CINESIOLOGIA Conceito

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CINESIOLOGIA
CONCEITO
Vanessa Calegaro Alonso
Objetivos da Disciplina
 Conhecer o funcionamento das articulações do corpo, bem como a atuação da 
musculatura.
 Utilizar a cinesiologia como instrumento de avaliação, para reconhecer 
disfunções articulares e musculares.
Definição de Cinesiologia
Cinesiologia: É o estudo do movimento humano, por meio do conhecimento das articulações e 
músculos envolvidos em cada ação.
Envolve conhecimentos de anatomia, fisiologia articular e aplica os mesmos aos movimentos 
humanos simples e complexos.
O termo Cinesiologia tem origem do grego (kinein = movimento; logos = estudo) e significa 
literalmente “estudo do movimento”.
Aristóteles (384 – 322 a.C.): grego que desenvolveu os primeiros estudos sobre o movimento 
humano. Também identificou as alavancas mecânicas como alavancas anatômicas que atuam no 
movimento humano.
Galeno (131 – 201 DC): estudos sobre a contração muscular e a constatação de que as artérias 
conduziam sangue e não ar como se pensava até então.
Definição de Biomecânica
Biomecânica: É aplicação de princípios mecânicos no estudo dos organismos vivos. 
Compreende as forças internas e externas atuantes e seus limites.
A importância dos músculos, as relações entre os segmentos e suas articulações e, 
paralelamente, os movimentos que são realizados e a cadeia de interdependência de ações 
existentes entre estes, são o foco do estudo da Biomecânica e Cinesiologia.
Por meio destes estudos podemos conhecer e até mesmo prevenir muitas lesões.
Cinesiologia e Biomecânica
Alavancas
Definição - Uma alavanca é uma barra rígida que gira em torno de um ponto fixo quando uma 
força é aplicada para vencer a resistência.
Uma quantidade maior de força ou um braço de alavanca mais longo aumentam o movimento 
de força.
Alavancas Biomecânicas
No corpo humano os ossos são as hastes rígidas, as articulações são os eixos e os músculos e 
cargas resistentes aplicam forças.
Inter-resistente: resistência mais próxima ao 
ponto de apoio. Melhor vantagem mecânica 
(braço de força é sempre maior que o braço de 
resistência). Poucas no corpo humano.
Interfixa: apoio entre 
resistência e força 
(potência).
Interpotente: potência mais próxima ao 
ponto de apoio. Alavanca mais comum 
no corpo humano, não oferece 
vantagem mecânica, porém é boa para o 
movimento.
Planos e eixos de movimento
Plano Sagital ou Mediano
(sutura sagital do crânio): 
Metades iguais - Direita e 
Esquerda.
Plano Sagital
Frontal
Horizontal
Plano Frontal (sutura 
frontal do crânio): 
Metades diferentes -
Anterior e Posterior.
Plano Horizontal ou 
Transversal: 
Metades diferentes 
– Superior e Inferior.
Planos e eixos de movimento
Eixo Longitudinal (perpendicular ao plano 
horizontal): Rotação Medial e Rotação 
Lateral, Abdução e Adução Horizontais, 
Prono Supinação do antebraço e Inversão 
e Eversão do pé.
Eixo Longitudinal
Eixo Sagital
Eixo transversal
Eixo transversal ou látero-lateral
(perpendicular ao plano sagital): Flexão, 
Extensão e Hiperextensão.
Eixo Sagital ou ântero-posterior
(perpendicular ao plano frontal): Abdução 
e Adução.
Tipos de Cadeia Cinética
 Os movimentos podem ocorrer em dois tipos de sistemas, ou cadeias de movimentos.
 Cadeia Cinética Aberta:
 O segmento articular distal movimenta-se livre no espaço.
 Outras articulações não precisam mover-se.
 Há diminuição da compressão articular.
 O principal músculo do movimento é mais ativado.
 Aumento das forças de aceleração.
 Diminuição das forças de resistência.
 Cadeia Cinética Fechada
 O segmento articular distal está fixo (apoiado).
 Outras articulações precisam mover-se também.
 Aumenta a compressão articular.
 Músculos principais e acessórios são ativados.
 Essenciais para exercícios específicos do esporte e reabilitação.
 Aumento das forças de resistência.
 Estimula os proprioceptores.
 Aumenta a estabilidade articular.
 Aumenta a estabilidade dinâmica.
Tipos de Cadeia Cinética
Tipos de Contração Muscular
 Reflexiva
 Ato involuntário de movimento muscular.
 Tônica
 Contração mantida mesmo parecendo o músculo estar relaxado 
(ex. manutenção da postura do pescoço).
 Isométrica
 Músculo gera força sem alterar o comprimento muscular.
 Isotônica
 Concêntrica: músculo encurta-se durante a geração de força.
 Excêntrica: músculo alonga-se sob tensão, a força externa é maior, 
ou controla-se a volta do movimento.
Tipos de Articulações
Fibrosas (Sinartroses): Tecido fibroso e não 
permite movimento.
1. Suturas: somente estre os ossos planos do 
crânio.
Tecido fibroso que é substituído por tecido ósseo.
2. Sindesmoses: também tecido fibroso, uma membrana.
Ocorre entre os ossos rádio e ulna e entre tíbia e fíbula.
Sindemose Rádio Ulnar e Sindesmose Tíbio Fibular.
Tipos de Articulações
3. Gonfoses: Fixa os dentes nas cavidades 
alveolares na mandíbula e maxilares.
Tipos de Articulações
Cartilagíneas (Anfiartroses): tecido cartilaginoso, 
permite pequenos movimentos entre os ossos.
1. Sincondroses: cartilagem hialina. Em alguns locais 
é substituída por osso.
Cranianas,
Esternais, Manúbrio esternais
Tipos de Articulações
2. Sínfises: tecido fibrocartilaginoso (disco).
Manúbrio esternal,
Interverterbrais,
Sacrais,
Púbica,
Mentoniana
Tipos de Articulações
Sinoviais (Diartroses): complexa. Cartilagem articular, ligamentos, membrana sinovial, líquido 
sinovial, disco, menisco, cápsula fibrosa.
Classificação Funcional: de acordo com o eixo de movimento, sendo um, dois ou três.
1. Articulação Monoaxial:
◦ a. Glínglimo ou Dobradiça.
◦ b. Trocóide ou Pivô (rotação).
Tipos de Articulações
2. Articulação Biaxial:
◦ a. Condilar.
◦ b. Selar.
3. Articulação Triaxial:
◦ a. Esferóide
Articulação Plana: permite movimentos deslizantes, pois ambas superfícies são planas.
Tipos de Articulações
Conteúdos a serem abordados
• Cinesiologia e testes musculares de ombro e cotovelo.
• Cinesiologia e testes musculares do punho e mão.
• Cinesiologia e testes musculares da coluna vertebral.
• Cinesiologia e testes musculares quadril e joelho.
• Cinesiologia e testes musculares tornozelo e pé.
Bibliografia
KAPANJI.A.I. Fisiologia articular. V. 1 e 3. 5ª. ed, Ed. Guanabara Koogan, RJ, 2000.
KENDALL F. P; PROVANCE. P. G. Músculos provas e funções. 5ª. ed. Ed. Manole, 
SP, 2007.
NETTER, F.H. Atlas de Anatomia Humana. Art Med, Porto Alegre, 1998.
NORKIN,C.C.; LEVANGIE,P.K. Articulações estrutura e função : uma abordagem 
prática e abrangente. 2a. ed. Ed. Revinter, SP, 2001.