1 aula. corpo; trabalho respirátorio, despertar dos sentimentos

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Rítmicas 
O CORPO 
TRABALHO RESPIRATÓRIO DESPERTAR DOS SENTIDOS
1
O Corpo
O Corpo Reconhece
As atividades a nós importas são reguladas e pré-determinadas, sendo assim, perdemos a consciência do que seja o nosso corpo e do dinamismo nele existente.
Trabalho de Expressão corporal: Mobilizar o corpo para ir além dos movimentos cadenciados da vida cotidiana.
Trabalho inicial: renascimento do corpo
O Corpo Brinca
A expressão corporal recorre a dimensão do jogo e a criança se põe espontaneamente em movimento.
No corpo brinca é permitido que se efetue a passagem do mundo da ação para um mundo gratuito, assim realizar a reestruturação das possibilidades de movimentos.
O Corpo e o Espaço
Posição: plano do dançarino em relação à superfície do solo e a direção que ele se movimenta.
Dimensão: refere-se ao tamanho do movimento do dançarino.
Trajetória: Linha Reta, Linha Curva, Linha Círculo
O Corpo Sente
A corporeidade é a forma original de nossa realidade no mundo.
Através do nosso corpo, determinamos as situações temporais e espaciais.
A nossa primeira relação com o mundo se processar no “sentir”.
No ritmo sentir temos a “respiração” a forma mais primaria do dinamismo vital. 
O Corpo Existe
O espaço se organiza e modifica-se de acordo com as sucessivas variações imposta pelo corpo.
Assim o corpo improvisa suas formas num espaço pessoal e cria à medida que o movimento se transforma.
A expressão corporal deve levar o homem para o ápice e não para o abismo.
O Corpo Encontra
A expressão corporal representa uma atividade de encontro.
A partir de um vocabulário corporal comum e das diferentes sensibilidades que se poderá estabelecer um diálogo.
A expressão corporal leva a pessoa a se libertar para enfrentar o mundo dos outros.
O Corpo Cria e Significa
A criatividade representa a possibilidade que o corpo tem de elaborar formas expressivas que significam a si mesmo.
Linguagem corporal = formas expressivas elaboradas pelas pessoas e, através das quais se comunicam.
O Corpo se Recolhe
O relaxamento deve ser considerado exclusivamente como um momento de trabalho psico-corporal.
Dois métodos:
Método de Schultz: baseia-se numa série de operações mentais.
Método de Jacobson: baseia-se numa série de atividades físicas
Só se chega à verdadeira expressão depois de haver realizado um certo silêncio interior preparando-se para o que irá acontecer mais tarde
Trabalho Respiratório
Respiração Profunda
Respiração Mediana
Respiração das Partes Superiores
Despertar
dos
Sentidos
Como a respiração os cinco sentidos estão estreitamente ligados ao movimento
Os três sentidos principais:
Visão, audição e tato
Visão: permite a estruturação do espaço.
Audição: permite a percepção dos ritmos
Tato: permite a exploração do relevo do espaço
Olfato e Paladar: só podem ser abordados através de sugestão.
Faz judô, cara!
Balé é coisa de macho.
A gente sai todo quebrado, contundido, não é moleza não.