CURSO BIOMECANICA

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CENTRO EDUCACIONAL
SETE DE SETEMBRO
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PLANOS E EIXOS
ALYNE SOARES
PLANOS E EIXOS 
Antes de falar sobre os planos e eixos, é necessário uma revisão 
anatômica. 
Nome dos seguimentos: 
• Cabeça, pescoço e tronco
• Membros superiores 
• Membros inferiores
• Cintura escapular
• Cintura Pélvica. 
POSIÇÃO DE REFERENCIA 
Utilizamos como referencia a posição anatômica , para padronizar a
descrição do corpo humano, e facilitar a localização das partes do corpo.
Para facilitar o estudo do movimento, são utilizados os planos
de referencia que cortam o corpo humano.
Os planos são linhas imaginarias “desenhadas” para facilitar a
analise de movimento de um seguimento em relação ao outro.
A posição anatômica é descrita como: individuo em posição
ortostática, olhar fixo no horizonte, membros superiores junto ao
tronco, membros inferiores com os pés unidos, dedos dos pés para
frente, palmas das mãos voltadas para frente.
PONTOS DE REFERENCIA
• Superior: próximo à cabeça (cranial).
• Inferior: afastado da cabeça (caudal).
• Anterior: voltado para a frente do corpo (ventral).
• Posterior: voltado para trás do corpo (dorsal).
• Medial: próximo à linha média do corpo.
• Lateral: afastado da linha média do corpo.
• Proximal: próximo ao tronco.
• Distal: afastado do tronco.
Além disso, dentro da posição anatômica temos os pontos de 
referencia.
Na figura acima podemos observar os três planos e seus respectivos 
eixos. 
Dividimos o corpo humano em diferentes posições para facilitar o estudo 
do movimento. 
PLANO SAGITAL (Figura a) - corpo dividido em direita e esquerda
PLANO HORIZONTAL (Figura b) – divide o corpo em parte superior e 
inferior
PLANO FRONTAL (Figura c) – divide o corpo em anterior e posterior 
PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTOS
São linhas imaginarias que dividem nosso corpo em 3 
dimenções
Látero-lateral 
O eixo látero-lateral é perpendicular ao plano sagital, e em torno
desse eixo ocorre os movimentos do plano sagital.
Ântero-posterio
O eixo ântero-posterior é perpendicular ao plano frontal e, em torno
desse eixo ocorrem os movimentos do plano frontal.
Cada plano tem um eixo, que passa perpendicularmente ao 
plano de movimento 
O eixo é oque permite o movimento dentro de cada plano
Longitudinal 
O eixo longitudinal é perpendicular ao plano horizontal e, em torno
desse eixo ocorrem os movimentos do plano horizontal.
Todas as articulações do corpo tem um eixo e realizam movimento em
torno dele, o que determina em quais planos acontecerá movimentos
são os graus de liberdade.
PLANOS EIXOS
FRONTAL ÂNTERO - POSTERIOR
SAGITAL LÁTERO - LATERAL
TRANSVERSO/HORIZONTAL HORIZONTAL
PLANO FRONTAL
ABDUÇÃO: movimento de afastamento de um segmento do corpo em relação à
linha mediana.
ADUÇÃO: movimento de aproximação de um segmento do corpo em relação à
linha mediana.
INVERSÃO: movimento que ocorre no pé como um todo que vira a planta
medialmente.
EVERSÃO: movimento que ocorre no pé como um todo que vira a planta do pé
lateralmente.
INCLINAÇÃO LATERAL: movimento de afastamento do tronco em relação à linha
mediana do corpo.
DESVIO RADIAL: movimento de desvio no sentido do osso radio.
DESVIO ULNAR: movimento de desvio no sentido do osso ulnal.
PLANO SAGITAL
FLEXÃO: movimento de aproximação (encurvamento) de segmentos adjacentes
do corpo.
EXTENSÃO: movimento de afastamento de dois segmentos opostos do corpo.
FLEXÃO PLANTAR: movimento de afastamento da face dorsal do pé em relação à
face anterior da perna.
FLEXÃO DORSAL: movimento de aproximação da face dorsal do pé em relação à
face anterior da perna
PLANO HORIZONTAL
ROTAÇÃO MEDIAL (INTERNA): rotação de um segmento do corpo em torno do
eixo longitudinal, de modo que a superfície anterior fique de frente para a linha
mediana.
ROTAÇÃO LATERAL (EXTERNA): rotação de um segmento do corpo em torno do
eixo longitudinal, de modo que a superfície anterior volte-se para longe da linha
mediana.
SUPINAÇÃO: movimento que ocorre no antebraço que coloca a palma da mão
posicionada para frente.
PRONAÇÃO: movimento que ocorre no antebraço que coloca a palma da mão
voltada para trás.
ABDUÇÃO HORIZONTAL: movimento que ocorre no ombro no plano horizontal
ADUÇÃO HORIZONTAL: movimento que ocorre no ombro no plano horizontal