EXERCÍCIOS DE BASQUETE

Prévia do material em texto

Basquetebol
Sistema defensivo marcação pressão: individual e zona.
	
		
 Introdução
	O basquetebol por classificação de esportes coletivos é considerado um esporte de cooperação e oposição, tendo por objetivo marcar pontos, no qual a equipe vencedora é a que pontua mais, porém o aspecto de impedir que a equipe adversária faça pontos é bastante evidenciado em uma partida. 
	A defesa no basquetebol atua nesse sentido, impedindo que o ataque realize seus pontos, um bom time conta além de tudo com uma boa defesa.
“O ataque vende ingressos, a defesa ganha jogos”.
 Patt Summit UNIVERSITY OF TENNESSEE, 2011
	
		A defesa no Basquetebol é um fundamento técnico, suas variações durante o jogo acontecem de acordo com o andamento da partida e da estratégia do treinador, optando por diversas combinações para vencer um jogo. Podemos definir defesa como:
 Defesa
	“Dificultar ou impedir que o adversário construa os seus habituais sistemas ofensivos, que receba a bola e execute seu ataque nas posições preferidas ou costumeiras, que faça seus arremessos, dribles, fintas ou passes corretamente.” (PERES 2011)
	
		Munõz (2011) afirma que não se deve esperar a defesa montar-se por si só. O atleta precisa ter em mente que ele precisa defender e, por consequência, ele conseguirá a posse de bola, para somente então poder passar a atacar o adversário. Ou seja, o atleta precisa entender que defender é uma fase importante do jogo e que ao defender ele pode criar mais chances de estar à frente do placar. Dessa forma o atleta se mantém motivado para defender e acaba se antecipando para montar a defesa.
 Defesa
	
		O ato de defender é uma atitude pró-ativa do jogador. Michael Jordan, que é considerado o melhor jogador da história do basquetebol. Ele teve em sua carreira, diversos títulos entre eles um titulo de melhor defensor da temporada e foi escolhido nove vezes como atleta da melhor defesa (SORMANI; 2011)
 Defesa
	
		 Toda situação de jogo onde o jogador adversário está com a posse da bola é uma situação defensiva, ela pode ocorrer em toda a quadra, indiferente de ser do lado em que o adversário marca pontos ou defende, o adversário estando em posse da bola é uma situação defensiva. Para De Rose Junior e Silva (2011) as situações de ataque e defesa são simplesmente determinadas pela posse de bola, ou seja, a equipe com a posse de bola é a atacante e por sua vez a que não está com a posse é a defensora.
 Sistemas Defensivos
	
		Os sistemas defensivos são divididos em quatro grandes grupos:
defensivas Individuais;
 defensivas por zona; 
defensivas combinadas e 
defensivas pressões.
		 Porém essa divisão é puramente didática, já que os sistemas articulam entre si.
 
	
 Sistemas Defensivos
	
 
DEFENSIVO INDIVIDUAL:
		O sistema defensivo individual que é conhecida também como defesa homem a homem é o sistema mais antigo no basquetebol e é utilizado até hoje. A defesa individual é utilizada desde a criação do esporte.
 Sistemas Defensivos
	
DEFENSIVO EM ZONA:
		No sistema defensivo por zona ou setor, cada jogador deve marcar determinada área, setor ou zona de acordo com a sua posição dentro do sistema onde se encontra a bola no momento do jogo
 Sistemas Defensivos
	
 
DEFENSIVO COMBINADO:
		As defesas combinadas são defesas onde são utilizadas bases dos outros tipos de defesas, por zona e individual, ou seja, em quadra é colocada uma marcação por zona e outra individual ao mesmo tempo, se usa normalmente 1 ou 2 jogadores marcando individualmente e os outros marcando por zona.
 Sistemas Defensivos
	
 
DEFENSIVO PRESSÃO:
		No sistema defensivo por pressão a marcação pode ser de individual ou combinada, com mais de 1 defensor marcando o atacante com a posse da bola.
 Sistemas Defensivos
	
 
		
		A marcação por pressão pode ser tanto individual quanto por zona (BOLAR,2011) essa marcação como o próprio nome diz tem a intenção de pressionar o adversário. 
		
 Marcação Pressão:
	
 
	
	No basquetebol, pressionar é levar o jogador ao erro, para isso também além de pressionar o jogador com uma marcação mais agressiva o atleta deve levar o jogador aos menores espaços dentro da quadra, ou com menores ângulos de ação (Traps) .
 Marcação Pressão:
	
 		
		Os sistemas defensivos com pressão podem ser utilizados durante toda a partida, porém o ideal seria a utilização em determinados momentos. O ritmo elevado desse sistema requer muito mais condição física dos marcadores, para impor a marcação e surpreender o adversário.
 Marcação Pressão:
	
 Podemos classificar o sistema pressão como:
		DEFESA 100· QUADRA TODA
		DEFESA 75-¾ DE QUADRA
		DEFESA 50- ½ QUADRA
		Seguindo essa lógica matemática de divisão de quadra acreditamos na DEFESA 25- ¼ DE QUADRA, que se caracteriza por fazer trap somente nos cantos de linha de fundo da defesa e também por pressionar a bola apenas dentro da linha dos três pontos.
 Marcação Pressão:
 Marcação Pressão: Individual
		
		O sistema defensivo com pressão individual é um sistema que usa os conceitos e características dos sistemas individuais (FERREIRA,2010),o principal objetivo desse sistema é a recuperação rápida da bola e atrasar a organização ofensiva do adversário. 
 Marcação Pressão: Individual
 A grande diferença entre os sistemas defensivos individuais para os sistemas defensivos com pressão individual, além da agressividade é a possibilidade de dobrar o número de marcadores sobre um atleta defensivamente, nas zonas de armadilhas, ou seja, a construção de superioridade numérica de defensores em momentos da ação defensiva.
 Marcação Pressão: Individual
Pressão1-2-1-1- defesa 100
 Marcação Pressão: Individual
Pressão1-2-1-1- defesa 100
 Marcação Pressão: Individual
Pressão1-2-2 - defesa 50
 Marcação Pressão: Individual
Pressão1-2-2 - defesa 50
 Marcação Pressão:
		
Os Sistemas defensivos pressão podem ser usados na distribuição espacial da quadra :
		DEFESA 100· QUADRA TODA
		DEFESA 75-¾ DE QUADRA
		DEFESA 50- ½ QUADRA
		DEFESA 25- ¼ 
		Os sistemas táticos podem ser mudados durante o jogo e adaptados para sistemas de pressão combinados, onde dois jogadores jogam marcando individual e o restante em zona, forçando o atacante cometer erros e diminuindo o raio de ação.
Sistema defensivo
defesa por zona 
	
 BASQUETEBOL
O sistema de defesa zona tem como principal característica a marcação por áreas (setores) e o deslocamento dos defensores nessas áreas.
Outra característica que define o sistema defensivo zona, é que o deslocamento do defensor é determinado pela movimentação da bola, diferentemente do sistema de defesa individual onde o defensor desloca-se de acordo com o adversário.
DEFESA POR ZONA
Os deslocamentos defensivos propostos não se constituem numa regra, elas podem se elaborar com outras variações considerando fatores como: 
A filosofia do técnico/professores
A qualidade das equipes 
As características individuais dos atletas
As análise das ações táticas defensivas coletivas.
VANTAGENS:
Posicionamento do defensor de acordo com a estatura
Facilita o rebote de defesa
Facilita as saídas para o contra-ataque
Dificulta o jogo próximo à cesta
Facilita a volta organizada para a defesa
Menor desgaste físico
É muito boa para ser usada contra equipes que não tenham bons arremessadores de média e longa distância
Diminui o número de faltas
DESVANTAGENS:
Facilita a troca de passes;
 Facilita arremessos de média e longa distância;
 Poderá provocar acomodação dos defensores que estejam longe da bola;
Possui áreas vulneráveis em função da distribuição dos defensores e de seus deslocamentos;
 As áreas comuns a dois defensores poderão provocar indecisão na marcação.
TIPOS DE DEFESA POR ZONA:
Meia-quadra: 
 
2.1.2
2.3
3.2
1.2.2
1.3.1
TIPOS DE DEFESA POR ZONA:
Quadra-toda:
(Pressão) – 
1.2.2
2.2.1
DEFESA POR ZONA
2x1x2
A característica particulardesta é que ela é a considerada a “matriz” de todas as outras, onde a partir dela há outras possibilidades de variações. 
DEFESA POR ZONA 
2X1X2
DEFESA POR ZONA 
2x3
 
 
Preferida quando a equipe defensiva não possui um rebote tão eficiente
Fazendo-se necessário, portanto, a formação inversa a 3x2 - através de uma linha de três ‘reboteadores’ posicionados logo abaixo da cesta.
Na segunda linha de dois defensores na região superior do garrafão, impede as infiltrações e os arremessos daquela região, e inicia os contra-ataques.
DEFESA POR ZONA 2x3
DEFESA POR ZONA 
3x2 
Utilizada quando a equipe defensiva é “eficiente nos rebotes”, com bons e altos pivôs.
Assim, por subentender-se uma grande possibilidade do adversário ser induzido aos arremessos.
Por consequência ao erro, forma-se uma linha de três defensores na parte superior do garrafão, e outra de dois mais próximos à cesta – acelerando o contra-ataque após o rebote.
DEFESA POR ZONA 3x2 
DEFESA POR ZONA 
1X2X2
DEFESA POR ZONA
 1X3X1
 Zona 1x3x1, que deve ser usada quando se enfrenta uma equipe que atua com dois pivôs, altos e bons tecnicamente, e que realizam triangulações eficazes, bem como com bons arremessadores de média distância e das laterais do garrafão.
DEFESA POR ZONA
 1X3X1
 Para tanto, monta-se uma linha de três marcadores no centro do garrafão e outros dois jogadores isolados; um deles, logo na cabeça e o outro próximo ao aro, com o primeiro intencionando evitar a penetração do armador adversário por esta região, e o segundo, ainda com a finalidade de continuar garantindo o rebote defensivo. 
DEFESA POR ZONA
 1X3X1
   
 É justamente esta linha de três marcadores no centro do garrafão que dificultará a referida atuação dos pivôs adversários, que triangulam e trocam de posicionamento constantemente, como também os dois marcadores externos da mesma linha de três, por ficarem alocados fora da área restritiva, possibilitam a marcação dos jogadores que arremessam daquela região. Como exemplo, forma-se um desenho em formato do sinal de + (mais), conforme ilustra a figura anterior.
DEFESA POR ZONA
 1X3X1
DEFESA POR ZONA - QUADRA TODA 
1.2.2 
DEFESA POR ZONA - QUADRA TODA 
2.2.1 
 Marcação Pressão:
		
		
		As vantagens dos sistemas defensivos com pressão tanto individual ou por zona são o fator surpresa que pode levar os atacantes ao erro, alterar o ritmo de jogo e forçar o adversário a executar passes e arremessos precipitados e ainda dificultar as ações individuais dos atacantes em locais de maior aproveitamento individual (FERREIRA,2010). 
 Marcação Pressão:
		
		
		No que diz respeito às desvantagens criar-se situações de desequilíbrio defensivo já que quando as traps estão armadas o time defensor fica em uma situação de três defensores contra quatro atacantes. Por ser um sistema defensivo mais agressivo o contato entre os jogadores aumenta podendo aumentar o número de faltas individuais e coletivas, aumentam os espaços para os atacantes caso eles consigam bons passes e descolamentos.
 Marcação Pressão:
		
		A preparação dos atletas nesses sistemas defensivos deve ser muito bem trabalhada, tanto a parte psicológica, quanto física, já que o sucesso desses sistemas tanto individual ou por zona está ligado à determinação dos atletas e a preparação física devido ao desgaste.
 Conclusão:
		
		
	Para escolher um sistema, um técnico de basquetebol deve primeiramente observar e estudar todos os dados que tem em mãos tanto do adversário, quanto da sua equipe, porque são os dados que vão mostrar quais são os melhores jogadores disponíveis para determinada partida e momento do jogo. Porém os técnicos de basquetebol reconhecem que não devem avaliar um determinado jogador somente pelos pontos que ele faz e dos números que ele Apresenta mas por sua função específica no determinado momento do jogo.
 Referêcias Bibliográficas:
		
		 ALMEIDA M. ENSINANDO BASQUETE. São Paulo: Ícone, 1999.
 	BOLAR. Perguntas e Respostas. Disponível em: 
		http://www.bolar.com.br/ce_pergunte_p.html 
		ANDRADE,Diego:METODOS E ESTRATÉGIAS DEFENSIVAS DO BASQUETEBOL DE ALTO RENDIMENTO, 2011.
		
		SALVIO,Marcelo Aspectos defensivos no treinamento do basquetebol -Considerações técnicas e fisiológicas “ 1997
Defesas Combinadas
Box-one
Diamond-one
Triângulo-dois
Match-up
Combinações entre os sistemas defensivos individuais e por zona;
Desloca-se um ou mais jogadores para atuarem com marcações típicas do sistema defensivo individual;
Evitar que o passe chegue até determinado atacante, podendo ser um ou mais dependendo do sistema empregado;
Cestinhas ou os jogadores com maior volume de jogo;
Divididos em: Box-one, Diamond-one, Triângulo-dois e Match-up.
Defesas Combinadas
Um jogador marcará individualmente um adversário predeterminado e os demais jogadores se posicionam em um sistema defensivo por zona;
 Distribuição dos jogadores defensivos;
Distribuição dos jogadores que marcam por zona.
Box-one
O sistema defensivo combinado Diamond-One é muito parecido com o sistema defensivo combinado Box-One;
Única diferença é a distribuição dos jogadores que marcam por zona;
Esse sistema é também chamado de diamante por Ferreira e De Rose Jr (2010).
Diamound-one
Função dos jogadores;
 
Jogadores que defendem por zona, devem fazer a cobertura dos atacantes ;
Formação do triângulo;
Quando devem ser utilizados.;
Triângulo-dois
 Definição;
 O mais complexo dos sistemas defensivos combinados;
 Característica; 
Finalidade da movimentação dos jogadores;
Conceito;
Vantagens X Desvantagens. 
Match-up
 O sistema defensivo combinado match-up, é um sistema organizado com o conceito de sistema defensivo por zona igualada.
Sistema moderno, definido como sistema defensivo misto de técnica avançada, sendo o mais complexo dos sistemas defensivos combinados. 
Match-up
Esse sistema tem como característica, minimizar os aspectos explorados pelos atacantes contra os sistemas defensivos por zona que são as áreas vulneráveis.
A partir dos sistemas defensivos por zona, movimentar-se de forma que toda vez que um atacante tentar utilizar as áreas vulneráveis buscando desequilibrar o sistema defensivo, os defensores rapidamente deslocam para igualar a defesa, utilizando conceitos dos sistemas defensivos individuais. 
Match-up
 As principais vantagens gerais desses sistemas são dificultar a ação dos principais atacantes da equipe adversária e alterar o ritmo de jogo do adversário.
Desvantagem: muitas vezes os jogadores que não são marcados individualmente se destacam ofensivamente, em sistemas como o triângulo-dois podem-se ampliar as faltas feitas pelos pivôs. 
Match-up
Match-up
Match-up
Match-up
Match-up
Match-up
Match-up
http://arearestritiva.files.wordpress.com/2012/02/trabalho-de-conclusc3a3o-de-curso-completo.pdf, acessado em: 04 de novembro de 2014.
PAES,ROBERTO RODRIGO MONTAGNER, PAULO CESAR. Pedagogia do Esporte-Iniciação e Treinamento em Basquetebol. 1ª. Edição/2009.
Referências Bibliográficas
D
1
D
2
D
3
D
4
D
5