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Atividades diárias Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo 0:00 a 0:30 Tomar banho e escovar os dentes Tomar banho e escovar os dentes Tomar banho e escovar os dentes Tomar banho e escovar os dentes Tomar banho e escovar os dentes Tomar banho e escovar os dentes Tomar banho e escovar os dentes 0:30 a 1:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 1:00 a 1:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 1:30 a 2:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 2:00 a 2:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 2:30 a 3:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 3:00 a 3:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 3:30 a 4:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 4:00 a 4:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 4:30 a 5:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 5:00 a 5:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 5:30 a 6:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 6:00 a 6:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 6:30 a 7:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 7:00 a 7:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 7:30 a 8:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 8:00 a 8:30 Acordar, escovar os dentes, tomar banho Acordar, escovar os dentes, tomar banho Acordar, escovar os dentes, tomar banho Acordar, escovar os dentes, tomar banho Acordar, escovar os dentes, tomar banho Acordar, escovar os dentes, tomar banho Acordar, escovar os dentes, tomar banho 8:30 a 9:00 Café da manhã e escovar os dentes Café da manhã e escovar os dentes Café da manhã e escovar os dentes Café da manhã e escovar os dentes Café da manhã e escovar os dentes Café da manhã e escovar os dentes Café da manhã e escovar os dentes 9:00 a 9:30 Ir para o trabalho Ir para o trabalho Ir para o trabalho Ir para o trabalho Ir para o trabalho Estudar Estudar 9:30 a 10:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 10:00 a 10:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 10:30 a 11:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 11:00 a 11:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 11:30 a 12:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 12:00 a 12:30 Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar 12:30 a 13:00 Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar 13:00 a 13:30 Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Estudar Estudar 13:30 a 14:00 Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Aproveitar a hora de almoço para estudar Estudar Estudar 14:00 a 14:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 14:30 a 15:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 15:00 a 15:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 15:30 a 16:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar 16:00 a 16:30 Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde 16:30 a 17:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Tempo livre 17:00 a 17:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Tempo livre 17:30 a 18:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Estudar Tempo livre 18:00 a 18:30 Ir para a casa Ir para a casa Ir para a casa Ir para a casa Ir para a casa Estudar Tempo livre 18:30 a 19:00 Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar Estudar Lanchar 19:00 a 19:30 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar 19:30 a 20:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 20:00 a 20:30 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 20:30 a 21:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 21:00 a 21:30 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 21:30 a 22:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 22:00 a 22:30 Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar Lanchar 22:30 a 23:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 23:00 a 23:30 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar 23:30 a 0:00 Estudar Estudar Estudar Estudar Estudar Tempo livre Estudar Total de horas de estudo 5h30 5h30 5h30 5h30 5h30 9h 10h30 Ciclo de estudos Matéria Tempo de estudo, no ciclo Tempo total de meu ciclo de estudos: 12:00 Português 0:30 Raciocínio Lógico 1:00 Arquivologia 0:30 Atualidades 1:00 Direito Administrativo 1:30 Direito Constitucional 1:00 Administração Geral 1:00 Gestão de Pessoas 1:00 Administração Financeira e Orçamentária 2:00 Administração Pública 1:00 Lei 8.112/1990 0:30 Lei 8.666/1993 0:30 Lei 9.784/1999 0:30
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