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* Estudo dos fundamentos,sistemas, táticas, técnicas e métodos de ensino nos esportes coletivos (basquetebol, futebol de campo e futsal) . Prof. Marcelo Cordeiro de Rezende CREF 000221G/MG * Você sabe o que significa técnica, tática, sistemas e preparação física nos esportes? Técnica É uma ação exclusivamente individual, e o toque ou domínio da bola e do corpo em qualquer situação de jogo. Tática É uma ação individual ou coletiva, atitude prudente durante o jogo, a fim de conseguir o maior numero de gols ou pontos possíveis, impedindo ao mesmo tempo em que o adversário consiga objetivo semelhante. * Sistemas Distribuição ordenada dos jogadores de uma equipe em campo, quadra e outros visando facilitar a aplicação das diferentes táticas (manobras) de jogo. Preparação física O estado geral do corpo ou a capacidade física do jogador. Aperfeiçoamento das qualidades físicas gerais utilizadas no esporte, bem como as específicas para o exercício de cada função, tais como: rapidez, potência, agilidade, mobilidade entre outros. Condicionar no ponto de vista orgânico e neuromuscular. * Ao montar um sistema de jogo o treinador deve levar em considerações alguns aspectos, quais são? *Características dos jogadores, clima, tamanho do campo, quadra, piso (escorregadio, grama alta e outros.), condição física e etc. * > Como montar um sistema de jogo? > O que devemos observar primeiramente? O sistema o treinador monta primeiramente observando as características (físicas, técnicas, táticas e psicológicas) de seus jogadores, depois outros aspectos. * Sistemas podem ter características defensivas ou ofensivas. Defensivo: preocupação em sofrer o menor números de gols possíveis. Ofensivo: preocupação em marcar o maior números de gols possíveis. * * * Curiosidades Esporte coletivo inventado em 1891, pelo prof. de Educação Física James Naismith. Chegou ao Brasil em 1896, pelo americano Augusto Shaw. O Brasil e três vezes campeão mundial, duas vezes com masculino(1959 e 1963) e uma vez com feminino(1994). Pode-se conseguir num arremesso até de três pontos. Maior jogador do mundo em todos os temos e o americano Michael Jordan * FUNDAMENTOS Os fundamentos representam os movimentos e gestos básicos do basquetebol * Classificação dos fundamentos Podem ser: - ataque - defesa - Com bola - Sem bola * TIPOS Manejo de bola(modo de segurar a bola) Manejo do corpo(equilíbrio, posição básica paradas bruscas, fintas, giros, movimentação lateral...) Drible Passes Arremesso( jump) * Manejo da bola É um fundamento que está relacionado com a correta execução de todos os fundamentos que envolvem o seu manuseio, em situações de jogo. Segurar a bola com ambas as mãos, colocadas na sua parte lateral e posterior, com os dedos paralelos. Segurar a bola com a parte calosa das mãos, estando os dedos entreabertos, cotovelos próximo ao corpo e a bola a altura do tórax. * Manejo do corpo O controle do corpo é, portanto,a capacidade de realizar movimentos e gestos específicos do basquetebol, exigidos pela própria dinâmica do jogo. DRILE . O drible é um fundamento de ataque com a bola. É o ato de quicar( empurrar) a bola conyra o solo * TIPOS Alto ou de velocidade Baixo ou de proteção Com mudança de direção * PASSES È um fundamento de ataque com a bola. Este fundamento constitui em levar a bola de um ponto a outro da quadra, mediante lançamentos e da bola entre jogadores da mesma equipe * TIPOS No primeiro caso podem ser citados os passes: picado(quicado), à altura do ombro, por baixo e tipo gancho No segundo podem ser passes: à altura tórax, quicado, acima da cabeça e por baixo Passes especiais * ARREMESSOS O arremesso é um fundamento de ataque com bola realizado com objetivo de se conseguir uma cesta. * TIPOS Bandeja Arremesso com umas das mãos Jump Gancho outros * Fundamentos da defesa em conjunto Para a sua eficiência e bom ressaltar, a aplicação correta dos fundamentos defensivos individuais. Há com tudo, alguns pontos comuns em qualquer sistema de defesa: 1) A determinação de marcar, ajudar o companheiro quando necessário. 2) Despertar nos jogadores um sentido de orgulho da eficiência do sistema defensivo * 3) Agressividade mental e confiança na sua capacidade técnica 4) A palavra e um fator importante na defesa. 5) Não poderá em hipótese alguma economizar energia na defesa. 6) Ao perder a bola no ataque posicionar rapidamente para a marcação. 7) Os contra-ataques devem ser conhecidos e praticados * 8) No ataque deve-se pensar na defesa tias como: obtenção de rebotes ofensivo, controle de bola, arremessos a esmo, sem posicionamento de rebote, etc. 9) faltas pessoais cometidas desnecessariamente. 10) Casos especiais: bola ao alto, bola fora,lances livres devem ter atenção. 11) Em todos os momentos do jogo o jogador deverá saber onde se encontra a bola e adversários. 12) Não esquecer do “ AAA” defesa: Alerta- Agressividade - Ambição * Principais sistemas de defesa ) Individual ou “ homem a homem” > Em relação à quadra: quadra toda, dois terços, sem flutuação, meia quadra > Em relação aos adversários: definido, mais próximo, sem ou com troca de marcação, misto 2)Por zona:3-2; 2-3; 1-3-1; 2-2-1; 1-2-2;2-1-2 3) Misto: A união das defesa por zona e individual, numa mesma situação 4) Pressão: pode ser individual ou zona, mais agressiva 5) Combinada: União de duas defesas em situações diferentes. * POSIÇÃO DEFENSIVA(BÁSICA) Independente de qual sistema a ser utilizado a posição básica devera´ ser mantida * DEFESA POR ZONA A idéia é que cada jogador e designado para vigiar constantemente uma certa área ou setor da quadra. Neste tipo de defesa deve-se orientar(movimentar), pela movimentação da bola. A defesa por zona pode ser organizada atendendo as características dos jogadores que a executam e ás habilidades ofensiva dos adversários * A ordem de colocação de defesa dos jogadores se da partindo do centro da quadra Normalmente são colocados na zona da frente os jogadores de menor estatura e atrás( próximo à cesta) os de maior estatura * Posições 1- Armador( base) / 1º. Armador 2- Ala/ armador( lateral) / 2º. Armador 3- Ala/ pivô ( lateral) / ala 4- Pivô/ ala ( poste) / ala forte 5- Pivô ( poste) / Center * QUADRA Zona defensiva Zona ofensiva Zona 2 pts Zona 3 pts Circulo central Lance livre Garrafão Tabela * Zona 3-2 Zona defensiva Zona ofensiva pivô pivô ala armador ala * Zona 2-3 Zona defensiva Zona ofensiva ala pivô pivô ala armador * Zona 1-3-1 Zona defensiva Zona ofensiva pivô pivô ala ala armador * Zona 1-2-2 Zona defensiva Zona ofensiva pivô pivô ala ala armador * Zona 2-1-2 Zona defensiva Zona ofensiva ala ala pivô pivô armador * Zona 2-2-1 Zona defensiva Zona ofensiva pivô pivô ala ala armador * DEFESA INDIVIDUAL defesa individual, já era utilizada nos primórdios do basquetebol e hoje, com a variação das “trocas de marcação” , ainda é o mais utilizado. Cada jogador tem a incumbência de marcar um determinado adversário, ficando responsável por todas as ações ofensivas do mesmo. Neste tipo de defesa deve-se orientar(movimentar), pela movimentação do jogador adversário. * Normalmente e um tipo de defesa mais utilizado em categorias de base, por manter a característica básica de defesa à agressividade que é um fator primordial em se tratando de defesa * Alguns aspectos importantes da defesa individual Estar sempre entre o adversário e a cesta, exceto na marcação do pivô que deve marcar de lado ou às vezes pela frente Boa posição Analisar as habilidades do oponente Mudar rapidamente da ofensiva par defensiva Movimentar os braços * 6) Auxiliar o companheiro 7) Procurar adivinhar(sem exagero) as intenções do adversário 8) Obrigar o adversário passar a bola “atabalhoadamente” 9) Não ter receio das fintas do adversário 10) Forçar o adversário ir para os lados ou para cantos da quadra 11) Não descansar ou economizar energias, durante a defensiva. 12) Obedecer cegamente as instruções do técnico * Sistemas de ataque Para melhor estudo, preferimos basear nossos estudos sobre os diversos sistemas de ofensiva em conjunto na seguinte classificação: Contra-ataque Ofensiva contra defesa individual Ofensiva contra defesa por zona Ofensiva contra defesa mista Ofensiva contra defesa pressão Ofensiva contra defesa combinada * POSIÇÕES BÁSICAS DE ATAQUE 1 2 3 4 5 armador ala ala pivô pivô * O contra ataque È o sistema mais eficiente dentre os três, devido a “ pegar” o adversário totalmente desorganizado no seu sistema de defesa A velocidade é uma das armas do contra-ataque, talvez a mais importante, mas não é a única. * CORTA - LUZ O corta-luz é o principal item de ataque no basquetebol moderno Seu objetivo é impedir ou dificultar a livre movimentação do adversário, facilitando assim, a locomoção rápida de um companheiro em determinada direção * * * Curiosidades No Brasil, atualmente o sistema mais utilizado e o 4-4-2, mas devido à dinâmica do futebol outros sistemas também são utilizados dependendo das situações do jogo, tais como: 3-5-2 ; 4-3-3 e outros. > Na copa do mundo de 1974, a seleção holandesa utilizou um sistema onde os jogadores principalmente de ataque não tinham posição definida (atualmente se joga assim), foi conhecido como carrossel holandês (laranja mecânica), todos os jogadores tinham maior mobilidade tática. * > Utilizando também com muita eficiência a tática do impedimento. > Outro sistema muito utilizado na Europa e em alguns países na América do Sul é chamado de líbero parecido com o 3-5-2, a diferença e que o zagueiro da sobra tem a função de começar a jogada, atuando tanto atrás da zaga ou às vezes à frente dela. > Sobra: Corrigir o erro > Cobertura: Ajudar o setor * FUNDAMENTOS DA TÉNICA DO JOGO DRIBLE FINTA CABECEIO ARREMESSO LATERAL CHUTES PASSE * DRIBLE Driblar quer dizer “vencer” o adversário no controle de bola. É um meio individual na tática podendo ser utilizado na tática de defesa * Normas para treinamento É importante cobrir a bola Com o drible inteligente, pode garantir uma vantagem excelente Não drible quando tiver um companheiro de equipe livre. Dê um passe Cuidado ao driblar no meio campo(perigoso) Sendo o ultimo jogador de defesa o cuidado é maior ainda * Finta É um meio de tática individual e coletiva. Pode se fintar com a bola ou sem a bola A finta está relacionado ao “molejo” do corpo como meio de enganar o adversário * Normas para treinamento Ao enganar um adversário, devem irritá-lo com a simulação de um elemento técnico Ao realizar a simulação deve ser realizado com velocidade, porém deve ser mais rápido o aproveitamento da jogada Não enganem sem motivo, utilizem quando a situação do jogo exige * Cabeceio Embora o esporte é prática muito com os pés, este item é de suma importância para o futebol Golpear a bola com a cabeça, com domínio do corpo, agilidade e impulsão A cabeçada é mais utilizada pelos jogadores de defesa e ataque * Normas para treinamento Tem que ser vigorosa, e principalmente com a testa,podendo ser com lateral da cabeça Nada de medo, e olhos bem abertos A bola deve ser atingida no centro, um pouco acima Ao cabecear, a parte superior do corpo se inclina para trás é os músculos da nuca se contraem * Arremesso lateral É a reposição da bola me jogo de fora para dentro do campo com as mãos(ou pés) Executar tecnicamente correto Executar o arremesso com precisão Executar taticamente correto * Normas para o treinamento Arremessar a bola com ambas as mãos por sobre a cabeça As palmas das e os dedos abrangem a metade da bola Ao executar curvar o corpo para trás Ao executar os pés podem estar em cima da linha lateral ou atrás dela, porém não pode tirar do chão antes que a bola seja arre mesada * Chute É o ato de golpear a bola Tipos > Chute com a face interna do pé Chute com o lado interno do dorso do pé Chute com o lado externo do dorso do pé Chute com o centro do dorso do pé * Passe Passe golpear a bola direcionando ao colega da sua equipe Um passe inteligente é condição básica para o jogo em conjunto * Normas para o treinamento Passe a bola par o colega que estiver em melhor posição Alternar os tipos de passe quando necessário,para enganar o adversário Ao ´passar observar as condições do local, também a posição do adversário * Zonas imaginárias Zona defensiva Zona intermediária Zona de ataque Goleiro, zagueiros e laterais Volantes e meias Atacantes e centroavantes Impedir que os jogadores adversários finalizem no gol Armar Ligação da defesa ao ataque Finalizar no gol adversário Objetivo principal Objetivo principal Objetivo principal * Sistema W-M( 1925 Herbert) * Sistema 4-2-4 Brasil(1970) 8 Lateral direito Zagueiro central Quarto zagueiro Lateral esquerdo Médio volante Meia armador Ponta esquerda Ponta direita goleiro centroavante Meia ofensivo Felix Carlos Al. Brito Piazza Everaldo Clodoaldo Gerson Jairzinho Tostão Pelé Rivelino 1 4 2 3 16 5 7 9 10 11 * Sistema 4-3-3 Lateral direito Zagueiro central Quarto zagueiro Lateral esquerdo Médio volante Médio volante Meia atacante atacante atacante centroavante goleiro * Posições – atual / 4-4-2 1 6 4 3 2 5 8 7 10 9 11 2º. volante Lateral direito Lateral esquerdo 4º. zagueiro Zagueiro central 1º. volante Meia defensivo Meia atacante atacante centroavante * Sistema 4-4-2 Brasil(1994) 6 15 12 8 Lateral direito Zagueiro central Quarto zagueiro Lateral esquerdo Médio volante Médio volante Meia armador Meia atacante atacante centroavante goleiro 2 5 11 1 Tafarell Jorginho Aldair Marcio S. Branco Mauro s. Dunga Bebeto Romário Mazinho Zinho 9 7 17 * Sistema 3-5-2 Brasil(2002) 3 15 5 10 11 9 Ala direita Zagueiro central Quarto zagueiro Ala esquerda Médio volante Médio volante Meia atacante atacante centroavante goleiro Zagueiro central Marcos Lúcio Edmilson Roque jr. Cafú Gilberto S. Kleberson Roberto C. Rivaldo Ronaldinho G. Ronaldo 2 6 8 4 1 * Físicas Estatura acima de 1,87m Agilidade Flexibilidade Equilíbrio Explosão(reação rápida) Boa impulsão Gestos Firmes Técnicas Manejo de bola Pegada Proteção ao arco com o corpo nas defesas Visão panorâmica Boa entrega de bola com os pés e mãos * Psicológicas Calma Paciência Coragem Liderança Responsabilidade Personalidade Decisão Iniciativa Táticas Colocação Entrosamentos com os zagueiros Saber antecipar, sair e optar Saber sair com proteção e recuperar * Zagueiros Laterais(alas) Físicas Estatura média Explosão(pique) recuperação Bom porte físico Excelente preparo Físico Técnicas Bom manejo de bola Bom marcador Bom no desarme Precisão nos passes Visão de profundidade Penetração Bom cabeceio * Táticas Cobertura Entrosamento com atacantes e zagueiros de área Saber guardar posição Capacidade defensiva e ofensiva Saber colocar o lateral Ajustar-se aos vários sistemas Psicológicas Persistência Garra Coragem Controle emocional Agressividade * Zagueiros de área Físicas Estatura elevada Agilidade Força Impulsão Bom porte físico Reação rápida Técnicas Bom cabeceio Manejo de bola Bom desarme Boa antecipação Tempo de bola no ar Drible curto Visão periférica * Táticas Cobertura Entrosamento com goleiros, laterais e volantes Colocação Guardar posição Saber colocar o adversário em impedimento Psicológicas Liderança Coragem Calma Muita decisão Combatividade Maturidade * Volantes e Meias Físicas Estatura Média Excelente preparo físico Recuperação Força nas pernas Técnicas Manejo de bola Desarme Chute Drible Lançamento Visão global * Táticas Conhecimento tático Entrosamento com zagueiros de área, laterais e atacantes Cobertura Visão de jogo Ajustar-se os sistemas Psicológicas Liderança Maturidade Combatividade Firmeza Agressividade Persistência * Atacantes Físicas Estatura Média para elevada Velocidade Força Impulsão Explosão Ás vezes bom porte físico Agilidade Técnicas Manejo de bola Chute Drible Visão Panorâmica Bom cabeceio Oportunista Precisão nas centradas * Táticas Entrosamento com meias Disciplina tática Criar espaços Movimentar-se Penetração Criar situações de finalização Psicológicas Coragem Agressividade Decisão Personalidade Liderança Persistência * * * O futebol de salão surgiu no Brasil, no final de 1930, na ACM (SP) onde era praticado por jovens a titulo de recreação; esses jovens são considerados precursores do esporte; admite que jogue futebol em quadra também no Uruguai, mas que não passava de uma “autêntica pelada”; coube ao Brasil a primeira norma de regulamentações; o autor e considerado aquele que primeiro organiza e regulamenta a modalidade esportiva de maneira a permitir * Alguns dados importantes sobre o Futsal A FIFA organizou 05 campeonatos mundiais: 1989 (Holanda), 1992 (Hong Kong), 1996 (Espanha), 2000 (Guatemala) , 2004(taiwan) e 2008(Brasil) e 2012 (Tailândia). O Brasil possui 5000 equipes de Futsal, mais de 600 mil atletas federados, 27 federações, 1800 clubes e mais de 800 atletas no exterior. O Futsal é o esporte com maior número de praticantes no Brasil * PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DO JOGO – FUTSAL PRINCÍPIOS DO JOGO: ATAQUE > Conservar a bola > Progressão e avanço dos jogadores com a bola ao gol adversário até ao goleiro adversário. > Ataque e finalização ao goleiro contrário para conseguir o gol. * DEFESA > Recuperar a bola. >Retardar ou impedir a progressão e avanço dos jogadores com bola até ao gol. > Proteção do espaço defensivo e do goleiro. O bom jogador ajusta-se, não apenas às situações que vê, mas também àquelas que prevêem, decidindo em função das probabilidades de evolução do jogo. * São elas: Paralela – o jogador de defesa No Futsal existem movimentações básicas, comum relação ao seu percurso dentro da quadra e que num trabalho de iniciação e de suma importância de serem desenvolvidos, pois servirão de base para as movimentações mais complexas de ocupação de espaço. sempre penetrara no ataque com uma movimentação paralela à linha de lateral da quadra Diagonal - jogador de defesa sempre penetrara no ataque com uma movimentação diagonal em relação à linha lateral da quadra * Principais sistemas no Futsal Existem vários sistemas que podem ser utilizados no Futsal, depende de alguns aspectos para a sua utilização tais como: faixa etária, tamanho da quadra, nível dos jogadores, entre outros. Todos estes sistemas são capazes de embutir em suas aplicações as mais variadas manobras possíveis, seja ofensivamente ou defensivamente. * São eles: 2x2 2x1x1 3x1 Rodízio de 3(palas alas e diagonal) Rodízio de 4(pelas alas e meio) 3x2(goleiro) 4x0(Espanha) * POSIÇÕES NO FUTSAL Goleiro Fixo Ala esquerda Ala direita Pivô * ZONA DEFENSIVA ZONA OFENSIVA DIVISÃO EM DUAS PARTES Goleiros, Fixo e alas Pivô Defender, Ligação da defesa para ataque e finalização Objetivo Distribuição das jogadas e finalizar Objetivo Atuação: Atuação: * SISTEMA 2X2 (1950) fixo Ala direita Ala esquerda pivô * SISTEMA 3X1 fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Rodízio de 3 fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Legendas para estudo As setas indicarão: passe, deslocamento e condução. Passe Deslocamento Condução * Rodízio de 3( pelas alas) fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Rodízio de 3( pela diagonal) fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Rodízio de 4 fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Rodízio de 4( pelas alas) fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Rodízio de 4( pelo meio) fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Sistema 4x0(Espanha) fixo Ala direita pivô Ala esquerda * Sistema 3x2(goleiro “ linha” ) Fixo / goleiro Ala direita pivô Ala esquerda / goleiro goleiro * Marcação no futsal Pode se dividir em três estágios: Marcação individual: è a marcação direta a um determinado adversário Marcação por zona: è a marcação visando ocupar um determinado espaço ou setor da quadra Marcação mista: è a marcação que combina as ações das duas acima, podendo ser, pressão parcial ou total * Técnica de marcar Pode ser dividida em dois estágios: Aproximação: procurar aproximar do seu oponente, buscando equilíbrio adequado para exercer a ação de abordagem Abordagem: ação de tentar abordar o oponente buscando obter a posse da bola ou dificultando a ação do passe adversário. * REFERENCIAS FERREIRA, R.L. Futsal e a Iniciação. Rio de Janeiro: Sprint, 1994. VOSER, R.C. Futsal, Princípios técnicos e táticos. Rio de Janeiro: Sprint, 2001. DAIUTO, M. B. Basquete: Metodologia do Ensino. São Paulo: Hemus, 1991. LEAL, J.C. Futebol,Arte e Oficio. Rio de janeiro: Sprint, 2000. JUNIOR, D.R. Modalidades Esportivas Coletivas Rio de Janeiro: Guanabara 2006 * * * * *
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