Educação Física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A Educação Física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças.

Educação física

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação, é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em academias, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opôr forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.

Musculação

Biológicas / Saúde

Brasil

Nutrição

Educação Física e Educação

A disciplina de Educação Física e Educação tem como objetivo estudar a relação entre a prática de atividades físicas e o processo educativo. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre a importância da atividade física para o desenvolvimento físico, cognitivo e social dos indivíduos, bem como sobre as diferentes metodologias de ensino utilizadas na área. A disciplina é importante para profissionais da área de educação, que devem entender a importância da atividade física no processo educativo e saber como incluí-la de forma adequada no currículo escolar.

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DOM BOSCO

Educação Física e Educação

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