9 Desenvolvimento Físico e Cognitivo na meia idade

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Desenvolvimento Físico e Cognitivo na Vida Adulta Intermediária ou Meia Idade
(Cap. 15 – Papalia)
Profª Ms. Fernanda Fernandes da Silva
psico.fernanda@gmail.com
CARACTERÍSTICA DA MEIA-IDADE 
Quando você diria que a meia-idade começa?
Pense em diversas pessoas que você conhece que estão na meia-idade. Elas parecem ter boa saúde? 
O quanto elas estão envolvidas no trabalho ou em outras atividades?
Meia-idade é um constructo social.
Neste livro os autores definem este período entre 40 e 65 anos.
É possível manter a sensualidade aos 40, 50, 60 ou 70?
Bruna Lombardi, 64 anos
Carolina Ferraz, 48 anos
Rodrigo Santoro, 41 anos
Chico Buarque, 72 anos
CARACTERÍSTICA DA MEIA-IDADE
4) As escolhas da fase anterior determinarão muito dos desafios ou estagnação da meia-idade. 
Auge da criatividade ou carreira X início lento ou impasse profissional (medo de arriscar)
Aspectos como disposição física, memória varia demais de indivíduo para indivíduo. 
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Usar ou perder. Quanto mais as pessoas usam, mais elas podem usar.
Declínios perceptuais: audição, visão, percepção gustativa e olfativa. O tato diminui mais lentamente. 
Há perda muscular e de coordenação.
Habilidades usadas com frequência são mais resistentes ao efeito da idade. Atletas.
CARACTERÍSITICAS FÍSICAS
Cérebro:
Negativo: O cérebro realmente funciona mais lentamente. Degeneração da mielina.
Positivo: O conhecimento baseado na experiência pode compensar as alterações físicas. Ex.: Adultos na fase intermediária são melhores motoristas, digitam com a mesma habilidade de um adulto jovem, na área industrial são mais produtivos e menos propensos a acidentes graves.
TRANSFORMAÇÕES ESTRUTURAIS E SITÊMICAS
Transformações corporais: 
Mudanças na aparência
Pele
Cabelos
Tendência a ganhar peso
Perder altura
Perda óssea – entre 50 e 60 anos
Resposta imunológica e temperatura corporal
Sono menos profundo
Hipertensão
Diabetes
Câncer de mama
 SAÚDE FÍSICA E MENTAL
Sexualidade e reprodução
Mulheres - perdem a capacidade reprodutiva
Homens - tem um declínio na capacidade reprodutiva
O prazer sexual pode continuar por toda vida adulta.
O que é menopausa? Quais os impactos na identidade feminina?
Os homens não têm um equivalente da menopausa na meia idade. Não tem uma queda repentina hormonal e podem continuar se reproduzindo por toda a vida. 
Diminuição da testosterona – lentamente.
Disfunção erétil.
A contagem do esperma e a qualidade genética é alterada com a idade
SAÚDE FÍSICA E MENTAL
Atividade Sexual
Na maioria dos casos, a diminuição na frequência sexual tem causas não fisiológicas. 
Nível sócio econômico baixo é indicativo de maiores complicações de saúde.
Quem são mais saudáveis: homens ou mulheres? (p. 523)
Emoções e saúde: Bom humor e funcionamento imunológico. (p. 528)
Eventos marcantes que afetam a saúde física e mental (pesquisa realizada por dois psiquiatras com 5 mil pessoas) – Stress. (p. 529)
Divórcio
Morte do cônjuge ou outro familiar
Perda do emprego
CAPACIDADES COGNITIVAS NA MEIA-IDADE
Em termos de cognição, sob muitos aspectos as pessoas de meia-idade estão em seu ápice.
Diversas capacidades revelaram seu pico na meia idade.
A compreensão verbal melhorou até a velhice. 
A maioria dos participantes do estudo de Seattle não apresentou nenhuma redução significativa na maioria das capacidades, mesmo após os 60 anos. 
Inteligência fluída X Inteligência cristalizada. (p. 532-533)
Ápice no adulto-jovem
Ápice na meia-idade
O CARÁTER DISTINTO DA COGNIÇÃO DO ADULTO
 
O pensamento intuitivo, baseado na experiência, também é característico do que foi denominado pensamento pós-formal. 
Pensamento pós-formal é caracterizado por uma natureza integrativa: lógica, intuição e emoção.
 CRIATIVIDADE
As crianças podem demonstrar potencial criativo, mas nos adultos, o que conta é o desempenho criativo – o que e quanto uma mente criativa produz.
Realização criativa extraordinária:
Conhecimento profundo e organizado de um assunto
Motivação intrínseca
Forte ligação emocional com o trabalho, que é o que incentiva a perseverar.
Inteligência geral tem pouca relação com um desempenho criativo.
Muitas pessoas criativas alcançaram suas maiores realizações na meia-idade.
TRABALHO 
Como vimos, muitas pessoas atingem o auge da carreira na meia-idade.
Quais as regras para aposentadoria no Brasil?
Mulheres com 60 anos ou 30 anos trabalhados.
Homens com 65 anos ou 35 anos trabalhados.
Para trabalhadores rurais são 5 anos a menos.
Segundo dados do IBGE, referentes ao ano de 2002, quase seis milhões de idosos têm filhos e outros parentes sob sua responsabilidade. (econômico X emocional)
O ditado “use ou perca” aplica-se tanto à mente quanto ao corpo. O trabalho pode influenciar tanto a mente, quanto o corpo. 
10 personalidades que alcançaram o sucesso após os 40
Stan Lee Martin Lieber 
 Conhecido como Stan Lee, agora com 92 anos, é um dos responsáveis pelo sucesso da Marvel Comics, editora de histórias em quadrinhos, que é hoje uma das maiores corporações de entretenimento do mundo.
Lee deu vida a sua primeira história em quadrinhos, do grupo "O Quarteto Fantástico", com 39 anos. Após a popularidade do grupo, ele criou outros diversos super-heróis famosos, como o Homem-Aranha e o Homem de Ferro.
Donald Fisher
O executivo e co-fundador da GAP tinha 40 anos quando abriu, junto com a mulher, a primeira loja da marca em San Francisco, em 1969. 
Hoje, a GAP é considerada uma das maiores varejistas especializadas dos EUA. 
Vera Wang
A estilista, que já foi editora da revista Vogue, desenhou o vestido de casamento de diversas artistas, como Victoria Beckham e Jennifer Lopez. Ela entrou na indústria da moda quando tinha 40 anos, e é hoje uma das designers mais reconhecidas mundialmente.
Samuel L. Jackson
 O ator começou na indústria cinematográfica em 1972, com  24 anos, mas só alcançou o sucesso e o reconhecimento mundial a partir da década de 90, com 45 anos, com os clássicos como "Jurassic Park" (1993) e "Pulp Fiction" (1994).
Sam Walton
 O fundador do Walmart, a maior rede de supermercados do mundo, abriu a primeira loja com seu irmão em 1962, quando tinha 44 anos.
Henry Ford
Henry Ford, fundador da montadora de carros que leva seu sobrenome, apresentou ao mundo seu sucesso, o Ford Model T, em 1908, quando já tinha 45 anos.
Momofuku Ando
O fundador da Nissin Food Products só conseguiu inventar o macarrão instantâneo em 1958, quando tinha 48 anos.
Charles Darwin
O cientista e pesquisador naturalista dedicou a vida as suas teorias, mas foi apenas em 1859, com 50 anos, que ele escreveu o seu livro revolucionário: "A Origem das Espécies",  que introduziu o conceito de seleção natural.
Ray Kroc
Fundou o McDonald's, uma das maiores cadeias de fast food, em 1954, quando tinha 52 anos.
http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/10-pessoas-que-mostram-que-e-possivel-ter-sucesso-apos-os-40#10