HANDEBOL - Fundamentos do Handebol

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FUNDAMENTOS DO 
HANDEBOLHANDEBOL
Prof. José Wendell
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO HANDEBOL
CONCEITO: São elementos básicos que
compõem o jogo, sem os quais seria
impossível o desenvolvimento do jogo de
handebol.handebol.
a) PASSE
b) RECEPÇÃO
c) ARREMESSO
d) DESLOCAMENTO
RECURSOS TÉCNICOS
• Passos
• Drible
RECURSOS TÁTICOS
• Fintas
• Cruzamentos
• Trocas
PASSE
É um fundamento técnico utilizado
como meio de comunicação entre os
jogadores da mesma equipe, com o
objetivo de construir uma estrutura
ofensiva, visando superar o adversário eofensiva, visando superar o adversário e
consequentemente marcar gols.
CARACTERÍSTICAS DO PASSE
a) Velocidade
b) Segurança
c) Precisão
d) Oportunidade
e) Surpresa
TIPOS DE PASSE
a) De frente por cima do ombro 
b) Por trás da cabeça
c) Por trás do quadril
d) De pronação e / ou lateral
e) Na altura do quadril ou de anca
f) De punho
CLASSIFICAÇÃO DOS PASSES
QUANTO A DISTÂNCIA
CURTO
MÉDIO
LONGOLONGO
QUANTO A TRAJETÓRIA 
DIRETO
PICADO
PARABÓLICO
QUANTO A DIREÇÃO
PARA FRENTE
PARA TRÁS
PARA O LADO
EM DIAGONAL
QUANTO A EXECUÇÃOQUANTO A EXECUÇÃO
COM UMA MÃO
COM AS DUAS MÃOS
PARADO
EM DESLOCAMENTO
RECEPÇÃO
CONCEITO DE RECEPÇÃO: É o fundamento
técnico do handebol que se caracteriza pela a
ação do jogador em segurar a bola com uma
ou duas mãos com perfeição e segurança, em
qualquer situação do jogo.
A recepção está ligada a direção e à altura do
passe.passe.
Para o perfeito recebimento, as mãos devem
ir ao encontro da bola, com os dedos
afastados e os polegares próximos formando
uma concha;
após sentir o contato da bola com as mãos
deve amortecer a sua velocidade flexionando
a articulação do ante braço sobre o braço em
direção ao peito.
TIPOS DE RECEPÇÃO
ALTA
MÉDIA
BAIXA
LATERAL
TIPOS DE RECEPÇÃO
ALTA
MÉDIA
BAIXA
LATERAL
ARREMESSOARREMESSOARREMESSO
CONCEITO DE ARREMESSO: É o
fundamento técnico de ação
imediata utilizado pelo jogador com
o objetivo de consignar o gol,
finalidade precípua do jogo de
handebol.
ARREMESSO
CONCEITO DE ARREMESSO: É o
fundamento técnico de ação
imediata utilizado pelo jogador com
o objetivo de consignar o gol,
finalidade precípua do jogo de
handebol.
CARACTERÍSTICAS DO ARREMESSO
POTÊNCIA
PRECISÃO
PROTEÇÃO DA BOLA
SURPRESA
TIPOS DE ARREMESSOS :
ARREMESSO COM SALTO - Deve-se considerarARREMESSO COM SALTO - Deve-se considerar
quatro fases: a progressão; a impulsão; a
elevação, durante a qual se arremessa; e a
abordagem ao solo, que deve ser em princípio,
com o mesmo pé que executou a impulsão e em
seguida faz-se a abordagem com o outro pé.
• Suspensão vertical
• Suspensão com progressão
ARREMESSO COM QUEDA
QUEDA PARA FRENTE
QUEDA PARA O LADO DO ARREMESSO
QUEDA PARA O LADO CONTRÁRIO DO 
ARREMESSO
ARREMESSO COM APOIO
PERNA CONTRÁRIO
PERNA DO BRAÇO DO ARREMESSO
ARREMESSO QUANTO A DISTÂNCIA
SEIS METROS
SETE METROS
ARREMESSOS DE NOVE E DOZE METROS
DESLOCAMENTO
CONCEITO: É um fundamento de caráter
ofensivo e defensivo utilizado pelo jogador de
handebol com o objetivo de ocupar os espaços
para melhor desenvolver o jogo.
Pode ser executado : para frente, para trás,Pode ser executado : para frente, para trás,
lateralmente e em diagonal, dependendo única e
exclusivamente do momento do jogo e de sua
conveniência.
CLASIFICAÇÃO
DEFENSIVO
OFENSIVO
TIPOS DE DESLOCAMENTOS
DEFENSIVO
PARA FRENTE / PARA TRÁS (flutuação)
EM DIAGONAL
LATERAL (pés paralelos)
OFENSIVOOFENSIVO
CORRIDA PARA FRENTE
CORRIDA PARA TRÁS
CORRIDA EM DIAGONAL
CORRIDA COM MUDANÇA DE DIREÇÃO
FUNDAMENTOS DO HANDEBOL
FUNDAMENTOS DO HANDEBOL
TÉCNICA
Fundamento Recurso
Passe Recepção Deslocamento Arremesso Técnicos Táticos
De ombro
Por trás
Punho
Alta
Média
Baixa
Defensivo
Ofensivo
Apoio
Queda
Salto
Passos
Drible
Finta
Cruzamento
Troca