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Massagem Facial Angélica D.Vieira As atividades repetitivas do nosso dia-a-dia aliadas ao estresse acabam deixando os músculos do rosto tensos. Uma massagem facial pode ser, então, uma excelente pedida para aliviar toda essa tensão e recuperar o viço da pele. São exercícios que trabalham a musculatura do rosto e ainda suavizam as marcas de expressão. A técnica é eficiente para dissolver os pontos de tensão, melhorar o tônus muscular e ativar a circulação do rosto. Pode ser usada para potencializar um tratamento de pele ou, simplesmente, para aliviar a expressão pesada e cansada. O rosto possui um padrão de harmonia e equilíbrio, onde todos os músculos se encaixam com precisão. Ao fazermos cirurgia estética, comprometemos esta harmonia; os músculos e a pele sentem a transformação. Com a massagem, ativamos a circulação e a pele vai se beneficiando a cada movimento. A massagem nos pontos da cabeça irá refletir-se também na revitalização do cabelo e prevenção da queda. Benefícios da massagem facial Remove as células mortas. Melhora a circulação. Mantém a pele com um tom natural saudável e com elasticidade combatendo assim as rugas e flacidez do rosto. Relaxa e tira essa expressão cansada e ainda por cima rejuvenesce a pele. Ameniza as olheiras e bolsas sob os olhos. Cuidados preliminares Antes de iniciar o procedimento de massagem facial observar e preparar o seguinte: Descartáveis necessários, cubetas, espátulas, carrinho auxiliar, maca, lençóes descartáveis, música ambiente, intensidade das luzes. Adequação cosmética frente ao biótipo cutâneo. O recurso da massagem facial poderá ser aplicado em diversos procedimentos como: limpeza de pele, hidratação, nutrição, lifting, antes da maquiagem, etc. E será importante avaliar as condições da pele de modo que a técnica seja aplicada corretamente. As manobras de massagem facial deverão ser executadas lenta e levemente de modo a proporcionar bem-estar. Apreendendo na PRÁTICA - Massagem relaxante HIGIENIZAÇÃO Higienizar as mãos com Loção Antisséptica (Clorexedine alcoólico ou álcool). Aplicar Gel de Limpeza por toda face pescoço e colo do cliente em movimentos circulares. Retirar o produto com lenços umedecidos. Aplicar com auxílio de um algodão, a Loção Tônica em toda face e pescoço, e colo. PASSO A PASSO DO PROCEDIMENTO Aquecer as mãos mediante atrito e/ou fricção. Lubrificá-las com produto específico frente às necessidades e objetivos do tratamento. Tocar a região a ser massageada e fazer troca térmica. Aguardar alguns minutos. Iniciar a massagem propriamente dita. Deslizamento das mãos sobre a região do esterno, peitoral mais e deltoide. Deslizamento alongando o pescoço. Fricção na região cervical. Fricção no trapézio com os polegares, enquanto a mãos abraçam o pescoço. Deslizamento com ambas as mãos nas laterais da mandíbula. Deslizamento alternado com os polegares no mento. Deslizamento ascendente ao redor dos lábios e sucos nasogeniano. Fricção nas ambas e ponta do nariz. Deslizamento ascendente sobre o nariz em direção a fronte e deslizamento com os polegares. Deslizamento com os dedos indicadores e médios sobre as sobrancelhas e pálpebras. Pinçamento do prócero e das sobrancelhas com os dedos polegares, médios e indicadores: apertar e soltar, até o fim. Reaplicar Máscara Nutritiva de Massagem Facial nas mãos e voltar a sequência de manobras. Deslizamento alternado e ascendente sobre o nariz em direção a fronte. Deslizamento ascendente com pressão moderada. Deslizamento alternado em cada Mface. Deslizamento do centro da fronte para as laterais. Fricção em círculos nas têmporas. Deslizamento sobre as narinas em direção à fronte. Deslizamento do centro da fronte para as laterais. Fricção em círculos nas têmporas. Fricção em círculos sobre a raiz dos cabelos, logo acima da fronte. Deslizamento com as mãos espalmadas sobre o rosto: desce sem pressão, e sobe com pressão. Fricção em círculos com os dedos na fronte próximo a raiz do cabelo seguindo pele têmporas e depois subindo para o couro cabeludo com fricção em círculos. Alongamento ascendentes das orelhas com pressão moderada. Aquecer as mãos, esfregando-as. Apoiar as mãos aquecidas em forma de concha por alguns segundas sobre as orelhas e depois fazer alongamento ascendentes das mesmas. Aquecer as mãos, esfregando-as Apoiar as mãos aquecidas em forma de concha por alguns segundos sobre os olhos. Deslizar em direção as têmporas e contornar as pálpebras inferiores. Finalização: Dedilhamento e deslizamento suave ascendente por toda a face. Apreendendo na PRATICA – Massagem de liftg HIGIENIZAÇÃO HIGIENIZAÇÃO Higienizar as mãos com Loção Antisséptica (Clorexedine alcoólico ou álcool). Aplicar Gel de Limpeza por toda face pescoço e colo do cliente em movimentos circulares. Retirar o produto com lenços umedecidos. Aplicar com auxílio de um algodão, a Loção Tônica em toda face e pescoço, e colo. PASSO A PASSO DO PROCEDIMENTO: Relaxamento dos ombros Estiramento do pescoço Tesourinha no mento Digitopressão em queixo, comissura labial, aba do nariz, corrugador do supercílio, frontal e temporal (2x em cada ponto). Realizar a sequência da massagem modeladora lifting facial: Patinhas na testa (10x) Patinhas nos pés de galinha (10 x) Orbicular dos olhos (10x) Modelando o zigomático Cavalgada no zigomático Relaxamento dos lábios, pescoço e colo. Finalizar com Fluido Ativador com os movimentos realizados anteriormente afim de manter o lifting promovido pela massagem. Se necessário, repita mais vezes as manobras caso o paciente/cliente apresente linhas de expressão. Bom senso, cuidado, atenção, muita técnica e preferencialmente muito amor devem ser as principais ferramentas que o profissional de estética deverá ter para promover o estar bem e o bem estar aos seus clientes. Drenagem Lifática Facial Angélica D. Vieira A drenagem linfática facial é indicada especialmente quando o rosto está inchado, uma situação comum que pode acontecer: Durante o período menstrual; Após ir ao dentista; Quando se toma medicamentos como cortisona ou pílula anticoncepcional; Em caso de retenção de líquidos; Ao dormir menos de 5 ou mais de 8 horas; Após chorar; Lesões ou traumas no rosto; Consumo excessivo de sal. O rosto também pode ficar inchado, mais sensível e avermelhado após a depilação no buço, face ou sobrancelha e esta massagem ajuda a diminuir estes efeitos, deixando a pele mais bonita. Além disso, ao retirar as toxinas e o excesso de líquido da face a maquiagem fica melhor e mais aderida à pele. A drenagem linfática facial traz benéficos para pacientes de todas as idades incluindo adolescentes, com problemas de acne, pois promove a diminuição e o controle das espinhas, mantendo a aparência de uma pele limpa e jovem por mais tempo. No entanto, essa massagem facial não deve ser realizada em quem tem câncer, especialmente no sistema linfático, acne severa com graus 3 ou 4 e quando existem feridas abertas no rosto, devido ao risco de poderem infeccionar. Fazer movimentos circulares na região em cima das clavículas, lentos e constantes, fazendo movimentos circulares de 6 a 10 vezes para estimular o ângulo venoso, que é responsável por redirecionar a linfa, que é o líquido do sistema linfático para a corrente sanguínea, próximo do coração. Estimulação do ângulo venoso A seguir deve estimular a região lateral do pescoço, com movimentos circulares , que se iniciam da parte mais próxima do pescoço até a mandíbula, como se estivesse 'empurrando' a linfa do pescoço para a clavícula. Gânglios linfáticos do pescoço, queixo e orelha Drenagem linfática na região do queixo e boca Colocar as pontas dos dedos na parte central do queixo com movimentos de meio círculos durante 6 a 10 vezes. Colocar as pontas dos dedos entre o lábio inferior, deslizando os dedos até a base do queixo. Com movimentos circulares que se iniciam no canto da boca, levar a linfa até o centro do queixo. Posicionar os dedos entre a base do nariz e o lábio superior, e com movimentos circulares direcionar a linfa para o centro do queixo, contornando a boca. Drenagem linfática na região das bochechas e nariz Posicionar os dedos próximo das orelhas e com movimentos circulares pressionar esta região de 6 a 10 vezes, suavemente. Posicionar as pontas dos dedos na parte lateral do nariz e com movimentos em forma de espiral direcionar a linfa para o canto das orelhas. Posicionar as pontas dos dedos no canto interno dos olhos e com movimentos circulares, e deslizar até a proximidade das orelhas Drenagem linfática na região dos olhos e testa Posicionar os dedos na região lateral do rosto, e com círculos deslizar do canto externo do olho até a parte de trás das orelhas. Posicionar as pontinhas dos dedos no canto interno dos olhos, na parte superior da pálpebra e com movimentos circulares, direcionar a linfa para a proximidade das orelhas. Estimular novamente a proximidade das orelhas (gânglios auriculares) e a parte superior das clavículas (ângulo venoso).
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