AULA 03 PRINCIPIOS BASICOS EM CINESIOLOGIA E BIOMECANICA

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Ana Júlia Cunha Brito 
UNAMA 
Profa. Ma. Ana Júlia Cunha Brito 
Universidade da Amazônia 
 
 
 Análises e Descrições precisas do movimento humano. 
 Diagnósticos e prognósticos nas disfunções dos movimentos. 
 Compreensão dos mecanismos de lesão. 
 Planejamento das intervenções. 
 
 
 "A Biomecânica examina o corpo humano e seus movimentos, 
fundamentando-se nas leis, princípios e métodos mecânicos e 
conhecimentos anatomo-fisiológicos“. 
 
 Biomecânica Interna X Biomecânica Externa. 
 
BIOMECÂNICA INTERNA X BIOMECÂNICA EXTERNA. 
 
INTERNA: Estuda as Forças Internas (Forças Articulares, Musculares e 
sobrecargas) que tem origem dentro do corpo humano; e suas 
consequências para o material biológico. Grandezas não observáveis. 
 
EXTERNA: Estuda as grandezas observáveis externamente na 
estrutura do movimento. Parâmetros de determinação quantitativa e 
qualitativa referente à mudanças de posição do corpo em movimento: 
trajetória, velocidade, aceleração, ... 
 
 Explicam a relação entre as forças e seus efeitos nas articulações 
individuais e no corpo todo. 
 
1) LEI DA INÉRCIA 
2) LEI DA ACELERAÇÃO 
3) LEI DA AÇÃO-REAÇÃO 
 
“um corpo manterá um estado de repouso ou de velocidade 
constante a menos que uma força externa altere esse estado”. 
 
“Uma força aplicada sobre um corpo causa a aceleração desse 
corpo em uma magnitude proporcional à força, na direção da força 
e inversamente proporcional à massa do corpo”. 
 
 
“Para cada ação, existe uma reação igual e oposta”. 
FORÇA 
 
 É qualquer ação ou influência que movimenta um objeto. 
 Cada força é caracterizada por sua magnitude, direção e ponto de 
aplicação sobre um determinado corpo. 
 Uma força raramente atua de modo isolado. 
 
 Força resultante 
 Unidade de Medida: N (Newton) 
 Efeito líquido as forças convergentes 
 Ação muscular 
 
 
 ESCALAR: magnitude do objeto estudado. 
 comprimento; área; volume; peso 
 
 
 VETORIAL: magnitude e direção do objeto estudado. 
 quantidade de vetores envolvidos na ação 
 
 Ponto de aplicação: é a parte do corpo onde a força atua diretamente. 
 
 Sentido: é a orientação que tem a força na direção. 
 (esquerda, direita, cima, baixo); 
 
 Direção: é a linha de atuação da força. 
 (horizontal, vertical, diagonal.); 
 
 Intensidade: é o valor da força aplicada. 
 F. LINEAR: 
 Quando duas ou mais forças estão ao longo da mesma linha ou 
plano. 
 
 
 
TRAÇÃO PRESSÃO 
 F. PARALELAS: 
Ocorrem no mesmo plano com uma força contrária no meio, mas 
na direção oposta. 
 F. CONCORRENTES: 
 Quando duas ou mais forças atuam a partir de um ponto comum, 
mas puxam em direções contrárias. 
 
 
 
 
 
 F. CONJUGADA: 
 Quando duas forças atuam em uma mesma direção, porém 
opostas, resultando em um efeito rotatório. 
 
 
 Efeito rotatório criado pela aplicação de uma força: 
 Onde d é a distância perpendicular da linha de ação da força ao eixo da rotação. 
 
 A quantidade de torque que uma alavanca possui depende da 
quantidade de força exercida e de sua distância até o eixo. 
 
 Uma força direcionada através de um eixo de rotação não produz 
torque algum porque o braço de momento é zero. 
T = F x d 
 O momento de força para um músculo em relação ao centro da 
articulação é a distância perpendicular entre a linha de ação do 
músculo e o centro da articulação. 
ESTADO DE EQUILÍBRIO 
 
 Todas as forças que atuam sobre um objeto/corpo são iguais. 
 
CENTRO DE GRAVIDADE (CG) / CENTRO DE MASSA 
 
 É o ponto ao redor do qual o peso corporal está igualmente 
equilibrado, não importa como o corpo está posicionado. 
 A localização do centro de massa determina o modo como o corpo 
responde às forças externas. 
 
BASE DE APOIO (BA) 
 
 É aquela parte do corpo que está em contato com a face de 
sustentação. 
 
 É uma barra rígida que gira em torno de um ponto fixo ou eixo. 
 
 A força aplicada à alavanca move a resistência. 
 
 A função habitual de uma alavanca é ganhar uma vantagem 
mecânica pela qual uma pequena força aplicada a uma extremidade 
de uma alavanca sobre uma grande distância produz uma força 
maior atuante sobre uma menor distância na outra extremidade. 
 
 
 
 
 
Componentes das Alavancas Componentes Corporais 
Haste Rígida Segmento corporal envolvido no 
movimento – osso. 
Ponto Fixo ou Eixo de Rotação Articulação 
Força Potente Força muscular (representada no local de 
inserção do músculo) 
Força Resistente Peso dos segmentos corporais envolvidos 
(CG) + Carga adicional 
Braço de Resistência Comprimento entre o eixo e a resistência 
Braço de Força Comprimento entre o eixo e a força 
 EIXO 
 - Articulação 
 FORÇA POTENTE 
 - Ação muscular 
 FORÇA RESISTENTE 
 - Carga externa 
 - Gravidade 
 BRAÇO DE FORÇA 
 BRAÇO DE 
RESISTÊNCIA 
 
 
1) ALAVANCAS DE PRIMEIRA CLASSE OU INTERFIXAS 
2) ALAVANCAS DE SEGUNDA CLASSE OU INTERRRESISTENTE 
3) ALAVANCAS DE TERCEIRA CLASSE OI INTERPOTENTE 
ALAVANCAS DE PRIMEIRA CLASSE OU INTERFIXAS 
 
 A força aplicada e a resistência estão em lados opostos do eixo. 
 Favorecem a força ou a amplitude de movimento. 
 No corpo humano, a ação simultânea de grupos musculares 
agonistas e antagonistas. 
ALAVANCAS DE SEGUNDA CLASSE OU INTERRRESISTENTE 
 
 A força aplicada e a resistência estão no mesmo lado do eixo, com a 
resistência mais próxima ao eixo. 
 
ALAVANCAS DE TERCEIRA CLASSE OU INTERPOTENTES 
 A força e resistência estão no mesmo lado do eixo, mas a força 
aplicada está mais próxima do eixo. 
 É o tipo de alavanca mais comum no corpo. 
 No corpo humano: 
 - Contração concêntrica = terceira classe 
 - Contração excêntrica = segunda classe 
 
 
VANTAGEM DE FORÇA 
 O braço de potência/força é maior que o braço de resistência. 
 
VANTAGEM DE VELOCIDADE 
 O braço de potência é menor que o braço de resistência. 
 
Nota: o que se ganha em força se perde em distância e vice-versa. 
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