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UNIVERSIDADE ANHANGUERA-UNIDERP
CENTRO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA
 
Atividade física, lazer e saúde na prática da EF nos âmbitos escolar e não escolar.
MACEIÓ-AL 
2018
Anderson de Oliveira Santos
Geovane Alan de Melo Alves
Luciano Ricardo da Silva Lucena
Sintia Gabriella Tenório de Albuquerque
Ronald Peixoto dos Santos Junior
 
Atividade física, lazer e saúde na prática da EF nos âmbitos escolar e não escolar.
 Trabalho solicitado pelo Professor Luiz Cândido, como forma de avaliação e composição parcial de nota da disciplina atividade física, lazer e saúde.
MACEIÓ-AL
2018
 
Sumario 
INTRODUÇÃO
O presente trabalho foi elaborado com base nas atividades físicas lazer e saúde e identificar características do ambiente físico e social, tendo como benefício à qualidade de vida de ambos os sexos.
A história da atividade física na humanidade mostra que o surgimento de diferentes formas de práticas físicas, se dá de acordo com necessidades de comunidades (sobrevivência, saúde, guerra, socialização, lazer. Em dias modernos a educação física na escola também não difere em nenhum momento dos conceitos culturais, sabendo de qual forma é praticada, de qual forma é desenvolvida, quais seus objetivos, que com certeza devem seguir as necessidades e culturas das comunidades ao seu redor. Dentro da escola a educação física pode atuar por diversas áreas, como lazer, saúde, esporte de rendimento, esporte participativo, e conceitos teóricos. 
No meio educacional não está restrita somente a conteúdos a serem trabalhados de forma prática ou teórica, sabe-se que dentro das formas de aula os dois métodos estão ligados e são inseparáveis. Dentro de um saber, um conteúdo, vários objetivos pode ser trabalhado, em dimensões amplas de conhecimentos, como a dimensão histórica e técnica do conteúdo, a dimensão da atividade física, das habilidades motoras que esse pode desenvolver a dimensão de valores e atitudes que serão apresentadas aos alunos e por eles deverão ser assimiladas e levadas para sua vida social junto à comunidade.
Benefícios da atividade física no ambiente escolar:
• Aumenta a frequência nas aulas;
 • Melhora a relação com os pais; 
• Reduz distúrbios de comportamento;
 • Aumenta a responsabilidade;
 • Aumenta a coordenação motora e o equilíbrio; 
• Melhora a autoestima e autoconfiança; 
• Maior facilidade de se relacionar com outras pessoas; 
• Prevenção de doenças;
 • Redução dos riscos de obesidade;
 • Melhor desempenho escolar.
A atividade física refere-se a qualquer atividade ou exercício que tenha como consequência o gasto de energia e coloque em movimento uma grande quantidade de fenômenos a nível corporal, psíquico e emocional na pessoa que realiza. A atividade física pode ser realizada de maneira planejada e organizada, ou até mesmo, espontânea e involuntária, embora em ambos os casos os resultados sejam semelhantes.
A prática de atividade física (AF) tem sido apontada como um importante componente de um estilo de vida saudável. Mudanças nos níveis de atividade física e outras características do estilo de vida podem reduzir a prevalência de diversos fatores de risco para doenças coronarianas e influenciar nas taxas de mortalidade por doenças crônicas.
Estudos em diversos países e no Brasil, demonstram que grande parte da população não é suficientemente ativa e o aumento da prevalência de inatividade física tem sido motivo de crescente preocupação em saúde pública . Uma das possibilidades que se tem para que haja mudanças de comportamento em relação à atividade física, é identificar os fatores associados de forma a possibilitar a implantação de estratégias e políticas públicas que contribuam para a adoção de um estilo de vida ativo. 
Com relação ao lazer são compreendidas via de regra associadas a dois quesitos básicos: prazer e livre escolha. As práticas de Lazer devem ter o caráter de prazer do indivíduo que está envolvido, ou seja, suas escolhas estão diretamente associadas ao prazer, ao bem estar em sua intervenção. A escolha destas atividades deve estar desprovida de qualquer tipo de compromisso caracterizada pelo caráter pessoal e individual. Não que as atividades sejam necessariamente individualmente, mas sim sua opção independe da vontade de terceiros. Acrescenta-se ainda que estas atividades sejam desenvolvidas em tempos fora das obrigações do trabalho, da família, da religião ou da política.
Marcelino (2000), diante destas possibilidades de escolhas, apresenta seis áreas de interesses em que estas atividades podem ser desenvolvidas: artísticos, intelectuais, físicos, manuais, turísticos e sociais.
E, nestas escolhas surgem dois outros conceitos, o de Lazer passivo e o de Lazer ativo. Quando as atividades requerem movimento e esforço físico como andar, correr, caminhar, praticar esportes, brincar, etc., o lazer é considerado ativo. Quando as atividades não demandarem ações motoras intensas, movimento, tornando o indivíduo um expectador da atividade em si, como conversar, descansar, apreciar o movimento ou paisagem, refletir, lanchar, etc., o lazer é definido como passivo indica Macedo (1995).
Pereira (1998) acrescenta ao lazer passivo referindo-se ao lazer de consumo como é o caso dos cinemas, teatros, shopping center, televisão. Soma-se ainda a contemplação como é o caso da leitura e dos jogos de vídeo game ou tabuleiros incluídos como propostas de parques, calçadões e outros espaços de lazer. O lazer ativo refere-se aquele ligado principalmente às atividades físicas como as caminhadas, as práticas esportivas e as lúdicas através de brincadeiras e jogos.
O Lazer, compreendido como necessidade humana e manifestação cultural podem ser caracterizadas pela busca do prazer que faz determinados recortes diante do período sócio histórico em discussão (Almeida e Gutierrez, 2004). Mendes, Maia e Oliveira (2007) acrescentam ainda a possibilidade de contribuir para despertá-lo dos sentidos e produção cultural além da aquisição de conhecimentos. Neste sentido, o Lazer aparece nas diferentes esferas da sociedade, inclusive a Saúde.
OBJETIVO
Mapear se os elementos motores executados por meio de exercícios físicos ou por atividades físicas de lazer estudadas no presente módulo são utilizados na prática entre profissionais de educação física.
RESULTADOS E DISCUSSÕES 
A entrevista dos professores de educação física (n=2) foi realizada por meio de questionários que serviram como base para a coleta dos dados. Os dados apresentados na tabela 1, demostram os resultados obtidos. Desse modo, observou-se que ambos profissionais são responsáveis por lecionar educação física nos ensinos fundamental e médio. Tais atividades ocorrem com a frequência de 2 vezes a cada semana, sendo o tempo destinado á estas atividades variável, ou seja, 20-30 min ou 40-50 min. 
Ainda de acordo com os dados dispostos na tabela 1, observa-se que as atividades que envolvem características lúdicas ou recreativas, atividades como esporte de quadra (voleibol e handebol) são frequentemente aplicadas. Adicionalmente, atividades teóricas e práticas sobre atividade física, lazer e saúde são frequentemente aplicadas e, além disto, os professores entrevistados relatam que tal temática é importante para os alunos. Com base nos resultados, podemos perceber o empenho dos profissionais em realizar atividades atrativas para seus alunos e a preocupação com o ensino e a saúde dos mesmos.
Tabela 1: Resultados obtidos através de profissionais de educação física.
	
	
	
	Parte A
	Prof 1
	Prof 2 
	Você leciona no ensino fundamental?SIM
	SIM
	Quais são os anos que leciona ?
	1°, 2°,3°, 4°,5°
	6°, 7°, 8°, 9°
	Você leciona no ensino médio?
	SIM
	SIM
	Quais são os anos que leciona?
	1°, 2°, 3°
	2°, 3°
	Qual a frequência de dias por semana sua disciplina é ofertada?
	2X por sem.
	2X por sem.
	Qual o tempo médio durante as atividades?
	40-50 min.
	20-30 min.
	Parte B *
	 
	 
	Com qual frequência você utiliza em suas
aulas de Educação Física, atividades com características
lúdicas/recreativas durante o ano?
	5
	4
	Com qual frequência você utiliza em suas
aulas de Educação Física, atividades com características
esportivas coletivas (ex: esportes de quadra, mesa e/ou
campo) durante o ano?
	3
	4
	Com qual frequência você utiliza em suas
aulas de Educação Física, atividades com características
da dança ou rítmicas durante o ano?
	4
	1
	Com qual frequência você utiliza em suas
aulas de Educação Física, atividades com características
lúdicas com jogos pré-desportivos durante o ano?
	5
	4
	Com qual frequência você utiliza em suas
aulas de Educação Física, atividades como esportes de
quadra de VOLEIBOL e/ou HANDEBOL durante o ano?
	4
	4
	Com qual frequência você utiliza em suas
aulas de Educação Física, atividades com música ou
brincadeiras culturais do folclore nacional ou regional,
que se enquadre com ritmo e dança durante o ano?
	5
	2
	Com qual frequência você aborda em suas
aulas de Educação Física, atividades práticas sobre
atividade física, lazer e saúde?
	5
	5
	Com qual frequência você aborda em suas
aulas de Educação Física, atividades teóricas sobre
atividade física, lazer e saúde?
	4
	5
	Você acredita que abordar o tema, de forma
teórica sobre atividade física, lazer e saúde seja
importante para os alunos na escola?
	SIM
	SIM
* escala de 0 a 5, onde 0 corresponde á nunca e 5 utilização frequentemente.
Os resultados coletados de indivíduos não praticantes de atividade física por meio dos questionários estão dispostos na tabela 2. Tais dados demonstraram que a prática de caminhadas é realizada pelos entrevistados, contudo com frequência e tempo destinado á tais atividade variadas. Semelhantemente, atividades moderadas e vigorosas são praticadas pelos entrevistados com exceção de um entrevistado que não relatou executar atividades vigorosas. Os entrevistados relataram passar períodos relativamente longos sentados, contudo, esta pratica pode estar relacionados ao tipo de profissão destes indivíduos. 
Tabela 2: Resultados coletados de indivíduos não praticantes de atividades físicas.
	Questões
	Indivíduo 1
	Individuo 2
	Individuo 3
	Em quantos dias da última semana você CAMINHOU por pelo menos 10 minutos contínuos em casa ou no trabalho, como forma de transporte para ir de um lugar para outro, por lazer, por prazer ou como forma de exercício?
	6 dias
	1 dia
	5 dias
	Nos dias em que você caminhou por pelo menos 10 minutos contínuos quanto tempo no
total você gastou caminhando por dia?
	1 h
	40 min.
	20min.
	Em quantos dias da última semana, você realizou atividades MODERADAS por pelo menos 10 minutos contínuos, como por exemplo pedalar leve na bicicleta, nadar, dançar, fazer ginástica aeróbica leve, jogar vôlei recreativo, carregar pesos leves, fazer serviços domésticos na casa, no quintal ou no jardim como varrer, aspirar, cuidar do jardim, ou
qualquer atividade que fez aumentar moderadamente sua respiração ou batimentos
do coração.
	4 dias
	1 dia
	4dias
	Nos dias em que você fez essas atividades moderadas por pelo menos 10 minutos
contínuos, quanto tempo no total você gastou fazendo essas atividades por dia?
	2 h
	40min
	20min.
	Em quantos dias da última semana, você realizou atividades VIGOROSAS por pelo menos10 minutos contínuos, como por exemplo correr, fazer ginástica aeróbica, jogar futebol,
pedalar rápido na bicicleta, jogar basquete, fazer serviços domésticos pesados em casa, no
quintal ou cavoucar no jardim, carregar pesos elevados ou qualquer atividade que fez aumentar MUITO sua respiração ou batimentos do coração.
	5 dias
	nenhum
	4dias
	Nos dias em que você fez essas atividades vigorosas por pelo menos 10 minutos
contínuos quanto tempo no total você gastou fazendo essas atividades por dia?
	2 h
	0h
	20min.
	Quanto tempo no total você gasta sentado durante um dia de semana?
	8h30min
	2h30min
	4h
	Quanto tempo no total você gasta sentado durante em um dia de final de semana?
	6h
	30min. 
	4h
.
CONSIDERAÇÕES FINAIS 
 Consideramos, sem dúvida que o grande "facilitador" durante todo o transcurso do trabalho foi a metodologia das atividades físicas, lazer e saúde.
 Os procedimentos utilizados para a construção deste trabalho foram baseados em coletas de dados (entrevistas e questionários) em escolas, e em ambiente publico como praças academia, parques... 
 Nesse trabalho pudemos perceber que a Educação Física passou a ser no cenário escolar um componente curricular obrigatório da Educação Básica, tanto no Ensino Fundamental como no Ensino Médio. Porém, em alguns casos, a Educação Física é facultativa conforme prevê a legislação. Apesar de a Educação Física ter ganhado algum status quando deixou de ser considerada “atividade” e passou a ser “componente curricular” obrigatório, ainda encontra-se desvalorizada na escola diante dos demais componentes curriculares, principalmente no ensino médio.
Finalizamos este trabalho colocando algumas sugestões: 
 • acreditamos que se os alunos visualizassem conteúdos nas aulas de Educação Física que fossem significativos pra eles às aulas ficariam mais atrativas, portanto se faz mister o diálogo 18 entre professores e alunos, em que ambos participem de modo igualitário, democrático e respeitoso (conforme sugere FREIRE, 2005)
 •conteúdos teóricos também devem ser incorporados e sistematizados em acordo as práticas corporais, as quais certamente devem abranger universo maior da cultura corporal que exclusivamente os esportivos, como ainda tem se visto.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 •Pereira, S. C. A prática do lazer em Blumenau: execução ou apropriação do espaço. Dynamis, Blumenau, 6 (23): 227- 245, abr/jun, 1998.
 •Marcellino, Nelson Carvalho. Estudos do lazer: uma introdução. 2ª ed. ampl. Campinas: Autores Associados, 2000.
 •Almeida, M. A. B.; Gutierrez, G. L. Subsídios teóricos do conceito de cultura para entender o Lazer e suas políticas públicas. Conexões, Campinas, v. 2, n.1, p. 48-62, 2004.
 •Almeida, M. A. B.; Gutierrez, G. L. Subsídios teóricos do conceito de cultura para entender o Lazer e suas políticas públicas. Conexões, Campinas, v. 2, n.1, p. 48-62, 2004.
 •FREIRE, Paulo. Pedagogia da esperança: um reencontro com a pedagogia do oprimido. 12ªed. Rio de Janeiro: Paz e Terra, 2005.
ANEXOS