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25 Dúvidas sobre a Preparação para Concursos Públicos por Laura Amorim (@lulu.concurseira) Olá! :) Seja muito bem vindo! Um beijo, Laura Amorim @lulu.concurseira Pessoal, tudo bem? Esse material tenta cumprir a árdua tarefa de minimizar as dúvidas existentes entre os concurseiros e dar um direcionamento baseado naquilo que acredito ser uma “pessoa normal”, o eu, o você e tantos outros como nós; excetuadas, portanto, as celebridades intelectuais sobre as quais, vez ou outra, ouvimos falar. Então, caso você seja o primo prodígio da família, talvez essa pequena “obra” não seja para você. Explico: aqui você encontrará verdades inconvenientes como, por exemplo, que a aprovação em um concurso público vem com muito tempo de estudo e, sobretudo, bastante dedicação. Afora as questões técnicas e práticas que abordaremos, comentarei sobre as amarguras, incertezas, cobranças – próprias, alheias e até as imaginárias – desse mundo dos concursos. Vamos falar sobre o medo, as noites sem dormir e o cansaço físico e mental. Teríamos uma escrita muito carregada de exceções se, a cada coisa dita, eu tivesse que fazer todas as ressalvas possíveis. É extremamente difícil raciocinar sob a perspectiva de todo mundo. Certamente algumas dicas não lhe serão úteis, mas muitas outras o serão! Apegue-se, portanto, às questões que puderem ser proveitosas e se encaixem no seu estilo de vida e jeito de estudar! Sempre digo: não existe jeito certo, método infalível nem nada disso, existe o método que melhor funciona pra você! O que te ofereço aqui e em tudo que faço são várias alternativas e pontos de vista para que você possa testar e descobrir o que se aplica ou não a você, tá? E também quero te passar muitos dos meus erros e experiências para que você economize o seu tempo e não os repita! Vamos comigo? www.mapasdalulu.com.br 25 DÚVIDAS SOBRE A PREPARAÇÃO PARA CONCURSO PÚBLICO 01 Quais são os principais desafios na preparação para concursos públicos? 05 02 Vale a pena estudar para concursos públicos? 03 Curso preparatório presencial ou on-line? 08 09 04 Livro ou curso em PDF? 10 05 Quantas horas devo estudar por dia? 11 06 Devo cronometrar as horas de estudo? 15 07 Quantas disciplinas estudar por dia? 17 08 Devo estudar nos finais de semana e feriados? 18 09 É possível conciliar a vida social com os estudos? 20 10 Qual o melhor horário para estudar? 22 11 Como acordar cedo? 24 12 O que tomar para ficar acordado? 26 13 Devo praticar exercícios físicos? 27 Índice www.mapasdalulu.com.br 25 DÚVIDAS SOBRE A PREPARAÇÃO PARA CONCURSO PÚBLICO 14 Como manter o foco e disciplina nos estudos? 28 15 Devo fazer resumos da matéria estudada? 16 Como guardar os mapas mentais, resumos e fichas? 30 32 17 Posso só ler, ou devo grifar o material estudado? 33 18 Devo imprimir o material ou ler no computador/tablet? 34 19 É possível trabalhar/fazer faculdade e estudar para concurso público? 35 20 Como fazer meu estudo render mais? 37 21 Como ler de forma mais rápida? 40 22 Preciso estudar lei seca? 41 23 Como estudar no pré-edital? 43 24 Como estudar no pós-edital? 45 25 Devo estudar português? Como? 47 Índice www.mapasdalulu.com.br 01) Quais são os principais desafios na preparação para concursos públicos? Essa pergunta não é a primeira por acaso. O primeiro passo para começar a estudar para concurso público é ter a consciência de que é difícil, muito difícil. Por incrível que pareça, é comum ouvir de pessoas que estão há pouco tempo estudando que a preparação é árdua. Isso não deveria ser uma surpresa. É importante que você tenha em mente que essa será uma caminhada dura, talvez uma das mais difíceis que você percorrerá. Qualidade de vida, realização profissional, estabilidade, bons salários,..., tudo tem seu preço. Quero desde já te apresentá-lo para que você esteja preparado e não sinta que é só com você ou que pode ser que não consiga por enfrentar essas dificuldades: elas fazem parte do processo pra todo mundo, viu? Então, sem meias palavras, abaixo estão algumas das principais dificuldades encontradas no estudo para concursos públicos: ● Seu corpo vai doer! Uma coisa é certa: suas costas doerão muito. E se você pretende escrever, então, prepare-se, porque suas mãos, cotovelos, pescoço, em algum momento, vão reclamar também. www.mapasdalulu.com.br 01) Quais são os principais desafios na preparação para concursos públicos? (continuação…) ● Sua mente vai jogar contra você! Algumas vezes vai achar que não vai conseguir, em outras vai ter certeza disso. Vai se decepcionar com os resultados, frustrar-se ao errar sempre a mesma questão e se sentir mal quando, mesmo tentando evitar, pintar uma inveja da vida e conquistas de outras pessoas. Mas calma: cada coisa a seu tempo! Em breve você poderá colher o que está plantando! ● Você vai achar que ninguém te entende, que as pessoas não sabem pelo que você está passando. Mas paciência, elas realmente não compreendem muito bem essa fase. Apenas cuidado: nas horas de aperto, quando a descrença bater forte, é importante que você respire fundo, olhe para trás e veja tudo pelo que já passou e siga em frente! Reconheça suas pequenas vitórias. Ah, e se quiser alguém que te entenda, eu estou sempre por aqui! ● Tenha fé! Creia em alguma coisa, nem que seja em você mesmo! Nas horas mais difíceis se agarre a isso e se mova. Momentos, tristes ou felizes, não duram para sempre! ● Hambúrgueres e brigadeiros não são uma recompensa! É natural que você se descuide um pouco da parte física e da alimentação, mas cuidado, não desconte suas frustrações naquilo que come. Tente manter uma rotina de atividades físicas, mesmo que seja voltando a pé do trabalho! www.mapasdalulu.com.br 01) Quais são os principais desafios na preparação para concursos públicos? (continuação…) ● Inevitavelmente, você vai ter que dizer alguns “nãos”. Não às festas, não aos amigos, não até mesmo ao namorado/marido e familiares! Mas, mais uma vez, cuidado para que este “Não” não se transforme em um “Nunca”. Abdicar de parte da vida social é normal e algumas pessoas aceitarão bem e outras não. Entretanto, não se divertir às vezes é diferente de nunca se divertir. Renúncias são inevitáveis quando estamos correndo atrás de um sonho tão concorrido como a aprovação, mas cuide de você também! Tenha bom senso e equilibre as coisas. www.mapasdalulu.com.br 02) Vale a pena estudar para concursos públicos? Definitivamente vale muito a pena estudar para concursos públicos. Além dos benefícios financeiros e profissionais já conhecidos por todos, o próprio processo de aprendizado durante a preparação nos ensina muito (tanto o conteúdo das matérias em si, como uma maturidade emocional que não imaginávamos antes). Você encerrará esse ciclo tendo mais empatia pelo próximo, vai descobrir que, em alguns momentos, apenas quem está no mesmo barco que você vai te entender, ainda que seja um completo estranho. Também passará por diversas provações de humildade, verá que nem sempre o que é fácil para alguém, também o é para você, e vice-versa. Após estudar por um ano, vai olhar para trás e ter a impressão que já se passou muito mais tempo que isso, tamanha será a sua carga de experiência, crescimento pessoal e admiração por outros aprovados, por seus pais, por professores, e vai sempre pensar em como eles são incríveis e conquistaram tanto. Estudar para concursos públicos vale muito a pena e você não vai acreditar em quão boas transformações pessoais virão. Cada novo passo, cada pequena superação... tudo vai se juntando em uma obra final incrível! www.mapasdalulu.com.br 03) Curso preparatório presencial ou on-line? Eu sempre optei por cursos preparatórios on-line. A vida de concurseirojá é muito corrida e o tempo é escasso. Então, não queria perder tempo com o deslocamento de ida e volta para os cursinhos presenciais e nem me prender a horários rígidos (gosto de estudar sempre que tenho um tempinho!). Além disso, boa parte dos cursos on-line disponibilizam ferramentas para acelerar a velocidade das vídeo-aulas, eu assistia quase todas as minhas na velocidade 2x, ou seja, via tudo na metade do tempo. Mas é óbvio que você tem que analisar as vantagens e desvantagens dentro da sua rotina. Por exemplo, se uma pessoa mora ao lado do cursinho presencial e toda vez que tenta estudar em casa acaba dormindo, talvez para ela valha a pena - mas só lembrando: existem sempre alternativas para situações como essas, como estudar em bibliotecas ou salas de estudo. www.mapasdalulu.com.br 04) Livro ou curso em PDF? Tudo vai depender da qualidade do material que está lendo e do aprofundamento da prova que vai fazer. Se existisse uma fórmula geral, eu diria que é a seguinte: comece estudando pelos PDF’s dos bons cursinhos. Nos assuntos em que tiver dúvidas ou dificuldades, experimente assistir uma vídeo-aula. Para ser aprovado em concurso público você não precisa saber tudo de determinada disciplina. Esse é um erro corriqueiro de quem começa a estudar. Nem os grandes professores e estudiosos dominam todo o conteúdo de uma única matéria, não ache que você conseguirá alcançar essa excelência em 8 ou 16 disciplinas: foque naquilo que mais cai em prova e que você realmente precisa saber! Quanto ao uso do livro, recomendo-o para, por exemplo, a preparação para uma prova discursiva ou para um maior aprofundamento naquelas disciplinas mais importantes do seu certame. Mas cuidado: existe uma grande diferença entre livros voltados para concursos públicos e aqueles dedicados para a vida acadêmica (por aquelas doutrinas gigantes). Pesquise sobre autores que se especializaram nas provas, bancas, concursos públicos e elaboraram suas obras voltadas para este fim. www.mapasdalulu.com.br 05) Quantas horas devo estudar por dia? Essa é uma pergunta muito pessoal e não há uma fórmula matemática! Mas vamos lá. Vou contar como funcionou para mim, em cada fase: ● Conciliando a faculdade com os estudos: (pré edital) no início de 2018, comecei meu segundo curso de graduação: Direito. Durante esse tempo, eu estudava cinco horas líquidas por dia (para concursos). Acordava às cinco da manhã e ia mais cedo pra faculdade. Estudava em torno de uma hora antes do início das aulas. O restante das horas eu conciliava com as atividades acadêmicas. Uma coisa que me ajudou muito foi aproveitar os horários vagos na faculdade pra já adiantar as atividades acadêmicas, assim eu usava meu tempo em casa mais para o estudo pra concursos. www.mapasdalulu.com.br 05) Quantas horas devo estudar por dia? (continuação…) ● Conciliando o trabalho com os estudos: (pós edital) essa foi a época mais cansativa para mim. O edital da prova de Auditor Fiscal de Goiás já estava aberto, então eu estudava todo o tempo que tinha livre, que variava de cinco a seis horas líquidas por dia. Acordava geralmente às cinco da manhã e, às vezes, às quatro e meia. Em tese, eu deveria trabalhar seis horas por dia, mas como acabara de ser empossada no cargo de Consultor Legislativo da Câmara Municipal de BH, eu acabava trabalhando de oito a dez horas, em virtude de treinamentos, etc. Foi uma época bastante corrida, uma grande dificuldade que tive foi não ter um horário muito certo para voltar para casa, bem como driblar o cansaço mental depois do trabalho. Então, tentar adiantar os estudos o máximo possível antes do trabalho (ainda que de madrugada) foi fundamental para eu conseguir manter um bom ritmo de estudos. www.mapasdalulu.com.br 05) Quantas horas devo estudar por dia? (continuação…) ● Estudos em tempo integral: dediquei-me exclusivamente aos estudos tanto no início da preparação (em 2017), quanto nos últimos dois meses antes da prova da Sefaz SC, após pedir exoneração do cargo de Consultor Legislativo. Sempre fui mais produtiva ao estudar pela manhã, então, apesar de ter o dia todo “livre”, mesmo nessa época, acordava às cinco horas da manhã e começava a estudar o quanto antes. Fazia, em média, oito horas líquidas por dia (após uns meses de adaptação, claro), mas na época de pós-edital cheguei a alcançar onze horas líquidas em um único dia (em dias pontuais). As maiores dificuldades são encontrar um ambiente de estudo tranquilo em casa, não se distrair, não procrastinar e não surtar depois de muito tempo sozinha. Se não tiver tranquilidade para estudar em casa ou tiver muito problema com procrastinação, procure um espaço público (biblioteca, faculdade, etc.) ou sala de estudos. Lá você estará cercado de pessoas focadas e não terá muito o que fazer a não ser estudar. Coloque horários para cada coisa e tente seguir um cronograma, um horário muito flexível acaba não sendo horário algum e você vai perder algumas lutas para a procrastinação. www.mapasdalulu.com.br 05) Quantas horas devo estudar por dia? (continuação…) É importante que você organize um cronograma levando em consideração todas as outras tarefas que tem durante o dia de forma realista. Citei meu exemplo apenas para vocês verem que depende muito da rotina de cada um (ou mesmo da fase da vida em que se encontra). Mas, muito mais importante que a quantidade de horas estudadas é o hábito e a qualidade da preparação. Não adianta morrer de estudar um dia e passar outros três sem estudar nada. Deve-se criar uma rotina para que o estudo seja diário e gradual, com os devidos descansos também (aos domingos, por exemplo). Para determinar quanto tempo você deve estudar, é importante ter muita sabedoria também. Não devemos ir com muita sede ao pote. Estudar é extenuante e em alguns momentos será melhor descansar para a manhã seguinte do que continuar, sem entender nada da matéria. De forma saudável e a longo prazo, eu sequer aconselharia uma rotina com mais de oito horas líquidas de estudo por dia (salvo se estiver na fase pós-edital), mas cada um sabe de si e de sua capacidade. Estudar é como uma maratona (e não uma corrida de 100m rasos!): exige paciência e muito treino! Não vai ser da noite pro dia que você vai conseguir concentrar-se por muitas horas seguidas, é uma mudança de vida a ser construída gradativamente. www.mapasdalulu.com.br 06) Devo cronometrar as horas de estudo? Eu cronometrei as horas de estudo desde o (quase) início da minha preparação. Eu usava o aplicativo Aprovado para cronometrar as horas líquidas de estudo. Isso significa que qualquer pausa que fizesse (olhar o whatsapp, ir ao banheiro, lanchar, etc), eu parava o relógio. Fazia isso muito mais para me orientar (saber quando interromper o estudo de uma disciplina e iniciar outra), do que pra realmente contar as horas, isso era só um plus, pois olhar o quanto eu já tinha estudado de forma mais concreta, servia de motivação para continuar. Uma vantagem importante que eu acho do uso do cronômetro é evitar aquelas “procrastinadas das horas redondas”, como eu chamo. Quando você controla seu estudo só olhando as horas, tende a perder bastante tempo esperando dar uma hora redonda (15:00, 16:30, etc.), sendo que, ao usar o cronômetro, você pode começar a qualquer hora (14:23, 17:07, etc.). De poucos em poucos minutos todos os dias, lá se vão horas de estudo! O principal cuidado que você deve tomar é não achar que é mais importante colecionar horas do que estudar com dedicação. Se não tiver qualidade, não importa quantas horas estude, não terá valido muito a pena ficar sentado em frente a uma pilha de papeis. www.mapasdalulu.com.br 06) Devo cronometrar as horas de estudo? (continuação…) Existem pessoas que não se sentem confortáveis com esse método e acham queele pode te deixar mais ansioso ou dar uma atenção excessiva ao tempo de estudo, em detrimento da sua qualidade, mas se você nunca experimentou, acho que vale a pena tentar! www.mapasdalulu.com.br 07) Quantas disciplinas estudar por dia? Sempre preferi estudar várias disciplinas por dia. Acho que assim a preparação fica menos monótona e é mais fácil cumprir minha meta de horas. Mas isso não é uma regra. Existem relatos de todo tipo, inclusive, de pessoas que estudavam apenas uma matéria por vez (até esgotá-la) e conseguiram a aprovação. Particularmente, se tivesse que indicar genericamente algum modelo, diria que de três a cinco disciplinas por dia é um bom ponto de partida. De toda forma, você só saberá o melhor método para você após testá-lo (sempre digo isso pra tudo, mas é porque é a mais pura verdade!) No meu caso, eu estudava cerca de cinco a oito disciplinas por dia, dependendo da quantidade de tópicos que precisaria ver. Comecei com menos matérias (cinco) e à medida que ia fechando o edital acrescentava mais disciplinas (até oito), já que entrava basicamente em ciclos de revisão. Eu sempre fazia cerca de uma hora por matéria, então o número de disciplinas no dia variava também com o número de horas que eu podia estudar. www.mapasdalulu.com.br 08) Devo estudar nos finais de semana e feriados? Durante minha preparação, eu entendi que o estudo para concursos não é constante, você passa por diferentes fases, a depender da distância da prova. E esse entendimento é essencial para você conseguir permanecer na briga pelo tempo que ela exige. Vou tentar responder essa pergunta, então, usando minha preparação como exemplo, tá? Na fase pré-edital (passado um período de alguns meses de adaptação aos estudos), minha meta era estudar todos os dias da semana (de segunda a sexta-feira) oito horas líquidas por dia, e nos finais de semana, eu estudava duas, três, ou quatro horas no sábado, e acabava tirando o domingo livre, para descansar. Não havia ainda nenhuma previsão de prova na área que eu queria, não tinha motivo para me matar ou deixar de viver pelo que poderia ser ainda um longo tempo. E isso é muito importante! No início, quando você está começando, pegando o ritmo e ainda não há previsão do concurso que você quer, é recomendável que você mantenha uma rotina mais equilibrada: você terá que ser capaz de mantê-la por um longo prazo, não é? Não se afobe e queira estudar 24hs por dia, pode ser que ir com tanta sede ao pote te sugue tanto que você poderá até mesmo desistir do seu sonho! www.mapasdalulu.com.br 08) Devo estudar nos finais de semana e feriados? (continuação…) Imponha-se um ritmo ao mesmo tempo desafiador e sustentável. Faça atividades físicas, descanse aos domingos, tire umas horinhas para você, encontre os amigos… Já com o aproximar da prova, é recomendável, sim, que você se afaste um pouco desse equilíbrio, que você se exija mais, que dê seu máximo e faça sacrifícios. Na minha fase de pós-edital, então, a coisa foi totalmente diferente. Eu peguei dois pós-editais seguidos. Inclusive, os editais da SEFAZ-GO e da SEFAZ-SC chegaram a ficar abertos juntos por um mês. Nessa fase, não tem jeito, eu estudava cada segundo livre que tinha. Dia de semana ou não, trabalhando ou não, não existia folga, nem no carro eu me dava ao luxo de descansar: colocava umas aulas para tocar. É normal, nessa fase, você ir menos à academia, perder alguns encontros dos amigos, viagens, almoços em família, algumas horas de sono. É normal engordar ou emagrecer. É normal ficar exausto e mal humorado... Nessa fase, recomendo sim sacrificar alguns finais de semana e feriados em prol do seu estudo, tá? É um período extremamente cansativo, mas pelo menos tem hora para acabar, que é justamente o dia da prova! www.mapasdalulu.com.br 09) É possível conciliar a vida social com os estudos? Boa parte das pessoas que dizem não conseguir conciliar vida social e estudos, na verdade se frustram porque não querem abrir mão das coisas exatamente como eram (querem poder sair todo santo dia, nunca perder um evento e ficar na balada até o amanhecer de sexta a domingo). E, de fato, dificilmente você vai conseguir manter uma rotina produtiva de estudos e manter o mesmo ritmo de saídas, jantares e baladas que tinha antes da preparação. No entanto, isso não significa que você não possa, eventualmente, sair com os amigos ou com a família. Ter um tempo para si e para as pessoas queridas é muito saudável, além de fazer bem para a mente e te manter motivado em um estudo a longo prazo. Por isso, tente, sim, reservar um tempo para sua vida social. Pra isso, tente priorizar: diminua sua procrastinação ao longo da semana, para conseguir avançar nos estudos e ter mais tempo livre durante o fim de semana. Se for preciso, troque aquela uma hora de Netflix por uma hora ao lado quem sempre esteve com você! www.mapasdalulu.com.br 09) É possível conciliar a vida social com os estudos? (continuação…) Outra coisa: quando for se divertir tente se desligar ao máximo e aproveite! Nada de ficar pensando que devia estar estudando, se não você acaba não estando 100% presente e nem descansando direito. Tenha em mente que existe hora para estudar e hora para viver. Se você ficar se culpando por tudo e nunca relaxar, vai fazer sua jornada ser ainda mais difícil do que já é. www.mapasdalulu.com.br 10) Qual o melhor horário para estudar? Não há uma resposta certa ou exata para essa pergunta: o melhor horário para estudar é aquele que você tem disponível, é aquele em que você consegue combinar concentração, tranquilidade e rendimento. Existem pessoas que funcionam melhor à noite e outras que, como eu, preferem começar os estudos logo cedo. Durante minha preparação, criei o hábito de acordar às cinco horas da manhã (ou até antes), porque sabia que se deixasse as coisas para mais tarde, possivelmente eu não cumpriria minhas metas. Minha dica é: experimentem tanto acordar mais cedo, como estudar até mais tarde. Experimente diferentes horários e soluções por mais ou menos uma semana cada. Assim, você poderá ver em qual horário melhor se adapta. www.mapasdalulu.com.br 10) Qual o melhor horário para estudar? (continuação…) Pra quem também trabalha, eu recomendo que você tente adiantar um pouco dos estudos antes do expediente. Pra mim, foi o que funcionou melhor. Quando eu estava muito cansada, eu conseguia trabalhar normalmente (trabalho é trabalho, né!), mas custava a conseguir me concentrar nos estudos. Então, eu acordava 4:30-5:00 e já estudava um bocado antes de pegar o serviço (às 7:30). Aí, quando eu chegava em casa cansada, eu já tinha garantido umas horas de estudo e só tinha que cumprir mais algumas, e não começar tudo do zero, sabe? Aí eu acabava mais motivada também. Contudo, cuidado para não se enganar. Acordar cedo nunca é fácil, sempre dá sono, e estudar até mais tarde sempre dá preguiça e vontade de deixar pro dia seguinte. Todo horário tem seus prós e contras. Por isso, teste bem e veja o que se encaixa melhor pra você! www.mapasdalulu.com.br 11) Como acordar cedo? Essa é uma pergunta muito recorrente no meu Instagram (@lulu.concurseira) e acho que isso acontece porque algumas pessoas têm a ilusão de que acordar cedo talvez seja mais fácil do que realmente é, de que há alguma dica milagrosa que eu possa dar que vai resolver sua vida. Mas não tenho boas notícias: é muito difícil mesmo. Por não conseguir estudar até muito tarde, levantar cedo, para mim, sempre foi uma questão de necessidade. Não tinha muita escolha: ou acordava cedo e começava logo a estudar ou então dificilmente conseguiria bater minha meta do dia. Por isso, após alguns testes, optei por acordar às cinco horas da manhã (algumas vezes, quando estava trabalhando, até mais cedo). Não era fácil,confesso, mas, ao final do dia, a sensação reconfortante de estar no caminho certo fazia valer a pena, sensação essa que sempre me dava força para continuar no dia seguinte. É aquele sentimento de dever cumprido, sabe? www.mapasdalulu.com.br 11) Como acordar cedo? (continuação…) Eu não tenho como facilitar as coisas pra você, mas tenho algumas dicas que podem te ajudar a acordar cedo (e se manter acordado): ● Dormir mais cedo (óbvio, né?). Tente se planejar para garantir umas 7hs de sono! ● Colocar o despertador longe da cama (tipo em cima da mesa, algo assim)! Dessa forma você é literalmente forçado a se levantar. ● Tomar um banho ao acordar. Acorda a gente de uma vez! Parece mágica! ● Tomar café ou um chá verde, preto... Eu sem café não sou ninguém! hehe ● Dicas extremas para os casos de maior necessidade: dar uns pulinhos e fazer flexões, estudar um pouco em pé, colocar os pés em uma bacia com água e gelo (fiz isso no calor e é uma delícia! hehe). Mas como eu disse, tente conseguir manter umas 7hs de sono por noite! Estudar requer um cérebro atento e descansado! Sua memória (essencial à aprovação) fica muito comprometida se você não tem as horas de sono necessárias. Dormir NÃO é perda de tempo, tá? www.mapasdalulu.com.br 12) O que tomar para ficar acordado? Café sempre me ajudou muito, principalmente pela manhã. Mas tudo em excesso faz mal, então existem outras técnicas, como levantar e dar uns 20 pulinhos ou tomar um banho mais gelado. Nunca fiz uso de outros estimulantes, então não saberia indicar ou dizer se funciona. No entanto, peço que você respeite os limites do seu corpo. Não saia por aí tomando energéticos todos os dias ou produtos sem prescrição de um profissional habilitado ou só porque leu na internet. Mas tente entender também o porquê do seu sono! E não se esqueça: dormir é uma parte importante do seu dia para renovar as energias e fixar a matéria estudada! www.mapasdalulu.com.br 13) Devo praticar exercícios físicos? Sim. Essa para mim é uma pergunta muito fácil de responder. Não precisa ser nenhuma blogueira fitness, mas acho muito importante separar algumas horas da sua semana para exercitar o corpo (principalmente a gente, que fica tanto tempo sentado!). Além dos benefícios para a saúde que todos já conhecem, a atividade física ajuda muito a lidar com toda a pressão psicológica vivenciada nessa fase de estudos. Ela alivia o estresse, melhora a concentração e a memória e nos ajuda a dormir melhor. Não precisa de exageros ou grande esforços, nos dias mais cheios, uma simples caminhada já ajuda, até mesmo voltar andando do trabalho. Então, sempre que possível, tente encaixar exercícios na sua rotina. E claro, sempre procure a ajuda de profissionais capacitados! www.mapasdalulu.com.br 14) Como manter o foco e disciplina nos estudos? Eu usava algumas estratégias para manter o foco e a disciplina nos estudos. Sempre marquei as horas líquidas de estudo por meio de um aplicativo de celular chamado Aprovado. Nos dias em que estava mais cansada ou menos disposta (com preguiça mesmo hehe), dava uma olhadinha no total de horas já estudadas até aquele dia. Ver o quanto do caminho eu já havia percorrido me ajudava a seguir em frente. Quando “medimos” o esforço que já colocamos, o cérebro se convence de que vale a pena perseverar. Uma coisa que me ajudava a manter o foco nos estudos era diminuir as distrações, principalmente do celular! Ou eu o colocava longe depois de ativar o cronômetro, ou o deixava no modo avião. Assim eu não me distraía cada vez que recebia uma notificação ou ficava tentada a ficar procrastinando. Outra coisa: quando tinha muita gente na minha casa e havia muito barulho (conversas, etc.), eu colocava um fone de ouvido e tocava playlists de músicas instrumentais, normalmente clássicas. Assim, eu filtrava os barulhos e de quebra conseguia até me concentrar melhor! www.mapasdalulu.com.br 14) Como manter o foco e disciplina nos estudos? (continuação…) Em outros momentos batia um desespero paralisante de que nunca iria conseguir ser aprovada, de que a concorrência era grande demais, que ainda faltava muita matéria para estudar, e tudo mais. Acho que, para todo mundo, algum dia esse tipo de pensamento acaba aparecendo. Quando isso acontecia eu tentava focar apenas na minha meta diária de estudo. Por mais difícil que parecesse, por mais longe que a aprovação estivesse, minha única preocupação deveria ser sentar e estudar naquele dia, depois eu pensava na concorrência, nas provas, etc. Isso diminuía a ansiedade e me mantinha focada. Um outro ponto que me ajudou muito (e que me levou a fazer esse material em agradecimento) foi a ajuda de milhares de pessoas que tive por meio do meu Instagram (@lulu.concurseira), hoje com mais de 150 mil seguidores. Diariamente, recebia várias mensagens de pessoas me agradecendo por compartilhar minha rotina de estudos, as dificuldades e dicas. A grande verdade é que todas essas pessoas eram minha inspiração: tantas pessoas tão diferentes, dos mais diversos lugares e unidas em busca de um mesmo sonho. Saibam que vocês me deram muita força e me fizeram ficar firme em momentos em que eu achei que não daria mais conta. Serei eternamente grata. www.mapasdalulu.com.br 15) Devo fazer resumos da matéria estudada? Existem diversas formas de resumos: texto corrido, tópicos, com as próprias palavras, com trechos do material, na vertical, na horizontal, pelo computador ou à mão. Não há um melhor que o outro, é importante que você teste vários deles e veja qual melhor funciona pra você. Contudo, algo é certo: é importante que esse estudo seja ativo e não meramente mecânico. Procure raciocinar enquanto escreve e não apenas transcreva o texto. Lembre-se de construir um material confiável e inteligível para que seja sua principal fonte de revisão. Se seu resumo ou mapa não cumpre o seu papel, então você tem grandes chances de estar só perdendo seu tempo desenvolvendo-o. Sempre preferi o método dos mapas mentais, por me economizar tempo, tanto para a elaboração quanto para a revisão do material. Em algumas disciplinas preferi fazer uma espécie de resumo-mapa, por entender que sairiam melhor assim, como português, em que vi uma grande necessidade de colocar diversos exemplos para fixar a matéria. O importante é que você experimente diversas técnicas. www.mapasdalulu.com.br 15) Devo fazer resumos da matéria estudada? (continuação…) A dica que dou, e que vale tanto para mapas mentais quanto para resumos, é que se deve fazer uma primeira leitura do material completo (aula, capítulo...) antes de resumi-lo. Para selecionar os pontos mais importantes de uma disciplina é essencial que você já tenha um conhecimento do todo, caso contrário, seu resumo/mapa provavelmente ficará bem mais extenso que o necessário. Outra coisa, comece com um material mais sintetizado e vá complementando-o sempre que ver algum assunto em uma questão que não esteja nele abordado Por fim, se achar que está levando tempo demais na elaboração dos resumos, bem como que as desvantagens superaram as vantagens, não titubeie em mudar e testar outros métodos (como ler e fazer anotações sobre o próprio material, por exemplo). Mudanças são comuns no decorrer dos estudos e muitas vezes benéficas! Devemos buscar nos aprimorar sempre. www.mapasdalulu.com.br 16) Como guardar os mapas mentais, resumos e fichas? Elaborei mais de mil mapas mentais feitos à mão, em folha A4, durante minha preparação. Além disso, também fiz pouco mais de duzentas fichas e alguns resumos. Com o tempo, todo esse material vai se acumulando e fica difícil guardar e organizar de modo que fiquem acessíveis. Por isso comprei aquelas pastas sanfonadas e foi a melhor solução que encontrei. Com elas, é possível guardar os mapas separadospor disciplina e assuntos, o que facilitava muito encontrar mapas específicos durante o estudo. Ah, a boa notícia é que existem essas pastas de vários tamanhos, então também utilizava-as para as fichas. www.mapasdalulu.com.br 17) Posso só ler, ou devo grifar o material estudado? Marcar o material (com grifos, círculos, setas, anotações, post its...) ao invés de apenas lê-lo é o mais recomendado. As marcações tornam o estudo mais ativo, além de ajudar você a se concentrar e facilitar as futuras revisões. Uma estratégia interessante é fazer as marcações à lápis na primeira leitura e a partir da segunda usar canetas ou marcadores coloridos. Ao se ler pela primeira vez qualquer disciplina você ainda não tem definido o que é ou não realmente mais importante. A partir da segunda leitura já temos isso mais bem definido e diminuímos consideravelmente as marcações, de modo que as revisões ficarão mais enxutas e focadas nas partes que realmente são importantes. www.mapasdalulu.com.br 18) Devo imprimir o material ou ler no computador/tablet? São várias as variáveis que você levará em consideração antes de escolher qual método adotará: o custo das impressões, sua capacidade de aprendizagem e concentração ao ler pelo computador ou em papel e a forma de armazenamento. No meu caso, eu usei as duas formas. Ao estudar matérias como Legislação Tributária, eu optava pelas impressões: gostava de ir rabiscando tudo e de ler várias vezes a mesma coisa. Nessas matérias, as questões eram muitas vezes literais, então eu não via sentido em fazer resumos ou mapas, pois achava importante estar familiarizada com o próprio texto da lei. Por outro lado, os PDFs de outras disciplinas eu lia, em sua maioria, pelo computador mesmo, destacando as partes mais importantes - existem programas gratuitos de computador que nos permitem grifar os textos em PDF e fazer várias anotações, como o Foxit Reader -, e então, a partir desses PDFs marcados, eu fazia meus próprios mapas mentais e resumos. Um último fator a se considerar é que a matéria, com o passar do tempo, vai se acumulando, então, ainda que decida pelas impressões, é interessante que tenha tudo organizado no computador, para facilitar o estudo fora de casa (às vezes é impossível sair com todas as apostilas impressas pra uma viagem, por exemplo). www.mapasdalulu.com.br 19) É possível trabalhar/fazer faculdade e estudar para concurso público? É possível trabalhar/fazer faculdade e estudar para concursos públicos (é inclusive a realidade da maior parte dos candidatos). Eu vivi três fases durante minha preparação (trabalhar/estudar, faculdade/estudar e estudar em período integral). As principais dificuldades em conciliar o estudo para concursos públicos com outras atividades são: o tempo escasso, o cansaço mental, a insegurança e aquele sentimento de “eu queria estar estudando agora” que não sai da cabeça. É importante, então, traçar estratégias que te permitam aproveitar melhor o tempo que tem disponível e também render melhor nos estudos. Por exemplo, eu preferia acordar mais cedo (4:30, 5:00) e adiantar parte dos estudos antes do trabalho do que deixar tudo para quando eu voltava, já bem mais cansada. Eu percebi que, mesmo cansada, eu conseguia trabalhar bem, mas não conseguia estudar. Então assim eu rendia bem mais nos estudos. Também aproveitava o meu tempo no trajeto até o trabalho (em torno de 45 minutos) para ouvir vídeo aulas em áudio, funcionavam super bem como revisão. www.mapasdalulu.com.br 19) É possível trabalhar/fazer faculdade e estudar para concurso público? (continuação…) É necessário, então, uma atenção especial na hora de organizar os estudos: é importante respeitar os limites da mente e do corpo. Costumo dizer que quem concilia a preparação para concursos públicos com trabalho/faculdade deveria montar um cronograma de estudos baseado nos dias considerados mais difíceis. Assim, você sempre conseguirá bater as suas metas e, nos dias mais tranquilos, ainda sobrará um tempinho para um “extra” nas disciplinas em que tem tido maior dificuldade. Metas irreais ou extremamente puxadas mais nos frustram e desmotivam do que nos levam adiante! Ah, uma queixa muito comum é “devia ter começado a estudar antes”. Então aqui vale a máxima: quanto antes melhor! Se souber que isso é, de fato, o que você quer pra sua vida, não precisa esperar terminar a faculdade para começar sua preparação para concursos, tá? www.mapasdalulu.com.br 20) Como fazer meu estudo render mais? Algumas dicas básicas: ● Faça metas palpáveis. Quando vamos começar a estudar, é natural não sabermos da dificuldade que é passar todas aquelas horas sentados e concentrados no estudo. Um dos erros mais comuns (que eu cometi) é você querer começar logo de cara com um ritmo de estudo pesado (que você provavelmente não conseguirá cumprir). No início, eu já queria começar fazendo oito horas líquidas por dia, mas não conseguia passar de quatro horas, mesmo tendo o dia todo pra estudar, e isso me deixava extremamente frustrada. O estudo é como a corrida: você começa devagar e aos poucos vai aumentando sua resistência e conseguindo fazer treinos cada vez mais longos! Leve isso em conta desde o início e você vai ver que a sensação de cumprir uma meta razoável é beeeem mais motivadora do que a de falhar em cumprir metas impossíveis. www.mapasdalulu.com.br 20) Como fazer meu estudo render mais? (continuação…) ● Após estabelecer quantas horas por dia irá estudar, programe intervalos regulares de descanso. Mas cuidado! O principal erro que você pode cometer nesse momento é pegar o celular e demorar uma eternidade para voltar aos estudos. Seja responsável e se achar que as redes sociais estão atrapalhando, deixe para dar uma olhadinha só depois ou coloque um despertador a cada intervalo. Outra coisa pra levar em consideração é o tempo até a sua prova. Se você está começando um estudo de longo prazo (como foi meu caso), mantenha um ritmo de estudo desafiador, mas confortável: tenha momentos livres no dia, descanse aos domingos, não se desespere. Lembre-se, você vai ter que conseguir se manter nessa rotina por um tempo. Agora, se você já está no pós edital, aí é hora de realmente dar aquele gás, dar seu máximo. É por um período curto, então aumente as horas e diminua os descansos, tá? ● Durante o estudo, deixe o celular longe de você (ou no modo avião), assim você não se distrai toda vez que a tela piscar. ● Avise as pessoas que moram com você que está estudando (para que não vão ao seu quarto à toa) e não pode ser interrompido (nem sempre eles cumprem essa promessa). www.mapasdalulu.com.br 20) Como fazer meu estudo render mais? (continuação…) ● Possivelmente você não vai entender todos os pontos de uma disciplina ao fazer a primeira leitura do material. Por isso, em determinados momentos, é preciso desencanar e tocar o barco. Destaque as partes mais confusa da matéria para dar uma atenção redobrada na próxima leitura. Muitas vezes, a sua dúvida na aula 01 vai ser naturalmente sanada quando você aprender um determinado assunto na aula 03, por exemplo. ● Eu sempre preferi estudar várias disciplinas por dia (até sete matérias), para o estudo não se tornar muito monótono. A cada uma hora mais ou menos, eu gosto de trocar de disciplina: eu fico muito cansada, mais dispersa e paro de prestar atenção. É importante alternar matérias bem diferentes (ex.: Constitucional – Contabilidade – Tributário – Auditoria – ... e por aí vai), porque fazer Constitucional – Administrativo me deixava tão cansada como permanecer na mesma matéria, sabe? www.mapasdalulu.com.br 21) Como ler de forma mais rápida? Leitura nada mais é que um hábito. Então, uma leitura rápida exige treino. Por isso, para se ler mais rápido deve se ler mais. Mas é necessáriotambém um esforço consciente: não basta só ler muito, é necessário ler realmente tentando, aos poucos, aumentar sua velocidade de leitura. Ao praticar é possível que você se perca um pouco no início, mas com o tempo se tornará algo mais natural. Uma estratégia possível de ser utilizada é, durante o estudo da lei seca, procurar no Youtube vídeos em que há a leitura dessa mesma lei. Assim, acelere o vídeo no Youtube aos poucos (Ex: velocidade 1,1; 1,2; 1,3, etc.) e tente acompanhá-lo com a leitura. Além do sentido visual, você trabalhará também o sentido auditivo. Ler mais rápido é uma ótima forma de otimizar seu tempo, contudo, você não deve sacrificar um estudo de qualidade em prol da velocidade. Procure sempre estudar melhor, e não apenas estudar mais rápido. www.mapasdalulu.com.br 22) Preciso estudar lei seca? Como sou Engenheira, eu morria de medo de pegar a lei seca pra ler, achava que seria impossível e que não entenderia nada. Quando eu já estava com um bom tempo de estudo, e já tinha, também, resolvido várias questões, resolvi tentar. A primeira lei que peguei foi o CTN e achei super estranho, pois vários daqueles artigos que eu pensava estar lendo pela primeira vez me pareciam muito familiares! Foi quando entendi a importância desse estudo: muitas bancas de concursos veem um porto seguro nas questões que cobram o texto literal da lei, diminuindo o risco de eventuais anulações. Eram muitas as questões que cobravam exatamente aquilo que estava ali! É uma realidade que eu custei a engolir, mas hoje acredito que estudar a legislação (lei seca mesmo) prevista no edital é imprescindível! A leitura da lei é, para muitos, a parte mais chata do estudo, elas são muito pouco didáticas e não têm muito desenvolvimento (por isso só começava a estudá-la quando já estava mais avançada na respectiva disciplina, pra ter certeza de que eu iria entender o que estava lendo e já saberia onde aquilo se encaixaria no todo). Se for o seu caso, pode ser uma boa você se organizar para ler um pouco da legislação todos os dias. É aquele tipo de coisa que, se você ler um pouquinho por dia, quando terminar, vai ver que passou mais rápido do que imaginava, mas se for tentar ler tudo de uma vez é provável que se canse antes de terminar e absorva muito pouco. www.mapasdalulu.com.br 22) Preciso estudar lei seca? (continuação…) Uma boa dica, também, é começar a observar os artigos mais cobradas nas questões. Apesar da infinidade de leis, com o tempo a gente percebe que as bancas têm preferência por determinados pontos da legislação. Por isso, é importante que você enfatize esses artigos mais recorrentes (destacando nas suas anotações, marcando na sua lei/vade mecum, fazendo um caderno de questões, etc.). www.mapasdalulu.com.br 23) Como estudar no pré-edital? Costumo dizer que o estudo na fase pré-edital pode ser comparado ao treinamento para se correr uma maratona. Os corredores que se preparam para essa prova de longa distância precisarão correr cerca de quarenta e dois quilômetros no dia da prova, mas isso não significa que treinem essa distância todos os dias. E muito menos significa que correrão toda essa distância na sua velocidade máxima, como em uma corrida de 100m rasos. Na preparação para concursos públicos na fase de pré-edital, você tem uma infinidade de conteúdos para aprender, e um longo caminho pela frente. Se tentar estudar onze, doze horas líquidas todos os dias pelo que pode ser um longo período, provavelmente seu corpo não aguentará (ou não será um estudo de tão boa qualidade). O estudo a longo prazo envolve inúmeras variáveis que nos esquecemos de considerar: dor nas costas, pressões externas e internas para a aprovação, cansaço físico e mental, etc. Pode ser que, por alguns dias ou semanas, quando estiver bem empolgado, você até consiga dar o máximo de si e emendar domingo a domingo, mas em algum momento você precisará diminuir o ritmo para seguir em frente. www.mapasdalulu.com.br 23) Como estudar no pré-edital? (continuação…) Encontre uma rotina que seja desafiadora e, ao mesmo tempo, confortável o suficiente para que você seja capaz de levá-la por tempo indeterminado. É fundamental que você pare e pense: “eu consigo viver assim”. No período de pré-edital a constância é muito mais importante que o número de horas estudadas por dia. Isso porque você, naturalmente, vai conseguir aumentá-las à medida que for se acostumando, como se estivesse ganhando resistência. É preferível que você estipule metas que cumprirá todos os dias, do que aquelas mais difíceis que só poderá bater em alguns dias e outros não. Essas “falhas” têm uma força negativa muito grande em nossa consciência e tendem a nos deixar desmotivados e com aquele sentimento de que não estamos avançando como deveríamos. www.mapasdalulu.com.br 24) Como estudar no pós-edital? No estudo pós-edital, a coisa muda de figura. Agora você tem que dar o seu máximo. São os cem metros rasos finais. Você já sabe que existe uma data para todo esse sacrifício terminar, que é o dia da prova, então vá com tudo. Essa fase é muito difícil, porque, além do cansaço acumulado, a ansiedade aumenta. Contudo, o mais importante é você ter em mente que fez tudo o que estava ao seu alcance e vai continuar a dar o melhor de si. Aproveite cada minuto, prepare áudios e pequenas revisões para dar uma olhadinha caso tenha que sair de casa. Amigos e familiares terão que ser muito pacientes, porque sua prioridade nesse momento, mais do que nunca, serão os estudos. Intensifique a resolução de exercícios e releitura das partes da disciplina que ainda não estiverem claras. Na minha última prova, da SEFAZ-SC, haviam matérias de peso um, dois e três. Assim, foquei a parte final dos estudos naquelas que valiam mais, já que o número de questões também seria maior. www.mapasdalulu.com.br 24) Como estudar no pós-edital? (continuação…) Trace uma estratégia e vá com tudo para o grande dia. Concentrado, confiante, não pense no depois, só pense em fazer a prova e pronto. Todo seu esforço é testado em um único dia, que talvez seja um dos dias mais importantes da sua vida, por isso, trate-o como tal. Sinta-se agradecido por ter podido vivê-lo e pela chance que tem de mudar seu futuro. www.mapasdalulu.com.br 25) Devo estudar português? Como? Em primeiro lugar, não me venha com essa de que é brasileiro e já sabe português. Prova de concurso não é dia a dia, você precisará saber regras e também decorebas se quiser garantir seus pontos. Estudar português é quase sinônimo de resolver inúmeros exercícios e ler/reler muitos exemplos, mas antes disso, é importante que você passe por um bom curso teórico, para pegar uma boa base. Você vai perceber que no início são muitas regras, conceitos, pegadinhas, mas com o tempo seu cérebro vai organizando tudo, e as perguntas acabam se repetindo (ainda que em formatos diferentes). Nesse início, muitas vezes nos enganamos ao achar que a questão de português da prova é apenas interpretação de texto, quando, no fundo, o que a banca está cobrando é uma regra, um conceito, etc. Quando estiver bem treinado, isso tudo fica até um pouco intuitivo. www.mapasdalulu.com.br 25) Devo estudar português? Como? (continuação…) Então, não se descuide da resolução de questões (principalmente da sua banca, quando for definida). Mesmo depois de ver toda a matéria é importante seguir praticando, para manter tudo fresco na cabeça. Os concurseiros que estudam há mais tempo, normalmente, já tem uma boa base de português e conseguem ir muito bem nessa matéria. Isso significa que, para se manter no páreo, é importante garantir uns pontos a mais nela para “poder” errar nas específicas. www.mapasdalulu.com.br
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