou 
procurando nada casual, como um relacionamento aberto. Quando eu estou namorando 
um homem eu não saio com outros homens ao mesmo tempo, e eu não aceitaria um 
relacionamento com um homem que pretende sair com outras mulheres." 
Estas são afirmações claras dos seus critérios. Quando expostas com emoções positivas e 
confiança, elas criam uma impressão automática de que você é valiosa, criteriosa e que vale a 
pena investir em você. Sem parecer arrogante ou prepotente, você deve enxergar a si mesma 
como um prêmio. Não é uma exigência absurda; é simplesmente uma declaração daquilo que 
você quer em um relacionamento. 
De maneira alguma ele pode achá-la carente ou necessitada por ter dito o que queria. Você está 
apenas abraçando firme os seus valores – é o que mulheres poderosas fazem. 
44 
www.segredodoshomens.com 
É muito importante entender isso que eu vou falar agora: da mesma forma que a demonstração 
de respeito pode ser algo viciante para um homem, você deve, SEMPRE, ter o cuidado de se 
valorizar acima de tudo. S-E-M-P-R-E! Você não pode respeitar ele, mas se deixar ser 
desrespeitada. 
Esta postura faz ele entender que você é uma mulher que se respeita e que, portanto, deve ser 
respeitada. Esta postura não é, de forma alguma, uma postura de arrogância ou superioridade. 
Lembra do instinto hierárquico dos homens? Então: parecer superior ou arrogante diante dele é 
um tiro no pé. 
Outro fator essencial é a honestidade. No caso, a sua capacidade de ser honesta consigo mesma. 
Você fala com aquele garoto há meses, mas ele não te quer. Como eu sei? Porque se ele quisesse, 
teria feito algo ao invés de inventar desculpas. Você está em um relacionamento há anos e ainda 
tem discussões sobre outras mulheres e falta de atenção. Isso não tem conserto. Como eu sei 
disso? Porque, mesmo com as discussões, você está confortável com ele, e, enquantoele souber 
que você não vai a lugar nenhum pra valer, não vai mexer um dedo para mudar 
Você tem de ser honesta consigo mesma sobre como alguém te trata, mesmo que isso possa ferir 
seu orgulho. Precisa ser honesta sobre o porquê de manter pessoas desnecessárias em sua vida 
amorosa. O que é amor, afinal de contas? Não é correr de uma garota pra outra, porque ele não 
consegue se decidir. Não é levar meses para decidir se ele quer monogamia com você. Não é um 
homem abrir seu coração sobre como você é importante para ele apenas quando ele faz algo 
errado. 
Amor não é aquele intervalo de duas semanas quando vocês não brigam e tudo parece certo. O 
amor dura! O problema é que muitas mulheres não entendem realmente o que ele é, então 
assumem que o amor é aquilo que um cara qualquer diz pra elas. Mulheres em relacionamentos 
ruins precisam ser convencidas de que são amadas, porque elas não sentem esse amor. Um cara 
pode dar vários exemplos sobre o que ele faz por você, como ele a põe em primeiro lugar, mas o 
45 
www.segredodoshomens.com 
motivo que ele tem de provar é porque você não sente isso. Ele te ama porque você faz coisas por 
ele, mas ele não está apaixonado. 
Pare de mentir para você mesmo, não se entregue ao ciclo vicioso da negação. 
Mas e se eu pressioná-lo e ele se afastar, disser que não está pronto? E se ele me deixar? O que eu 
faço? Espere um pouco, se ele não está pronto para o tipo de relacionamento que você quer, é 
melhor saber agora do que daqui a meses ou anos. Lembre-se, seu tempo é valioso. Quanto mais 
mentir para você mesma, pior será o sofrimento quando o inevitável destino bater na porta. 
Cada dia que você passa namorando um homem que não quer o tipo de relacionamento que 
procura, um dia você perdeu com um homem que quer se encaixar no relacionamento que você 
deseja. 
Lembra do Príncipe Encantado? Pois é, muitas mulheres ficam anos em relacionamentos piores 
do que elas merecem, simplesmente porque estão convencidas de que podem transformar aquele 
cara que não as respeita no príncipe delas, no “cara certo”. 
Deixe-me dizer uma coisa, o “cara certo”é aquele que vai ser certo para você naquele momento. 
Não tenha medo de perder um homem que parece o cara certo, mas não compartilha dos seus 
desejos e planos. Uma mulher poderosa sabe o que quer e busca o cara que compartilhe desses 
anseios. 
É claro, essa abordagem em particular é delicada, muitos homens têm medo desse tipo de 
conversa, porque ela evoca sentimentos ruins, é saturada de negatividade. Homens gostam de 
relacionamentos que lhes acrescentam experiências positivas. Acho que é o seu caso também, não 
é mesmo? 
Vejamos como transformar essa questão em algo que agregue valor ao relacionamento. 
46 
www.segredodoshomens.com 
É importante começar a conversa sobre o relacionamento com uma emoção positiva. Não 
comece com um estado emocional negativo, de tristeza, raiva ou frustração.Lembre-se de que 
você está indo em busca de algo muito valioso. Algo importante para você. 
Lembre-se, também, de que a autonomia e a liberdade dele também são coisas importantes. Não 
pise na liberdade dele. Certifique-se de fazer uma abordagem da situação baseada no que você 
quer, e não baseada no que não quer. Você tem que discutir os dois lados, e quando estiver com 
a atitude mental certa, foque naquilo que deseja. 
Agora que está com a atitude mental certa, trabalhe a atitude mental dele. Pode ser com um 
elogio autêntico e honesto. Isso acaba sendo um ótima e suave transição para a conversa sobre o 
que você está querendo. Visualize desta forma: 
"Isso é uma das muitas coisas que eu gosto em você. Me faz pensar que eu quero passar mais 
tempo do seu lado. E eu não me deixo ficar com ninguém a menos que eu tenha sido clara 
com essa pessoa sobre o que eu quero em um relacionamento no fim das contas. Eu acharia 
legal que você fizesse o mesmo e me dissesse o que você quer em um relacionamento. O que 
eu quero é...." 
Esse estilo aberto de comunicação causa uma sensação boa quando vivenciado em um contexto 
de energia positiva. No estágio inicial do relacionamento você não quer tornar a conversa pesada, 
perguntando o que ele está procurando em um relacionamento. Em vez disso, diga claramente o 
que você espera. 
Por "estágio inicial" eu quero dizer algo do tipo “saindo há algumas semanas ou poucos meses”. 
Existe uma boa chance dele entrar de cabeça na conversa e dizer o que ele espera toda vez que 
começa a se aproximar de alguém. Independente dele dizer também, deixe a conversa retornar 
naturalmente para um nível interessante e divertido de interação. Não aja como se fosse algo 
47 
www.segredodoshomens.com 
sério e pesado. Relaxe e aproveite a companhia dele, ao mesmo tempo que mantém uma atitude 
mental positiva e focada naquilo que você quer. 
O que vem a seguir é para estágios mais avançados de relacionamento (como a partir de alguns 
meses juntos): 
Quando terminar de explicar o que quer, diga para ele que você gostaria de saber o que ele está 
procurando em um relacionamento. Se ele disser que não sabe exatamente o que ele quer (uma 
resposta dolorosa e comum dada pelos homens), pergunte se ele quer algum tempo para 
descobrir. Se ele disser “sim”, diga para ele que você quer que seja uma situação onde todos saiam 
ganhando e que não quer que ele se sinta pressionado a tomar uma decisão, mas que para ser 
justa consigo mesma você só esperará até uma data específica. Diga a ele que a data específica não 
significa nada além de um ponto específico no calendário para vocês se decidirem sobre o 
relacionamento. 
Percebe como em ambos os casos você criou uma experiência positiva e ainda foi capaz de 
perguntar o que queria saber? Tudo isso sem criar aquele clima pesado que as tenebrosas 
“DR”geralmente têm. Um homem que respeite você dará valor a isso e, mesmo que ele esteja 
indeciso ou hesitante, o fato de saber que você é uma mulher decidida e segura de si contribui 
para que o relacionamento tenha um futuro promissor. 
Se conseguir conversar sobre questões do relacionamento sem emoções negativas ou ansiedade, 
os homens se sentirão atraídos por você. Eles se sentirão mais seguros e compartilharão 
honestamente seus próprios sentimentos e desejos. 
 
48 
www.segredodoshomens.com 
A Insegurança Em Ação 
Sei que estou batendo na mesma tecla aqui, mas vou ilustrar com exemplos práticos como a 
insegurança pode ser nociva para seu relacionamento, mesmo que seu companheiro lhe ame de 
verdade. 
No primeiro caso, vou contar a história de Daniela e Ronaldo, um casal que ajudei há algum 
tempo. 
Ronaldo viu Daniela sair do banho e ela estava linda. Mesmo depois de 10 anos de casamento, ele 
ainda sentia-se perdidamente atraído por ela. Ele olhou-a de cima a baixo, controlando-se para 
não agarrá-la ali mesmo. 
- Pare, disse ela. 
- O que foi? Respondeu ele, confuso. 
- Pare de me encarar. Eu não gosto quando você me olha assim desse jeito. Eu sei que ganhei 
peso, não precisa ficar me olhando assim para que eu entenda. 
- Você é linda, disse Ronaldo. Ele falava do coração, mas ela não deu bola. 
- Você é meu marido, é obrigado a dizer isso. Eu sinto-me feia. Agora vá se vestir, estamos 
atrasados. 
 Perceba o que aconteceu. Ronaldo queria fazer um elogio sincero à sua mulher, demonstrar que 
– mesmo depois de tanto tempo – ainda a amava. Mas Daniela não aceitou o elogio – pelo 
contrário! Ela desvalorizou completamente o que foi dito pelo marido, justamente pelo fato de 
ele ser o marido dela. 
Como você acha que isso fez Ronaldo sentir-se? Aposto que ele pensou duas vezes antes de 
elogiar a esposa na próxima vez, não é mesmo? 
49 
www.segredodoshomens.com 
Daniela não